МБУДО "АДЮСШ"

Пятница — маленькая победа над неделей!

Независимо от того, как прошли эти пять дней — устали вы или, наоборот, были в потоке, — пятница повод выдохнуть и сказать себе: «Я справился».

Пусть выходные начнутся с чего-то приятного: горячего чая, тишины или, наоборот, хорошей компании. С кино, прогулки или просто возможности никуда не спешить.

Отдыхайте, заряжайтесь и не забывайте: вы — молодец. Доказано этой неделей. 💛

Хорошей пятницы и тёплых выходных!

«Осенний старт»: наши тяжелоатлеты — на высоте! 💪

4 октября в Москве прошёл Межрегиональный турнир по тяжёлой атлетике «Осенний Старт». Соревнования собрали более 200 спортсменов из 14 городов России — юноши и девушки в возрастных категориях 10–12 и 14–17 лет выясняли, кто сильнее на помосте. И наши ребята показали отличный результат — гордимся каждым!

Наши воспитанники выступили достойно и показали высокие результаты:

*Калистратов Алексей — победитель турнира в категории до 55 кг
*Левон Оганнисян — призёр, 2 место в категории до 35 кг
*Кузнецов Кирилл — призёр, 2 место в категории до 70 кг
*Волынкин Дмитрий — призёр, 2 место в категории до 61 кг
*Романюк Александр — 4 место в категории до 70кг.

Впереди ещё много работы — и новые победы обязательно будут! 😊

Огромная благодарность тренерам — Стешиным Андрею Александровичу и Ольге Сергеевне — за подготовку спортсменов, за терпение, профессионализм и поддержку на каждом этапе. Вы — настоящая опора для ребят! 🤝

Поздравляем всю команду с отличным выступлением! Пусть эта энергия и дальше ведёт только вперёд — к новым рекордам и титулам!

#Тяжелая_атлетика #Осенний_Старт
#Спорт #Победы #МБУДО_АДЮСШ

«Спортивный диктант»: проверили знания — зарядились энергией!

4 октября воспитанники отделений баскетбола и волейбола приняли участие в «Спортивном диктанте»!

Это масштабная просветительская акция, которая в этом году проходит в нашей стране уже во второй раз. Во Владимирской области организовали 13 офлайн‑площадок — и наши ребята не остались в стороне!

📍 В Александрове площадкой стал зал заседаний администрации муниципального образования — здесь тоже кипела спортивная интеллектуальная жизнь!

В формате теста участников ждала серия вопросов по самым разным темам — отличный способ проверить, насколько хорошо ты знаешь спорт не только на площадке, но и в теории.

#Спортивный_диктант #Баскетбол #Волейбол #Александров #Владимирская_область
#МБУДО_АДЮСШ

Гордимся нашей победой на турнире памяти А. Н. Воробьёва! 🏆

3 октября в Московской государственной академии физической культуры (г. Малаховка) прошёл турнир по тяжёлой атлетике памяти первого ректора МГАФК, двукратного олимпийского чемпиона Аркадия Никитича Воробьёва.

Наш воспитанник отделения тяжёлой атлетики Родионов Семён (категория до 46 кг, сумма двоеборья — 85 кг) под руководством тренера‑преподавателя Родионова Валентина Борисовича завоевал 1 место! 🥇

Это не просто результат — это итог упорных тренировок, дисциплины и настоящей спортивной воли. Огромная благодарность тренеру за подготовку и веру в спортсмена! 👏

Поздравляем Семёна с яркой победой и желаем новых высот и личных рекордов! Пусть эта награда станет ещё одной ступенью к большим достижениям! 💪

#Тяжелая_атлетика #Победа #Турнир_памяти_Воробьева #МБУДО_АДЮСШ

С Днём учителя! 🎉

Сегодня мы чествуем тех, кто каждый день зажигает в учениках искру познания и помогает раскрывать потенциал. Спасибо за ваше терпение, мудрость и бесконечную преданность делу — за то, что учите не только предметам, но и важным жизненным вещам. 💛

И отдельно хочется сказать: тренеры — это тоже учителя, только их класс — спортивный зал, стадион или помост, а главные уроки — про силу духа, дисциплину, умение не сдаваться и идти к цели. Они учат не меньше школьных педагогов: быть командой, уважать труд, видеть прогресс даже в маленьких шагах и верить в себя, когда кажется, что сил больше нет.

