МБДОУ "Детский сад № 81 "Лесная полянка", г. Прокопьевск

Иногда травлю принимают за шутку или обычный конфликт. Но если человеку страшно, больно или стыдно, это уже не шутка.

Если вы видите такую ситуацию, не поддерживайте происходящее, не снимайте и не распространяйте видео. Лучше обратиться за помощью к взрослому.

Если травят вашего ребёнка, важно дать ему понять, что он не виноват и не обязан терпеть такое отношение.

Родители, поговорите с детьми на эту тему и покажите им этот клип.

Ролик подготовлен Уполномоченным при Президенте РФ по правам ребёнка Марией Львовой-Беловой и АНО «Диалог Регионы».

📞 8 (800) 200-01-22 — телефон доверия для детей, подростков и родителей.
📞 8 (800) 707-02-01 — «Школа доверия» для школьников, родителей и педагогов. Круглосуточно, бесплатно.

❗️А еще предлагаем узнать о продуктах, которые полезны для сохранения здоровья глаз, а также напоминаем, что кроме здорового рациона, здоровье глаз сохранит ограничение времени использования гаджетов и специальная гимнастика для глаз.
Выполняйте ее через каждые 30–45 минут, проведенные за экраном компьютера или смартфона. 👁️👁️ 

Источник информации: здоровое-питание.рф

ОЧКИ И ЛИНЗЫ: ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ 🤓 

Очки и линзы – это не только средства коррекции зрения, но и важные аксессуары, требующие бережного ухода. Неправильное хранение, чистка или использование могут привести к повреждению линз, снижению их эффективности и даже к дискомфорту при ношении.
 
Сегодня ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗРЕНИЯ 👀 и в этой статье мы расскажем, как правильно ухаживать за очками и контактными линзами, чтобы они сохраняли свои свойства и служили вам как можно дольше.
 
Советы по уходу за очками 👇 
•        Используйте специальные чехлы для защиты очков от пыли и механических повреждений.
•        Очищайте линзы мягкими средствами, предназначенными именно для оптики.
•        Регулярно проверяйте посадку оправы – если очки сползают или давят, их можно отрегулировать в салоне оптики.
 
Регулярная чистка линз 👇 
Линзы очков легко покрываются пылью, жирными пятнами и микрочастицами, что снижает четкость зрения.
Используйте специальные салфетки из микрофибры, которые бережно удаляют загрязнения.
Применяйте спреи или растворы для чистки линз – они помогают избежать разводов и статического электричества.
Не протирайте линзы очков одеждой, бумажными салфетками или полотенцем – это может оставить царапины.
 
Советы по уходу за контактными линзами 👇 
Соблюдайте правильную гигиену – чистите линзы только в специальных растворах.
Следите за увлажнением глаз – используйте капли для комфортного ношения линз.
Проходите регулярные осмотры у офтальмолога, чтобы убедиться, что линзы подходят вам и не вызывают проблем со зрением.
 
Очистка и хранение контактных линз 👇 
Если вы носите многоразовые линзы, важно правильно за ними ухаживать.
Ежедневно очищайте линзы специальным раствором, который удаляет белковые отложения и микроорганизмы.
Заменяйте раствор в контейнере каждый день, не доливайте новый раствор к старому.
Перед тем как надеть или снять линзы, всегда тщательно мойте руки с мылом и вытирайте их безворсовым полотенцем, не используйте воду из-под крана для промывания линз – она может содержать бактерии.
 
Правильный уход за очками и контактными линзами – это залог их долговечности и вашего комфорта. Очки требуют аккуратного обращения, регулярной чистки и хранения в защитном футляре. Линзы, в свою очередь, нуждаются в строгом соблюдении гигиенических норм, правильном хранении и своевременной замене.
 
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете сохранить отличное зрение и комфорт при ношении оптики на долгие годы. 💯 

Информация взята из открытых источников.
Изображение сгенерировано с помощью нейросетей.

Сегодня день рождения Президента — хороший повод вспомнить, каким был и каким стал этот период для России.

Олимпиада в Сочи, чемпионат мира по футболу, новые дороги и мосты, крупные научные и инфраструктурные проекты, культурные объекты — события и достижения, которые стали частью современной истории страны.

В том числе и культурно-образовательные комплексы, которые по поручению Президента создаются в Кемерове, Севастополе, Калининграде и Владивостоке. В Кемерове образовательная часть Сибирского комплекса уже работает.

Собрали в ролике главные символы этих лет.

Сегодня день рождения Президента России Владимира Путина — повод вспомнить его известные высказывания.

А насколько хорошо их помнят юные спортсмены? Мы решили проверить и предложили им продолжить знакомые цитаты. Где-то ответ оказался точным, а где-то пришлось немного подумать.

Проверяйте свою память вместе с героями видео: сколько цитат смогли продолжить вы?

Уважаемые родители!
Хочу поднять серьёзную тему — самодельные «тарзанки» и верёвочные качели, которые дети делают и используют сами.
Такие конструкции обычно появляются во дворах, на пустырях или в лесополосах. Выглядит как безобидная забава, но последствия могут быть трагическими.
Реальные случаи в Кемеровской области:
1. Июль 2011, Кемеровская область: 6-летний мальчик качался на самодельных верёвочных качелях во дворе частного дома. Верёвка обмоталась вокруг его шеи. Ребёнок погиб от асфиксии .
2. Июнь 2017, г. Берёзовский: Мальчик прыгнул в воду с самодельной тарзанки, не удержался и упал спиной на большой камень. Его госпитализировали с тяжелой травмой и переломом позвоночника. Спасти не удалось .
3. Август 2022, г. Белово: 13-летняя девочка пошла с подругой качаться на верёвке, привязанной к турнику. Тарзанка опутала ей шею, началось удушение. Очевидцы пытались спасти, но девочка погибла .
Что ещё происходит на таких конструкциях:
По данным спасателей Новокузнецка, при катании на самодельных тарзанках люди получали переломы позвоночника, конечностей, случаи гибели. Только за один рейд в 2022 году на берегу реки Кондома было обнаружено и срезано 4 самодельные тарзанки .
Объясните детям эти правила:
1. Не трогать никакие «дикие» верёвки и самодельные качели. Если конструкцию вешал не взрослый и её никто не проверял — на ней нельзя кататься.
2. Никогда не надевать верёвку на шею и не вставать внутрь петли. При раскачивании верёвка ведёт себя непредсказуемо — нескольких секунд хватит, чтобы задохнуться.
3. Не кататься на верёвочных качелях и тарзанках без присмотра взрослых. Если рядом никого нет — в критический момент никто не поможет.
4. Не залезать на одну тарзанку или качели нескольким детям сразу. Перегрузка приводит к обрыву верёвки и потере контроля.
5. Если видишь, что другие дети катаются на такой конструкции — не присоединяйся и скажи взрослым.
Уважаемые родители, пожалуйста, поговорите с детьми. Это не вопрос смелости — это вопрос жизни и смерти. Один раз прошло — не значит, что пройдет и в следующий.
Если вы видите, что где-то дети сами строят или используют такие опасные конструкции — остановите их. Чужих детей не бывает!

Новости Кузбасса в мессенджере МАКС.

Канал «Кузбасс. Официально» — надежный источник проверенной информации о жизни региона. Здесь оперативно публикуются ключевые события и актуальные инициативы.

Ссылка на канал: https://vk.cc/cVOiZq