Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Центр развития ФКиС Надым

@id8903036725_gos
Гео и язык канала: Россия, Русский

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Центр развития ФКиС Надым

10 Oct, 10:39

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Дмитрий Жаромских
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Рабочую неделю завершили тренировкой по настольному теннису с нашими защитниками. 

Предложил идею Сергей Саламатов, ветеран боевых действий. В этом виде спорта у Сергея есть достижения: второе место в региональных соревнованиях по настольному теннису среди ветеранов СВО. 

Никита Талеев занимается не только настольным теннисом, но и метанием ножей, армрестлингом. Недавно он завоевал третье место на Кубке УрФО по настольному теннису в категории «на колясках». 

Договорились с парнями, что будем чаще встречаться и вместе тренироваться.

Спасибо за игру!

#НиДняБезДвижения
#КомандаЗдоровьяЯмал #ГодЗдоровья89
77 6
Центр развития ФКиС Надым

10 Oct, 10:29

Открыть в Max Поделиться
🏀 В Надыме завершился очередной этап «Спортивной волны-2026»

На площадке развернулась напряжённая борьба за победу в соревнованиях по баскетболу 3х3 среди трудовых коллективов Надымского района.

Итоги турнира:

Группа А
🥇 1 место — Управление по физической культуре и спорту
🥈 2 место — «Газпром добыча Надым»
🥉 3 место — 1 Пожарно-спасательный отряд

Группа Б
🥇 1 место — Система образования Профсоюз
🥈 2 место — ОМВД России «Надымский»
🥉 3 место — «Ямалкоммунэнерго»

Поздравляем победителей и призёров! Спасибо всем командам за красивую игру, спортивный азарт и настоящую командную работу. Впереди — новые этапы Спартакиады. Следите за анонсами! 💪

#Надым #СпортивнаяВолна2026 #Баскетбол3х3 #Спартакиада #СпортЯмал#НадымНиДняБезДвижения
122 14
Центр развития ФКиС Надым

9 Oct, 07:11

Открыть в Max Поделиться
🏅 Знак ГТО — твоя история побед!

Движение ГТО — это не просто спорт, это доказательство силы духа и отличной физической формы!

В Центре развития физической культуры и спорта города Надыма продолжается выдача удостоверений и знаков отличия ВФСК ГТО. От всей души поздравляем всех, кто уже держит в руках свои заслуженные награды! 🎊

Вы — настоящий пример для подражания, ведь регулярные тренировки и упорство сделали своё дело! 💪🔥

➡ Хотите так же? Присоединяйтесь к движению ГТО! Центр тестирования Надымского района ждёт именно вас.

📞 Телефон для справок: 8 (3499) 523329

#гто#подтяниськдвижению#ГодЗдоровьянаЯмале
167 1 5
Центр развития ФКиС Надым

8 Oct, 08:45

Открыть в Max Поделиться
Репост из: «Спортивная школа «Арктика» Надым
«Надым — Волноваха: мост профессионального роста»

🤝 Вчера укрепили профессиональные связи между регионами. Коллеги из Волновахской спортивной школы активно используют опыт надымской спортивной школы «Арктика» для развития спорта на своей территории.

В рамках индивидуальной сессии Юлия Нуриева, заместитель директора МАУ ДО «СШ «Арктика», помогла Валентину Зиньковскому, заместителю директора по учебно-спортивной работе МБУ ДО «Волновахская спортивная школа», детально проработать ключевые вопросы:

📚 Нормативно-правовая база и федеральные стандарты
📝 Структура и требования к учебным планам
👥 Наполняемость групп и расчёт учебной нагрузки
🗓 План комплектования и календарный график

Коллегам направлены учебно-методические материалы, успешно реализующиеся в спортшколе «Арктика», для применения в работе.

☝️Методическая помощь — это инвестиция в будущее юных спортсменов и престиж профессии тренера. Уверены, эта совместная работа принесёт новые победы!

