Здравоохранение Тюменской области

В Тюмени прошло награждение участников проекта "Доброслужащий"

К проекту присоединились 43 государственных и муниципальных служащих из разных округов Тюменской области. Среди участников - Елена Чикаренко, начальник отдела организации лекарственного обеспечения населения Департамента здравоохранения Тюменской области.

«Доброслужащие ездили в двухнедельные миссии Гуманитарного добровольческого корпуса для помощи Донбассу и Новороссии. Они обеспечивали жителей горячим питанием и чистой водой, принимали участие в восстановлении жилья, работали в военных госпиталях» — подчеркнул Александр Викторович Моор.

Проект был создан по инициативе полномочного представителя Президента России в Уральском федеральном округе Артёма Владимировича Жоги и вызвал большой отклик в Тюменской области.

❤️ Благодарим Елену Игоревну за неравнодушие и желание помогать людям.

Более 11 миллионов шагов — и это только за сезон!
 
В Городской поликлинике №3 завершился четвертый сезон оздоровительного марафона «На пути к здоровью». Это уникальная инициатива, разработанная отделом по управлению персоналом, которая объединила спорт, азарт и командный дух.
 
В этом году марафон вышел за рамки простого подсчета шагов. Чтобы поддерживать мотивацию участников, организаторы внедрили творческие задания. Участникам предлагалось разгадывать ребусы, искать водоемы, фотографировать птиц и создавать гербарии. За креативный подход начислялись дополнительные баллы, что превратило обычные прогулки в увлекательное приключение.
 
Результаты сезона впечатляют: 36 сотрудников в составе 4 команд суммарно преодолели 11 миллионов 120 тысяч шагов.
 
🏆 Победители и призеры:
 
Командный зачет: безоговорочную победу одержала команда «Зеленый свет» с результатом 3 884 367 шагов.
 
Личный зачет:
 
1 место — Наталья Мамедова, 487 180 шагов
 
2 место — Кирилл Попов, 482 173 шага
 
3 место — Арина Абрашина, 450 230 шагов
 
 

«Когда в физическую активность добавляется игра, усталость отступает. Креатив помогает не сбиваться с пути, а совместные задания стирают границы между отделами. Мы не просто считаем шаги — мы заряжаем друг друга энергией и показываем, что здоровый образ жизни может быть ярким и объединяющим. Наш марафон продолжается, и уже в следующем году мы снова стартуем весной-летом!», — поделилась впечатлениями организатор марафона, специалист по персоналу Екатерина Попова.

СВОДКА СКОРОЙ ПОМОЩИ 🚑

Всегда на передовой экстренная служба скорой помощи!

📌 Ежедневно у каждой бригады десятки вызовов. Выходные дни – всегда довольно напряженное время. Рассказываем и показываем в цифрах все масштабы работы.

✔ Всего за выходные, с 3 по 4 октября, врачи и фельдшеры скорой оказали помощь 1335 жителям областной столицы и Тюменского, Исетского, Ярковского, Нижнетавдинского округов. В экстренной форме поступило 630 вызовов, остальные – в неотложной. В стационары доставлено 591 пациент.

За этот период диспетчеры передали в поликлиники 517 вызовов, во всех случаях состояние пациентов не представляло угрозы для жизни: повышение артериального давления, температуры, боль в пояснице и т. д.

👨⚕ Работники оперативного отдела проконсультировали 84 человека по вопросам работы дежурного стационара, действий при острой зубной боли в ночное время, а также предоставили иную полезную справочную информацию.

Когда песня — лекарство
 
Тюменская область стала одной из пилотных площадок федерального проекта «Культурное долголетие: хоровое пение в учреждениях здравоохранения». С сентября в центре «Градостроитель» проходят занятия для пациентов, которые ведут специалисты Дворца культуры «Строитель».
 
Творчество всегда было частью жизни в «Градостроителе». Во время досуга пациенты с удовольствием участвуют в караоке, акапельном пении, играют на музыкальных инструментах и танцуют. Организацией этого процесса традиционно занимается культорганизатор центра Екатерина Ямова.
 
Специалисты центра единодушны: такие занятия — полноценная реабилитационная методика.
 
Эрготерапевт Замира Киргинцева отмечает, что подготовка к выступлению мотивирует заново осваивать бытовые навыки:

«Чтобы выйти на сцену, нужно накраситься, сделать причёску, надеть платье — это сложно, если одна рука не работает. Нужно подняться на сцену, держать микрофон. Эти сложности развивают и восстанавливают навыки, утраченные в результате заболевания».

