Научная библиотека СФУ

Как хиханьки да хаханьки приносят пользу 😆

Смех продлевает жизнь — эта народная мудрость нашла подтверждение в современной науке. Существует даже отдельное направление исследований — гелотология (от греч. gelos — смех), которое изучает влияние смеха на организм человека.

👇 Собрали для вас несколько интересных статей с обзором исследований:
🔹Смехотерапия
Статья рассказывает, как можно использовать смех в качестве психотерапевтического инструмента для снятия напряжения и улучшения душевного состояния.
🔹Смех — это бесплатное лекарство
Статья объясняет, что смех укрепляет иммунитет и снижает стресс благодаря выработке полезных гормонов, и при этом он абсолютно бесплатен.
🔹Мета-анализ о смехотерапии
Это крупное исследование подтвердило, что регулярные занятия смехотерапией реально снижают тревогу и делают людей счастливее.
🔹Систематический обзор терапий смеха
Учёные проанализировали десятки исследований и пришли к выводу: смех помогает при депрессии и бессоннице.

Улыбайтесь и смейтесь чаще! 😊

📚 Книги, которые согревают

Осень уже на пороге: за окном холодает, дни становятся короче, и так хочется закутаться в плед с чашкой чая и книгой, от которой веет теплом. Мы собрали для вас 4 книги из фонда Научной библиотеки СФУ, которые согревают лучше любого пледа — каждая по-своему.

🌸 «Вино из одуванчиков» — Рэй Брэдбери

Классика, которая не нуждается в представлении. Это не просто книга — это закупоренное в бутылке лето, воспоминания о детстве, солнечном свете и беззаботности. Брэдбери превращает обычный июльский день в поэму, а каждое мгновение — в маленькое чудо. Идеальное чтение для тех, кто не готов прощаться с теплом.

🚗 «Вторая жизнь Уве» — Фредрик Бакман

На первый взгляд Уве — ворчливый старик, который ненавидит весь мир: соседей, котов, неправильно припаркованные машины. Но под этой колючей оболочкой скрывается история о любви, дружбе и том, как даже самое чёрствое сердце можно растопить. Бакман пишет с таким юмором и теплом, что к концу книги вы будете любить Уве так же сильно, как его соседи.

📖 «Книжный вор» — Маркус Зусак

История, рассказанная от лица Смерти. Звучит мрачно? А вот и нет. Это роман о девочке Лизель, которая во время Второй мировой войны крадёт книги — и вместе с ними спасает себя и окружающих. О войне, но без пафоса. О боли, но с надеждой. О книгах, которые становятся спасением. Трогательная, мудрая и невероятно человечная проза, после которой хочется обнять всех вокруг.

🧑‍🦰 «Джейн Эйр» — Шарлотта Бронте

Классический роман о силе духа, внутреннем стержне и верности себе. Джейн Эйр — бедная, некрасивая, но с несгибаемой волей и чувством собственного достоинства. Её история — не просто о любви, а о том, как оставаться собой, даже когда весь мир против тебя. Уютная, атмосферная классика для долгих осенних вечеров.

Какая книга согревает вас в холодные дни? Делитесь в комментариях — может быть, именно ваша рекомендация попадёт в следующий обзор!

Автор: Варвара Славкина

😕 А вдруг я не справлюсь? Разговор о самостоятельности

Сентябрь в разгаре! Впереди много учёбы, работы, новых знакомств и новых задач. Для кого-то это особенно важный этап: первый курс, переезд, новый город, жизнь вдали от близких — и теперь никто не скажет, за что браться в первую очередь, как распределить время и деньги. А вдруг я не справлюсь?

В новом выпуске подкаста «Пища для ума» говорим о том, как стать самостоятельнее и при этом не требовать от себя невозможного.

🎤 Наш гость — Олеся Волкова, доктор психологических наук, директор Института педагогики, психологии и социологии СФУ.

