МБУК Культурно-методический центр Селемджинского района

Всероссийский день беременных: праздник дважды в год

В России появился один из самых светлых и значимых праздников, посвящённых будущему страны в прямом смысле этого слова. Всероссийский день беременных отмечается не один, а дважды в год — 7 апреля и 7 октября. Эта красивая традиция, призванная окружить будущих мам особой заботой и вниманием, с каждым годом находит всё больший отклик в сердцах людей.

Почему именно две даты?

Логика этого решения проста и трогательна. Беременность длится девять месяцев — почти целый год. Если бы праздник был только весенним или только осенним, многие женщины просто не застали бы его в своём прекрасном положении. Две даты — 7 апреля и 7 октября — это возможность поздравить каждую будущую маму, независимо от срока. Это гарантия того, что в самый важный период своей жизни женщина сможет стать главной героиней праздничных мероприятий.

День беременных — это не просто формальность в календаре. Это часть масштабного социального проекта «ВСЁБЕРЕМЕННЫМ.РФ», который ставит перед собой благородные цели:

- Формирование культуры уважения. Создать в обществе атмосферу бережного и трепетного отношения к беременности, материнству и детству.
- Популяризация поддержки. Напомнить женщинам о мерах государственной помощи, которые им положены, и сделать их путь к материнству более уверенным.
- Укрепление семейных ценностей. Помочь подготовить старших детей к появлению нового члена семьи, гармонизировать отношения между супругами и объединить родственников вокруг общей радости.
- Создание комфортной среды. Сделать так, чтобы каждая беременная женщина чувствовала себя защищённой, окружённой заботой и могла в полной мере насладиться своим волшебным состоянием.

Девиз проекта звучит как прекрасное пожелание: «Беременность должна пройти так, чтобы её захотелось повторить».

Введение Всероссийского дня беременных — важный шаг к укреплению института семьи и поддержке рождаемости. Это напоминание о том, что женщина, вынашивающая ребёнка, совершает великий труд и исполняет особую миссию — дарит миру новую жизнь. И она, без сомнения, достойна того, чтобы быть в центре внимания и заботы как минимум дважды в год.

Дорогие друзья, любители животных и увлечённые фотографы!
Приглашаем вас принять участие в фотовыставке «Мой домашний питомец», где главными героями станут ваши любимые кошки, собаки, хомячки, попугаи и все-все, кто делит с вами дом и делает жизнь счастливее.
Это прекрасная возможность поделиться самыми тёплыми и забавными моментами, запечатлёнными на камеру, и показать всему миру, какой характер и очарование скрываются в вашем питомце.
До 18 октября ждём ваши фотографии! По номеру телефона 89146125479 (MAX).
К фотографии необходимо указать
- ФИО автора ;
- кличку питомца !
Фотовыставка будет размещена в социальных сетях МБУК Культурно-методического центра Селемджинского района.

Жизнь без вредных привычек: осознанный выбор в пользу здоровья

Практически каждый человек имеет или сталкивался с вредными привычками. Одни пытаются от них избавиться, другие выстраивают свою жизнь так, чтобы они не появлялись, а третьи не видят в них проблемы. Однако правда в том, что такие привычки незаметно сокращают продолжительность и качество жизни, поскольку напрямую вредят здоровью.
Что такое вредные привычки?
Это регулярно повторяющиеся действия, которые негативно влияют на организм, снижают работоспособность, мешают достигать целей и могут приводить к зависимости.
К наиболее распространённым относятся:
- курение (включая вейпы) и употребление алкоголя;
- наркомания;
- нарушения пищевого поведения (переедание, недоедание);
- малоподвижный образ жизни;
- недостаток сна;
- зависимость от гаджетов, интернета и игр;
- шопоголизм.
Чаще всего такие привычки формируются как реакция на стресс, под влиянием окружения или в попытке найти быстрый способ расслабиться. Поэтому эффективная профилактика — это не только запреты, но и работа с первопричинами.
Фраза «Нет вредным привычкам» — это не просто лозунг, а призыв к осознанному выбору в пользу здоровья, долголетия и высокого качества жизни.
Почему стоит сказать «нет»?
Вредные привычки наносят комплексный удар по всем сферам жизни:
- Здоровье: повышают риск развития серьёзных заболеваний (болезни сердца, лёгких, печени, онкология).
- Психика: ухудшают память, концентрацию и общее когнитивное состояние.
- Социум: ведут к конфликтам, потере социальных связей и изоляции.
Как избавиться от вредной привычки?
Бороться с зависимостью непросто, ведь это всегда борьба с самим собой. Но если вы осознали, что табак, алкоголь или другие привычки вредят вашей жизни и жизни окружающих, — вы уже сделали самый важный шаг.
1. Осознание. Чётко поймите, как именно привычка вам мешает и что вы получите, отказавшись от неё.
2. Действие. Приложите все усилия, чтобы справиться с зависимостью. Читайте литературу, смотрите документальные передачи, обращайтесь за помощью к специалистам (наркологам, психологам). Вы обязательно найдёте подходящий метод и справитесь с этой задачей.
Отказываясь от вредных привычек, вы делаете выбор в пользу здоровья, счастья и долголетия.
Лучшая профилактика
Самый надёжный способ избежать вредных привычек — это здоровый и активный образ жизни. Наполняя её полезными увлечениями, спортом, качественным общением и интересными задачами, вы просто не оставляете места для того, что её разрушает.

