Красноярская межрайонная больница № 2

С 2026 года в системе ОМС работают центры медицины здорового долголетия. Они открыты для всех граждан старше 18 лет. Здесь бесплатно можно пройти комплексное обследование, узнать свой биологический возраст и выявить ранние риски заболеваний. По итогам врач составит персональную программу профилактики: питание, физическая активность, управление стрессом. Результаты внесут в электронную карту, оформят паспорт здоровья. Если найдут признаки преждевременного старения – возьмут под контроль. Повторная оценка через 3 месяца, дальше – по графику, прописанному врачом, но не чаще двух раз в год.

Профилактика по ОМС – не формальность, а реальный инструмент, который сохраняет качество жизни и продлевает активное долголетие. Государство гарантирует вам эту помощь, медицина располагает методами диагностики и коррекции заболеваний, а страховая компания помогает в пути. Ваша задача – воспользоваться правом на здоровье!

#согаз #красноярскаямежрайоннаябольница2

Здоровье и долголетие под контролем: поможет страховая компания по ОМС ✅

Диспансеризация, профилактические медицинские осмотры, диспансерное наблюдение – все это доступно гражданам по полису ОМС. Вместе со страховой медицинской компанией «СОГАЗ-Мед» разберемся, какие обследования положены именно вам и что делать, если записаться к врачу не получается или в районной поликлинике предлагают оплатить анализы.

Многие вспоминают о врачах, только когда что-то заболит. А ведь самые опасные болезни – онкологические, сердечно-сосудистые, эндокринные – могут бессимптомно развиваться годами. Вы чувствуете себя здоровым – просто не выспались, списали на усталость – а болезнь уже набирает силу. Предотвратить опасность поможет бесплатная профилактика по полису ОМС. Вы получаете понятный план анализов и обследований, визитов к врачу – чтобы предотвратить последствия болезни или вообще не допустить ее появления.

💁🏼 Профилактический осмотр и диспансеризация

Профилактический осмотр можно проходить ежегодно, начиная с 18 лет. Он включает анкетирование, измерение давления, рост, вес, окружность талии, определение уровня глюкозы и холестерина в крови, флюорографию, ЭКГ и осмотр у терапевта. За один визит вы получаете комплексную оценку своего состояния. Врач скажет, есть ли у вас факторы риска — повышенное давление, лишний вес, высокий сахар в крови. И объяснит, что с этим делать: назначит лечение, по показаниям составит план дальнейших обследований.

Это самый простой, быстрый и надежный способ проверить здоровье. Обследования доступны в поликлинике по месту прикрепления, по месту работы, учебы или в специально оборудованном мобильном пункте, на дому и в центрах медицины здорового долголетия.

Диспансеризация – это более глубокое обследование. Оно включает профилактический осмотр плюс дополнительные исследования: онкоскрининги, анализ крови, УЗИ, консультации узких специалистов. Набор зависит от вашего возраста и пола.

❓Как часто проходить? С 18 до 39 лет – раз в три года. С 40 лет – каждый год. В этот период жизни увеличивается риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, поэтому государство дает гражданам возможность проходить комплексную проверку здоровья ежегодно.

❓Все еще думаете, записаться на профилактику по ОМС или нет? По итогам 2025 года диспансеризацию прошли 100 млн россиян. У 31 млн выявили заболевания. У 4 млн – на ранней стадии. Врачи подчеркивают: без лечения 70% этих болезней привели бы к инвалидности или смерти.

Для прохождения диспансеризации, профилактических медицинских обследований работающим гражданам положены оплачиваемые дни. Раз в три года – один день, а тем, кому до пенсии осталось пять лет или кто уже на пенсии, – два дня ежегодно. Дни согласуйте с работодателем заранее.
‼️Профилактика и диспансеризация занимают всего 1–3 дня и могут спасти жизнь☝️

💁🏼Обследования для граждан 65+

Возраст – не повод откладывать заботу о себе. После 65 лет регулярная диспансеризация по ОМС становится особенно важной: растут риски сердечно сосудистых заболеваний, диабета, онкологии, остеопороза, когнитивных нарушений.