 
Психолог Евгения Печёркина говорит о мощном мотивационном эффекте:

«С возрастом людям не хватает общения, а творчество их объединяет. Когда люди поют, вырабатываются эндорфины, понижается кортизол. Они выпускают пар, это как эффект катарсиса».

 
Логопед Вера Лазаренко объясняет нейрофизиологию процесса:

«Песни сохраняются в памяти, даже если ведущее полушарие поражено после инсульта. Мы поём, записываем на диктофон — и человек, который не мог говорить, начинает произносить слова. Артикуляция вспоминается. При логоневрозах полезно пение нараспев — оно снимает спазм, речь становится плавной. Это помогает при афазиях и апраксиях».

 
Проект превращает досуг пациентов в программу возвращения к яркой жизни. Его итогом станет большой концерт весной 2027 года.

Чтобы снова чувствовать себя на все сто
 
Пациенты областной больницы №24 проходят реабилитацию в новом зале ЛФК. Занятия будут вести индивидуально и в малых группах — по направлению врача.
 
Как отмечают в медучреждении, ЛФК остаётся одним из самых эффективных и безопасных методов восстановления после болезней, травм и операций.
 
🚀❤️ Регулярные занятия под контролем специалиста помогают ускорить процесс восстановления, вернуть подвижность суставов, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снизить болевые ощущения и укрепить организм в целом.
 
Зал оснащён сертифицированным оборудованием, отвечающим современным требованиям.
 

«Мы уверены, что комплексная работа с каждым пациентом поможет быстрее восстановить утраченные функции организма, укрепить здоровье и вернуться к привычному образу жизни», — прокомментировала заведующая отделением медицинской реабилитации Алиса Булатова.

#ОтПациентасЛюбовью 💙
 
В этой рубрике мы публикуем истории наших пациентов — и сегодня особенно важная.
 
Герой ролика — участник специальной военной операции, уволенный с военной службы по состоянию здоровья. Он прошёл медицинскую реабилитацию в Госпитале для ветеранов войн и от всего сердца благодарит врачей за помощь, заботу и возвращение к активной жизни.
 
Но это видео будет полезно не только как история благодарности. Если вы ветеран СВО, уволенный с военной службы, — вы тоже можете пройти курс восстановительного лечения или 3 этап медицинской реабилитации в Госпитале для ветеранов войн при наличии показаний.
 
Что для этого необходимо?
 
1. Обратиться к ответственному специалисту по работе с участниками СВО в поликлинике по месту жительства.
2. Предоставить в медицинской организации документы, подтверждающие статус участника СВО или члена семьи, и документы, удостоверяющие личность.
3. Пройти необходимые обследования для подготовки направления на плановую госпитализацию или медицинскую реабилитацию по форме 057/У-04.
 
Подробная информация:
 
📞 Стационарное лечение: +7 (3452) 20-87-19
📞 Медицинская реабилитация: +7 (3452) 25-76-01

«Неуловимая» опухоль: тюменские врачи раскрыли редкий диагноз, который долго не давал себя обнаружить
 
В Медицинский город обратилась молодая девушка с жалобами на потерю веса и боли в спине и ногах неясной этиологии. Обследование в поликлинике дало основание заподозрить онкологическое заболевание, и пациентку направили в специализированный центр.
 
Специалисты провели расширенный диагностический поиск, включая МРТ и другие исследования. Метастазы в костной ткани подтвердились, однако первичный очаг длительное время оставался неуловимым для визуализации. На врачебном консилиуме было принято решение о проведении дополнительных исследований, которые позволили точно определить источник заболевания.
 

«Была обнаружена внеорганная нейроэндокринная опухоль 4 стадии с забрюшинной локализацией в малом тазу и с метастазами в костную ткань. Это редкое новообразование, которое отличается специфической сложностью диагностики и непредсказуемым течением», — рассказал Антон Налётов, заведующий сектором сервиса и сопровождения, врач-онколог.

 
Специалисты провели телемедицинские консультации с федеральными центрами. Пациентке назначено несколько этапов лечения, включая таргетную и остеомодифицирующую терапию. Сейчас все усилия врачей направлены на достижение стойкой ремиссии. Молодая пациентка продолжает лечение.
 