#Волноваха #Надым #СШАрктика #РазвитиеСпорта
128 5
Центр развития ФКиС Надым

8 Oct, 08:30

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Спортивная школа "Лидер"
Прокачай тело и дух: 10 аргументов в пользу ГТО 💪

Друзья! 🏅

Часто мы ищем мотивацию, чтобы начать заниматься спортом. А что, если она уже есть? Комплекс ГТО — это не просто выполнение нормативов, это комплексный подход к улучшению качества жизни.

Вот 10 аргументов, которые доказывают: ГТО — это стоит того!

1⃣ Здоровый сон 😴 — физическая активность помогает быстрее засыпать и делает отдых глубоким.
2⃣ Снижение риска заболеваний сердца ❤ — кардиотренировки укрепляют главную мышцу организма.
3⃣ Заряд энергии ⚡️ — спорт дает силы для работы и творчества, а не забирает их.
4⃣ Красивая осанка 🧍‍♂️ — упражнения укрепляют мышечный корсет и помогают держать спину ровно.
5⃣ Снятие стресса 😄 — эндорфины после тренировки — лучший антидепрессант.
6⃣ Очищение организма 🌿 — ускорение обмена веществ помогает выводить токсины.
7⃣ Крепкий иммунитет 🛡 — регулярные нагрузки делают нас устойчивее к простудам.
8⃣ Сброс лишнего веса ⚖ — отличный способ привести фигуру в порядок без изнурительных диет.
9⃣ Чувство гармонии 🧘‍♀ — единство тела и духа, уверенность в себе и своих силах.
🔟 Новые знакомства 🤝 — ГТО объединяет активных, позитивных и целеустремленных людей!

📝 Записаться на выполнение нормативов можно в Центре тестирования ГТО Надымского района.
📞 Телефон для справок: 8 (3499) 52-33-29

#гто #подтяниськдвижению #ГодЗдоровьянаЯмале
118 6
Центр развития ФКиС Надым

7 Oct, 14:09

Открыть в Max Поделиться
👦👩 ГТО ДЛЯ ВСЕХ: КАК ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ВЗРОСЛОМУ И РЕБЁНКУ

Мы подготовили подробную инструкцию, как зарегистрироваться в системе ГТО по новым правилам! 👇

👤 ВАРИАНТ 1. Если участнику уже исполнилось 14 лет:

Всё максимально просто — подросток или взрослый может зарегистрироваться самостоятельно:

1⃣ Зайдите на сайт gto.ru в раздел «Личный кабинет».
2⃣ Выберите авторизацию через портал «Госуслуги» (ЕСИА).
3⃣ Введите свои данные от «Госуслуг» и подтвердите вход. Ваш УИН создастся автоматически и привяжется к подтверждённой учётной записи.

👦🤸‍♂ ВАРИАНТ 2. Для детей ДО 14 лет (пошаговая инструкция для родителей):

Самостоятельно зарегистрировать ребёнка младше 14 лет через «Госуслуги» напрямую нельзя — это делает родитель через свой личный кабинет.

Шаг 1⃣: Создайте карточку ребёнка на «Госуслугах»
🔹 Зайдите в свой личный кабинет на портале «Госуслуги».
🔹 Перейдите в раздел «Документы» ➔ «Семья и дети».
🔹 Выберите карточку вашего ребёнка (если её нет — создайте новую, указав СНИЛС и свидетельство о рождении).
🔹 В блоке «Учётная запись ребёнка» нажмите кнопку «Создать».

Шаг 2⃣: Заполните данные и подтвердите контакты
🔹 Укажите актуальные данные ребёнка.
🔹 Подтвердите его электронную почту (перейдите по ссылке из письма) и номер телефона (введите код из СМС).
⚠ Важно: почта и телефон ребёнка должны быть уникальными и не привязанными к другим учётным записям.

