ГБОУ СОШ № 493

🕊 Спокойствие начинается с заботы о себе

10 октября — Всемирный день психического здоровья. Хороший повод напомнить: забота о себе — не роскошь и не «слабость». Это необходимость.

«КОНТАКТ» подготовил карточки о том, как сохранять спокойствие даже в тревожные моменты:
— как бережно заботиться о себе;
— как говорить с ребенком без давления и страха;
— какие мифы о психическом здоровье пора оставить в прошлом.

Если нужна поддержка — эти телефоны работают круглосуточно, бесплатно и анонимно:

Детский телефон доверия — 8-800-2000-122 или короткий 124 с мобильного. Для детей, подростков и родителей: помощь в острых ситуациях, конфликтах, буллинге, отношениях с близкими .

«Школа доверия» (Минпросвещения) — 8-800-707-02-01. Для школьников, родителей и педагогов: адаптация, конфликты, травля .

Молодежное психологическое консультирование — +7 (812) 747-13-40, чат-бот МАКС: max.ru/centrkontaktbot.

Спокойствие складывается из маленьких шагов. И каждый из них — вклад в собственное благополучие.

🚨 Безопасность — прежде всего!

Сегодня в нашей школе прошёл Всероссийский открытый урок по основам безопасности жизнедеятельности, приуроченный к Дню гражданской обороны Российской Федерации.

В ходе занятия ребятам довели важную информацию о порядке действий при получении сигнала оповещения «ВНИМАНИЕ ВСЕМ!» (при угрозе ракетной, авиационной или беспилотной опасности).

Также в рамках урока обсудили безопасность в сети Интернет — и это напрямую связано с темой занятия. При угрозе БПЛА или ракетной опасности в сети мгновенно появляется масса недостоверной информации: фейковые сообщения о «прорывах», панике, ложные инструкции, провокационные видео и призывы к действиям, которые могут навредить. Именно поэтому важно уметь защищать себя и в цифровом пространстве: распознавать фейки и провокации, не переходить по подозрительным ссылкам, не делиться личными данными и критически относиться к информации из непроверенных источников. Доверять можно только официальным каналам — МЧС, органам власти, проверенным СМИ. Особенно это актуально в периоды повышенной тревожности, когда в сети появляется особенно много недостоверных сообщений.

📌 Кратко: что делать при сигнале «ВНИМАНИЕ ВСЕМ!»

1. Не паниковать и не проявлять любопытство
Самая опасная ошибка — выбегать на улицу, подходить к окнам, пытаться что-то разглядеть или снять на телефон. Это прямой риск оказаться под поражением.

2. Включить телевизор, радио или телефон
Прослушать официальное сообщение и указания. Информация повторяется — не выключайте.

3. Немедленно укрыться

На улице — зайти в ближайшее капитальное здание (магазин, подъезд жилого дома, подземный переход).

Дома — укрыться в помещении без окон: ванная, коридор, кладовая, либо в месте с толстыми стенами. Не подходить к окнам!

В машине — остановиться, выйти из автомобиля и укрыться в ближайшем здании. Не пытаться уехать на машине.

4. Про вещи
Документы и телефон — только если они под рукой. Не тратьте драгоценное время на сборы. «Тревожный чемоданчик» собирается заранее, а не в момент тревоги.

5. Не пользоваться лифтом
При атаке БПЛА возможны перебои с электричеством — лифт может застрять между этажами.

6. Слушать указания и оставаться в укрытии
Не покидать безопасное место до официального отбоя опасности.

Главное запомнить: не подходить к окнам, не снимать видео, не выбегать на улицу — сразу укрыться в помещении без окон.

Берегите себя и своих близких! ❤️

🎉 Сегодня в нашей школе прошла праздничная линейка ко Дню учителя.

Ведущие поздравили педагогов, рассказали интересные факты о школьных буднях и пожелали учителям здоровья, терпения, гармонии и вдохновения. А ещё — отпуска, как у лета: тёплого, солнечного и беззаботного. ☀️

Дорогие учителя! Спасибо за ваш труд, мудрость и поддержку. Пусть каждый день приносит вам радость, а ученики — только поводы для гордости.

С праздником! 💐

День учителя. Студия «Релакс» ✨

Учитель — это профессия, которая требует огромной отдачи каждый день. И в День учителя школьный актив — пятые классы — решил подарить своим любимым педагогам не просто поздравление, а настоящую студию «Релакс».