🔺️ Медицинский город напоминает, что рак коварен, и любые подозрительные симптомы — повод обратиться за консультацией к специалисту. Проявляйте онконастороженность, берегите себя и будьте здоровы!

21 тысяча литров добра 🩸
 
Донорство крови держится на неравнодушных людях, и очень важно, чтобы об этой возможности знали как можно больше жителей региона. Областная станция переливания крови продолжает создавать все условия, чтобы сдавать кровь было удобно и безопасно.
 
🧰 За 9 месяцев 2026 года донорами стали 19 тысяч человек — это масштабная поддержка для всего региона. Благодаря неравнодушию тюменцев было выполнено более 39 тысяч донаций крови и ее компонентов. Это позволило заготовить порядка 21 тысячи литров донорской крови.
 
🏅 За указанный период 536 доноров получили заслуженную награду — знак «Почётный донор России». Еще 527 человек вступили в регистр доноров костного мозга.
 
От всей души благодарим всех, кто нашёл время и силы прийти на донацию. Вы делаете огромное дело. Ваша помощь бесценна!
 
📍Как стать донором?
 
Тюменцы могут сдать кровь и ее компоненты или стать потенциальными донорами костного мозга и стволовых клеток, обратившись на станцию по адресу: г. Тюмень, ул. Энергетиков, д. 35.
 
📆 Прием доноров ведется с понедельника по пятницу с 08:00 до 14:00 часов по предварительной записи.

Вакцинация? Да!

Для профилактики гриппа применяются следующие вакцины:
✅ для взрослых: "Совигрипп" и "Флю-М";
✅ для детей "Совигрипп" и "Ультрикс Квадри ".

❗️Прививку от гриппа необходимо сделать до подъема сезонной заболеваемости гриппом, это позволит организму сформировать иммунитет.

💊 Для прохождения вакцинации необходимо обратиться в любую поликлинику, с собой необходимо взять паспорт и полис ОМС.

Узелок, язвочка, пятно: 5 тревожных признаков на коже — покажи их врачу

Родственники привели 104 летнюю пациентку на приём к врачу по месту жительства — женщина жаловалась на новообразования на коже лица. В анамнезе у неё уже был рак кожи, пролеченный много лет назад с применением лучевой терапии. Врачи заподозрили рецидив и направили пациентку на дообследование к коллегам в Медицинский город.
 
При осмотре всего кожного покрова выявили четыре очага: на висках справа и слева, а также на левой щеке и в правой подчелюстной области. Со всех новообразований взяли биопсию для установки точного диагноза.
 

«По результатам гистологического исследования подтверждено злокачественное новообразование — базальноклеточный рак. Тактику лечения определят специалисты на мультидисциплинарном консилиуме. С учётом возраста пациентки врачи подберут максимально щадящее, но эффективное лечение», — рассказала врач онколог поликлинического отделения Дарья Зыкова.

 
Базальноклеточный рак (базалиома) — самый распространённый вид рака кожи. Опухоль развивается из клеток базального слоя эпидермиса и возникает преимущественно на открытых участках: лице, шее, волосистой части головы, руках.
 

«Коварство заболевания в том, что оно растёт медленно, практически не беспокоит пациента и почти не метастазирует. Именно поэтому люди часто годами не придают значения небольшому узелку или „болячке“, принимая её за обычную ранку или родинку. Однако без лечения опухоль способна глубоко прорастать в окружающие ткани, разрушая мышцы, хрящи и даже кости», — добавила Дарья Зыкова.

 
Настораживающими признаками базальноклеточного рака могут быть небольшое полупрозрачное или перламутровое уплотнение на коже, которое медленно увеличивается; долго не заживающая язвочка, которая кровоточит, покрывается корочкой и снова открывается; розовое или красное пятно с приподнятыми краями и шелушением; участок кожи, похожий на рубец, без предшествующей травмы; а также зуд в области образования.

Появление любого из этих признаков — повод обратиться в кабинет раннего выявления заболеваний в поликлинике по месту жительства. Чем раньше установлен диагноз, тем эффективнее лечение и ниже риск осложнений.
 
Подобные истории — не редкость. Недавно в медицинских организациях Тюменской области прошли Дни специализированного приёма в рамках Дня борьбы с меланомой. Жители смогли пройти профилактический осмотр для раннего выявления злокачественной меланомы и других новообразований кожи. Пациентов с подозрением на онкопатологию направили к специалистам Медицинского города. Врачи приняли 56 пациентов: у 7 человек выявили злокачественную меланому, ещё 6 назначены дополнительные исследования для уточнения диагноза.
 