Шаг 3⃣: Войдите на сайт gto.ru
🔹 Откройте сайт gto.ru ➔ раздел «Личный кабинет».
🔹 Выберите вариант авторизации через «Госуслуги».
🔹 Введите логин (детскую почту/телефон) и пароль, которые вы создали для РЕБЁНКА на предыдущем шаге.

Шаг 4⃣: Завершите регистрацию в системе ГТО
🔹 На стартовой странице система спросит, участвовал ли ребёнок в движении ГТО ранее. Если нет — отвечайте «НЕТ».
🔹 Если у ребёнка уже был УИН-номер, укажите его в соответствующем поле и нажмите «Подтвердить». Произойдёт автоматическая привязка старых достижений к новым «Госуслугам».



📞 Телефон для справок: 8 (3499) 523329
#гто #подтяниськдвижению #ГодЗдоровьянаЯмале
125 1 5
Центр развития ФКиС Надым

7 Oct, 14:09

Открыть в Max Поделиться
📢 УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ И ГОСТИ ГОРОДА НАДЫМА!

Приглашаем вас принять участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)! 🇷🇺

Это отличная возможность проверить свою физическую подготовку, укрепить здоровье и получить официальный знак отличия! 🏅

🗓 Дата проведения: 10 октября 2026 года (суббота)

📍 Локации и время:

🔵 09:30 – 12:00
Силовые виды, плавание, стрельба
МАУФК «ЦРФКиС» (ул. Заводская, 7а)

🔵 13:00 – 15:00
Беговые виды
Спортивный манеж Надымского гарнизона пожарной охраны

Приходите всей семьей, заряжайтесь энергией и подавайте пример подрастающему поколению! Вместе мы — сила! 💙

📝 Записаться на выполнение нормативов можно в Центре тестирования ГТО Надымского района.
📞 Телефон для справок: 8 (3499) 52-33-29

#гто #подтяниськдвижению #ГодЗдоровьянаЯмале
114 3
Центр развития ФКиС Надым

6 Oct, 13:59

Открыть в Max Поделиться
🏅 Знак ГТО — это не просто награда, а доказательство вашей силы, выносливости и твердого характера!

В Центре развития физической культуры и спорта продолжается выдача удостоверений и знаков отличия ВФСК ГТО для жителей города Надыма.

От всей души поздравляем всех, кто уже получил свои награды! Вы на собственном примере доказали, что регулярные тренировки и упорство всегда приводят к отличному результату. 💪

➡ Хотите оказаться в числе обладателей заветного знака отличия? Центр тестирования ГТО Надымского района всегда открыт для вас!

📞 Узнать подробности и записаться можно по телефону: 8 (3499) 523-329

#гто #подтяниськдвижению #ГодЗдоровьянаЯмале
137 8
Центр развития ФКиС Надым

6 Oct, 08:23

Открыть в Max Поделиться
🏆 Проект «Стань чемпионом»: узнай свои возможности!

На базе МОУ СОШ №9 продолжается реализация проекта «Стань чемпионом» от Центра тестирования ГТО Надымского района. Это уникальная возможность для каждого определить свой спортивный потенциал.

Комплексное тестирование — это первый шаг к высоким результатам! 💪

Вас ждут 6 этапов диагностики:
🔹 Антропометрия (замеры, осанка, стопы).
🔹 Функциональная диагностика (сердце, давление, дыхание).
🔹 Психофизиология (реакция и нервная система).
🔹 Спортивные нормативы (бег, прыжки, силовые упражнения).

📋 Программа тестов включает:
✅ Оценку гибкости и координации
✅ Силовую подготовку (отжимания, пресс)
✅ Скоростно-силовые упражнения (броски мяча)
✅ И другие испытания!

