Кингисепп-сегодня.рф - КИНГИСЕПП НОВОСТИ

Психотерапевт высказалась о норме безделья в день

Психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Ирина Крашкина заявила, что универсальной «дневной нормы» безделья, которая нужна для отдыха, не существует. Свое мнение на эту тему она высказала в разговоре с «Лентой.ру».

«Я бы не советовала превращать отдых в очередной норматив: "обязательно 30 минут безделья в день". Это только создаст новую обязанность. Гораздо полезнее научиться замечать собственное состояние и заранее оставлять в расписании небольшие промежутки, когда от вас ничего не требуется», — подчеркнула психотерапевт.

При этом специалистка отметила, что такие промежутки необязательно тратить на просмотр соцсетей, так как это действие, напротив, удерживает мозг в режиме стимуляции. Вместо этого Крашкина посоветовала прогуляться без цели, выпить чашку кофе в тишине или несколько минут смотреть в окно, позволяя мыслям идти своим чередом.

«Главное — чтобы отдых действительно восстанавливал, а не становился способом бесконечно избегать жизни и важных дел», — заключила психотерапевт.

Источник: Лента

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро.

Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.

Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10.

Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.

Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.

Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.

Пиши сейчас и успей забрать подарок!

Узнать цену

#реклама
koyshi-knife.ru
О рекламодателе

Ленинградцам во вторник обещают кратковременные дожди

Согласно ежедневному прогнозу ФГБУ "Северо-Западное УГМС" на 6 октября по Ленинградской области ожидается:

Облачная, днем с прояснениями погода. Ночью небольшой, местами умеренный дождь, днем в большинстве районов кратковременные дожди.

Ветер ночью южный, юго-западный, днем юго-западный, западный 8-13 м/с, утром и днем местами порывы 15-20 м/с.

Температура воздуха ночью +6...+11 гр., днем +11...+16 гр.

Атмосферное давление ночью будет понижаться, днем — повышаться.

Источник: МЧС Ленинградской области

ЛенТВ24: В кингисеппском приюте спасают и реабилитируют сельскохозяйственных животных

В Кингисеппском районе прошел благотворительный фестиваль, посвященный Всемирному дню защиты сельскохозяйственных животных. Корреспондент ЛенТВ24 побывал в реабилитационном приюте для парнокопытных и пообщался с зоозащитниками региона.

Животноводческая отрасль Ленинградской области бурно развивается. И гуманное отношение к сельскохозяйственным животным — это часть задач в том числе для тех, кто непосредственно с ними работает. Зоозащитники помогают заново переосмыслить ситуацию.

Михаил Ковальчик, управляющий приютом «СвободаЦентр»: Вот эти все праздники нацелены на то, чтобы привлечь внимание к приютам и к тому что, оказывается, существуют не только бездомные кошечки и собачки, но еще и лошади бездомные, которых точно так же выбрасывают на улицу, и другие сельскохозяйственные животные. Те животные, которые живут у нас, это капля в море, и у всех у них своя история жестокого обращения. Кто-то приехал к нам вообще из центра Петербурга, жил в баре, кто-то из отдаленных точек страны. У каждого своя грустная история, поэтому мы не можем спасти всех, но к нам обращаются ежедневно.

Сейчас в «СвободаЦентре» 22 жильца: кони, свиньи, кролики, курицы, пони и даже осел. У всех есть свои имена. Здесь животные находятся, пока не найдется неравнодушная семья, которая заберет их.

На благотворительном фестивале гостям представили премьеру документального фильма, созданного общественной организацией «Голоса за животных». Сообщество не призывает всех поголовно становиться вегетарианцами, а лишь подсвечивает проблемы, которые встречаются на фермерских хозяйствах.

Главная героиня фильма — бывший ветеринар Анастасия с более чем 20-летним стажем, теперь работает кинологом.