✅️ Напомним, в 2025 году врачи онкологи диагностировали меланому у 208 жителей региона, ещё у 1 087 человек выявили другие новообразования кожи.
 
Мероприятие организовано в рамках региональной программы «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

❓️9 вопросов урологу: когда пора обратиться к врачу
 
Международный день уролога — повод поговорить о распространённых урологических проблемах, тревожных симптомах и простых правилах профилактики. Помогает разобраться Илгар Сейидов, врач-уролог Областной больницы №19.
 
🔹️ Что вообще лечит уролог и с какими проблемами к нему обращаются?
 
— Уролог занимается заболеваниями мочевыделительной системы у мужчин и женщин, а также мужской репродуктивной системы. К специалисту обращаются при боли или жжении при мочеиспускании, частых позывах, недержании мочи, болях в пояснице, появлении крови в моче и других изменениях.
 
🔹️ Правда ли, что уролог — это врач только для мужчин?
 
— Нет. Это распространённое заблуждение. Женщины также обращаются к урологу, например, при цистите, мочекаменной болезни, заболеваниях мочевого пузыря и почек.
 
🔹️ Какие симптомы нельзя игнорировать?
 
— Боль или жжение при мочеиспускании, частые или затруднённые мочеиспускания, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, кровь в моче, боли в пояснице или нижней части живота.
 
🔹️ Почему мужчины часто откладывают визит к урологу?
 
— Причины разные: страх, стеснение или надежда, что проблема пройдёт сама. Но заболевание не всегда сразу вызывает выраженные симптомы. Своевременное обращение помогает выявить проблему на раннем этапе и начать лечение.
 
🔹️ Правда ли, что некоторые урологические заболевания долго протекают без симптомов?
 
— Да. Некоторые заболевания на ранних этапах могут практически не беспокоить человека. Поэтому не стоит ждать появления сильной боли — важно проходить профилактические осмотры и обследования по показаниям.
 
🔹️ Какие мифы об урологическом здоровье встречаются чаще всего?
 
— Например, что к урологу нужно обращаться только при сильной боли или что урологические заболевания характерны исключительно для пожилых. На самом деле с ними сталкиваются люди разных возрастов.
 
🔹️ Насколько образ жизни влияет на урологическое здоровье?
 
— Достаточно сильно. Важны физическая активность, полноценное питание, достаточное употребление жидкости, отказ от курения и употребления алкоголя. Также не стоит долго терпеть при позывах к мочеиспусканию.
 
🔹️ Что происходит на первом приёме у уролога? Нужно ли готовиться?
 
— Врач расспрашивает о жалобах и состоянии здоровья, проводит осмотр, а при необходимости назначает анализы и дополнительные исследования. Подготовка зависит от конкретных обследований, поэтому её лучше уточнить заранее.
 
🔹️ Какой главный совет человеку, который давно откладывает визит к урологу?
 
— Не ждать, пока небольшая проблема станет серьёзной. Не назначать самостоятельно лекарства. Если появились повторяющиеся или беспокоящие симптомы, необходимо обратиться к специалисту и выяснить их причину.

#ОтПервогоЛица72 #ЭкспертГоворит

Тюменцы узнали о здоровье сердца и научились реанимации
 
В ТРЦ «Кристалл» прошла ежегодная акция «День сердца». Более 400 жителей Тюмени прошли обследование сердечно-сосудистой системы и получили консультации кардиологов.
 
Врач-ординатор-кардиолог «ОКБ № 1» Екатерина Бритова сообщила, что большинство обратившихся ранее не наблюдались у врачей. У них выявили повышенный холестерин и возрастные изменения. У другой категории пациентов, отказавшихся принимать статины, зафиксирована неконтролируемая гипертензия.
 
Специалисты обнаружили у обследованных опасные патологии: недостаточность аортального клапана, нарушения ритма сердца, изменения в клапанах сердца, лёгочную гипертензию.
 

«Возраст здесь не главное — 20 вам, 40 или 70. Важно то, что можно сделать уже сейчас: отказаться от курения, больше двигаться, пересмотреть питание, пройти диспансеризацию. Кардиологическая служба региона готова помочь на каждом из этих этапов. Но начинается всё с желания человека заботиться о своём здоровье», — сказала главный внештатный специалист-кардиолог Департамента здравоохранения Тюменской области Кристина Кожокарь.