Приглашаем принять участие в районном конкурсе постеров "Мы за здоровый образ жизни." Возраст участников не ограничен. Постеры могут быть выполнены в любой технике. Текст должен быть кратким, оригинальным.  Подробности конкурса на сайте МБУК КМЦ (https://kmc-ekimchan.amur.muzkult.ru/2026god).' rel='nofollow' target='_blank'>https://kmc-ekimchan.amur.muzkult.ru/2026god). Ждем ваши работы до 16 октября 2026 г на электронный адрес kmcselem@bk.ru.

Сегодня особенный день — 5 октября мы чествуем тех, кто выбрал одну из самых благородных и важных профессий на Земле.
Учитель — это не просто человек, передающий знания. Это наставник, который помогает найти свой путь, поддерживает в трудную минуту, верит в каждого ребёнка даже тогда, когда он сам в себе сомневается. Благодаря учителям мы учимся мечтать, думать, творить и быть людьми.

Немного истории

- В СССР День учителя был учреждён в 1965 году и отмечался в первое воскресенье октября.
- С 1994 года Россия присоединилась к международной инициативе ЮНЕСКО и отмечает праздник 5 октября вместе со всем миром.

Пусть каждый учитель сегодня почувствует, как его труд ценят и любят. Пусть в ваших сердцах всегда будет место для благодарности тем, кто ведёт по дороге знаний!
С праздником, дорогие учителя! 🌷📚💐

Международный день пожилых людей,
подробности на сайте https://kmc-ekimchan.amur.muzkult.ru/news/146423597

🎭 Пушкинская карта: 5 000 рублей на культуру – от государства
По нацпроекту «Семья» молодые люди от 14 до 22 лет могут бесплатно оформить Пушкинскую карту. Каждый год на неё начисляют 5 000 рублей на театры, музеи, концерты и выставки – из них до 2 000 рублей можно потратить на кино.
Оформить карту – дело пары минут:
– зарегистрируйтесь на Госуслугах и подтвердите учётную запись;
– установите приложение «Госуслуги.Культура»;
– выпустите виртуальную или пластиковую карту «Мир» – баланс уже на счёте.
👉 Афишу мероприятий своего города ищите в приложении и на портале Культура.РФ
(https://www.culture.ru/pushkinskaya-karta)
А вы уже пользуетесь Пушкинской картой?
🔥 – постоянно!
❤️ – давно собираюсь оформить
#МолодежьВыбираетКультуру

Международный день пожилых людей — это не просто праздник, а искренняя возможность сказать «спасибо» тем, кто подарил нам жизнь, опыт и мудрость. Это день благодарности нашему старшему поколению — хранителям традиций, живой истории и самых добрых семейных ценностей.
 
В честь этого дня специалисты МБУК «Культурно-методический центр» совместно с сотрудниками Межпоселенческой центральной библиотеки Селемджинского района организовали для виновников торжества большой и душевный праздник, программа которого гармонично сочетала в себе два важных элемента.
 
Торжество началось с официальной, но очень тёплой части. С искренними словами благодарности и уважения к собравшимся обратились: и. о. главы Селемджинского района И. Р. Савченко; председатель Селемджинского районного Совета народных депутатов Д. Б. Жаглов; врио главы рабочего посёлка (пгт) Экимчан Р. А. Лешуков; начальник управления социальной защиты населения Селемджинского района Н. В. Гумлевая.
 