Анастасия Федорчук, героиня документального фильма: После того как я приобрела достаточный опыт работы и уже уверенно стала давать рекомендации своим работодателям, собственникам животных, вдруг выяснилось, что у них цели немного иные, и в принципе их устраивает, что коровы получают травмы, болеют, живут достаточно мало по сравнению с тем, как должны жить.

Здесь помнят и о погибших обителях приюта. Вместе с гостями мероприятия на территории центра открыли «Лесной маяк» и высадили каштаны. Волонтеры уверены: забота о братьях наших меньших лечит и человеческие души.

Дмитрий, работник приюта «СвободаЦентр»: Да у нас вообще проблема с эмпатией как таковой, потому что у нас люди не то что животных не любят, они друг друга не любят. Поэтому на примере животных мы стараемся дать пример, чтобы люди любили не только животных, но и переходили на любовь друг к другу в обществе.

Поднимать сложные вопросы активисты готовы на государственном уровне. Общественная организация «Голоса за животных» в этом году вошла в Общественный совет при Управлении ветеринарии Ленобласти.

Подробнее: https://lentv24.ru/v-kingiseppskom-priyute-spasayut-i-reabilitiruyut-selskoxozyaistvennyx-zivotnyx.htm

Источник: lentv24

Назван предельный уровень заряда батареи смартфона

Регулярная разрядка смартфона ниже 20 процентов может ускорить износ аккумулятора. Об этом сообщает Лента.ру ссылаясь на нидерландское издание Androidworld.

Авторы портала пояснили, что современные смартфоны оснащаются литий-ионными аккумуляторами, которые постепенно теряют емкость после каждого цикла зарядки. При этом особенно сильную нагрузку батарея испытывает при продолжительной работе с минимальным или максимальным уровнем заряда. В этой связи специалисты рекомендовали по возможности подключать телефон к питанию до того, как показатель опустится ниже 20 процентов — это уровень назвали предельно низким.

При желании можно ограничить верхний порог заряд — на многих смартфонах Android и iOS есть такая функция. В настройках аккумулятора можно установить, чтобы батарея телефона не заряжалась больше 80, 85, 90 или 95 процентов. Специалисты пояснили, что чем ниже установленный предел, тем меньше нагрузка на аккумулятор.

На срок службы аккумулятора также очень сильно влияет температура. Авторы Androidworld отметили, что не следует оставлять смартфон под прямыми солнечными лучами, заряжать его под подушкой или запускать тяжелые игры во время зарядки.

Источник: Лента

Россиянам напомнили, кто может не платить транспортный налог

Налоговая служба начала рассылать налоговые уведомления владельцам автомобилей и мотоциклов. Оплатить налоги нужно до 1 декабря 2026 года, но, по словам юриста Льва Воропаева, часть граждан освобождена от этой обязанности. Об этом пишет RG.RU.

Эксперт напомнил, что налогом не облагаются автомобили и мотоциклы, которые угнаны и находятся в розыске. Помимо этого, на федеральном уровне от уплаты освобождены специально оборудованные машины инвалидов и полученные через соцзащиту модели с моторами до 100 сил.

Помимо этого, освобождены от обязанности платить ветераны, Герои Советского Союза и РФ, полные кавалеры Ордена Славы.

«Стоит понимать, что речь идет об одном транспортном средстве», — подчеркнул юрист.

Кроме того, в ряде регионов действуют собственные льготы для пенсионеров, инвалидов, многодетных семей. Также в отдельных областях от оплаты освобождены электромобили, некоторые мотоциклы, старые грузовики.

«Чтобы воспользоваться правом на льготу, необходимо подать заявление в налоговый орган. Это можно сделать лично, через МФЦ или в электронном виде — через личный кабинет налогоплательщика на сайте ФНС», — заключил Воропаев.

Источник: quto

На Земле завершилась вторая магнитная буря этой осени

На Земле с опозданием на сутки относительно прогноза прошла и завершилась вторая магнитная буря этой осени, сообщает Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН.

