Канал в Max "Мама в мире ИИ" — @channel_mama_v_mire_II

Мама в мире ИИ

8 Oct, 08:19

🤔 Чтобы пользоваться ИИ, нужно разбираться в технологиях. Правда или миф?

Помните мой пост «5 мифов об ИИ, в которые до сих пор верят мамы»?

Тогда мы быстро разобрали все пять, а теперь давайте разберём каждый подробнее — на реальных примерах и без сложных объяснений.

Начнём с первого 👇

❌ МИФ N° 1: Чтобы пользоваться ИИ, нужно хорошо разбираться в технологиях.

Когда слышишь «нейросети», легко представить что-то сложное:

💻 программы
⚙️ настройки
🧠 специальные знания
⌨️ какие-то сложные команды

И может показаться: «Я в этом ничего не понимаю, значит, мне ИИ не подойдёт».

Но давайте посмотрим на мои реальные запросы.

🤖 Когда дети снова оказались дома, мне нужно было переделать планы на неделю. Я просто написала ИИ:

«У меня был такой план на неделю… Дети немного приболели и теперь снова дома. Помоги распределить дела на несколько дней, чтобы у меня оставалось время на детей».

Никаких специальных команд.

🤖 А перед родительским собранием я написала:

«Завтра у меня родительское собрание в садике. Составь вопросы, которые стоит задать воспитателю. Сделай отдельно для детского сада и школы».

Тоже ничего сложного.

✅ ПРАВДА

С ИИ не обязательно разговаривать на каком-то специальном «языке нейросетей».

Можно просто описать свою ситуацию обычными словами — примерно так, как вы объяснили бы её подруге.

🗣 А если ответ не совсем подошёл, можно продолжить разговор:

— «А можно попроще?»
— «Добавь ещё несколько вариантов».
— «Учитывай, что дети маленькие».
— «Сделай короткий список».

То есть не обязательно сразу знать, как правильно составить запрос. Можно начать с обычного вопроса, а дальше вместе с ИИ уточнять, что именно вам нужно.

💡 Мой вывод: Чтобы начать пользоваться ИИ, не нужно сначала разбираться в технологиях.

Можно начать с самой обычной ситуации:

🍲 Нужно придумать, что приготовить на ужин
👧 Не знаете, чем занять детей
📝 Нужно составить список дел
🎒 Хотите подготовиться к собранию
⏰ Не понимаете, как всё успеть

Просто расскажите ИИ, что происходит, и попросите помочь.

А во всём остальном можно разобраться потом — если вообще захочется 😉

💬 А что больше всего останавливает вас от использования ИИ? Кажется слишком сложным? Нет времени разбираться? Или пока просто не понимаете, зачем он вам нужен?

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #мифилиправда

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии (9)

99 25 82

Мама в мире ИИ

7 Oct, 09:15

👩‍🏫 Сегодня у меня родительское собрание в садике

И каждый раз есть одна знакомая ситуация — на собрании вроде всё понятно, а уже дома вспоминаешь: «Ой, а я ведь хотела ещё вот это спросить» 😅

Поэтому в этот раз решила подготовиться с помощью ИИ. Попросила его составить список вопросов, которые стоит задать воспитателю.

☝️ Но решила пойти дальше и попросила сделать такой список и для детского сада, и для школы.

Получилось разделить вопросы по темам:

👧 Для садика:

— как ребёнок общается с другими детьми;
— как участвует в занятиях;
— есть ли сложности в поведении или адаптации;
— что можно дополнительно делать дома;
— что планируется в ближайшее время.

🎒 Для школы:

— как ребёнок справляется с учебной нагрузкой;
— какие предметы даются сложнее;
— как складываются отношения с одноклассниками;
— что стоит подтянуть дома;
— есть ли важные моменты, на которые родителям стоит обратить внимание.

🤖 А ещё можно попросить ИИ:

«Составь мне короткий список из 5-7 самых важных вопросов для родительского собрания в детском саде/школе. Не включай очевидные организационные вопросы. Сделай вопросы такими, чтобы ответы действительно помогли родителям понять, как ребёнок чувствует себя в коллективе и как у него идут дела».

Получается небольшая шпаргалка, которую можно открыть прямо перед собранием 📱

❗ И мне нравится здесь именно то, что ИИ не заменяет воспитателя или учителя. Он просто помогает заранее подумать, что важно узнать о своём ребёнке.

💬 А вы обычно заранее готовите вопросы к родительскому собранию или вспоминаете о них уже дома?

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #промтдня #ИИвделе #родительскоесобрание

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии (7)

118 15 93

Мама в мире ИИ

6 Oct, 10:30

Собрали для вас подборку звёздных каналов в MAX — выбирайте, подписывайтесь и будьте в курсе самого интересного и важного! 🙌

⭐ АрсЛея премиум - маленькая мастерская атмосферных украшений и будни многодетной мамы врача

⭐ Только хорошие новости.
Наполняйте свою жизнь только хорошим.

⭐ Мастерская Арт дизайна -
об ИИ в дизайне и быту: обложки, визитки, мультфильмы на заказ.

⭐ Искренне, с Любовью - Нейрофотосессия для вас абсолютно бесплатно: никаких ограничений - только ваша фантазия и моя любовь к красоте.

⭐ Мама в мире ИИ -
Экономлю время мамам с помощью ИИ: промты, идеи и лайфхаки без заморочек.