Мы от всей души поздравляем весь тренерский состав МБУДО АДЮСШ — ваш вклад в воспитание ребят бесценен! 💪

Немного из истории праздника:

✅В СССР День учителя официально учредили в 1965 году — его отмечали в первое воскресенье октября. Школьники готовили концерты, выпускали стенгазеты, дарили педагогам цветы и открытки.

✅В 1994 году в России дату перенесли на 5 октября — в соответствии с Всемирным днём учителей, учреждённым ЮНЕСКО. Эта дата отсылает к Рекомендации МОТ и ЮНЕСКО от 5 октября 1966 года, где впервые закрепили права и обязанности педагогов на международном уровне .

Пусть ваш труд всегда ценят, а каждый день радует успехами учеников!

#День_учителя #Спасибо_учителям #История_праздника #МБУДО_АДЮСШ

«Осенний кросс» — наши ребята снова в деле! 🍂

3 октября в деревне Снопово прошло Открытое первенство «Осенний кросс», которое организовала спортивная школа имени Ольги Даниловой.

Погода, трасса, азарт и борьба до самого финиша — всё было по-настоящему спортивным! 💪 И наши ребята отлично себя показали:

🥉 Свиридова Полина — 3 место!
🥉 Ершова Вероника — 3 место!
🏅 Фролышев Роман — 4 место!
🏅 Савичев Тимофей — 5 место!

Поздравляем спортсменов с достойным результатом! Вы доказали, что упорные тренировки и характер дают свой результат. Пусть эта гонка станет ещё одной ступенькой к большим победам! 👏

Отдельная благодарность организаторам за отличный старт и атмосферу настоящего спортивного праздника. 🤝

#Осенний_кросс #Легкая_атлетика
#Болеем_за_наших
#МБУДО_АДЮСШ

День учителя: праздник признательности и уважения! 💐

В преддверии Дня учителя в МБОУ СОШ № 11 города Струнино прошло торжественное мероприятие, посвящённое тем, чей труд по-настоящему бесценен.

Со словами поздравлений к педагогам Александровского муниципального округа обратились почётные гости:

✅глава округа Анна Кузнецова,
✅депутат Законодательного собрания Владимирской области Олег Аристархов,
✅председатель окружного Совета народных депутатов Людмила Кузьмина,
✅начальник управления образования Ирина Сергеева.

В своих выступлениях они подчеркнули, насколько важна роль учителя в судьбе каждого человека.

Отдельные аплодисменты — нашим коллегам из МБУДО АДЮСШ! 👏

✨ Тюрин Александр Петрович был награждён в честь предстоящего 70‑летнего юбилея — в знак признания его многолетнего труда и преданности делу.
✨ Ковалева Марина Алексеевна стала победителем конкурса профессионального мастерства «Дорогу осилит идущий» в номинации «Молодой педагог дополнительного образования». Поздравляем Марину Алексеевну с заслуженной победой — отличный пример того, как энергия и талант открывают новые горизонты!

Поздравляем всех педагогов с наступающим праздником! Спасибо за ваше терпение, мудрость и любовь к профессии. Пусть каждый день приносит радость от работы, а ученики радуют успехами! 🌟

#ДеньУчителя #Александровский_округ #МБУДО_АДЮСШ

От всей души поздравляем с днём рождения Веселову Галину Николаевну — замечательного тренера-преподавателя и опытного наставника по баскетболу!

Вы не просто учите владеть мячом и чувствовать площадку — Вы воспитываете характер, учите бороться до последней секунды и никогда не сдаваться. Благодаря Вашей энергии, терпению и профессионализму ребята растут не только как спортсмены, но и как личности.

Спасибо за Ваш труд, за веру в каждого воспитанника и за то, что зажигаете в детях любовь к баскетболу.

Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, гармонии и счастья!

30 сентября состоялся муниципальный этап соревнований по легкоатлетическому кроссу в зачёт Спартакиады обучающихся Александровского муниципального округа!

На старт вышли 324 участника из 18 школ округа — отличная массовость и настоящий праздник спорта!

Поздравляем победителей и призёров!