Ранее за сентябрь-октябрь произошло только одно такое событие: 8 сентября была зарегистрирована слабая буря уровня G1. Причиной текущей бури, как и прогнозировалось, стало воздействие корональной дыры среднего размера, которое на данный момент всё ещё продолжается, но пик интенсивности уже пройден.

Сила бури находилась в диапазоне от G1 до G2, то есть от слабой до умеренной. Последний всплеск был зарегистрирован сегодня около 8 утра по московскому времени. На данный момент геомагнитная обстановка стабилизировалась и вернулась в зелёную зону. Возобновление активности маловероятно.

Между 15 и 19 часами по московскому времени в прошедшее воскресенье на фоне бури наблюдался довольно интенсивный всплеск полярных сияний, достигавший в пике уровня 8-9 по 10-балльной шкале. В европейской части страны основной интервал этого времени пришелся на светлую часть суток, поэтому наибольшее число наблюдений поступило из восточных регионов. Тем не менее, отдельные снимки были получены и на северо-западе страны. На данный момент авроральный овал вернулся в норму и находится на уровне 1-2 из 10.

Фото: xras
Источник: xras

В Кингисеппском районе пропал рыбак

Пожилой рыбак пропал в Кингисеппском районе два дня назад. Нашли лодку, но хозяина нет нигде.

Как сообщает пресс-служба ПСО "ЛизаАлерт Питер", местонахождение 61-летнего мужчины неизвестно с 3 октября. Поиски начались в деревне Тисколово Кингисеппского района.

По информации 47news, пропавший – житель Ивангорода. Утром минувшей субботы, в восемь часов, он уехал на своей машине с прицепом. Собирался на рыбалку. В полдень вышел на связь и сообщил, что едет к маяку. После этого исчез с радаров. Спасатели позже обнаружили лодку в районе деревни Логи. Поиски осложнены географией: это приграничная зона.

Судя по ориентировке, рост мужчины – 180 см, он нормального телосложения. У него темно-русые волосы с сединой, серо-зеленые глаза. В день исчезновения он был одет в камуфляжный костюм и резиновые сапоги.

Очевидцев просят обратиться по телефону горячей линии 8 (800) 700-54-52 или 112. Необходима помощь добровольцев.

Фото: Поисковый отряд "ЛизаАлерт" Питер
Источник: 47news

Использование VPN может стать платным

Минцифры обсуждает с операторами введение платы за использование более 50 ГБ международного интернет-трафика в сетях 5G. Техническая реализация пока не готова, поэтому сроки запуска могут перенести, однако саму идею отложить не отказались.

Российские власти вернулись к проекту введения платы за использование сверхлимитного международного интернет-трафика, пишет «Коммерсантъ».

Плату предлагают брать, если абонент использует более 50 ГБ международного трафика. Окончательного решения пока нет. Источник издания пояснил, что трафик 5G сейчас идет через LTE-сети, поэтому оперативно определить его технически невозможно.
Скачать

Эксперт Эльдар Муртазин считает, что обсуждение платы за зарубежный интернет-трафик пока остается лишь на уровне слухов и ничего принципиально не изменилось. По его мнению, операторам технически сложно выделять зарубежный трафик, а создание необходимой системы будет дорогостоящим. Он также отмечает, что пока непонятно, как будет работать биллинг и каким образом рассчитывать объем такого трафика. По мнению эксперта, подобные ограничения излишни и могут привести к удорожанию Рунета.

Источник: dumatv

Google ограничит пользователям доступ к некоторым ИИ-моделям

Американская технологическая компания Google ограничит доступ к некоторым моделям искусственного интеллекта (ИИ) для пользователей без подписки с 9 октября. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на пресс-службу компании.