Комплекс обследований с учетом возрастных особенностей помогает обнаружить скрытые проблемы (повышенный сахар или холестерин), оценить риск падений и старческой астении, вовремя заметить изменения зрения и слуха, провести онкоскрининг.

Слабость, забывчивость, шаткая походка – это не просто «возраст», а старческая астения, которую можно лечить. Два падения за полгода – серьезный повод обратиться к врачу-гериатру. Он назначит нужные обследования, скорректирует дозировки лекарств.

Консультация гериатра бесплатна по ОМС. Чтобы попасть на прием, обратитесь к терапевту в поликлинику по месту прикрепления – он выдаст направление по медицинским показаниям. Если в районной поликлинике гериатра нет, вас направят в другую медицинскую организацию или организуют вызов специалиста на дом.

🏥 Центры здорового долголетия: новый уровень профилактики

В Красноярской межрайонной больнице № 2 представили нового главного врача 👩‍⚕️

Министр здравоохранения Красноярского края Алексей Николаевич Коноваленко представил коллективу Красноярской межрайонной больницы № 2 нового главного врача - Марину Валериевну Самоковскую.

Алексей Николаевич поблагодарил коллектив больницы за достигнутые результаты, профессионализм и проделанную работу.

Обращаясь к сотрудникам, Марина Валериевна отметила, что рада вновь стать частью коллектива, с которым многих связывает совместный профессиональный опыт:

«Я очень рада вернуться в эти стены. Со многими из вас мы уже работали. Перед нами большие задачи, и я думаю, что мы вместе с вами создадим большую крепкую команду и обязательно добьёмся всех поставленных целей».

Желаем Марине Валериевне успехов в новой должности, продуктивной работы, реализации намеченных планов и новых достижений на благо пациентов! 🙏

Пусть командная работа, взаимная поддержка и стремление к развитию станут залогом дальнейшего укрепления больницы и повышения качества медицинской помощи.


#Красноярскаямежрайоннаябольница2
#нацпроектПродолжительнаяиактивнаяжизнь #главныйврач

‼️ ВНИМАНИЕ‼️📢

Команда Красноярской Межрайонной Больницы №2, работая над улучшением качества оказания медицинской помощи, разработали и внедрили своего цифрового помощника 💁🏼✅

Теперь получить необходимые медицинские документы и консультации стало проще - без телефонных звонков, ожидания и очередей 🩺💙


📱 Запустить чат-бот можно прямо сейчас: http://max.ru/gb2_zdrav_bot


✅Сканируйте QR-код на изображении или переходите по ссылке и пользуйтесь медицинским помощником 24/7


💙 МедПомощник КМБ №2 — забота о вашем здоровье без лишних хлопот!


#красноярскаямежрайоннаябольница2
#КМБ2 #МедПомощник #ЧатБот

⚠️ ОБЪЯВЛЕНИЕ ⚠️
Уважаемые граждане!


Информируем Вас о том, что в прокуратуре Красноярского края (ул. Мира, д. 32) 16.10.2026 в 11:00 пройдет прием граждан по вопросам розыска и установления местонахождения без вести пропавших лиц.

Для кандидатов на прием в прокуратуру Красноярского края организована горячая линия для записи:

☎️ телефоны прокуратуры района:
8 (391) 223-25-01, 8 (391) 223-25-18
☎️ телефоны прокуратуры края:
8 (391) 222-46-62, 8 (391) 222-45-00 (доб. 2)


⚠️ Запись на прием осуществляется до 09.10.2026г.




#красноярскаямежрайоннаябольница2
#нацпроектПродолжительнаяиактивнаяжизнь

👁️ 8 октября — Всемирный день зрения

Зрение — одно из самых удивительных чувств человека. Именно благодаря ему мы получаем до 80% информации об окружающем мире. Но задумываемся о здоровье глаз чаще всего только тогда, когда появляются проблемы.

🔎 Подготовили для вас несколько интересных фактов о зрении:

👀 Глаза - один из самых сложных органов человеческого тела. Они способны различать миллионы оттенков цветов и очень быстро адаптироваться к изменению освещения.

💻 Длительная работа за компьютером или смартфоном не обязательно «портит» глаза, но может вызывать зрительное утомление: сухость, ощущение песка в глазах, затуманенность зрения и головную боль.