Обсуждаем:

🔹Что на самом деле означает быть самостоятельным
🔹Почему нам так страшно ошибаться и как принимать решения без бесконечного анализа
🔹Откуда берётся прокрастинация
🔹Как защищать свои границы
🔹Почему иногда обратиться за помощью — это как раз по-взрослому

🎧 Слушайте новый выпуск подкаста Вконтакте или в Яндекс.Музыке и делитесь выпуском с теми, кому сейчас особенно важно услышать: «С вами всё в порядке»💙

❗️Дистанционная неделя❗️

В период проведения Международной олимпиады по финансовой безопасности Научная библиотека по адресу: проспект Свободный, 79/5, будет работать в дистанционном режиме.

Здание библиотеки будет закрыто для посетителей с 26 сентября по 3 октября.

25 сентября библиотека работает до 17:00.
Другие площадки библиотеки работают по обычному графику.

Для пользователей сохраняется доступ к сайту и электронным ресурсам, включая Литрес Библиотеку, а также к ряду онлайн-услуг:

✔️оформление списков литературы;
✔️проверка наукометрических показателей;
✔️выбор журнала для публикации;
✔️внесение публикаций в базы данных РИНЦ;
✔️подбор научной литературы.

С 5 октября библиотека вернётся к обычному режиму работы.

🧑‍🔬 Основы научного мастерства

Старт: 5 октября | 72 часа | 8 разделов

Что изучаем?
✔️ особенности академического дискурса;
✔️ принципы построения научного текста;
✔️ модели доступа к цифровым источникам информации в академической среде;
✔️ принципы работы с цифровыми источниками информации.

Для аспирантов, молодых учёных, представителей студенческих научных сообществ.

📌 Записаться на курс или узнать подробности по ссылке.

👨‍💻 Информационная поддержка исследований: ресурсы Научной библиотеки СФУ и современные цифровые сервисы

Старт: 5 октября | 36 часов | 3 модуля

Что изучаем?
✔️ Эффективный поиск и сервисы НБ СФУ;
✔️ Информационные базы – виды и особенности;
✔️ Дополнительные инструменты для научно-исследовательской деятельности.

Для преподавателей, сотрудников, занимающихся научно-исследовательской деятельностью, а также студентам

📌 Записаться на курс или узнать подробности по ссылке.

🚀 Онлайн-курс по Figma для начинающих!

Старт: 5 октября | 48 часов | 4 модуля | Итоговый проект

Формат обучения:

✔️ Видеолекции в записи
✔️ Онлайн-семинары с разбором вопросов
✔️ Практические задания в каждом модуле
✔️ Итоговый проект для закрепления навыков

💰 Бесплатно для сотрудников и студентов СФУ.
📌 Записаться на курс или узнать подробности по ссылке.

📚 Зачем нам литература в обычной жизни?

Читать книги – это приятно, но действительно ли это полезно? Оказывается, литература даёт нам навыки, которые работают за пределами страниц. Разбираем шесть суперспособностей, которые прокачивает чтение 👆

Изменения в режиме работы библиотеки

Уважаемые читатели!
С 18 по 20 сентября библиотека будет закрыта для читателей на площадках по адресу:

🔹пр. Свободный, 79, корп. 5;
🔹ул. Лиды Прушинской, 2.

📍 Остальные площадки библиотеки работают в обычном режиме.

Большинство информационных подписных ресурсов и баз данных для авторизованных пользователей (сотрудников и студентов СФУ) на сайте доступны удалённо.

Также у наших читателей есть доступ к Литрес Библиотеке.

Про Литрес Библиотеку слышали? А у нас есть к ней доступ 😏

Это проект, который позволяет читателям бесплатно получать тысячи электронных и аудиокниг любого жанра.

Как начать пользоваться?
🔹Быть зарегистрированным читателем Научной библиотеки СФУ без задолженностей.
🔹Получить логин и пароль для входа в Литрес — полная инструкция доступна по ссылке.

Что получают читатели?

✅Доступ к книгам, которые уже приобрела наша библиотека — их можно читать бесплатно.

✅Если нужной книги нет — можно запросить покупку прямо через приложение, нажав кнопку «Запросить у библиотекаря».

✅Можно объединить несколько аккаунтов (например, личный и библиотечный), чтобы все книги были в одном кабинете.