С помощью креатива и воображения ребята подготовили пространство, где каждый учитель мог на несколько минут забыть о заботах и просто выдохнуть. ❤️

Что ждало учителей в студии:

🌙 Уютная тишина — с подушками, пледами, игрушками и тихой музыкой в наушниках.

🌬️ Дыхательная практика, которая помогает прийти в себя и успокоиться.

💥 Антистресс — можно было сдать всю усталость и шум в коробку «Сброс».

💫 Комплименты-аффирмации от детей. Слова, подобранные специально для каждого, звучали очень трогательно.

🤸 Разминка — возможность размяться, потянуться, поймать равновесие и сбалансироваться.

📜 А на выходе — шуточный сертификат: «Официально отдохнули. Имеете право не проверять тетради 10 минут».

Эта студия была не просто развлечением. Она была о том, чтобы сказать учителям: «Мы видим ваш труд. Мы ценим вас. Вы заслуживаете отдыха». 🌿💛

🌸 С Днём учителя!

Сегодня в нашей школе прошёл особенный день — день самоуправления!

🎓 Кадет 11к класса попробовал себя в роли директора школы.
👩‍🏫 Учащиеся 10–11 классов примерили на себя роль учителей — провели настоящие уроки для младших и старших классов.

А самым тёплым моментом стал урок для 11у, на котором учениками были… наши учителя! 📚✨

Такой формат позволил ребятам почувствовать, насколько непрост и ответственен труд педагога, а учителям — ненадолго вернуться в детство и посмотреть на школу глазами учеников.

💐 Дорогие наши учителя!
От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником! Спасибо за ваше терпение, мудрость, чуткость и ежедневный труд. Вы не просто передаёте знания — вы вдохновляете, поддерживаете и помогаете нам расти. Здоровья вам, счастья, благодарных учеников и как можно больше тёплых слов! ❤️

🏆 Наша команда 10к участвует в конкурсе «Кадетские истории. Слёт и мы»!

В сентябре завершился Слёт актива кадетских классов — яркий, спортивный и насыщенный позитивными моментами!

Опубликованы 10 видеосюжетов, снятые командами–участниками, под общим названием: «Кадетские истории. Слёт и мы».

Все работы, представленные на Конкурс, будут оценены экспертной комиссией в соответствии с Условиями проведения Слёта. А по результатам голосования («сердечки», комментарии), которое завершится 30 октября 2026 года в 18:00, будет определена команда – обладатель «Приза зрительских симпатий».

🎬 Видеосюжет команды ГБОУ школа № 493 Кировского района Санкт-Петербурга https://vk.ru/wall-111674199_11225

👉 Просим вас перейти по ссылке и проголосовать за нашу команду! Ваша поддержка очень важна! ❤️

🐶 ДЕНЬ ЗАЩИТЫ ЖИВОТНЫХ🐰

4 октября, мы отмечаем День защиты животных. В нашей школе к этому празднику открылась замечательная выставка!

Наши талантливые ученики постарались на славу. Здесь можно увидеть работы, выполненные в самой разной стилистике:

🌀строгая и изящная графика;
🌀колоритные и узорчатые рисунки в русско-народном стиле;
🌀и, конечно, яркое свободное творчество без рамок и правил.
Ребята нарисовали не просто животных, а их характеры и настроение. 🐾

А какой стиль ближе вам? Мы восхищаемся разнообразием талантов наших учеников и благодарим их за эти прекрасные работы!👏🏻

30 сентября 2026 года в школе состоялось мероприятие по родительскому контролю качества питания. В нём приняли участие родители обучающихся 1Б класса.
В ходе мероприятия гости ознакомились с организацией питания в школе. Родители наблюдали за процессом сервировки столов, изучили ежедневное меню и график работы столовой и буфета, осмотрели зону для мытья рук и оценили её оснащение с точки зрения соблюдения санитарно-гигиенических требований.

Ключевым этапом контроля стала дегустация: родители попробовали завтрак, идентичный тому, который получают учащиеся. При дегустации отмечено соответствие вкусовых качеств блюд установленным требованиям, а также соблюдение температурного режима подачи горячих блюд (в соответствии с действующими санитарными нормами).

По итогам мероприятия родители положительно оценили качество блюд, работу персонала столовой и общую организацию питания. В ходе встречи поступили вопросы от родительской общественности — все они были рассмотрены и разъяснены непосредственно на месте. Письменных замечаний и предложений не зафиксировано.