Первая группа школ

Юноши 2014–2015 г.р.
🥇 1 место-Гимназия № 2
🥈 2 место-СОШ № 11
🥉 3 место-СОШ № 3

Юноши 2012–2013 г.р.
🥇 1 место-СОШ № 11
🥈 2 место-СОШ № 7
🥉 3 место-Гимназия № 2

Девушки 2014–2015 г.р.
🥇 1 место-СОШ № 7
🥈 2 место-Гимназия № 2
🥉 3 место-СОШ № 13

Девушки 2012–2013 г.р.
🥇 1 место-СОШ № 7
🥈 2 место-СОШ № 1
🥉 3 место-Гимназия № 2

Вторая группа школ

Юноши 2014–2015 г.р.
🥇 1 место-СОШ № 30
🥈 2 место-ООШ № 5
🥉 3 место-СОШ № 8

Юноши 2012–2013 г.р.
🥇 1 место-СОШ № 8
🥈 2 место-ООШ № 5
🥉 3 место-СОШ № 30

Девушки 2014–2015 г.р.
🥇 1 место- СОШ № 30
🥈 2 место-ООШ № 5
🥉 3 место-СОШ № 8

Девушки 2012–2013 г.р.
🥇 1 место-СОШ № 8
🥈 2 место-СОШ № 30
🥉 3 место-ООШ № 5

Третья группа школ

Юноши 2012–2013 г.р.
🥇 1 место-СОШ № 35
🥈 2 место-СОШ № 34
🥉 3 место-ООШ № 17

Юноши 2014–2015 г.р.
🥇 1 место-СОШ № 34
🥈 2 место-ООШ № 16
🥉 3 место-ООШ № 33

Девушки 2012–2013 г.р.
🥇 1 место-СОШ № 34
🥈 2 место-СОШ № 35
🥉 3 место-ООШ № 17

Девушки 2014–2015 г.р.
🥇 1 место-СОШ № 34
🥈 2 место-ООШ № 33
🥉 3 место-ООШ № 16
В личном зачете победителями стали :

Девочки – 2014-2015 г.р. Дистанция – 1 км.
1 место - Сазанова Дарья СОШ№7
2 место - Осипова Анастасия СОШ № 1
3 место - Куликова Василиса СОШ№7
 
Мальчики – 2014-2015 г.р. Дистанция – 1 км.
1 место - Новиков Богдан СОШ №30
2-3 место - Силантьев Савелий СОШ № 8
2-3 место Глушанков Серафим СОШ №30
 
Девушки – 2012-2013 г.р. Дистанция – 1 км.
1 место - Ступихина Таисия СОШ№7
2 место - Иванова Дарья СОШ № 1
3 место - Крылова Мария СОШ № 8
 
Юноши – 2012-2013 г.р. Дистанция – 1 км.
1 место- Мустафоев Абдуло СОШ № 35
2 место - Мызгин Роман СОШ № 4
3 место- Лукашевич Василий МАОУ СОШ №13
Молодцы ребята! Желаем новых стартов, крепкости ног и воли к победе! 💪

#Спартакиада #Лёгкая_атлетика #Кросс #Александров #МБУДО_АДЮСШ

С Днём пожилого человека! ❤️

Сегодня мы говорим спасибо тем, кто щедро делится мудростью, хранит семейные традиции и своим примером учит нас стойкости и доброте. Ваши истории — наша опора, а забота о вас — наша главная ценность.

Пусть каждый день будет наполнен теплом, вниманием и радостью, а близкие всегда будут рядом. Желаем крепкого здоровья, душевного спокойствия и счастья!

#ДеньПожилогоЧеловека #СпасибоЗаМудрость #Семья #Забота #Тепло_сердца #МБУДО_АДЮСШ

Сила, мощь и характер — всё это про наших тяжелоатлетов! 💪

Ребята из отделения тяжёлой атлетики ежедневно оттачивают технику и наращивают мощь — каждая тренировка здесь это работа на пределе возможностей. На помосте — строгая техника рывка и толчка, в зале — базовые силовые циклы, контроль дыхания и работа над стабилизаторами.

🏋️‍♂️ Сейчас команда в активной фазе подготовки: акцент на скоростно‑силовые качества и выносливость. Отрабатывают не только соревновательные движения, но и подводящие упражнения — чтобы каждый подъём был максимально эффективным и безопасным.

👏 Отдельная благодарность тренерам — за дисциплину, внимание к деталям и умение мотивировать даже в самые тяжёлые подходы.

#тяжёлаяатлетика #сила #спорт #наширебята #тренировки
#МБУДО_АДЮСШ

Наши ребята приняли участие в Чемпионате и Первенстве Владимирской области по лыжероллерам и кроссу — масштабном и очень атмосферном старте, который прошёл 26 сентября в Муроме на лыжероллерной трассе СШ «Верба».

