🔴Паста Амосова: как делают десерт-суперфуд по рецепту советского хирурга
В эпоху суперфудов и модных БАДов все чаще вспоминают простые и проверенные временем рецепты. Один из таких — знаменитая паста Амосова.
Пасту Амосова создал советский кардиохирург, академик Николай Амосов. Диетологи до сих пор рекомендуют этот десерт как универсальное средство для укрепления организма.
В чем секрет "чудо-пасты"?
Рецепт пасты максимально прост. В нее добавляют:
• сухофрукты (курага, изюм, инжир и другие),
• орехи,
• лимоны,
• мед.
Все ингредиенты измельчают в блендере или мясорубке и хранят в стеклянной банке в холодильнике. Достаточно 1–2 ч. л. в день, чтобы получить заряд энергии до самого вечера.
#рецепты
В эпоху суперфудов и модных БАДов все чаще вспоминают простые и проверенные временем рецепты. Один из таких — знаменитая паста Амосова.
Пасту Амосова создал советский кардиохирург, академик Николай Амосов. Диетологи до сих пор рекомендуют этот десерт как универсальное средство для укрепления организма.
В чем секрет "чудо-пасты"?
Рецепт пасты максимально прост. В нее добавляют:
• сухофрукты (курага, изюм, инжир и другие),
• орехи,
• лимоны,
• мед.
Все ингредиенты измельчают в блендере или мясорубке и хранят в стеклянной банке в холодильнике. Достаточно 1–2 ч. л. в день, чтобы получить заряд энергии до самого вечера.
#рецепты