Детская школа искусств имени В.К. Андреева

С 05 по 11 октября 2026 года Министерство здравоохранения РФ🏥 объявило неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического
здоровья 10 октября)

💢Психическое здоровье — это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения.

✅Поддерживать психическое здоровье можно с помощью регулярных, доступных действий:
•Сон и отдых. Соблюдение режима сна и полноценное восстановление - основа эмоциональной устойчивости.
•Физическая активность. Регулярные упражнения улучшают настроение, снижают тревожность и помогают регулировать стресс.
•Здоровое питание и водный баланс. Рацион напрямую влияет на энергию, концентрацию и эмоциональное состояние.
•Отказ от алкоголя. Даже небольшие дозы алкоголя могут нарушать сон, усиливать тревожность и снижать стрессоустойчивость.
•Управление стрессом. Освоение техник расслабления (дыхательные упражнения, медитация, майндфулнесс), планирование дня и навыки саморегуляции помогают предотвращать эмоциональное выгорание.
•Позитивное мышление и работа с установками. Развитие навыков конструктивного мышления повышает устойчивость к трудностям.
•Социальная поддержка. Общение с близкими, поддерживающие отношения и участие в сообществе значительно снижают риск ухудшения психического состояния.
•Баланс нагрузки. Умение распределять обязанности, не перегружать себя и оставлять время на восстановление.
•Безопасная цифровая среда. Ограничение вредного контента, цифровой детокс и здоровые привычки использования гаджетов.
• Навыки обращения за помощью.
Понимание, что искать поддержку — это нормально, и знание, куда можно обратиться.

❤️Берегите себя и своих близких!❤️

Триллер с элементами драмы «Особый пациент»
выйдет в российский прокат
1 октября.

Фильм «Особый пациент» выйдет в российский прокат 1 октября. На экраны кинотеатров картину выпустит кинокомпания «Каро Премьер».

Эта лента – история успешного врача, привыкшего жить только для себя. Но однажды он сталкивается с ситуацией, после которой меняются его жизненные приоритеты.

Автором сценария и режиссером проекта стал Вячеслав Рогожкин, известный по сериалам «Высшая мера» и «Крик совы». Продюсерское кресло разделили Андрей Кретов
(«Малыш», «Рассказы») и Григорий Акопян («На солнце, вдоль рядов кукурузы»).

В центре сюжета – преуспевающий хирург, привыкший ставить собственные интересы во главу угла. Неожиданное происшествие переворачивает его жизнь, заставляя пересмотреть ценности.
Доктору Берладину (Владислав Абашин) предстоит в зрелые годы пройти непростой путь: от нарциссизма и непоколебимой самоуверенности к состраданию и умению прощать, а в итоге – к примирению с прошлым и осознанию, что жить «только для себя» – значит упускать главное.

В актерский ансамбль вошли Владислав Абашин («Завод», «Почтарь»), Ольга Смирнова (сериал «Первая ракетка»), Анастасия Микульчина (сериал «Жар»), Артем Волобуев («Вызов», «Злой город»), Сергей Горобченко (сериал «Чужой») и другие.

О фильме:
− дата релиза: 1 октября 2026 года;
− производство: Россия, 2026 год;
− дистрибьютор: кинокомпания «Каро Премьер»;
− жанр: драма / триллер;
− режиссер: Вячеслав Рогожкин;
− продюсеры: Андрей Кретов, Григорий Акопян;
− в ролях: Владислав Абашин, Ольга Смирнова, Анастасия Микульчина, Милана Ломия, Артем Волобуев, Сергей Горобченко и др.;
− фильм выходит при поддержке: «Первый канал», онлайн-кинотеатр «Кион»;
− партнеры: Министерство культуры Российской Федерации, контент-студия «Юг.Кино»;
− рабочее название проекта: «Доброволец».

Синопсис. Блестящий пластический хирург берется за самый сложный случай в своей карьере – восстановить лицо обезображенному старшине. Помогая пациенту обрести надежду
на будущее, врач неожиданно сталкивается с собственной семейной тайной, и все эти обстоятельства переворачивают его жизнь, заставляя кардинально по-другому взглянуть
на свое прошлое и такие понятия, как добро и справедливость. Судьбы хирурга и его пациента оказываются неразрывно переплетены, а выпавшие на их долю испытания ставят каждого перед нелегким выбором между долгом, любовью и правом начать все заново.