Как уточнили в Google, изменения начнут действовать для владельцев личных аккаунтов в Gemini Apps, которые не оформили подписку на функции ИИ. После вступления ограничений в силу им станет доступна только линейка моделей Gemini Flash-Lite.

Пользователям с подпиской AI Plus откроется доступ к моделям Gemini Flash. В свою очередь, обладатели подписки AI Pro и AI Ultra смогут использовать Gemini Pro.

Источник: m24

JETOUR с выгодой до 860 000 ₽. Акция до конца недели

✨Индивидуальные условия на JETOUR только 7 дней! Успейте купить новый автомобиль по спецусловиям:

✅ Выгода до 860 000 ₽
✅ Платеж от 11 000 ₽/мес
✅ Первый взнос от 10%
✅ Выгодная рассрочка

Все модели готовы к выдаче:• DASHING •T1 • T2 • X70+

«Аларм-Моторс» — официальный дилер JETOUR в Санкт-Петербурге

Получите своё уникальное предложение:

Получить предложение

Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: ПАО "Совкомбанк", АО "АЛЬФА-БАНК", АО "ТБанк", Банк ВТБ (ПАО).

#реклама
quiz.jetour-am.ru
О рекламодателе

Учителя рассказали, какие подарки хотят получить на профессиональный праздник

На День учителя педагоги чаще всего ждут простых подарков - конфет и чая. По данным исследования «Дзена», сладости предпочитают 31% опрошенных, чай - 17%, цветы - 14%, кофе - 5%. А каждый пятый признался, что обычно вовсе не получает поздравлений.

Среди конфет лидируют варианты с шоколадом и орехами или пралине - их выбрали 41% учителей. Молочный шоколад нравится 28%, трюфели - 17%. Из чая чаще всего выбирают классический черный без добавок (46%). Любители кофе предпочитают молотый или зерновой - 52%.

Подарков порой хватает надолго: в среднем после праздника у учителя остаются четыре коробки конфет и по три упаковки чая и кофе. Чай 45% педагогов пьют еще как минимум три с половиной месяца, а конфеты обычно исчезают примерно за неделю. Ими делятся с коллегами (45%), угощают учеников (32%) или уносят домой (23%).

А вот блокнотов и ежедневников у многих уже в избытке: 47% учителей накопили больше, чем успевают использовать. Некоторые передаривают их, а 12% годами хранят нераспакованные ежедневники.

Фото:magnific
Источник:online47

В Совфеде прокомментировали провокации Эстонии у границ

Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин счел провокацией стягивание войск Эстонией к российской границе. Подробный комментарий сенатора приводит «Абзац», сообщает Лента.ру.

По мнению Карасина, подобные военные маневры стран Балтии не должны вызывать смущения у Москвы, однако их необходимо учитывать в оборонном планировании.

«Все эти маневры Эстонии, Литвы и других стран не должны смущать, они должны просто учитываться. Самое главное — руководство этих государств должно понимать опасность той игры, которую они ведут, для собственных граждан», — поделился сенатор.

Карасин подчеркнул, что любые действия сопредельных стран анализируются профильными ведомствами, а попытки оказать давление на Россию останутся безрезультатными.

Ранее КИНГИСЕПП СЕГОДНЯ писал о том, что Эстония переводит элитные войска на постоянное размещение на границе с Россией
Подробнее: https://max.ru/kingisepptoday/AaEK-D0rHdw

Источник: Лента

Как купить JETOUR T1 в кредит от 0.01%

Внедорожники JETOUR Т1 стали еще доступнее благодаря программе кредитования с пониженной процентной ставкой.

Успейте забронировать JETOUR T1 до 15.10 у дилера Автопродикс, чтобы закрепить условия:

👍 Цена от 3 520 000 ₽
👍 Выгода до 300 000 ₽
👍 Кредит от 0,01%
👍 Подарки на 199 000 ₽
👍 500 литров топлива в подарок

Гарантия на автомобили JETOUR 5 лет!