⭐ Уютный дом с ИИ -
Для тех, кто хочет сделать свой дом уютнее с помощью нейросетей.

⭐ Мамский бюджет: экономим, копим и живём
О семейных финансах, выгодных покупках, накоплениях и мамских буднях.

⭐ Поздравляшки Видеооткрытки для праздников, памятных дат и тёплых слов.

=====================

💫 Попасть в подборку

💫 Развивай свой канал с нами

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии

89 2 56

Мама в мире ИИ

6 Oct, 07:33

📋 Вот как ИИ предложил перестроить мою неделю

И знаете, мне понравилось, что он не попытался запихнуть все дела в ближайшие два дня.

Он разделил их примерно так:

🔴 Сначала — то, что действительно нужно делать

Каждый день:

🍲 приготовить еду
🍽️ помыть посуду
🧺 заниматься стиркой по мере необходимости

В ближайшие дни:

🛒 купить продукты
🧹 помыть полы

Потому что это дела, которые всё равно будут постоянно появляться и отложить их надолго не получится.

🟡 Потом — по одной большой задаче в день. Например:

День 1:

🛒 купить продукты
📱 придумать контент-план на неделю для канала + написать сразу посты

День 2:

🧹 помыть полы
🧸 разобрать один-два контейнера с игрушками

День 3:

🚿 убраться в ванной
✂️ немного позаниматься развивашками

День 4:

🖨️ допечатать картинки, фото и декор
🧸 продолжить разбор игрушек, если останутся силы

🟢 А это можно спокойно перенести

🧊 помыть холодильник
🍂 прибраться на балконе

Особенно балкон — только если будет хорошая погода и будет настроение.

❗ И отдельно ИИ напомнил мне одну вещь: если дети дома, не нужно планировать день так, будто их нет.

Оставлять свободное время — это не значит «ничего не делать». Это время на детей, внезапные дела, отдых и просто возможность не бежать весь день по списку ❤️

И вот это мне сейчас кажется самым полезным. Потому что раньше я смотрела на список и думала: «Как же мне всё это успеть?»

🤔 А теперь смотрю и думаю: «А что из этого действительно нужно сделать именно сейчас?»

Сегодня попробую начать с первого дня и посмотрим, насколько план ИИ совпадёт с реальностью, где у меня дома двое детей 💪

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #ИИвделе #списокдел

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии

83 3 64

Мама в мире ИИ

6 Oct, 07:31

👫 Когда дети снова дома, планы на неделю приходится менять

У меня был большой список дел, которые хотелось успеть на этой неделе:

🧹 помыть полы
🧊 помыть холодильник
🧸 разобрать несколько контейнеров с игрушками
📱 выложить пост на канале и пройти небольшой актив
🍲 приготовить еду
🍽️ вечером помыть посуду
✂️ доделать развивашки детям
🖨️ допечатать развивашки, картинки, фото и декор
🚿 убраться в ванной
🧺 постирать, развесить бельё и убрать высохшее
🛒 купить продукты
🍂 прибраться на балконе, если будет тепло

И вот вроде бы обычные домашние дела.Но дети немного приболели и теперь снова дома.

А значит, мой план «сделать всё по чуть-чуть в течение недели» уже не совсем работает.

Потому что когда дети дома, мне нужно не только заниматься делами, но и быть рядом с ними. И точно не хочется превратить каждый день в бесконечную гонку по дому.

☝️ Поэтому решила проверить ИИ на реальной ситуации.

Не попросила придумать «идеальный распорядок дня», а дала ему мой настоящий список дел и попросила распределить его на несколько дней с учётом того, что дети дома.

🤖 Вот мой запрос:

«У меня был такой план на неделю: [список дел].
Дети немного приболели и теперь снова дома. Мне нужно распределить эти дела на несколько дней так, чтобы я могла заниматься ими, но при этом у меня оставалось достаточно времени и внимания на детей.
Не ставь слишком много задач на один день. Раздели дела на обязательные, желательные и те, которые можно спокойно перенести.
Учитывай, что некоторые дела занимают больше времени, а некоторые можно сделать между другими делами. Мне нужен реалистичный план для мамы с двумя детьми дома, а не идеальное расписание, где всё идёт по минутам.
Составь план на несколько дней и объясни, почему именно так распределил дела».

А теперь посмотрим, что он мне предложит 👇

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #промтдня #ИИвделе #списокдел

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии

96 6 81

Мама в мире ИИ

5 Oct, 10:16

🐈 Что ИИ нашёл в составе двух кормов

Я раньше думала: если оба корма предназначены для стерилизованных кошек, то составы наверняка будут примерно похожими.

Но отличия нашлись довольно быстро 👀🔎

🧾 Начали с первых ингредиентов

В Pro Plan первым ингредиентом указана индейка — 20%, затем сухой белок птицы.

В Perfect Fit в составе на первых позициях указаны дегидратированный белок животного происхождения, пшеничная мука и белок кукурузы.

То есть уже по началу списка видно, что рецептуры отличаются.

🥩 Белок

Pro Plan — 41%
Perfect Fit — 36%

🧈 Жир. Здесь показатели одинаковые:

Pro Plan — 12%
Perfect Fit — 12%

🌾 Клетчатка. А вот здесь разница уже заметнее:

Pro Plan — 4%
Perfect Fit — 1,7%

И ещё отличается содержание золы:

Pro Plan — 7,5%
Perfect Fit — 8,5%

❗ И вот что мне понравилось в этом мини-эксперименте. ИИ не просто выдал мне ответ «этот корм лучше».

