ГБУЗ СК "Александровская РБ"


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина


Приветствуем вас на официальном канале Александровской районной больницы!
На этой платформе вы найдете актуальные новости нашего медицинского учреждения, полезные материалы о здоровье и многое другое.

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика

👁 #ПростыеПравила: Как сберечь зрение, работая за компьютером?

Об этом рассказала офтальмолог НМИЦ МНТК «Микрохирургия глаза» им. акад. С.Н. Федорова Минздрава России Марина Александрийская.

💻 Изображение на экране отличается от естественного по яркости и структуре. Глазам приходится постоянно подстраиваться под разное освещение и расстояние до объектов.

При длительной работе за компьютером может возникнуть «компьютерный зрительный синдром» — состояние усталости, сухости и покраснения глаз, затуманивание зрения и головные боли.

О том, как снизить нагрузку на глаза и сохранить зрение при использовании цифровых устройств — рассказываем в карточках 👆


О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово


Репост из: Минздрав России
🤰 Как развивается малыш до рождения?

Об этом рассказала заместитель директора Научно-исследовательского института охраны материнства и младенчества Уральского ГМУ Минздрава России Анна Чижовская.

💞 В наших карточках — ключевые этапы развития будущего малыша во время беременности.

Чтобы нагляднее представить его размеры на разных сроках, мы показали, с чем можно сравнить плод — от макового зернышка до арбуза.

7 октября — Всероссийский День беременных










Репост из: Минздрав России
👨‍⚕️🛡️ Как российские вакцины защищают иммунитет от гриппа?

Об этом рассказал директор НИИ гриппа им. Смородинцева Минздрава России Дмитрий Лиознов.

— В текущем сезоне вакцины против гриппа полностью обновлены, что свидетельствует о приходе новых штаммов вирусов гриппа, — заявил эксперт.


📌 Российские вакцины, включенные в Национальный календарь профилактических прививок, по составу соответствуют актуальным рекомендациям ВОЗ.

Эксперт отметил, что обновление позволяет обеспечить максимальный уровень защиты от циркулирующих в текущем эпидсезоне вирусов гриппа.

🇷🇺 Отечественные вакцины имеют значительную доказательную базу, собранную за многие годы применения в масштабах всей страны. Особое внимание уделяется безопасности препаратов.

— Многолетнее применение вакцин против гриппа, ежегодная вакцинация нескольких десятков миллионов человек и контроль эффективности и безопасности подтвердили высокий профиль их безопасности, — отметил Дмитрий Лиознов.


Эксперт подчеркнул, что от новых штаммов гриппа предстоит сформировать коллективный иммунитет, поэтому в первую очередь особенно важно вакцинироваться наиболее уязвимым категориям населения:

▫️ детям;
▫️ беременным;
▫️ пожилым людям;
▫️ лицам с хроническими заболеваниями.

⏳ Важно не откладывать вакцинацию. Иммунитет после нее формируется не менее 14 дней.

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово


В рамках Регионального проекта "За здоровье", инициированного Губернатором Ставропольского края и направленного на раннюю профилактику неинфекционных заболеваний, влияющих на продолжительность жизни жителей Александровского округа, 03.10.2026 года осуществлен выезд мобильной медицинской бригады Александровской районной больницы во Врачебную амбулаторию с.Саблинское. В состав бригады вошли следующие специалисты: оториноларинголог, эндокринолог и врач ультразвуковой диагностики.

Всего осмотрено пациентов врачами:
1. Оториноларинголог -8
2. Эндокринолог - 11
4. УЗИ – 12

В рамках выезда были проведены профилактические мероприятия, включая диспансеризацию, профилактические осмотры, диспансеризацию репродуктивного здоровья и диспансерное наблюдение. Пациентам были даны рекомендации по ведению здорового образа жизни и отказу от вредных привычек. При наличии показаний было назначено лечение или проведена коррекция уже получаемого лечения.

Профилактика заболеваний является ключевым фактором обеспечения здоровья и долголетия населения.


Как защититься от дистанционного мошенничества

Мошенники могут звонить или писать от имени банка, полиции, государственных служб и даже медицинских организаций. Они стараются напугать или поторопить человека, чтобы получить его личные данные или деньги.

Чтобы не стать жертвой обмана:

• не сообщайте коды из СМС, пароли и данные банковской карты;
• не переводите деньги на «безопасные счета»;
• не переходите по подозрительным ссылкам и не устанавливайте приложения по просьбе незнакомцев;
• если звонящий представился сотрудником больницы, завершите разговор и перезвоните в медицинскую организацию по номеру с её официального сайта;
• обсудите эти правила с близкими, особенно с пожилыми родственниками.