Нажмите "Получить предложение", чтобы узнать стоимость автомобиля и закрепить бонусы.

Получить предложение

Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: АО «ТБанк», СПАО «Ингосстрах».

#реклама
mrqz.me
О рекламодателе

Майские праздники захотели сделать непрерывными

Заместитель секретаря Общественной палаты России Владислав Гриб предложил сделать майские праздники непрерывными. Его слова приводит ТАСС.

По его словам, сейчас многие россияне все равно берут отгулы или отпуска за свой счет в будние дни между праздничными датами, а школьники прогуливают. Гриб считает, что объединить выходные можно за счет сокращения некоторых праздников в холодные месяцы — например, февральских, ноябрьских или мартовских.

«Я бы все-таки не делал между длинными праздниками три-четыре дня будних — все равно их добирают за счет отгулов, отпусков за свой счет, прогулов в школе. Все-таки за счет каких-то праздников... сделать майские, как и январские, непрерывными. Это была бы хорошая идея, фактически отпуск», — отмечает Гриб.

Он также отметил, что разорванные выходные не позволяют нормально спланировать отдых.

Источник: Лента

Эксперт Минздрава предупредил об отсутствии у россиян иммунитета к новым штаммам гриппа

В России в текущий момент циркулируют новые штаммы вирусов гриппа, к которым у граждан нет устойчивого иммунитета. Об этом предупредил директор НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева Минздрава России Дмитрий Лиознов, его цитирует РИА Новости.

«В текущем сезоне вакцины против гриппа полностью обновлены (изменены все три компоненты вакцин), что свидетельствует о приходе новых штаммов вирусов гриппа, к которым у нас нет иммунитета», — указал эксперт министерства.

Лиознов подчеркнул, что в связи с этим россиянам необходимо вакцинироваться. В первую очередь прививки рекомендуется сделать самым уязвимым категориям — беременным, несовершеннолетним, пожилым людям, лицам с хроническими заболеваниями.

Источник: Лента

Стало известно о переброске эстонских войск на границу с Россией

Эстония переводит элитные войска на постоянное размещение на границе с Россией и переходит к стратегии «активной обороны». Об этом сообщает Financial Times со ссылкой на источники в Министерстве обороны Эстонии.

По информации издания, руководство эстонской разведки и военные не считают возможной войну России и НАТО в ближайшие два года. Однако они сочли текущее расположение войск недостаточным для обороны восточной границы и перешли к стратегии «активной обороны» якобы на случай потенциальных боев.

«Мы должны начать с границы и одержать победу с первых же боев», — сказал командир первой эстонской бригады полковник Тармо Кундла.

Источник: Лента

Губернатор Александр Дрозденко поздравил педагогов Ленобласти с профессиональным праздником

"Дорогие ленинградцы! Уважаемые педагоги!

Примите искренние поздравления с Днем учителя!

Ваш труд — основа будущего нашего региона. Именно вы воспитываете в юных ленинградцах те качества, которые определяют их жизнь: любознательность, честность, ответственность, любовь к родной земле.

Развитию образования мы уделяем особое внимание — строим новые школы, обновляем материально-техническую базу, внедряем современные программы. Но только благодаря вашему мастерству, преданности делу и душевной щедрости — все, что мы строим и создаем, обретает смысл.

Мы и дальше будем делать все, чтобы престиж профессии рос, условия работы становились комфортнее, а молодые специалисты чувствовали себя уверенно.

Особые слова признательности — ветеранам, которые заложили традиции ленинградской педагогической школы. Ваш опыт бесценен, и мы гордимся тем, что вы остаетесь рядом с нами.

Желаю всем ленинградским учителям крепкого здоровья, благополучия и талантливых, благодарных учеников. Пусть каждый день приносит радость от вашего важного дела!

С праздником!"

Губернатор Ленинградской области Александр Дрозденко

Источник: lenobl