 
Участники акции также учились проводить сердечно-лёгочную реанимацию, оказывать первую помощь при травмах конечностей и попадании инородного тела в дыхательные пути, пробовали кислородные коктейли.
 
❤️ Акция организована Департаментом здравоохранения Тюменской области совместно Областной клинической больницей № 1 и медицинскими организациями региона в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», цель которого — снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Всё необходимое — в одном месте: тюменская скорая открыла единое окно для обращений
 
На Тюменской станции скорой медицинской помощи открылся Единый информационно-справочный кабинет. Он стал единой точкой обращения для пациентов и их родственников, сотрудников, соискателей и представителей организаций.
 
Решение реализовано по аналогии с федеральной концепцией «Государство для людей» и стало первым подобным опытом среди медицинских учреждений.
 
Профильного специалиста искать самостоятельно не придётся — он приходит прямо в единый кабинет. Перечень нужных документов лучше уточнить заранее. Телефон Единого информационно-справочного кабинета: 8 (3452) 270-300.
 
🔴 Пациентам и их близким
 
В кабинет могут обратиться пациенты или их законные представители. Здесь помогут получить справки и другие документы, связанные с обращением за скорой медицинской помощью, а также разъяснят порядок их оформления.
 
🔴 Сотрудникам и тем, кто ищет работу
 
Работники станции могут проконсультироваться по кадровым, бухгалтерским и экономическим вопросам. Соискателям могут рассказать о вакансиях, порядке трудоустройства и необходимых документах.
 
🔴 Организациям
 
Для юридических лиц — в том числе экстренных служб и коммерческих контрагентов — кабинет стал единой точкой взаимодействия.
 
👩‍⚕️🧑‍⚕️ Личный приём граждан ведут:
 
• главный врач станции Романов Владимир Викторович
• заместитель по медицинской части Монастырева Анастасия Михайловна
• заместитель по организационно-методической работе Цырятьев Дмитрий Викторович
• начальник управления организационно-правового и кадрового обеспечения Томшин Алексей Николаевич
 
Все приёмы проходят по адресу: ул. Немцова, 34 по предварительной записи по номеру 8 (3452) 270-300

Проверьте близких: ранние признаки деменции
 
Старческая деменция — это серьёзное заболевание, которое лишает человека памяти и навыков. Об этом предупреждает врач-гериатр поликлиники №5 Евгений Галлиардт.
 

«Но задолго до этого начинают проявляться особенности нарушения когнитивных функций. Если вовремя их уловить, можно избежать этого тяжёлого недуга или значительно затормозить его развитие», — утверждает специалист.

 
Врач перечислил несколько признаков зарождающегося нарушения когнитивных функций, на которые стоит обратить внимание в первую очередь:
 
🔹️ Память подводит всё чаще. Человек забывает недавние события: что ел на завтрак, о чём только что говорил, куда положил ключи. При этом давние воспоминания остаются яркими.
 
🔹️ Привычные действия вызывают затруднения. То, что раньше делалось на автомате — приготовить привычное блюдо, оплатить счета, воспользоваться пультом, — теперь даётся с трудом.
 
🔹️ Вещи оказываются не на своих местах. Ключи — в холодильнике, очки — в шкафу с крупами. И человек искренне не понимает, как они туда попали.
 
🔹️ Сложно вспомнить, какой сегодня день, месяц или год. Можно заблудиться в знакомом дворе.
 
🔹️ Характер меняется на глазах. Вчерашний общительный и жизнерадостный человек становится замкнутым, раздражительным, подозрительным. Возможны резкие перепады настроения, беспричинная тревожность или апатия.
 
Что делать, если вы заметили эти признаки у себя или у близкого человека? До 60 лет с жалобами на память и внимание можно обратиться к терапевту. После 60 лет — к врачу-гериатру. Именно этот специалист занимается здоровьем пожилых людей и способен разобраться в возрастных изменениях.

❤️ Вот это был День сердца!

Вчера в ТРЦ «Кристалл» было сердечно — во всех смыслах! Мы были очень рады видеть столько тюменцев, которые решили провести этот день с пользой для здоровья, и стать частью большой акции, посвящённой Всемирному дню сердца.

На площадке можно было проконсультироваться со специалистами, измерить артериальное давление, проверить важные показатели здоровья, узнать больше о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. А ещё освоить навыки сердечно-лёгочной реанимации, потренироваться на нейротренажёрах, поучаствовать в викторинах и попробовать кислородный коктейль.