🎿 В программе были гонка преследования (с перерывом), раздельный старт на роллерах свободным стилем и кросс — настоящая проверка на выносливость и технику. Наши спортсмены достойно выступили в своих возрастных группах и получили бесценный соревновательный опыт.

💪 Отдельно хочется отметить, что в соревнованиях принял участие тренер-преподаватель Тюрин Александр Александрович— он не только личным примером показал ребятам, как важно не бояться сложных трасс, но и зарядил команду мотивацией и уверенностью. Это был по-настоящему командный старт!

👏 Отдельная благодарность организаторам — Министерству физической культуры и спорта Владимирской области, Федерации лыжных гонок, администрации округа Муром и СШ «Верба» — за отличную подготовку трассы и тёплую атмосферу. И, конечно, спасибо родителям за поддержку!

Гордимся нашими ребятами и нашим тренером — вместе мы сила!

Когда спорт объединяет: лыжники на флорбольном турнире!

24 сентября в Москве прошла «Супер игра во флорбол: Тренеры против клубов». И среди ярких команд на площадке были наши ребята из лыжной секции! 🎿🏒

Это не просто спортивное событие — это праздник единства, где стираются границы между секциями. Лыжники доказали, что выносливость, выработанная на трассах, отлично работает и в динамичном флорболе. А умение чувствовать партнёра, которое так важно в лыжных эстафетах, здесь стало залогом слаженных действий на площадке.

От всей души благодарим всех, кто создавал эту атмосферу: организаторов, соперников, болельщиков. Такие игры напоминают, что спорт — это не только про медали, но и про эмоции, дружбу и взаимную поддержку. ❤️

Ставьте ❤️, если тоже считаете, что пробовать новое — это круто!

#лыжнаясекция #флорбол #СуперИгра #спортОбъединяет #МБУДО_АДЮСШ

Момент, ради которого шли сотни тренировок! 🏆

На фото и в видео — Алексей Калистратов, победитель Всероссийского турнира «Золотые Купола» (г. Владимир) в категории до 51 кг среди юношей до 15 лет.

Это не просто золото — это официальный норматив КМС, выполненный на серьёзном всероссийском уровне. За этим результатом — часы работы над техникой, контроль веса, дисциплина и характер, который не ломается, когда на штанге прибавляются килограммы.

На кадрах — те самые секунды, когда всё сложилось: идеальная траектория, мощный подрыв, чёткая фиксация. И тот самый момент, когда судьи дают «вес взят!» — его не перепутаешь ни с чем.

Поздравляем Алексея, его тренера Стешина Андрея Александровича! Это большая победа и отличный ориентир для ребят, которые только начинают свой путь в тяжёлой атлетике. Пусть этот успех станет стартовой площадкой для новых высот! 🎉

#ЗолотыеКупола #тяжёлаяатлетика #КМС #победа #МБУДО_АДЮСШ

🏃Лёгкая атлетика: здесь ты соревнуешься не с кем‑то — а с собой!

Лёгкая атлетика — это «королева спорта» не просто так. В ней есть всё: взрывной спринт, где решают доли секунды, длинные дистанции, где побеждает характер, прыжки, где важна идеальная техника, и метания, где сила превращается в точность.

В нашей секции мы не гонимся за «быстрой силой» — мы строим атлета правильно:

✅Ставим технику бега: от постановки стопы до работы рук. Хороший бег — это не про «бежать быстрее всех сразу», а про то, чтобы бежать правильно и без травм.
✅Развиваем скоростно‑силовые качества: ускорения, старты, прыжки — чтобы каждый рывок был мощнее.
✅Учим распределять силы: на средних и длинных дистанциях побеждает тот, кто умеет «читать» свой темп и не сгорает на первых метрах.
✅Пробуем разные дисциплины: сначала пробуем, смотрим, что ближе — спринт, средние дистанции, прыжки или что‑то ещё. Часто именно так и находят «свой» вид.

И да, лёгкая атлетика — это про прогресс, который видно. Сегодня ты не мог сделать быстрый старт, а через месяц делаешь его на автомате. Сегодня не дотягивал до нужной отметки в прыжке, а завтра перешагиваешь её. Именно из таких маленьких побед и складываются большие результаты.