☀️ Ультрафиолетовое излучение может негативно влиять на здоровье глаз. Поэтому солнечные очки с защитой от UV-A и UV-B - не только аксессуар, но и элемент заботы о зрении.

🩺 Многие заболевания глаз на ранних стадиях могут протекать без заметных симптомов. Именно поэтому регулярные профилактические осмотры у офтальмолога важны даже при хорошем самочувствии.

🥕 Для здоровья глаз важен не один «волшебный» продукт, а полноценное питание с достаточным количеством овощей, фруктов, рыбы, орехов и других источников необходимых питательных веществ.

💙 Берегите зрение каждый день: давайте глазам отдых при длительной работе с экраном, используйте хорошее освещение, защищайте глаза от солнца и не откладывайте профилактический осмотр.


Пусть мир всегда остаётся для вас ярким и чётким! 👁️✨

#Зрение #Офтальмология #Здоровье #Больница

🤰 День беременных в Красноярской межрайонной больнице №2 💕

Сегодня, 7 октября, в нашей больнице состоялась тёплая и познавательная встреча для будущих мам, посвящённая Дню беременных 🌸

Для участниц подготовили насыщенную программу, которая помогла получить ответы на многие важные вопросы, связанные с рождением малыша и будущим материнством.

✨ Специалист ЗАГСа рассказала о современных возможностях регистрации рождения ребёнка, развеяв мифы и поделившись полезной информацией об электронном свидетельстве о рождении.

✨ Представитель Социального фонда России по Красноярскому краю ответил на актуальные вопросы о назначении и выплате пособий в связи с материнством.

✨ Специалист страховой компании «СОГАЗ» рассказал о нюансах оформления полиса ОМС для новорождённого.

✨ Специалисты Центра грудного вскармливания поговорили о преимуществах грудного вскармливания и его значении для здоровья малыша. 👶🍼

А завершилась встреча творческим мастер-классом, который подарил участницам хорошее настроение, положительные эмоции и возможность немного отдохнуть в приятной атмосфере 🎨🥰

Спасибо всем специалистам и будущим мамам, которые стали частью этого замечательного дня! 💐

Желаем каждой будущей маме лёгкой беременности, спокойствия, здоровья и счастливой встречи со своим малышом! ❤️

С любовью и заботой, Красноярская межрайонная больница №2 🏥

И снова РУБРИКА ❤️ «ОТЗЫВЫ, КОТОРЫЕ МОТИВИРУЮТ» ❤️
Как приятно ☺️🙏


Новая порция благодарности ☺️
Спасибо вам, за отзывы и теплые слова! Это очень ценно 🫶🏼



#Красноярскаямежрайоннаябольница2
#нацпроектПродолжительнаяиактивнаяжизнь
#отзывыпациентовкмб2

В рамках федерального проекта «Государство для людей» Минцифры России и Аналитический центр при Правительстве Российской Федерации реализовали цифровой сервис по жизненной ситуации «Защита от мошенников в сети» на Едином портале государственных и муниципальных услуг в целях пресечения и предотвращения мошеннических действий ☝️

Подробности можно узнать по ссылке: https://www.gosuslugi.ru/scammer_protection



#национальныйпроектздравоохранение
#красноярскаямежрайоннаябольница2 #кибербезопасность

Сегодня — Международный день пожилых людей 💚

Этот день напоминает нам о том, что возраст — не ограничение для активной и полноценной жизни. Люди старшего поколения продолжают заниматься спортом, осваивать новые увлечения и профессии, путешествовать, общаться, танцевать и открывать для себя новые возможности.

Возраст — это опыт, мудрость и целая история жизни. И каждый этап жизни заслуживает внимания, заботы и уважения.

💚 Поздравляем с праздником! Желаем крепкого здоровья, энергии, душевного тепла и как можно больше счастливых моментов рядом с близкими!


С глубоким уважением, администрация Красноярской Межрайонной Больницы 2 🏥

Об этом рассказал заведующий консультативно-диагностическим центром НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов.