Он помог разложить состав на понятные пункты, сравнить показатели и обратить внимание на то, что я сама, скорее всего, просто пропустила бы.

При этом я не стала делать вывод, что один корм хороший, а другой плохой. По одной этикетке нельзя определить, какой корм лучше подойдёт именно конкретной кошке.

Но теперь я знаю, что если снова придётся купить незнакомый продукт, мне не обязательно часами разбираться в мелком шрифте 😂

📸 Сфотографировала → отправила ИИ → попросила сравнить.

И ведь так можно делать не только с кормом:

— Два шампуня
— Два похожих продукта в магазине
— Состав детского печенья
— Бытовое средство

Можно просто показать их ИИ и попросить объяснить разницу простыми словами.

💬 А что бы вы первым делом попробовали сравнить с помощью ИИ?

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #ИИвделе #спросимуИИ #домашниепитомцы

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии (1)

80 3 59

Мама в мире ИИ

5 Oct, 10:15

Пост удален из Max 5 Oct, 10:15

🐈 Что ИИ нашёл в составе двух кормов

Я раньше думала: если оба корма предназначены для стерилизованных кошек, то составы наверняка будут примерно похожими.

Но отличия нашлись довольно быстро 👀🔎

🧾 Начали с первых ингредиентов

В Pro Plan первым ингредиентом указана индейка — 20%, затем сухой белок птицы.

В Perfect Fit в составе на первых позициях указаны дегидратированный белок животного происхождения, пшеничная мука и белок кукурузы.

То есть уже по началу списка видно, что рецептуры отличаются.

🥩 Белок

Pro Plan — 41%
Perfect Fit — 36%

🧈 Жир. Здесь показатели одинаковые:

Pro Plan — 12%
Perfect Fit — 12%

🌾 Клетчатка. А вот здесь разница уже заметнее:

Pro Plan — 4%
Perfect Fit — 1,7%

И ещё отличается содержание золы:

Pro Plan — 7,5%
Perfect Fit — 8,5%

❗ И вот что мне понравилось в этом мини-эксперименте. ИИ не просто выдал мне ответ «этот корм лучше».

Он помог разложить состав на понятные пункты, сравнить показатели и обратить внимание на то, что я сама, скорее всего, просто пропустила бы.

При этом я не стала делать вывод, что один корм хороший, а другой плохой. По одной этикетке нельзя определить, какой корм лучше подойдёт именно конкретной кошке.

Но теперь я знаю, что если снова придётся купить незнакомый продукт, мне не обязательно часами разбираться в мелком шрифте 😂

📸 Сфотографировала → отправила ИИ → попросила сравнить.

И ведь так можно делать не только с кормом:

— Два шампуня
— Два похожих продукта в магазине
— Состав детского печенья
— Бытовое средство

Можно просто показать их ИИ и попросить объяснить разницу простыми словами.

💬 А что бы вы первым делом попробовали сравнить с помощью ИИ?

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #ИИвделе #спросимуИИ #домашниепитомцы

💬 Комментарии

1

Мама в мире ИИ

5 Oct, 10:11

🐈 Купила коту другой корм. Решила проверить его с помощью ИИ

На днях мне срочно понадобился корм для кота.

Обычно я покупаю Pro Plan для стерилизованных котов с индейкой. Но в этот раз привычного корма не было, поэтому пришлось взять Perfect Fit с курицей.

Оба вроде для стерилизованных кошек, но составы-то могут отличаться 🤔

Дома я решила сравнить их и поняла, что самой разбираться в этих длинных списках ингредиентов совсем не хочется.

💡 И тут подумала: а почему бы не попросить ИИ? Просто сфотографировала составы обоих кормов и отправила ему.

🤖 Вот такой промт я использовала:

«Я отправляю тебе фотографии составов двух кормов для стерилизованных кошек. Сравни их между собой простыми словами.
Обрати внимание на первые ингредиенты в составе, источники животного и растительного белка, содержание белка, жира, клетчатки и золы.
Покажи основные отличия между кормами в виде понятного списка или таблицы.
Не делай категоричный вывод о том, какой корм лучше или подходит конкретной кошке — просто объясни, чем отличаются составы и на что стоит обратить внимание.
Если по фотографии нельзя точно определить какой-либо показатель, так и напиши».

И вот тут мне стало интересно, что же ИИ вообще найдёт в этих двух составах, результат покажу в следующем посте 👇

💬 А вы читаете состав корма, когда покупаете его?

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #промтдня #ИИвделе #спросимуИИ #домашниепитомцы

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии (5)

88 10 75

Мама в мире ИИ

5 Oct, 10:11

Пост удален из Max 5 Oct, 10:11

🐈 Купила коту другой корм. Решила проверить его с помощью ИИ

На днях мне срочно понадобился корм для кота.

Обычно я покупаю Pro Plan для стерилизованных котов с индейкой. Но в этот раз привычного корма не было, поэтому пришлось взять Perfect Fit с курицей.

Оба вроде для стерилизованных кошек, но составы-то могут отличаться 🤔

Дома я решила сравнить их и поняла, что самой разбираться в этих длинных списках ингредиентов совсем не хочется.