По итогам каждый участник получит подробное заключение и рекомендации специалистов. 📋

➡ Для записи обращайтесь в Центр тестирования ГТО Надымского района.
📞 Телефон для справок: 8 (3499) 523329
#гто #подтяниськдвижению #ГодЗдоровьянаЯмале
151 1 7
Центр развития ФКиС Надым

6 Oct, 07:28

Открыть в Max Поделиться
Уютная осень — время позаботиться о себе 🍂☕️Осень — это не только время теплых пледов и горячего чая, но и отличный повод уделить внимание своему здоровью. Профилактика ВИЧ — это не сложно и не страшно. Это всего несколько простых шагов, которые сохраняют ваше спокойствие и здоровье.
Помните главное:
✅ Тестирование. Знать свой статус — это ответственность. Сделать тест можно быстро, анонимно и бесплатно в поликлинике или Ямальском Центре СПИД.
✅ Защита. Использование средств барьерной контрацепции — надежный способ уберечь себя.
✅ Знания. Информация разрушает мифы. Чем больше вы знаете о путях передачи, тем меньше места для страхов.
Берегите себя и будьте здоровы! ❤️📞 Если у вас есть вопросы, звоните на круглосуточную горячую линию: 8-800-100-25-89
#профилактикаВИЧ #здоровье #ЯмальскийСПИД #стопвич #заботаосебе #уютнаяосень
103 3
Центр развития ФКиС Надым

5 Oct, 20:38

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Спортивная школа "Лидер"
🔥 Ваш дом под надёжной защитой 24/7

Знаете, что чаще всего спасает людей при ночном пожаре? Не героические подвиги, а маленький белый кружок на потолке — автономный пожарный извещатель.

Он не зависит от электричества, работает от батарейки и в любую секунду готов поднять тревогу громким сигналом, едва появится дым.
Почему его ставят всё больше семей: • реагирует на самых ранних стадиях возгорания
• можно повесить в любой комнате за пару минут
• не требует сложных настроек и проводов
• стоит копейки по сравнению с тем, что может спасти

Один прибор — и у вас появляется шанс вовремя проснуться, вывести близких и сохранить всё, что дорого.

Не ждите, пока случится беда. Поставьте автономный извещатель сегодня — и спите спокойнее.

☎ Единый номер службы спасения: 112

#ПожарнаяБезопасность #СШЛидер
94 4
Центр развития ФКиС Надым

5 Oct, 20:38

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Спортивная школа "Лидер"
🔥 Выбирай жизнь, а не иллюзию! 🔥

Кажется, что один раз «просто попробовать» — это ничего не значит. Но именно с этого «одного раза» часто начинается путь, который сложно повернуть вспять.

Наркотики не дают свободу — они её забирают. Забирают здоровье, мечты, отношения с близкими, возможность строить будущее. То, что обещают как «кайф» и «расслабление», на деле оборачивается разрушением: сначала психики, потом тела, а следом — и всей жизни.

💪 Ты сильнее, чем кажется. Твоя сила — в умении сказать «нет», когда это непросто. Твоя сила — в том, чтобы выбирать себя и своё будущее. Занимайся спортом, пробуй новое, ищи то, что по-настоящему зажигает: музыка, танцы, программирование, фотография — в мире столько крутых вещей, ради которых точно стоит оставаться в реальности.
88 4
Центр развития ФКиС Надым

5 Oct, 20:38

Открыть в Max Поделиться
Репост из: УФКиС Надымский район
🔥 Бытовые возгорания: что, чем и как тушить?

Соблюдай эти правила и помни, что безопасность начинается с тебя!

✅ Основные правила пожарной безопасности:

1⃣ Электроприборы:
- Выключайте приборы из розетки перед уходом из дома.
- Регулярно проверяйте состояние проводки и розеток.
- Используйте удлинители и переходники проверенных производителей.

2⃣ Кухня:
- Не оставляйте включённую плиту без присмотра.
- Держите полотенца и кухонные принадлежности подальше от огня.
- Следите за состоянием вытяжки и вентиляции.