Администрация школы выражает искреннюю благодарность родителям за активное участие и проявленную заинтересованность.

🚦 Безопасность — это важно! Сегодня в нашей школе прошли интерактивные занятия по правилам дорожного движения.

В гостях у ребят побывала Социальная Кампания «Продвижение безопасности» в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Мероприятия проходят под эгидой Госавтоинспекции России при поддержке Министерства Просвещения РФ и Комитета по образованию.

📚 Как это было?
Для младших школьников (2–4 классы) Принц из страны Пешеходня устроил настоящий интерактивный спектакль! Ребята помогали ему разобраться с правилами дорожного движения, учились правильно переходить дорогу, знакомились с экипировкой для катания на самокате и угадывали дорожные знаки. А в конце все получили полезные подарки — световозвращающие брелоки! 🎁

Для средней школы (5–8 классы) прошёл азартный интерактивный урок. Классы делились на команды, отвечали на вопросы и продвигались по игровому полю.

Благодарим организаторов за интересный и познавательный день! 🚸✨

🏛️ Первый шаг в историю школы: экскурсия для самых маленьких!

Сегодня в нашем школьном музее было особенно шумно и любопытно. К нам в гости пришли первоклассники! 🎒

Для самых юных учеников была организована специальная экскурсия, посвященная знакомству с традициями нашей школы. И это не просто рассказ, а настоящее путешествие в прошлое.

Провела экскурсию ученица 8 «А» класса. Она с гордостью и знанием дела рассказала малышам о том, чем живет наша школа, какие у нас есть обычаи и почему мы так дорожим нашей историей. Особое место в её рассказе заняли герои нашей школы — Александр Виноградов и Александр Гаращенко. Экскурсовод поведала первоклассникам об их подвигах и о том, почему мы бережно храним память о них.

Теперь наши первоклассники точно знают, что стали частью большой и дружной школьной семьи, у которой есть свои герои и славные традиции.

🎵 ДЕНЬ МУЗЫКИ

1 октября, в Международный день музыки, в 7-х классах прошло необычное занятие "Музыка без границ". Мы говорили о музыке, которая нас окружает, и о людях, которые её создают.

🎼 Сначала вспомнили имена, знакомые каждому: Пётр Ильич Чайковский, Николай Андреевич Римский-Корсаков, Сергей Васильевич Рахманинов. Их музыка — это классика, на которой выросло не одно поколение.

💼 А потом поговорили о профессиях. Оказалось, что музыка — это не только композитор или исполнитель. Есть и современные специальности: саунд-дизайнер, музыкальный продюсер, звукорежиссёр, A&R-менеджер, музыкальный супервайзер и многие другие.

🥁 Самым интересным стала практика. С помощью простых инструментов — барабана, ложек и колокольчика — ребята попробовали создать общий ритм и синхронизироваться. Задача оказалась не такой простой, как казалось! Но было очень увлекательно: каждый услышал, как важно слушать друг друга, чтобы получился единый музыкальный рисунок.

✨ Такие уроки помогают понять: музыка — это искусство, которое объединяет, и огромный мир профессий, где каждый может найти своё место.

🍂 1 октября — День пожилых людей!🧓🏻👵🏻

Это особенный день, когда мы можем сказать слова благодарности самым дорогим, любимым и просто уважаемым людям — нашим бабушкам и дедушкам.

Наша начальная школа не осталась в стороне и подготовилась к этому празднику! Ребята подошли к делу с душой и творчеством:
✨ Кто-то уже успел проявить заботу дома — помог по хозяйству и просто провел время рядом с родными.
✨ А кто-то создал для них красочные и яркие открытки, вложив в них частичку своего тепла.

Дети — это наше будущее, но именно старшее поколение — наша опора и мудрость. Спасибо вам за ваши добрые сердца и терпение!❤Давайте окружать их заботой не только сегодня, но и каждый день. С праздником! 🌷

⭐УРОК МУЖЕСТВА⭐

28 сентября, для учащихся 11 классов нашей школы прошёл особенный урок мужества. Он был приурочен к важной дате — 30 сентября, Дню воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией.