💡 И тут подумала: а почему бы не попросить ИИ? Просто сфотографировала составы обоих кормов и отправила ему.

🤖 Вот такой промт я использовала:

«Я отправляю тебе фотографии составов двух кормов для стерилизованных кошек. Сравни их между собой простыми словами.
Обрати внимание на первые ингредиенты в составе, источники животного и растительного белка, содержание белка, жира, клетчатки и золы.
Покажи основные отличия между кормами в виде понятного списка или таблицы.
Не делай категоричный вывод о том, какой корм лучше или подходит конкретной кошке — просто объясни, чем отличаются составы и на что стоит обратить внимание.
Если по фотографии нельзя точно определить какой-либо показатель, так и напиши».

И вот тут мне стало интересно, что же ИИ вообще найдёт в этих двух составах, результат покажу в следующем посте 👇

💬 А вы читаете состав корма, когда покупаете его?

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #промтдня #ИИвделе #спросимуИИ #домашниепитомцы

💬 Комментарии

1

Мама в мире ИИ

4 Oct, 14:05

Изменилось закреплённое сообщение чата

Закрепленное сообщение

97

Мама в мире ИИ

4 Oct, 14:01

Пост удален из Max 4 Oct, 14:02

gemini-2.5-flash-image-preview (nano-banana)_a_Сгенерируй_высококач (3).png

1.3Мб

💬 Комментарии

1

Мама в мире ИИ

4 Oct, 14:01

Привет 👋

Ты сейчас в месте, где мамам становится легче

Меня зовут Алина и я мама двоих детей 👶🧒

Если честно, я тоже была в точке, где:

— нет сил
— нет времени
— миллион задач
— и ощущение, что ты ничего не успеваешь

И тут я открыла для себя ИИ.

Не как «что-то сложное», а как помощника, который:

✔ придумывает игры для детей за 1 минуту
✔ подсказывает, что приготовить
✔ генерирует идеи, когда голова не работает
✔ экономит время и немного разгружает мамину голову

💡 Важно

Тебе НЕ нужно:

✖ разбираться в технологиях
✖ иметь опыт
✖ тратить кучу времени

Я уже всё упростила. Начни отсюда 👇

📌 ИИ для мамы — как использовать ИИ, чтобы экономить время
📌 5 готовых промтов для мам — можно сразу попробовать
📌 Игры для ребёнка за 1 минуту — простой пример, как это работает
📌 Почему я начала использовать ИИ как мама — немного моей истории

🧭 А если захочешь посмотреть больше

Каждый месяц я собираю навигатор по каналу — выбираю самые интересные посты за месяц, чтобы их было проще найти.

🔎 Просто введи в поиске канала слово «навигатор» — и найдёшь все выпуски.

💛 Этот канал для тебя, если ты:

— устала от рутины
— хочешь упростить жизнь
— хочешь развиваться, но нет времени

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии (1)

63 1 53

Мама в мире ИИ

4 Oct, 12:15

🍂 НАВИГАТОР ПО СЕНТЯБРЮ

Собрала в одном посте самое интересное, что выходило в канале в сентябре.

📌 Если хотите посмотреть август — вот предыдущий навигатор 👉 НАВИГАТОР ПО АВГУСТУ

А теперь — сентябрь 👇

🍂 ОСЕНЬ И ДЕТИ

🍂 1 сентября, которое захочется повторять каждый год
🍁 А что, если осеннюю поделку сначала найти на прогулке?
🎨 Ну что, осеннюю «добычу» собрали. А теперь — что из неё сделать?
🧒 Идеи поделок под разный возраст
🍂 Поделку сделали. А чем ещё можно заняться осенью?
🍂 Осенние занятия для ребёнка на улице и дома

🍲 ГОТОВИМ С ИИ

🥣 Сегодня меню придумывает ИИ, а я просто готовлю по его рецептам:

☕ Завтрак
🍲 Обед
🍽 Ужин
🍰 Десерт
📄 Рецепты от ИИ

🧥 ОСЕННИЙ ГАРДЕРОБ

👗 Осенью я хочу выглядеть не просто тепло одетой, но и красивой
👧👦 А теперь самое сложное — дети

🌲 ОСЕННИЕ ПРОГУЛКИ И СЕМЕЙНЫЕ ДНИ

🌿 Кажется, на эти выходные у нас уже есть план
📸 А что, если сохранить этот день вот так?
🌲 После лесной прогулки
🤎 Осенний день вместе

🤧 ЗДОРОВЬЕ И СЕЗОН ПРОСТУД

🧺 Как подготовиться к сезону простуд, пока все ещё здоровы?
📋 Чек-лист «Перед сезоном простуд»
🤒 А если заболела мама?
❤️ Ну всё, все здоровы. Можно возвращаться к обычной жизни

🔦 СЕМЕЙНЫЕ ВЕЧЕРА С ИИ

💡 А что придумал ИИ для нашего семейного вечера?
🚂 Решили попробовать «Путешествие дома»
🌊 Ну что, мы отправились к морю!
🔦 А сегодня ИИ предложил нам выключить свет

🤖 МОИ ИИ-ИНСТРУМЕНТЫ

🔐 Каким VPN я пользуюсь для работы с ИИ?
🤖 А какими ИИ пользуюсь я?