3⃣ Курение:
- Туши сигареты полностью и выбрасывай окурки в пепельницу.
- Не курите в постели или состоянии алкогольного опьянения.

⚠ Что делать при возгорании?
- Немедленно покиньте помещение и закройте двери.
- Оповестите соседей и эвакуируйте близких.
- Звоните по телефонам экстренных служб: «112» или «101».

💧 Чем тушить бытовые пожары?
| Объект горения | Средства пожаротушения |
| Электрооборудование | Огнетушитель класса E, песок |
| Жиры и масла | Огнетушитель класса F, крышка кастрюли |
| Деревянные конструкции | Вода, огнетушитель класса A |
| Газовые баллоны | Огнетушитель класса B, накрытие тканью |

❗Помни, твоя внимательность и знание правил спасёт жизнь тебе и твоим близким!

#профилактика #пожарнаябезопасность
111 4
Центр развития ФКиС Надым

5 Oct, 11:31

Открыть в Max Поделиться
Репост из: УФКиС Надымский район
С праздником — с Днем учителя, наставников и тренеров!
 
Каждый из нас помнит человека, который когда-то вовремя подсказал, поверил в силы, научил не сдаваться после первой ошибки или помог найти свой путь в жизни.
 
Для кого-то это школьный учитель, открывший целый мир за страницами учебника. Для кого-то — мудрый наставник на первой работе, делящийся опытом. А для кого-то — строгий, но справедливый тренер, который учил держать удар, верить в себя и идти к победе на спортивной площадке.
 
Всех вас объединяет огромное призвание — делиться знаниями, вкладывать душу и зажигать сердца. Ваш труд часто остается за кадром, но его результаты видны в достижениях ваших учеников, в их характерах и поступках.
 
Спасибо за ваше бесконечное терпение, чуткость, мудрость и искреннюю веру в каждого из нас!
 
Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемого вдохновения, душевного тепла и радости от вашей благородной работы. Пусть ваши ученики всегда будут поводом для вашей гордости!
 
С уважением, Начальник Управления по физической культуре и спорту администрации Надымского района Владислав Владимирович Таскаев!
119 9
Центр развития ФКиС Надым

5 Oct, 08:16

Открыть в Max Поделиться
От коллектива Центра развития физической культуры и спорта поздравляем всех педагогов, учителей и тренеров-преподавателей с Днём учителя!
От имени всего коллектива Центра развития физической культуры и спорта примите самые искренние поздравления с Днем учителя!
Ваш труд — это не просто передача знаний и умений. Это ежедневная работа, требующая огромного терпения, мудрости и самоотдачи. Вы учите детей и взрослых не только технике движений, но и главным жизненным ценностям: дисциплине, упорству, умению работать в команде и никогда не сдаваться на пути к цели.
Именно вы закладываете фундамент здоровья нации и воспитываете характер будущих чемпионов. Спасибо вам за ваш профессионализм, энергию и преданность любимому делу!
Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемого оптимизма, новых спортивных высот и благодарных учеников!
101 9
Центр развития ФКиС Надым

5 Oct, 08:04

Открыть в Max Поделиться
🏆 ГТО — твой шаг к силе и здоровью! 💪

Приём нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в Надымском районе продолжается.

📅 3 октября 2026 года в МАУФК «ЦРФКиС» надымчане уже сделали первый шаг — присоединились к движению ГТО и прошли испытания:

✅ Прыжок в длину с места толчок двумя ногами
✅ Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
✅ Подъём туловища из положения лёжа на спине
✅ Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
✅ Плавание на 50 м🏊‍♂

✨ Участвовать может любой желающий! Подайте личную или командную заявку — и вперёд к результатам.