Сервис доступен только для действующих студентов, аспирантов, сотрудников и преподавателей головного вуза СФУ.

Студенты, не теряемся😌

Библиотека хранит большие объемы информации, и мы знаем, как бывает трудно в них сориентироваться, поэтому разложили по полочкам основное, что можно найти на нашем сайте:

🔹Электронный каталог. Это «вход» в фонд: в нём собраны библиографические записи на книги, журналы и статьи, диссертации и другие документы из библиотеки.

🔹Электронно-библиотечные системы (ЭБС). Это целые платформы с тысячами электронных книг, учебников, научных статей по разным темам.

🔹Базы данных. Это могут быть архивы периодики (журналы, газеты), профильные базы по конкретным научным областям, реферативные базы.

🔹Тематические коллекции. Сюда относятся подборки книг и оцифрованные в библиотеке издания, например, книжные издания СФУ, периодические издания СФУ.

Осваивайте и используйте в учёбе и исследованиях💙

🤔 А где мой читательский билет?

Чтобы получить доступ к услугам и ресурсам библиотеки, вам нужно:

1. При первом входе активировать аккаунт, используя логин и пароль от учётной записи СФУ.
2. В дальнейшем для авторизации использовать фамилию и номер читательского билета или данные учётной записи СФУ.

В личном кабинете вы найдёте номер и штрихкод читательского билета, а также четыре вкладки: «Читателю», «Автору», «Мой профиль» и «Закладки». В них удобно собраны все полезные сервисы нашего сайта.

Все ресурсы библиотеки созданы, чтобы поддерживать вас в учёбе и исследованиях 🔎

Запись в библиотеку: график для первокурсников

Приглашаем первокурсников записаться в Научную библиотеку и получить электронный читательский билет.
🔹После авторизации на сайте вам станут доступны: онлайн-бронирование книг, электронные ресурсы. В рамках встреч за короткое время вы узнаете больше о своих возможностях и полезных сервисах библиотеки.

1 площадка
Адрес: пр. Свободный, 79/10, холл 2 этажа библиотеки
Справки по телефону: +7 (391) 206-32-66
2 площадка
Адрес: ул. Киренского, 26, 14 корпус, 3 блок, холл 1 этажа, Коворкинг библиотеки
Справки по телефону: +7 (391) 206-44-72 Маринушкина Наталья Владимировна
 
Подробная информация на сайте https://bik.sfu-kras.ru/news/2144

Научная библиотека СФУ поздравляет с началом нового учебного года!

Пусть этот год станет временем новых открытий, достижений и успехов. Желаем вам интересных книг, продуктивности и вдохновения. А библиотека всегда готова поддержать ваши учебные, научные и творческие стремления.

Учитесь и работайте с удовольствием. Успехов!💙

📅 1 сентября библиотека возвращается к привычному режиму работы

Режим работы центра регистрации, абонементов и читальных залов:

🔹будние дни: 8:30–19:00
🔹суббота: 9:00–17:00 (с 12 сентября)
🔹воскресенье: выходной

Приходите в библиотеку, будем рады вас видеть! 💙

Начало учебного года ощущается как начало новой жизни? Новые планы, новые цели, новые обещания самому себе. Но чтобы не плыть по течению, важно научиться ставить цели так, чтобы они реально работали, а не оставались не зачеркнутыми пунктами в списке «когда-нибудь». Вот три техники, которые в этом помогут!

Техника №1: SMART

Пяти критериев цели: она должна быть конкретной («получить автомат по истории России»), измеримой (чтобы в конце можно было чётко сказать: сделано или нет), достижимой (честно оцени, сколько у тебя часов в неделе), значимой (зачем это лично тебе, а не кому-то другому) и ограниченной по времени (без дедлайна цель превращается в мечту).

Техника №2: Декомпозиция, или «Слон по кусочкам»

Большая цель пугает, так мозг начинает прокрастинировать. Для таких целей лучшим решением будет – разбить её на подцели в одну-две недели. Допустим, тебе нужно выполнить итоговую семестровую работу для автомата. Не держи в голове весь объём работы и не делай всё в последний момент. Распредели задачи по времени и выполняй постепенно.