🛒 БОЛЬШОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ: МЕНЮ НА 1500 ₽

🛒 Сможет ИИ накормить семью на 1500 ₽?
🧺 Ну что, ИИ собрал нам корзину на неделю
🔄 ИИ не уложился. Даём ему второй шанс
💰 Ну что, пора проверить ИИ реальными ценами
🍲 Корзину собрали. Теперь посмотрим, что из неё приготовить
📅 Ну что, меню на неделю у нас готово!
🧮 А теперь самое интересное — математика меню

🙍 НЕМНОГО МАМИНОЙ ЖИЗНИ

🧹 Суббота. У мамы по плану уборка
🧸 ИИ придумал, чем занять детей, пока мама убирается
✨ Сегодня проверим одну хитрость от ИИ
☕ Сегодня у меня случилось кое-что непривычное…
⏰ Ну что, ИИ решил, что делать маме с двумя часами свободы

🍂 Вот таким получился наш сентябрь. Спасибо, что были со мной весь месяц. А теперь встречаем октябрь — посмотрим, что интересного придумаем дальше.

📌 Сохраняйте навигатор, чтобы потом легко вернуться к нужным постам.

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #навигаторпоканалу #сентябрь

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии

75 2 59

Мама в мире ИИ

4 Oct, 12:11

Пост удален из Max 4 Oct, 12:11

🍂 НАВИГАТОР ПО СЕНТЯБРЮ

Собрала в одном посте самое интересное, что выходило в канале в сентябре.

📌 Если хотите посмотреть август — вот предыдущий навигатор 👉 НАВИГАТОР ПО АВГУСТУ

А теперь — сентябрь 👇

🍂 ОСЕНЬ И ДЕТИ

🍁 А что, если осеннюю поделку сначала найти на прогулке?
🎨 Ну что, осеннюю «добычу» собрали. А теперь — что из неё сделать?
🧒 Идеи поделок под разный возраст
🍂 Осенние занятия для ребёнка на улице и дома

🍲 ГОТОВИМ С ИИ

🥣 Сегодня меню придумывает ИИ, а я просто готовлю по его рецептам:

☕ Завтрак
🍲 Обед
🍽 Ужин
🍰 Десерт
📄 Рецепты от ИИ

🧥 ОСЕННИЙ ГАРДЕРОБ

👗 Осенью я хочу выглядеть не просто тепло одетой, но и красивой
👧👦 А теперь самое сложное — дети

🌲 ОСЕННИЕ ПРОГУЛКИ И СЕМЕЙНЫЕ ДНИ

🌿 Кажется, на эти выходные у нас уже есть план
📸 А что, если сохранить этот день вот так?
🌲 После лесной прогулки
🤎 Осенний день вместе

🤧 ЗДОРОВЬЕ И СЕЗОН ПРОСТУД

🧺 Как подготовиться к сезону простуд, пока все ещё здоровы?
📋 Чек-лист «Перед сезоном простуд»
🤒 А если заболела мама?
❤️ Ну всё, все здоровы. Можно возвращаться к обычной жизни

🔦 СЕМЕЙНЫЕ ВЕЧЕРА С ИИ

💡 А что придумал ИИ для нашего семейного вечера?
🚂 Решили попробовать «Путешествие дома»
🌊 Ну что, мы отправились к морю!
🔦 А сегодня ИИ предложил нам выключить свет

🤖 МОИ ИИ-ИНСТРУМЕНТЫ

🔐 Каким VPN я пользуюсь для работы с ИИ?
🤖 А какими ИИ пользуюсь я?

🛒 БОЛЬШОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ: МЕНЮ НА 1500 ₽

🛒 Сможет ИИ накормить семью на 1500 ₽?
🧺 Ну что, ИИ собрал нам корзину на неделю
🔄 ИИ не уложился. Даём ему второй шанс
💰 Ну что, пора проверить ИИ реальными ценами
🍲 Корзину собрали. Теперь посмотрим, что из неё приготовить
📅 Ну что, меню на неделю у нас готово!
🧮 А теперь самое интересное — математика меню

🧹 НЕМНОГО МАМИНОЙ ЖИЗНИ

🧹 Суббота. У мамы по плану уборка
🧸 ИИ придумал, чем занять детей, пока мама убирается
✨ Сегодня проверим одну хитрость от ИИ
☕ Сегодня у меня случилось кое-что непривычное…
⏰ Ну что, ИИ решил, что делать маме с двумя часами свободы
❤️ Кажется, у меня снова появляется немного времени

🍂 Вот таким получился наш сентябрь. Спасибо, что были со мной весь месяц. А теперь встречаем октябрь — посмотрим, что интересного придумаем дальше.

📌 Сохраняйте навигатор, чтобы потом легко вернуться к нужным постам.

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #навигаторпоканалу #сентябрь

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

1

Мама в мире ИИ

4 Oct, 11:13

Пост удален из Max 4 Oct, 12:11

🍂 НАВИГАТОР ПО СЕНТЯБРЮ

Собрала в одном посте самое интересное, что выходило в канале в сентябре.