— Чем раньше вы откажетесь от курения — тем лучше. Даже один день без никотина — важный шаг навстречу своему здоровью, — подчеркнул эксперт.

📌 Табачный дым опасен для органов дыхания из-за высокой температуры и большого количества свободных радикалов. Они повреждают слизистую оболочку бронхов и дыхательных путей.

Также табачный дым вызывает хроническое воспаление, которое приводит к серьезным последствиям, в том числе формированию фиброза или рубцовой ткани в дыхательных путях и других тканях легких.

⏳ Как восстанавливается организм после отказа от курения — смотрите в наших карточках.

О полезных привычках читайте на сайте ТакЗдорово ➡️ takzdorovo.ru

Информирование осуществляется в маках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»


#национальныйпроектздравоохранение
#красноярскаямежрайоннаябольница2

Приглашаем будущих мам на праздник «День беременных» 🤰🤰🤰

КОГДА ❓7 Октября в 12:00ч.

ГДЕ❓каб. 6-02


💁🏼 В программе для Вас:

▫️ Специалист ЗАГСа, тема «Современный ЗАГС мифы и реальность». Электронное свидетельство о рождении;

▫️Социальный фонд России по Красноярскому краю ответит на актуальные вопросы о назначении и выплате пособий в связи с материнством;

▫️Специалист СК «СОГАЗ», с темой «Нюансы оформления полиса ОМС для новорожденного»;

▫️Центр грудного вскармливания выступит с темой: «Грудное вскармливание – залог здоровья малыша. Приимущества грудного вскармливания»

И в завершении встречи вас ждет - Творческий МАСТЕР-КЛАСС 🥳🙌🎨


С уважением и ожиданием, администрация Красноярской Межрайонной Больницы 2 💕

🫀С 28 сентября по 4 октября 2026 года Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца — 29 сентября)🫀


Необходимо поддерживать физическую активность от умеренной до интенсивной в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

Существует ряд факторов, тесно связанных с повышением уровня артериального давления: возраст, избыточная масса тела и ожирение, наследственная предрасположенность, чрезмерное потребление натрия (>5 г/день), злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия, нарушения метаболизма глюкозы и липидов, новые экологические факторы (например, загрязнение воздуха и шум) и др. Многие из вышеперечисленных факторов можно модифицировать, что позволит нормализовать уровень артериального давления.

Поддержание целевого уровня артериального давления, выполнение врачебных рекомендаций по коррекции факторов риска, регулярные медицинские осмотры, развитие комплаентности способствуют снижению частоты развития большинства сердечно-сосудистых катастроф (геморрагического и ишемического инсультов, инфаркта миокарда), приводящих к инвалидизации населения и летальным исходам.

❤️ Сердце — это уникальный орган нашего организма, обеспечивающий жизнедеятельность всех органов и тканей путем постоянного перекачивания крови. Именно благодаря сердцу мы можем двигаться, дышать, думать и чувствовать. Но, несмотря на свою надежность, сердце нуждается в заботливом обращении и ответственном подходе.

❓Почему важно ответственно относиться к своему сердцу❓

От состояния сердечно-сосудистой системы зависит качество нашей жизни. Если сердце работает плохо, возникают проблемы со здоровьем, ухудшается самочувствие, снижается работоспособность и продолжительность жизни. Поэтому важно следить за своим сердцем регулярно и своевременно реагировать на любые изменения.


Основные правила заботы о сердце:

1️⃣Правильное питание. Рацион должен содержать минимальное количество жирной пищи, соли и сахара. Важно употреблять больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и нежирного мяса. Это помогает поддерживать нормальный уровень холестерина и артериального давления.
2️⃣Физическая активность. Регулярные физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровообращение и снижают риск развития заболеваний сердца. Даже умеренные занятия спортом способствуют поддержанию здоровья сердца.
3️⃣Отказ от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на состояние сосудов и повышают вероятность возникновения инфарктов и инсультов. Избавившись от этих привычек, можно значительно снизить риски болезней сердца.
4️⃣Контроль веса. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердце, повышает артериальное давление и увеличивает риск развития диабета второго типа. Поддерживая здоровый вес тела, мы снижаем нагрузку на сердце и улучшаем общее здоровье.
5️⃣Регулярный медицинский осмотр. Своевременное выявление проблем позволяет начать лечение раньше и избежать серьезных осложнений. Посещение врача-кардиолога хотя бы раз в год должно стать нормой для каждого взрослого человека.