Главным украшением праздника стало выступление учащихся МБУДО «Детская музыкальная школа» пгт. Экимчан. Юные, но уже такие талантливые артисты подготовили для своих старших зрителей настоящую феерию. Это были не просто концертные номера, а творческие подарки, идущие от самого сердца. В каждом звуке, в каждой ноте чувствовались признательность и любовь. Для пожилых людей эти выступления стали лучшим подтверждением того, что их жизнь, история и мудрость находят живой отклик в сердцах молодого поколения. Улыбки и аплодисменты в зале были самой дорогой наградой для юных музыкантов.
 
После официальной части вечер плавно перешёл в развлекательную программу с чаепитием, которая создала по-настоящему тёплую и душевную атмосферу.

«На страже леса.»

Управление молодежной политики Амурской области информирует о старте областного конкурса среди несовершеннолетних и молодёжи на лучшую социальную рекламу: «Мы вместе!», направленную на формирование толерантности и межэтнической культуры, профилактику проявления экстремизма в молодёжной среде, а также противодействие распространению украинскими радикальными структурами идеологии терроризма и неонацизма с профилактическим охватом граждан, подверженных её влиянию, и лиц, прибывающих с территорий Донецкой, Луганской Народных Республик, Запорожской, Херсонской областей и Украины и оставшихся на временное пребывание и постоянное проживание в Амурской области. Ознакомиться с положением о конкурсе можно по ссылке: https://kmc-ekimchan.amur.muzkult.ru/media/2026/09/17/1092890100/_Polozhenie_My_vmeste.docx

🎬 Показ фильма «Письмо»
17 сентября 2026 года, 18:00 Кинотеатр «Благовещенск», зал № 5

Состоится бесплатный показ историко‑приключенческого фильма «Письмо» — картины, снятой Ингушской национальной киностудией при поддержке Министерства культуры Российской Федерации.
О фильме. Картина основана на реальных событиях и рассказывает о группе ингушских коммунистов, которые отправляются в опасное путешествие, чтобы доставить письмо от народа советскому лидеру Леониду Брежневу. Через флешбэки в детство главного героя фильм обращается к памяти о высылке в Казахстан, затрагивая глубокие человеческие темы — память, справедливость, преданность своему народу.
Фильм — лауреат международных кинофестивалей Karama Human Rights Film Festival в Иордании и Dhaka International Film Festival в Бангладеш, а также участник парижского Bridge of Peace Film Festival.
Режиссёр и сценарист: Амур Амерханов
Приходите — будет глубокий и эмоциональный кинопросмотр.

Жмите «Поделиться», чтобы пригласить друзей!

📅 Когда: 17 сентября (четверг), 18:00 📍 Где: кинотеатр «Благовещенск», зал № 5

До встречи в кино!

https://amurosen.ru/pismo/?ysclid=mu3uiumg8d480354081

Предлагаем ознакомиться с виртуальной выставкой «Время героев» Амурский областной краеведческий музей им. Г.С. Новикова - Даурского
https://museumamur.org/virtual_expositions/virtualnaya-vystavka-vremya-geroev/

3 сентября в России отмечают День солидарности в борьбе с терроризмом. Памятная дата была установлена в 2005 году и связана с трагическими событиями в городе Беслане.
1 сентября 2004 года во время торжественной линейки группа террористов захватила школу №1 города Беслана. В течение двух с половиной дней они удерживали в заминированном здании 1128 заложников (детей, их родителей и сотрудников школы) в тяжелейших условиях. В результате захвата террористами школы погибли и позднее скончались от ранений 334 человека: 186 детей в возрасте от 1 до 17 лет, 118 родственников учащихся и просто гостей, 17 учителей и сотрудников школы, 10 сотрудников ФСБ, 2 сотрудника МЧС и один сотрудник МВД.
В День солидарности в борьбе с терроризмом Россия отдает дань памяти тысячам соотечественников, погибшим от рук террористов в Беслане, в театральном центре на Дубровке, Буденновске, Первомайском, Москве, Буйнакске, Волгодонске, Санкт-Петербурге и других городах нашей страны, а также сотрудникам силовых структур, журналистам погибших при выполнении служебного долга.