📌 Если хотите посмотреть август — вот предыдущий навигатор 👉 НАВИГАТОР ПО АВГУСТУ

А теперь — сентябрь 👇

🍂 ОСЕНЬ И ДЕТИ

🍁 А что, если осеннюю поделку сначала найти на прогулке?
🎨 Ну что, осеннюю «добычу» собрали. А теперь — что из неё сделать?
🧒 Идеи поделок под разный возраст
🍂 Осенние занятия для ребёнка на улице и дома

🍲 ГОТОВИМ С ИИ

🥣 Сегодня меню придумывает ИИ, а я просто готовлю по его рецептам:

☕ Завтрак
🍲 Обед
🍽 Ужин
🍰 Десерт
📄 Рецепты от ИИ

🧥 ОСЕННИЙ ГАРДЕРОБ

👗 Осенью я хочу выглядеть не просто тепло одетой, но и красивой
👧👦 А теперь самое сложное — дети

🌲 ОСЕННИЕ ПРОГУЛКИ И СЕМЕЙНЫЕ ДНИ

🌿 Кажется, на эти выходные у нас уже есть план
📸 А что, если сохранить этот день вот так?
🌲 После лесной прогулки
🤎 Осенний день вместе

🤧 ЗДОРОВЬЕ И СЕЗОН ПРОСТУД

🧺 Как подготовиться к сезону простуд, пока все ещё здоровы?
📋 Чек-лист «Перед сезоном простуд»
🤒 А если заболела мама?
❤️ Ну всё, все здоровы. Можно возвращаться к обычной жизни

🔦 СЕМЕЙНЫЕ ВЕЧЕРА С ИИ

💡 А что придумал ИИ для нашего семейного вечера?
🚂 Решили попробовать «Путешествие дома»
🌊 Ну что, мы отправились к морю!
🔦 А сегодня ИИ предложил нам выключить свет

🤖 МОИ ИИ-ИНСТРУМЕНТЫ

🔐 Каким VPN я пользуюсь для работы с ИИ?
🤖 А какими ИИ пользуюсь я?

🛒 БОЛЬШОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ: МЕНЮ НА 1500 ₽

🛒 Сможет ИИ накормить семью на 1500 ₽?
🧺 Ну что, ИИ собрал нам корзину на неделю
🔄 ИИ не уложился. Даём ему второй шанс
💰 Ну что, пора проверить ИИ реальными ценами
🍲 Корзину собрали. Теперь посмотрим, что из неё приготовить
📅 Ну что, меню на неделю у нас готово!
🧮 А теперь самое интересное — математика меню

🧹 НЕМНОГО МАМИНОЙ ЖИЗНИ

🧹 Суббота. У мамы по плану уборка
🧸 ИИ придумал, чем занять детей, пока мама убирается
✨ Сегодня проверим одну хитрость от ИИ
☕ Сегодня у меня случилось кое-что непривычное…
⏰ Ну что, ИИ решил, что делать маме с двумя часами свободы
❤️ Кажется, у меня снова появляется немного времени

🍂 Вот таким получился наш сентябрь. Спасибо, что были со мной весь месяц. А теперь встречаем октябрь — посмотрим, что интересного придумаем дальше.

📌 Сохраняйте навигатор, чтобы потом легко вернуться к нужным постам.

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #навигаторпоканалу #сентябрь

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии

1

Мама в мире ИИ

3 Oct, 11:18

🍂 А почему мы украшаем дом только на Новый год?

Вот почему-то как только приближается Новый год, мы сразу начинаем думать:

🎄 гирлянды
🕯 свечи
✨ красивые детали
🎁 уютные мелочи

А осенью почему-то максимум — поставили тыкву на кухне и пошли дальше. Хотя ведь осень тоже можно сделать маленьким уютным праздником ✨

И самое интересное — часть украшений совсем не обязательно покупать. Их можно сделать вместе с детьми:

🍁 Вырезать из цветной бумаги осенние листья.
🎃 Сделать тыквы, грибочки или ёжиков.
🍂 Распечатать красивые осенние картинки, а потом заламинировать и повесить на стены.
🖐 Сделать гирлянду из бумажных листочков — каждый ребёнок может добавить что-нибудь своё.

А для атмосферы можно купить несколько совсем небольших вещей:

🕯 маленький декоративный подсвечник или безопасную LED-свечу;
💡 небольшой светильник с тёплым светом;
🍂 маленькую вазу или корзинку;
🎃 пару небольших декоративных тыкв.

Не нужно покупать десять коробок декора и полностью менять интерьер. Иногда достаточно нескольких деталей из того, что вы сделали своими руками, чтобы дома появилось настоящее осеннее настроение.

И тут я подумала: А почему бы не попросить ИИ помочь нам придумать всё это? 😄

Не просто: «Придумай осенний декор». А рассказать ему, что у нас есть дома, какого возраста дети и сколько времени мы готовы потратить.

🤖 Промт:

«Я хочу украсить дом к осени вместе с детьми 2 и 4 лет.
Хочу часть украшений сделать своими руками из цветной бумаги и других простых материалов, а несколько небольших деталей недорого купить для уюта.
Придумай 10 идей: что мы можем сделать вместе с детьми и что можно купить.
Для каждой идеи коротко напиши, что понадобится и как сделать.
Идеи должны быть простыми, безопасными для маленьких детей и не требовать много времени».

🤖 А ещё можно попросить ИИ:

«Придумай нам осеннее оформление комнаты в одном стиле, чтобы самодельные украшения и покупной декор сочетались между собой».

И вот это мне особенно нравится.

Можно не просто сделать несколько поделок с детьми, а вместе создать маленькое осеннее пространство дома 🍂

☕️ А потом вечером включить маленький тёплый светильник, завернуться в плед, налить чай и посмотреть на всё это.