Волейбол: где каждый пас — это шаг к победе! 🔥

Думаешь, волейбол — это просто «покидать мяч через сетку»? На самом деле это скорость, реакция, тактика и настоящая школа характера. А ещё — классная команда, где тебя всегда подстрахуют.

В нашей волейбольной секции мы делаем упор не только на результат, но и на уверенный рост каждого игрока:

✅Техника с нуля: подача, приём, передача, нападающий удар и блок — ставим базу так, чтобы движения становились автоматизмом.
✅Физическая подготовка: прыжки, рывки, работа ног — прокачиваем взрывную силу и выносливость.
✅Тактика и чтение игры: учимся предугадывать соперника и выбирать лучший вариант для розыгрыша.
✅Командная работа: в волейболе нельзя выиграть в одиночку — здесь ценят поддержку, подсказки и умение играть на общий результат.

И самое важное: у нас безопасно и по делу. Тренер следит за техникой, чтобы нагрузка шла в плюс, а не во вред. Разминка, страховка, разбор ошибок — всё по плану.

🏋️ Подготовка на максимум: идём на «Осенний старт»! 🔥

Москва, Межрегиональный турнир «Осенний старт» уже не за горами — а значит, в зале сейчас особая атмосфера: чёткие подходы, разбор техники по кадрам и работа на результат. 💪

Каждый подъём — это шаг к помосту, где важны и килограммы, и миллиметры траектории. Наши тяжелоатлеты сейчас как раз на том этапе, когда техника становится автоматизмом, а сила собирается в точные, мощные движения. 💥

Что сейчас в фокусе:

✅ Рывок и толчок — доводим до идеала: траектория, подрыв, работа ногами и фиксация.
✅ Подводящие упражнения — строим базу, чтобы на турнире всё работало как единый механизм.
✅ Контроль состояния — нагрузка растёт строго по плану, без спешки и без риска.
✅ Психологическая готовность — учим не терять концентрацию, когда вес серьёзный, а зал шумит.

Мы помним, как круто выглядит момент, когда спортсмен уверенно берёт вес и слышит долгожданное «вес взят!». Именно ради этих секунд сейчас и работаем. 🏆

Поддержите ребят лайками и комментариями — им сейчас очень важна ваша энергия!

Тяжёлая атлетика: здесь рождается настоящая сила! 💪

Думаешь, тяжёлая атлетика — это просто поднять штангу? Это про точность, взрывную мощь и характер, который не ломается под весом. Это секунды на помосте, когда всё решает техника и воля.

В нашей секции мы строим силу грамотно:

✅Ставим технику с нуля: рывок, толчок, подводящие упражнения — каждое движение доводим до идеала.
✅Учим думать телом: в тяжёлой атлетике побеждает не только тот, кто сильнее, а тот, кто лучше контролирует своё движение.
✅Строим прогресс без спешки: нагрузка растёт строго по плану, чтобы тело успевало адаптироваться.
✅Безопасность — на первом месте: разминка, страховка, контроль тренера на каждом подходе.

И да, у нас не только про «тягать железо». Тяжелая атлетика - это про дисциплину, про умение собраться в решающий момент, про уважение к снаряду и к себе.

Муниципальный этап соревнований по стритболу: итоги Кубка начала учебного года

22 сентября на базе ФОК «Олимп» состоялись муниципальные соревнования по стритболу на Кубок начала учебного года. Турнир традиционно открывает спортивный сезон и собирает лучшие школьные команды.

Соревнования прошли под руководством Марины Алексеевны Ковалёвой и Анны Николаевны Веселовой. Благодаря их профессионализму и вниманию к деталям турнир прошёл на высоком организационном уровне.

Результаты турнира:

Вторая группа

Юноши: 1 место — СОШ № 8; 2 место — СОШ № 30; 3 место — СОШ № 5.
Девушки: 1 место — СОШ № 8; 2 место — СОШ № 30.
Первая группа

Юноши: 1 место — СОШ № 13; 2 место — СОШ № 14; 3 место — СОШ № 1.
Девушки: 1 место — СОШ № 13; 2 место — СОШ № 2; 3 место — СОШ № 7.
Поздравляем победителей и призёров, а также всех участников турнира! Отдельная благодарность тренерам, судьям, организаторам и родителям за поддержку юных спортсменов. Желаем командам дальнейших успехов и новых спортивных достижений! 🌟