📝 Записаться на выполнение нормативов можно в Центре тестирования ГТО Надымского района.
📞 Телефон для справок: 8 (3499) 52-33-29

Двигайся, развивайся, будь примером для других! 🏃‍♂🔥

#гто #подтяниськдвижению #ГодЗдоровьянаЯмале
121 1 7
Центр развития ФКиС Надым

5 Oct, 08:04

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Спортивная школа "Лидер"
🏋‍♂ Внимание! Приём нормативов ГТО: силовые виды

📅 Дата: 7 октября 2026 года (среда)
📍 Место: МАУФК «ЦРФКиС» (ул. Заводская, 7а)

Приглашаем всех желающих проверить свою силу и выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)! 💪

⏰ График работы:
🔹 08:30 – 12:00
🔹 14:00 – 16:00

📝 Записаться на выполнение нормативов можно в Центре тестирования ГТО Надымского района.
📞 Телефон для справок: 8 (3499) 52-33-29

#гто #подтяниськдвижению #ГодЗдоровьянаЯмале
136 6
Центр развития ФКиС Надым

4 Oct, 10:55

Открыть в Max Поделиться
🏃‍♂️🏃‍♀️ Спортивный праздник объединил Надымский район!

Надымский район присоединился к Всероссийскому дню ходьбы. Спортивный праздник прошел одновременно в нескольких населенных пунктах: городе Надыме, селе Ныда и селе Кутопьюган.

На старт вышли сотни жителей разных возрастов, чтобы поддержать идею здорового образа жизни и провести время с пользой. Каждый участник зарядился бодростью и отличным настроением!

Благодарим каждого участника за активность и спортивный дух! Вместе мы делаем наш район здоровее и дружнее! 💪

#ДеньХодьбы #НадымскийРайон #Надым #Ныда #Кутопьюган#ЗОЖ #Спорт #ВсероссийскийДеньХодьбы #ЦентрРазитияФКиСНадым
242 1 9
Центр развития ФКиС Надым

3 Oct, 13:54

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Надым | Ямал-Медиа
🚶 В ногу со здоровьем: Надым присоединился к Всероссийскому дню ходьбы

Сегодня парк имени Е. Ф. Козлова собрал тех, кто любит движение и прогулки на свежем воздухе. Надымчане пришли сюда, чтобы вместе отметить Всероссийский день ходьбы 🤩

Без нормативов и ограничений по возрасту — участники просто гуляли, общались и проводили время активно и с пользой 👍🏻

👟А сколько шагов за сегодня уже успели находить вы?

Фото: Анна Литучая / «Ямал-Медиа»

📱 Надым | Ямал-Медиа | Читать нас в Mакс
178 8
Центр развития ФКиС Надым

1 Oct, 18:20

Открыть в Max Поделиться
🥇 В Надыме прошёл Фестиваль ВФСК ГТО «Радуга жизни 50+»

1 октября в спортивном зале «Спортивной школы «Арктика» было по-настоящему жарко! 🔥
Надымский район присоединился к Фестивалю ВФСК ГТО «Радуга жизни 50+», объединившему самых активных, позитивных и жизнелюбивых участников старше 50 лет.

Спортивный дух, улыбки и поддержка друг друга — вот главные составляющие этого дня! 💪

📋 Участники проверили свои силы в испытаниях комплекса ГТО:
🔸 Рывок гири 16 кг
🔸 Стрельба из электронного оружия
🔸 Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
🔸 Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
🔸 Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине
🔸 Поднимание туловища из положения лёжа на спине
🔸 Смешанное передвижение и бег на 1000 м

Каждый участник достойно справился с нормативами и показал отличный уровень физической подготовки! 🥇

По итогам фестиваля все участники получили заслуженные медали и дипломы за участие, а главное — заряд бодрости, позитива и хорошего настроения! 🌟

Движение — это жизнь! Занимайтесь спортом, выполняйте ГТО и будьте здоровы! ❤

📞 Телефон для справок: 8 (3499) 523329

#гто#подтяниськдвижению#ГодЗдоровьянаЯмале
305 2 14
Показано 20 последних публикаций.