Кажется, осень сразу станет чуточку уютнее 🕯

💬 А вы украшаете дом осенью или настоящий сезон декора у вас начинается только перед Новым годом? 😄

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #промтдня #ИИвделе #осень #украшения #создаемуютсдетьми

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии (4)

87 6 60

Мама в мире ИИ

3 Oct, 11:18

Пост удален из Max 3 Oct, 11:18

🍂 А почему мы украшаем дом только на Новый год?

Вот почему-то как только приближается Новый год, мы сразу начинаем думать:

🎄 гирлянды
🕯 свечи
✨ красивые детали
🎁 уютные мелочи

А осенью почему-то максимум — поставили тыкву на кухне и пошли дальше. Хотя ведь осень тоже можно сделать маленьким уютным праздником ✨

И самое интересное — часть украшений совсем не обязательно покупать. Их можно сделать вместе с детьми:

🍁 Вырезать из цветной бумаги осенние листья.
🎃 Сделать тыквы, грибочки или ёжиков.
🍂 Распечатать красивые осенние картинки, а потом заламинировать и повесить на стены.
🖐 Сделать гирлянду из бумажных листочков — каждый ребёнок может добавить что-нибудь своё.

А для атмосферы можно купить несколько совсем небольших вещей:

🕯 маленький декоративный подсвечник или безопасную LED-свечу;
💡 небольшой светильник с тёплым светом;
🍂 маленькую вазу или корзинку;
🎃 пару небольших декоративных тыкв.

Не нужно покупать десять коробок декора и полностью менять интерьер. Иногда достаточно нескольких деталей из того, что вы сделали своими руками, чтобы дома появилось настоящее осеннее настроение.

И тут я подумала: А почему бы не попросить ИИ помочь нам придумать всё это? 😄

Не просто: «Придумай осенний декор». А рассказать ему, что у нас есть дома, какого возраста дети и сколько времени мы готовы потратить.

🤖 Промт:

«Я хочу украсить дом к осени вместе с детьми 2 и 4 лет.
Хочу часть украшений сделать своими руками из цветной бумаги и других простых материалов, а несколько небольших деталей недорого купить для уюта.
Придумай 10 идей: что мы можем сделать вместе с детьми и что можно купить.
Для каждой идеи коротко напиши, что понадобится и как сделать.
Идеи должны быть простыми, безопасными для маленьких детей и не требовать много времени».

🤖 А ещё можно попросить ИИ:

«Придумай нам осеннее оформление комнаты в одном стиле, чтобы самодельные украшения и покупной декор сочетались между собой».

И вот это мне особенно нравится.

Можно не просто сделать несколько поделок с детьми, а вместе создать маленькое осеннее пространство дома 🍂

☕️ А потом вечером включить маленький тёплый светильник, завернуться в плед, налить чай и посмотреть на всё это.

Кажется, осень сразу станет чуточку уютнее 🕯

💬 А вы украшаете дом осенью или настоящий сезон декора у вас начинается только перед Новым годом? 😄

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #промтдня #ИИвделе #осень #украшения #создаемуютсдетьми

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

1

Мама в мире ИИ

2 Oct, 06:19

🛒 С чего всё началось: весь наш эксперимент с ИИ

Если вы присоединились к каналу недавно, то могли застать только финал нашей истории — готовое меню на неделю.

🤔 А началось всё с довольно простого вопроса: «А сможет ли ИИ помочь маме накормить семью на 1500 ₽?»

И дальше началось самое интересное. Я решила не принимать первый ответ ИИ на веру, а пройти весь путь вместе с ним — от списка продуктов до готового меню.

Собрала для вас все посты по порядку 👇

🛒 ШАГ 1. Начинаем со списка покупок

1️⃣ Сможет ИИ накормить семью на 1500 ₽?

С этого вопроса всё и началось.

2️⃣ Ну что, ИИ собрал нам корзину на неделю

Получили первый вариант списка продуктов.

3️⃣ ИИ не уложился. Даём ему второй шанс

Первый вариант не вписался в наш бюджет, поэтому пришлось немного доработать запрос 😄

4️⃣ Ну что, пора проверить ИИ реальными ценами

Потому что одно дело — цены, которые ИИ предполагает, и совсем другое — то, что мы действительно видим в магазине.

🍲 ШАГ 2. Корзина есть — что теперь готовить?

5️⃣ Корзину собрали. Теперь посмотрим, что из неё приготовить

Когда продукты уже определены, следующий вопрос очевиден: «А что мы будем из всего этого есть всю неделю?»

6️⃣ Ну что, меню на неделю у нас готово!

Вот здесь уже появилось полноценное меню на 7 дней для меня и двух детей.

🧮 ШАГ 3. А теперь — самое интересное

7️⃣ А теперь самое интересное — математика меню

Потому что красивое меню — это хорошо. Но мне было интересно посмотреть, сколько продуктов действительно уйдёт за неделю и насколько всё это сходится по количеству.

☝️ И вот после всего этого, мы наконец-то дошли до главного этапа: просто прожить эту неделю по составленному меню.

Не в идеальных условиях. А с двумя детьми, их предпочтениями, неожиданными покупками, желаниями мамы и обычной жизнью.

👆 Итог недели — в предыдущем посте, что из всего этого получилось на практике.

❗ Если Вы только пришли в канал, можете начать прямо отсюда и пройти весь эксперимент вместе со мной.