Если вы передали данные карты или перевели деньги, незамедлительно свяжитесь с банком по официальному номеру и обратитесь в полицию.

Не торопитесь, проверяйте информацию и берегите себя и своих близких.

#ПрофилактикаМошенничества #Кибербезопасность #БерегитеСебя


Репост из: Минздрав России
🔆 #ПростыеПравила: Как научиться рано вставать и высыпаться?

Об этом рассказала кардиолог, сомнолог Клиники коррекции веса и сна КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева.

— Раннее пробуждение бывает непростым даже для дисциплинированного человека. На утреннее самочувствие влияют продолжительность и качество сна, привычный режим и работа внутренних биологических часов. Для того чтобы сделать пробуждение утром комфортным, лучше всего начать подготовку накануне,— отмечает эксперт.


⏰ Соблюдайте режим

Большинству взрослых требуется 7–9 часов сна. Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно и то же время, чтобы разница подъема в будни и выходные не превышала часа.

Если нужно перейти на более ранний режим, постепенно сдвигайте время сна и пробуждения на 15–20 минут, сохраняя достаточную продолжительность отдыха.

🛌 Подготовьтесь ко сну заранее

Примерно за час до сна завершите рабочие дела, уменьшите яркость освещения и отложите телефон. Вместо этого выберите более спокойное занятие: чтение или прослушивание спокойной музыки.

☀️ Дайте себе время проснуться

В первые полчаса после пробуждения может сохраняться сонливость и снижаться концентрация внимания.

Чтобы быстрее настроиться на новый день:

▫️ раздвиньте шторы или включите свет — это поможет организму понять, что наступило утро;
▫️ подготовьте одежду и необходимые вещи с вечера, чтобы утром было меньше спешки;
▫️ сделайте свое утро приятнее с помощью любимой музыки, спокойного завтрака или нескольких минут легкой разминки.

— Выбирайте тот ритуал, ради которого вам самим хочется встать,— заключила эксперт.


О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово












🎉 С Днём уролога России! 🎉

Сегодня мы поздравляем с профессиональным праздником наших замечательных специалистов урологического кабинета ГБУЗ СК «Александровская РБ»!

Врач уролог Мурат Маратович Мачилаев — это тот самый доктор, к которому пациенты идут с доверием. Его внимательность, точность в диагностике и умение доступно объяснить план лечения помогают людям быстрее возвращаться к полноценной жизни. В работе Мурат Маратович сочетает глубокие знания, клиническую дисциплину и искреннее участие к каждому пациенту.

Рядом с врачом — надёжная опора всего кабинета: медицинская сестра Ирина Владимировна Савельева. Именно она делает приём организованным и спокойным: помогает подготовить всё необходимое, поддерживает пациентов, следит за соблюдением стандартов и создаёт ту самую атмосферу заботы, которая так важна в медицине.

Урология — это область, где особенно ценятся такт, деликатность и высокая квалификация. Наши специалисты ежедневно доказывают, что именно такими качествами они обладают в полной мере.

Поздравляем Мурата Маратовича и Ирину Владимировну с Днём уролога России! Желаем крепкого здоровья, профессионального роста, благодарных пациентов и гармонии во всём! Пусть работа приносит удовлетворение, а каждый день радует хорошими результатами. 👏








Чат‑бот «Моё здоровье Ставропольского края» теперь доступен в мессенджере MAX!

Получите всё необходимое для заботы о здоровье буквально в пару кликов. В чате можно без лишних сложностей записаться на приём к врачу, проконсультироваться онлайн и оформить закрытие больничного — все эти услуги теперь под рукой.

Сервис создан, чтобы упростить обращение за медицинской помощью и сократить время на рутинные действия. Разработчики учли актуальные потребности пациентов: чат‑бот помогает эффективнее взаимодействовать с системой здравоохранения и делает медицинские услуги удобнее.

Чтобы начать пользоваться чат‑ботом «Моё здоровье Ставропольского края», перейдите по ссылке: https://max.ru/zpv_stavropolsky_kray_bot
Мое здоровье Ставропольского края
В чат-боте вы можете: Записаться на приём к врачу Оформить заявку и пройти телемедицинскую консультацию Посмотреть или отменить предстоящие записи Закрыть листок временной нетрудоспособности
Бот

Показано 20 последних публикаций.