Техника №3: Намерения реализации

Абстрактное «буду готовиться к семинарам» работает хуже, чем конкретное: «Каждый вторник в 18:00 я сажусь за стол и 40 минут конспектирую лекцию по истории». Мозг получает чёткий стимул, и внутреннее сопротивление падает – тебе больше не нужно каждый раз принимать решение, ты просто следуешь сценарию.

Не техника, но совет! Дисциплина лучше мотивации

На одной мотивации долго не продержишься. В сентябре ты заряжен и полон планов, в ноябре за окном серость, и единственное желание – не вылезать из-под одеяла. Поэтому не опирайся на вдохновение: выстраивай собственную рутину. Зафиксируй одно и то же время для занятий, один и тот же порядок действий, один и тот же ритуал. Не нужно каждый раз уговаривать себя и ждать «того самого настроения»: привычка делает старт автоматическим. И главное: лучше делать по чуть-чуть, но каждый день, чем устраивать двенадцатичасовой марафон за ночь до дедлайна. Пятнадцать минут чтения учебника ежедневно к концу семестра дадут тебе больше, чем паническая зубрёжка в последнюю неделю. Рутина – это не скучно, именно на ней строится вся дисциплина.

Делитесь в комментариях своими советами, которые помогают не бросать начатое!

Автор: Степанида Беликина

🕰 Книги-юбиляры 2026

В этом году свои круглые даты отмечают десятки произведений – от древних поэм до любимых с детства сказок.

Выбрали пять книг из фонда Научной Библиотеки СФУ, которые в 2026 году празднуют юбилей. Каждая из них пережила эпохи, смену поколений и литературных мод, но по-прежнему находит отклик у читателей 🤓

Уважаемые читатели!

Информируем вас о смене телефонных номеров Научной библиотеки.

Актуальный список контактов библиотеки для каждого из филиалов вы можете найти на официальном сайте по ссылке:
https://bik.sfu-kras.ru/contacts/addresses

В летний период время работы телефонной линии приёмной БИК — с 9:00 до 16:00 по тел. 206-32-67.

Библиотека работает для читателей с 9.00 до 17.00.

Учебный год близко, но лето ещё не закончилось! ☀️

Отличный способ отдохнуть и перезагрузиться — чтение хорошей книги.
Читатели научной библиотеки СФУ могут бесплатно брать любые художественные книги в сервисе «Литрес».

Инструкции по работе: 
Чтобы получить электронные книги на свое устройство (смартфон, планшет, компьютер), необходимо выполнить следующее:

📕Станьте читателем библиотеки СФУ (см. https://bik.sfu-kras.ru/lib/registration).' rel='nofollow' target='_blank'>https://bik.sfu-kras.ru/lib/registration).
📗У вас не должно быть читательской задолженности.
📘Получите персональный логин и пароль доступа к Литрес. Для этого зарегистрируйтесь самостоятельно или на абонементе художественной литературы лично или по электронной почте. При регистрации по электронной почте укажите в письме полное имя, дату рождения и номер читательского билета (после проверки данных администратор пришлет вам логин и пароль).
📖Зайдите на сайт biblio.litres.ru с полученными логином и паролем (кнопка «Войти в библиотеку»).

Читайте с удовольствием!

🎉 Поздравляем всех выпускников с окончанием обучения и напоминаем: вы остаётесь нашими читателями.

После выпуска вы можете продолжать использовать ресурсы библиотеки. Просто используйте свои данные или восстановите их на нашем сайте.

Удачи в ваших начинаниях, библиотека всегда с вами! 💙

🎓 Недавно в Гуманитарном институте СФУ прошла защита дипломов. Несколько студентов выбрали нашу библиотеку в качестве объекта своего исследования, и мы не могли просто ограничиться формальным поздравлением. Нам было безумно интересно узнать, что они думают о нас со стороны!

Листайте карточки, чтобы узнать все подробности ☝

Спасибо за глубокий анализ и крутые идеи! Мы обязательно возьмем их в работу. Еще раз поздравляем с успешной защитой и желаем, чтобы диплом стал трамплином в большую карьеру! 🚀