Гостем встречи стал Дмитрий Владимирович Филинов — ветеран специальной военной операции, руководитель районного отделения Ассоциации ветеранов СВО «Защитники Родины» Кировского района Санкт-Петербурга. Дмитрий награждён медалями «За отвагу» и «За боевые отличия», а также памятным знаком «За участие в специальной военной операции от благодарного Санкт-Петербурга».

Дмитрий поделился с ребятами личными воспоминаниями о буднях на передовой, рассказал о мужестве соотечественников и о том, что значит быть защитником интересов великой страны. Разговор коснулся самых важных тем: любви к Родине, нравственного выбора и силы духа. Старшеклассники живо участвовали в беседе — задавали вопросы и размышляли о патриотизме.

Отдельно поговорили о значении 30 сентября. Для всех нас это день, когда жители Донбасса и Новороссии сделали свой выбор — быть вместе с Россией. И такие встречи помогают понять, какой ценой достаётся этот выбор и что стоит за словами «мужество» и «долг».

Мы благодарим Дмитрия Владимировича за откровенный разговор и за то, что он нашёл время встретиться с нашими выпускниками. Такие уроки запоминаются на всю жизнь.

🇷🇺 Линейка ко Дню воссоединения: «Одна страна! Одна Россия!» 🇷🇺

В понедельник, в нашей школе прошла торжественная линейка, посвящённая 30 сентября — Дню воссоединения Донецкой и Луганской Народных Республик, Запорожской и Херсонской областей с Россией. Тема линейки — «Одна страна! Одна Россия!».

Ведущие напомнили, что 30 сентября 2022 года произошло историческое событие: жители четырёх регионов на референдуме высказались за возвращение в состав России. Этому предшествовали восемь долгих лет конфликта, поддержка Россией жителей Донбасса, признание независимости ДНР и ЛНР. В Большом Кремлёвском дворце были подписаны договоры о принятии новых субъектов, одобренные Государственной Думой и президентом.

Сегодня мы видим, что воссоединение стало важным этапом укрепления нашего государства. Жители новых регионов получили долгожданную защиту и возможность вернуться к мирной жизни.

Не случайно на нашей линейке присутствовал почётный гость — руководитель Кировского районного отделения Ассоциации ветеранов СВО «Защитники Родины» Филинов Дмитрий Владимирович. Ведь именно такие люди, как он, — ветераны специальной военной операции — не понаслышке знают, какой ценой досталось воссоединение и что значит защищать свою Родину.

Мы — одна страна, одна Россия, навеки соединённые сердцами и историей! ❤

Уважаемые родители, со вчерашнего вечера не возможно авторизоваться в сервисах, завязанных на госуслгах (ЕСИА) в связи с чем появились временные трудности с отображение информации в электронном дневнике. Службы города в курсе, оформлена соответствующая заявка, ждём решения.

🇷🇺 Кадеты 6К на военно-патриотическом слёте «Герои округа Дачное» 🇷🇺

27 сентября наши кадеты 6К приняли участие в выездном военно-патриотическом слёте «Герои округа Дачное», организованном МО Дачное.

Программа слёта была невероятно насыщенной — ребята прошли несколько тематических этапов:

🔹 «История Соломахинского проезда» — узнали о подвиге Ивана Соломахина, командира 106-го отдельного моторизованного инженерного батальона. Попробовали себя в роли сапёров: работали с металлоискателями и сапёрными лопатами.

🔹 «Подвиг Кировской дивизии народного ополчения» — разбирали и собирали оружие времён ВОВ (ППШ, ППС, револьвер Нагана), метали учебные гранаты, отрабатывали штыковой бой и отвечали на вопросы викторины по стрелковому оружию РККА.

🔹 «История улицы солдата Корзуна» — узнали о подвиге артиллериста, который накрыл собой горящий ящик с зарядами. Ребята работали в расчёте и сделали выстрел из орудия ЗИС-3, а также увидели театрализованную постановку боя с немецким танком.

🔹 «История улицы Лени Голикова» — познакомились с подвигом пионера-героя и попробовали шифровать секретные донесения, тянуть телефонную линию и разгадывать шифры.

🔹 «История улицы Танкиста Хрустицкого» — узнали о героизме командира танковой бригады. Ребята выполняли погрузку снарядов, извлекали раненых из танка и отвечали на вопросы викторины.

🇷🇺 Огромная благодарность МО Дачное за организацию этого замечательного дня! Такие мероприятия — это живая история, которая воспитывает настоящих патриотов.