А если читали его с самого начала — спасибо, что дошли до финала 🥰

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #ИИвделе #эксперимент

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии (2)

91 4 61

Мама в мире ИИ

2 Oct, 06:17

🍲 Меню от ИИ: как это было на самом деле

Ну что, наша неделя по меню от ИИ закончилась — и пора честно рассказать, как всё прошло.

И знаете что? В целом эксперимент удался 👍

Мне действительно удалось большую часть недели придерживаться составленного меню. Конечно, кое-что я меняла по ходу дела.

Некоторые блюда немного адаптировала под детей: где-то убирала отдельные ингредиенты, где-то делала попроще, а иногда просто меняла подачу, чтобы детки лучше кушали.

🧾 Но сама основа меню отлично работала.

И самое приятное — мне не приходилось каждый день стоять перед холодильником с мыслью: «Так, а что сегодня приготовить?» 🤔

Открываешь меню — и уже примерно понимаешь, что будет на завтрак, обед и ужин.

🛒 А что с продуктами?

Основные продукты из списка действительно пригодились.

Что-то закончилось полностью, что-то осталось — и это нормально. Всё-таки рассчитать еду для мамы и двух маленьких детей до последнего грамма практически невозможно.

💡 И тут я поняла ещё одну важную вещь.

Следовать меню можно. Но жить строго по нему — совсем необязательно.

Потому что иногда хочется себя побаловать чем-нибудь вкусненьким. Иногда дети увидели в магазине что-то очень «нужное» 😂

А иногда просто появляются непредвиденные покупки, которых изначально в списке не было.

И, конечно, такие покупки уже не входили в наш первоначальный бюджет.

Поэтому я бы не стала делать вывод:

❌ ИИ составил меню — теперь неделю вообще ничего лишнего покупать нельзя.

Скорее так:

✅ Меню помогает заранее планировать основные покупки, экономить время и уменьшить хаос.

А дальше остаётся место для обычной жизни.

📝 Мой главный вывод. Мне понравился сам принцип: список продуктов → меню → готовим по плану → корректируем по ситуации.

ИИ здесь оказался не строгим контролёром, которому нужно следовать слово в слово, а помощником, который снимает с мамы часть ежедневной головной боли 🤖

И, наверное, именно так мне и нравится использовать ИИ. Не для того, чтобы сделать жизнь идеальной, а чтобы сделать её чуть проще.

❗ А если Вы пропустили начало этой истории — я собрала весь наш путь в отдельном посте.

Там можно спокойно посмотреть с чего всё началось, как мы несколько раз корректировали список, проверяли реальные цены и в итоге пришли к готовому меню 👇

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #ИИвделе #эксперимент #менюнанеделю #отчёт

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии (4)

109 6 88

Мама в мире ИИ

1 Oct, 21:06

Пост удален из Max 1 Oct, 21:06

🔦 А сегодня ИИ предложил нам выключить свет

Недавно я попросила ИИ придумать идеи для семейного вечера. Одну из них — «Путешествие дома» — мы уже попробовали.

☝️ А сегодня решили достать следующую идею из списка. И это — «Вечер с фонариками».

Казалось бы, ну что тут придумывать? Взяли фонарик, выключили свет — и готово.

🤖 Но я решила снова спросить ИИ, во что именно можно поиграть с детьми 2 и 4 лет, чтобы не закончилось всё через две минуты словами: «Мам, а теперь что?»

Промт для ИИ:

«Придумай 5 простых игр с фонариком для детей 2 и 4 лет. Без сложной подготовки, чтобы все игры проходили в одной комнате и были безопасными для маленького ребёнка. Игры должны быть разными: спокойные, активные, на поиск, фантазию и угадывание. Для каждой игры кратко объясни правила.»

И вот что можно устроить:

🔎 Охота за сокровищами — спрятать несколько знакомых предметов и искать их с помощью фонарика.

🐰 Угадай зверя — посветить на игрушку или сделать тень руками — ребёнок угадывает, кто это.

⭐ Охота на звёзды — разложить по комнате бумажные звёздочки и искать их в темноте.

🧸 Найди игрушку — спрятать любимую игрушку и давать простые подсказки: «Ищи там, где…»

👻 Театр теней — попробовать сделать руками или игрушками разные тени на стене.

И всё это практически без подготовки. Вот за такие идеи я и люблю ИИ ❤️

❗ Иногда ему совсем не обязательно поручать что-то грандиозное. Можно просто сказать: «У меня есть фонарик, двое детей и полчаса. Придумай нам что-нибудь интересное».

И вместо очередного: «Мам, мне скучно», у тебя появляется целый список вариантов.

☝️ А у нас в списке семейных вечеров от ИИ ещё остались:

🍿 домашний кинотеатр
🎨 одна большая картина
🥞 ужин наоборот

Так что, похоже, эту рубрику мы ещё продолжим 😉

💬 А вы когда-нибудь устраивали детям вечер с фонариками?

#МамавмиреИИ #ИИдлямам #мамавдекрете #лайфхакидлямам #нейросети #мамамназаметку #промтдня #ИИвделе #семейныйвечер #времясдетьми

👉 Подпишись и просто попробуй
Остальное поймёшь сама 😉

💬 Комментарии

1

Мама в мире ИИ

Гео и язык канала

Категория

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

Мама в мире ИИ

499

Популярное в канале