Гостей мероприятия также приветствовала Кристина Георгиевна Кожокарь — главный внештатный специалист-кардиолог Департамента здравоохранения Тюменской области. Она общалась с участниками акции и консультировала тюменцев по вопросам здоровья сердца. Кристина Георгиевна также руководит кардиологической и терапевтической службой ОКБ №2.

💚 И, конечно, этот день получился таким насыщенным благодаря большой команде медицинских организаций и волонтёров:

🔺️ Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики

🔺️ Городская поликлиника №5

🔺️ Городская поликлиника №1

🔺️ Городская поликлиника №12

🔺️ Городская поликлиника №8

🔺️ Волонтёры-медики Тюменской области

🔺️ Областная клиническая больница №1

🔺️ Областная клиническая больница №2

🔺️ Областная инфекционная клиническая больница

Спасибо каждому, кто был с нами! ❤️ Надеемся, что после этой встречи заботиться о сердце станет ещё одной хорошей привычкой.

3 минуты ходьбы против гипертонии
 
Фельдшер Госпиталя для ветеранов войн Екатерина Пчелинцева объяснила, почему сидячий образ жизни опасен в старшем возрасте и с чего начать тренировки.
 
Ежедневно работая с людьми старшего поколения, специалист видит последствия гиподинамии своими глазами. По ее словам, малоподвижный образ жизни — один из самых опасных врагов здоровья пожилых.
 

«Гиподинамия негативно сказывается на работе практически всех систем организма. Она провоцирует гипертонию, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, ожирение, диабет, остеопороз. И как следствие — уменьшает продолжительность жизни», — предупреждает Екатерина Пчелинцева.

 
Поэтому в пожилом возрасте очень важно сохранять активность.
 
🔴 Как заниматься правильно?
 
- начните с медленной растяжки и утренней гимнастики (5-7 минут), движения должны быть плавные, без неприятных ощущений;
- исключите бег, прыжки, толчковые, резкие движения, упражнения с тяжестями, силовые растяжки, длительную задержку дыхания – они могут стать причиной травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- в первые дни уделяйте занятиям не больше 15-20 минут.
 
Хороший пример доступной физической активности – ходьба. Для нее нет барьеров ни по возрасту, ни по уровню начальной подготовки. Даже короткая прогулка приносит пользу: за 3 минуты снижается артериальное давление, а 40 минут ходьбы уменьшают риск развития ишемической болезни сердца.
 
🔴 Когда нужно снизить нагрузку и обратиться к врачу?
 
Если появились беспокойный сон или трудности при засыпании, длительно сохраняющаяся усталость и отсутствие мотивации.
 
🔴 Кому нельзя тренироваться?
 
При острых заболеваниях, тяжёлых болезнях сердца, центральной нервной системы, онкологии, бронхиальной астме, глаукоме, тромбофлебите и др. В этих случаях пациентам показана лечебная физкультура под контролем специалиста.
 
✅️ А польза от физической активности огромна: снижается холестерин и риск ишемической болезни сердца, замедляется возрастная потеря костного кальция, повышается устойчивость к стрессам и депрессии.
 
Выбор физической активности за вами. Выбирайте занятие, которое приносит вам удовольствие, и будьте здоровы!

Пока медики в пути, вы можете спасти
 
В торгово-развлекательном центре «Премьер» состоялся мастер-класс по обучению первой помощи. Его провели специалисты Станции скорой медицинской помощи. Посетители учились действовать в экстренной ситуации и не терять время до приезда медиков.
 
Мастер-класс собрал около 300 человек. Обучение длилось около пяти часов. Собравшиеся задавали много вопросов по оказанию первой помощи в различных ситуациях. Манекены не оставались без внимания: все выполняли сердечно-лёгочную реанимацию и осваивали приём Геймлиха.
 

«Первая помощь – навык, который может однажды понадобиться каждому. Важно не растеряться и знать, что делать в первые минуты, когда от правильных действий может зависеть жизнь человека», – отметила Анастасия Храмцова, старший фельдшер учебно-методического отдела ТЦМК ССМП.

 
По её словам, такие мастер-классы помогают превратить знания в практический навык – чтобы в критический момент человек не растерялся и смог помочь.
 

«Было очень круто видеть горящие глаза людей, которые понимают: теоретическая база – это фундамент, а практика – это уверенность в своих силах», – добавили организаторы.

 
Автор фото: Михаил Урусов