☝️Заботясь о своем сердце, мы продлеваем себе жизнь и сохраняем хорошее самочувствие.
Больше полезной информации и рекомендаций на портале Минздрава РФ ТакЗдорово
Помните, что ответственность за свое здоровье лежит исключительно на вас самих.

Берегите себя и своё сердце! 🫀


#национальныйпроектздравоохранение
#красноярскаямежрайоннаябольница2

Чистые руки спасают жизни 🙌💁🏼

Меры по профилактике и борьбе с инфекциями, в том числе гигиена рук, могут снизить риск инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи, на 70% ✅


🙌 Мытье рук с мылом и водой: это самый надёжный способ избавиться от микробов. Мойте руки тщательно, не менее 20 секунд, уделяя внимание всем участкам: ладоням, тыльной стороне рук, между пальцами и под ногтями. Когда мыть руки? Перед едой, после посещения туалета, после контакта с поверхностями в общественных местах, после чихания или кашля, перед тем, как прикасаться к лицу.

🙌 Антисептик для рук: если нет возможности вымыть руки, используйте дезинфицирующий гель с содержанием спирта не менее 60%. Обработайте им руки до полного высыхания.

Мы можем остановить распространение микробов и сократить количество предотвратимых инфекций прямо сейчас 🧼


#национальныйпроектздравоохранение
#красноярскаямежрайоннаябольница2
#чистыеруки #гигиена

Уважаемые пациенты⚠️

Администрация и коллектив нашей поликлиники стремится к постоянному повышению качества обслуживания. Нам очень важно знать ваше объективное мнение о работе регистратуры, врачей и младшего медицинского персонала.

Приглашаем вас принять участие в анонимном опросе по оценке удовлетворенности пациентов условиями и сроками оказания медицинской помощи💁‍♀️



Просто наведите камеру телефона на QR-код ✅

Благодарим каждого за участие 🙏 для нас это ценно!


#национальныйпроектздравоохранение
#красноярскаямежрайоннаябольница2
#опрос

21-27 сентября 2026г.
Неделя сохранения здоровья легких 🫁

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода 💁🏼

И единственный орган нашего тела, который способен получить его, — это легкие❕

Человек может обходиться без воды от 2 до 14 дней в зависимости от состояния его здоровья, уровня физической активности, погодных условий. Без воздуха — всего от 2 до 5 минут в зависимости от объёма лёгких 🫁

▫️ Ключевыми факторами риска развития патологии органов дыхания являются курение любого вида, загрязнение воздуха внутри и вне помещений твердыми частицами или веществами другого физического или химического состояния, а также респираторные инфекции.
▫️ За один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и ссужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья лёгких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких.
▫️ Кроме того, на здоровье легких влияет патология верхних дыхательных путей, полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, некоторые неврологические заболевания.
▫️ Риск пневмонии и ее тяжелого течения повышен при наличии хронических заболеваний — сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарном диабете, неврологических дефицитах, ожирении и др.
▫️ Заболеваемость и смертность населения от пневмонии, хронической обструктивной болезни легких, рака чрезвычайно высоки. Необходимы дальнейшие усилия для снижения риска развития и прогрессирования данных заболеваний как на индивидуальном, так и популяционном уровнях.
▫️ Главными мерами по совершенствованию индивидуальной профилактики болезней легких, их ранней диагностике и терапии являются, помимо информационной кампании для населения, диспансеризация, профилактические осмотры и диспансерное наблюдение, профилактическое консультирование пациентов, а также следование национальному календарю прививок и прививок по эпидемическим показаниям.

Для того чтобы сохранить здоровье легких, необходимо:

✅ Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.
✅ Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
✅ Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие — от давления.
✅ Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.
✅ Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.


Ответы на вопросы по тематической неделе сохранения здоровья легких найдете на сайте www.takzdorovo.ru


#национальныйпроектздравоохранение
#красноярскаямежрайоннаябольница2