ДВГМУ

Более 250 молодых хабаровчан освоили навыки первой помощи и заботы о сердце

❤️‍🩹 Командный квест «Беги за сердцем», приуроченный ко Всемирному дню сердца, прошёл в Хабаровском краевом парке им. Н.Н. Муравьёва-Амурского. Мероприятие, организованное министерством здравоохранения края и Центром общественного здоровья и медицинской профилактики, стало площадкой для популяризации здорового образа жизни среди молодёжи. Участниками события стали более 250 студентов профессиональных и высших учебных заведений. Проект, реализуемый по нацпроекту Президента «Продолжительная и активная жизнь», направлен на формирование у молодых людей осознанного отношения к собственному здоровью и повышение информированности о сердечно-сосудистых заболеваниях.

Организаторы подготовили для участников насыщенный маршрут, объединивший командную работу, интерактивные станции и задания. Физическая активность, сочетающаяся с интеллектуальными задачами, позволила не просто донести важную информацию, а закрепить знания через личный опыт и совместную деятельность. Студенты разбирали влияние избыточного потребления сахара и соли на организм, учились читать этикетки и выбирать более сбалансированные варианты питания. На других станциях участники увидели, как стресс и недостаток движения отражаются на работе сердечно-сосудистой системы, а также учились правильно измерять артериальное давление.

🫀 Важной частью программы стало обучение базовым приёмам сердечно-лёгочной реанимации. Каждый участник смог отработать их на практике – в экстренной ситуации умение вовремя прийти на помощь может спасти человеку жизнь. Отдельное внимание уделялось мотивации к отказу от употребления алкоголя и никотинсодержащих веществ. По отзывам участников, квест получился динамичным и содержательным, а сочетание движения, командной работы и полезной информации сделало тему понятной и по-настоящему интересной.

— Следуя курсу, поставленному нашим Президентом, мы не просто проводим разовые акции, а последовательно формируем у молодёжи устойчивую мотивацию к ведению здорового образа жизни. Мы учим ребят критически относиться к вредным пищевым привычкам, показываем, как стресс и недостаток движения влияют на сердце, даём практические навыки и советы. «Беги за сердцем» стал важным шагом в формировании культуры заботы о здоровье нашего края, — подчеркнула директор Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Таранец.

✅️ Опыт этого мероприятия планируется масштабировать и использовать в дальнейших просветительских проектах, направленных на укрепление общественного здоровья.

👨‍⚕️🛡️ Как российские вакцины защищают иммунитет от гриппа?

Об этом рассказал директор НИИ гриппа им. Смородинцева Минздрава России Дмитрий Лиознов.

— В текущем сезоне вакцины против гриппа полностью обновлены, что свидетельствует о приходе новых штаммов вирусов гриппа, — заявил эксперт.

📌 Российские вакцины, включенные в Национальный календарь профилактических прививок, по составу соответствуют актуальным рекомендациям ВОЗ.

Эксперт отметил, что обновление позволяет обеспечить максимальный уровень защиты от циркулирующих в текущем эпидсезоне вирусов гриппа.

🇷🇺 Отечественные вакцины имеют значительную доказательную базу, собранную за многие годы применения в масштабах всей страны. Особое внимание уделяется безопасности препаратов.

— Многолетнее применение вакцин против гриппа, ежегодная вакцинация нескольких десятков миллионов человек и контроль эффективности и безопасности подтвердили высокий профиль их безопасности, — отметил Дмитрий Лиознов.

Эксперт подчеркнул, что от новых штаммов гриппа предстоит сформировать коллективный иммунитет, поэтому в первую очередь особенно важно вакцинироваться наиболее уязвимым категориям населения:

▫️ детям;
▫️ беременным;
▫️ пожилым людям;
▫️ лицам с хроническими заболеваниями.

⏳ Важно не откладывать вакцинацию. Иммунитет после нее формируется не менее 14 дней.

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово