Старость в радость

Теплые новости из Бурятии

Благодаря поддержке Фонда имени Иннокентия Сибирякова еще 27 малоимущих пожилых человека в Бурятии обеспечены дровами, как раз к холодам.
Обычно мы показываем вам фотографии получения дров непосредственно с героями историй, но в этот раз одна из них будет пустовать.

Виктор Константинович очень благодарил добрых людей за дрова, но лично встретить их не смог: ноги совсем не слушаются, а вместе с ними угасает и зрение.

78-летняя Уржима Бимбаевна с тросточкой, но вышла встретить машину с топливом, да и день тогда выпал солнечный. У нее тяжелые проблемы с сердцем, ухудшают которые бытовые сложности: дом, требующий ремонта, скромная пенсия и одиночество.

Аграфена Григорьевна тоже росла в послевоенные годы и легкой жизни не знала.

«Я привыкла держаться, не показывать, как тяжело на душе».

Испытаний в жизни было много, а сейчас ее уж очень здоровье подводит, пенсии едва хватает, и помочь совсем некому.

Друзья, предвидя вопрос: «Почему дрова не колотые?», отвечаем: не переживайте, никто из наших героев их самостоятельно колоть не должен и не будет. Такие они, потому что поставщики бывают разные, в какие-то районы приезжают сразу колотые дрова, а какие-то доводить до состояния, годного для печки, и аккуратно складывать в поленницы помогают волонтеры.

Сердечное спасибо Фонду имени Иннокентия Сибирякова за то, что наши старшие встретят заморозки в тепле! Мы невероятно счастливы, что у «Неотложки» есть такой надежный тыл.

Помощи ждут еще очень много людей, присоединиться к «Неотложке» можно на сайте: starikam.org/help/

Добрый день, друзья!

К Международному дню пожилых людей мы придумали небольшую тест-игру «Кем вы станете, когда вам станет всё можно?». Переходите по ссылке ниже и делитесь с близкими! Не знаем, что нас с вами ждет в будущем и какими мы действительно будем, но знаем и каждый день убеждаемся: уже сейчас вы у нас самые добрые и отзывчивые, и наши каждодневные посты и еженедельный дайджест тому подтверждение. Спасибо всем неравнодушным, берегите старших, звоните и обнимайте их как можно чаще!

🔶 У горячей линии фонда появился номер 8(800)7004401! По номеру пожилые люди или социальные работники смогут не торопясь рассказать о своей ситуации, сформулировать запрос, не волнуясь о стоимости звонка: https://starikam.org/news/u-goryachej-linii-fonda-poyavilsya-nomer-8-800-700-44-01/

🔶 Давайте немного отвлечемся, будем вместе представлять, обсуждать и улыбаться, проходите тест-игру, делитесь результатом в соцсетях и сравнивайте с друзьями: https://starikam.org/

🔶 Телеканал «НТВ» снял сюжет о нашем самом трогательном и душевном проекте «Внуки по переписке» и его героях (с 14:30): https://www.ntv.ru/peredacha/segodnya/m23700/o834722

🔶 Эфир радиопрограммы «Адреса милосердия» с Елизаветой Олескиной по случаю дня пожилого человека и 15-летия фонда «Старость в радость»: https://smotrim.ru/audio/6031133

🔶 Специалист по развитию стационарной помощи нашего фонда Ирина Вебер в рамках рабочей командировки побывала в трех социальных учреждениях Самарской области: https://vk.ru/wall-147031753_3846

🔶 В Новом Уренгое специалист нашего учебно-методического центра Оксана Авдеева провела обучающий интенсив для социальных работников и помощников по уходу на дому: https://vk.ru/wall-171581954_19870

🔶 Одноклассники и благотворительный фонд «Внуки» совместно с фондом «Старость в радость», добровольческим движением «Даниловцы» и РГНКЦ им. Пирогова Минздрава России запустили проект «Одиночество: инструкция для тех, кто рядом», приуроченный ко Дню пожилого человека. В рамках акции 2 октября в ОК прошел вебинар «Бабушка со второго этажа. Что делать, если рядом живет одинокий пожилой человек», запись полезной и интересной встречи по ссылке: https://ok.ru/video/16973242180933

🔶 «Мы присоединились к проекту, потому что видим: человеку и его семье особенно нужна поддержка в момент выписки». Тюмень участвует в нашем проекте «Маршрут заботы»: https://tyum-pravda.ru/2026/09/29/_v_tyumeni_nuzhdayushchiyesya_v_ukhode_lyudi_bez_pomoshchi_ne_ostanutsya/

🔶 В Смоленской области «Школа ухода» продолжает работать и оказывать помощь заботящимся о близких: https://vk.ru/wall-204549200_5546

🔶 Открыт прием заявок на юбилейную V Национальную Премию «Хедлайнеры устойчивого развития»: https://starikam.org/news/otkryt-priyom-zayavok-na-v-nacionalnuyu-premiyu-xedlajnery-ustojchivogo-razvitiya/

🔶 Движение – жизнь! Инклюзивные волонтеры Мосейковского дома социального обслуживания Вологодской области проводят для своих соседей активные настольные игры: https://vk.ru/wall-149474145_19800

🔶 Берта Моисеевна из дома социального обслуживания «Иверский» Санкт-Петербурга получила первое письмо от «внучки по переписке»: https://vk.ru/wall-180168888_23280

🔶 Школьники из поселка Селижарово Тверской области сделали своими руками открытки для пожилых людей: https://vk.ru/wall-81506464_7173

🔶 Бабушки и дедушки из Архангельской области передают спасибо за открытки и видеопоздравления ко дням рождения: https://vk.ru/wall-119670339_13107

Новая неделя порадует интересными онлайн-мероприятиями, присоединяйтесь!

🕒Расписание и регистрация по ссылке: https://starikam.org/trips/

Мы любим планировать будущее: куда поедем в отпуск, где будем жить, чем займёмся на выходных и что будем делать через пять лет.
Но есть будущее, о котором мы почему-то почти не думаем, — мы сами в 70, 80, 90 лет.
А зря. Потому что старость — это не момент, когда человек вдруг перестаёт быть собой. Да, что-то с возрастом меняется: здоровье, силы, возможности. Но остаются характер, привычки, чувство юмора, любимые занятия, друзья, мечты и планы.

Так что сегодня мы предлагаем не бояться старости, а немного пофантазировать о ней. Для этого мы придумали тест-игру «Кем вы станете, когда вам станет всё можно?»

Кем вы окажетесь в 75–80?
🍅 Повелителем помидоров, который знает о рассаде больше, чем интернет?
🎭 Культурным десантом, у которого билеты в театр куплены на три месяца вперёд?
😎 Почётным неформалом района, который и в 80 не собирается становиться «как положено»?

Или кем-то совсем другим?

Проходите тест, узнавайте свой тип и делитесь результатом с друзьями. Нам очень интересно посмотреть, какая компания соберётся :)
А после игры можно поддержать подопечных фонда «Старость в радость» - тех, для кого 75, 80 или 90 лет уже наступили. Чтобы у наших старших оставались возможности строить планы, заниматься любимыми делами, общаться, радоваться — и, самое главное, оставаться собой.

Ну что, встречаемся в будущем?

👉 Пройти тест: https://vse-mozhno.starikam.org

У горячей линии фонда появился номер 8 800 700-44-01
 
8 800 700-44-01 — по новому номеру пожилые люди или социальные работники смогут не торопясь рассказать о своей ситуации, сформулировать запрос, не волнуясь о стоимости звонка. 
 
У меня зазвонил телефон…
— Алло!
— Здравствуйте! Вы позвонили в благотворительный фонд «Старость в радость». 
 
Иногда такой разговор — первый шаг к решению проблемы и ощущению, что людей действительно слышат и хотят поддержать. Теперь для наших подопечных он будет бесплатным с первой секунды, без выяснений, кто на проводе — пожилой человек или волонтер, и есть ли необходимость перезвонить. Мы сердечно благодарим ПАО «Вымпел-Коммуникации» — компанию билайн — за постоянное внимание к сложностям и вызовам, с которыми сталкиваются как сами пожилые люди, так и фонд. Горячая линия будет работать благодаря билайну!
 
Мы помогаем и организуем поставки, лечение, уход, полезную занятость пожилых, обучение ухаживающих по всей России. А это значит, что связь для фонда — не технический вопрос, а базовая опора. Билайн на благотворительной основе предоставил не только федеральный номер для горячей линии по приему обращений, но и быстрый стабильный интернет в конференц-зале, где проводятся обучающие модули. Это возможность проводить занятия, среди которых немало дистанционных, без сбоев. Это шанс для слушателей из удалённых регионов быть рядом — учиться, задавать вопросы, чувствовать себя частью общего процесса, даже если они находятся за тысячи километров. 
 
А корпоративная мобильная связь, также на благотворительной основе, — важный элемент устойчивой работы команды: как звонки, так и коммуникация в мессенджерах. 
 
Мы благодарим ПАО «Вымпел-Коммуникации» не просто за связь, а за возможность быть рядом, поддерживать, обучать и помогать — без барьеров и расстояний.

Алле Леонидовне нужна ежедневная помощь — поучаствуйте в сборе, пожалуйста!

В маленьком домике на окраине Орла сидит-лежит Алла Леонидовна. Ей 66 лет — для нее это огромное достижение (а еще родители очень много сил отдавали уходу за ней). Ее болезнь — мышечная дистрофия — каждый день забирает какие-то возможности. Сейчас Алла Леонидовна не может удержать ложку или телефон, пьет из трубочки.

До семи лет она ходила, хоть и «уточкой», а потом упала и сломала бедро — так оказалась в инвалидной коляске. Начальную школу окончила на дому, среднюю — в специализированном интернате, ей до сих пор звонят и пишут соученики со всей страны. Перечитала всю городскую библиотеку, отлично знает музыку… А тело стало совсем не тем.

Когда-то ноги и руки хотя бы выглядели обычными. Сейчас контрактуры не разогнуть, сухожилия срослись в одном положении. Ни о каких поездках на коляске нет и речи, на улице Алла Леонидовна не была лет 15 или больше.

После смерти родителей за Аллой Леонидовной ухаживает троюродная сестра Зинаида Тимофеевна — но ей 78 лет, она ходит с палочкой, и многое ей не по силам.

«Аллочку ни повернуть одна не могу, ни переодеть. Мы к смене белья полчаса готовимся, подкладки всякие нужны, повязки, чтобы подхватить всё, иначе потянешь или придавишь — перелом может быть, а кожа тончайшая — чуть что рвется».

Наша помощница приходит каждый день на 4 часа. На эти часы Зинаида Тимофеевна планирует не только «банные процедуры» для Аллы Леонидовны, но и собственную запись в поликлинику.

Пусть помощница приходит и дальше! В Орле эти услуги недорогие, но позволить их себе на пенсию не получится. А вместе мы сможем. Сделайте пожертвование здесь: https://starikam.org/campaign/chtoby-prodolzhalis-tri-sudby-nuzhny-tri-sidelki/

Много лет мы говорим о том, что пожилые и их проблемы часто остаются невидимыми.

Но есть ещё и другие люди, которых нам тоже очень хочется сделать видимыми. Это те, кто ухаживают за близкими.

Почти в каждой семье кто-то однажды может заболеть и попасть в больницу. И только после выписки выясняется, что помощь нужна не неделю и не месяц. Нередко уход за близким человеком становится частью жизни семьи на годы.

И вот тут давайте признаем честно — уход это не то, о чем каждый из нас знает по умолчанию. 

Как помочь человеку встать с кровати? Как его помыть, если он не может дойти до ванной? Как поменять постель, если он не встаёт? Что делать, если он упал? Что купить домой? И как вообще понять, за что хвататься в первую очередь?

Можно сколько угодно быть взрослым, ответственным и любящим человеком — и всё равно в такой момент растеряться. Испугаться. Запаниковать. Сделать что-то неправильно просто потому, что не знаешь, как правильно.

Мы в «Старости в радость» очень хорошо это понимаем. И не только потому, что много лет занимаемся вопросами ухода, а потому что
сами были в этой точке со своими близкими. Именно поэтому нам особенно хотелось сделать цикл «Уход дома после выписки: первые шаги для родственников».
В нём 13 роликов. И это не просто инструкции по тому, как правильно выполнить ту или иную «манипуляцию».


Вот, например, казалось бы, смена подгузника занимает всего несколько минут. Но вопросов вокруг этой темы немало.
Как понять, какое впитывающее бельё нужно именно вашему близкому? Что постелить на кровать, чтобы не стирать простыни несколько раз в день? Как подмыть человека? Что действительно стоит купить, а без чего можно обойтись?
И есть вопрос, которого обычно вообще нет в инструкциях: а каково вам обоим?
Например, если вы дочь и менять подгузник нужно пожилому папе? Как быть, если ваш близкий злится, стесняется, отказывается от помощи или если вы сами устали настолько, что уже не знаете, где взять ещё немного терпения?

Поэтому наши ролики — не только про то, как поменять подгузник, перестелить кровать, помочь человеку поесть, помыться, встать или пересесть в кресло.
Они про то, как вообще устроить уход дома. Что предусмотреть. Как сделать все безопаснее и проще. Как сохранить самостоятельность и достоинство близкого. И как постараться сберечь силы ухаживающему.

Очень хочется, чтобы эти ролики находили людей именно тогда, когда они нужны.
Может быть, даже в тот самый вечер после выписки, когда близкий наконец дома, вокруг сумки, лекарства и миллион вопросов, а в голове только одно:

«Что же нам теперь делать?»

Вот с этого мы и предлагаем начать.
Смотреть на RuTube: https://rutube.ru/plst/1817071
Смотреть в ВК-видео: https://vkvideo.ru/playlist/-4419125_4

Цикл создан в рамках проекта «Маршрут заботы: бесшовное сопровождение людей, нуждающихся в уходе, от выписки из больницы до получения помощи на дому», который
реализуется с использованием средств, предоставленных Фондом президентских грантов.

300 продуктовых наборов = 300 самых искренних спасибо

Наши коллеги – фонд Яндекса «Помощь рядом» – позаботились о пожилых и людях с инвалидностью и снова поддержали их продуктами. На этот раз жителей Республики Карелия.

В коробках с провизией самое необходимое, долгохранящееся и сытное – крупы, макароны, тушенка, консервы, конечно, сладости к чаю и другие продукты.

Люди принимают их с благодарностью и робкой надеждой, что помощь эта – не последняя.

Хотя многих, таких как Раиса Ивановна, человек послевоенного детства, холодом и голодом не напугать. Трудовой путь ее тоже не мал – сразу после 8-го класса пришлось идти работать, чтобы помогать семье. Несмотря на звание «Ветеран труда», пенсия из-за небольших заработков у Раисы Ивановны невелика. За еду, а самое главное, за внимание она искренне благодарит всех, кто не прошел мимо ее истории.

«Когда живешь в небольшом поселке, понимаешь, как важно, чтобы рядом был человек, который сможет помочь, – рассказывает Галина Васильевна. – Когда работала, помогала другим людям и старалась быть полезной. А теперь поддержка пришла и ко мне. Спасибо вам, дорогие, за продуктовый набор. В такие моменты особенно приятно, что о нас, пожилых, помнят и что мы не остаемся один на один с трудностями. Иногда забота — вовсе не что-то большое и громкое, а просто вовремя протянутая рука помощи, добрые слова и ощущение, что ты нужен…»

Невероятно приятно слышать такие слова! А ваша помощь – наш бесценный актив!

Благодаря фонду «Помощь рядом» в Республике Карелия доставлено 300 продуктовых наборов.

Поддержать нуждающихся можете и вы, подключив функцию округления стоимости заказов в Яндекс Еде, Лавке, Афише, Деливери или Маркете, а также в Такси, Самокатах, Доставке и Заправках. Сумма чека автоматически округлится, разница пойдет в «Помощь рядом», а затем нескольким благотворительным фондам, в том числе и «Старости в радость».

Спасибо большое!

«Школы ухода» – помощь, поддержка, общение

Людям, столкнувшимся с болезнью и тяжелыми диагнозами близких, кроме знаний о том, что и как делать, кроме технических средств реабилитации, очень нужны человеческая поддержка, товарищеское плечо, в том числе тех, кто также плохо спит, не успевает уделить времени себе, кто так же сильно переживает и порой опускает руки.

Сообщества родственников, которые появляются вокруг «Школ ухода» в разных регионах страны, – это то место, где можно не только общаться со специалистами, но и делиться наболевшим друг с другом. Наши координаторы помогают школам методическими пособиями, ТСР и постоянно на связи и с сотрудниками социальных центров, и с участниками сообщества.

Надежда Васильевна из Республики Удмуртия ухаживает за родственником после инсульта и признается, что раньше чувствовала беспомощность перед лицом болезни близкого человека, а теперь знает, как помочь ему правильно и без вреда для них обоих. «Мне помогли получить средств реабилитации и научили ими пользоваться, посодействовали с направлением на реабилитацию в клинику, а сейчас приглашают на творческие и обучающие мероприятия. Огромное спасибо преподавателям за терпение и поддержку!»

У сына Любови Вениаминовны синдром Дауна. «До обучения в «Школе ухода» я постоянно беспокоилась о том, как правильно организовать свою жизнь. Мне помогли разобраться в специфике синдрома и возможных сопутствующих состояниях, рассказали об их влиянии на уход. Еще выдали наборы для поддержания когнитивных функций, обучили, как с ними работать. Все это помогло уменьшить уровень стресса, и я стала гораздо уверенней, особенно после консультирования прямо на дому».

Тем временем Наталья из Смоленской области, пройдя курс коммуникации в «Школе ухода», тоже научилась правильно ухаживать за сыном с инвалидностью, не боясь ему навредить. «Мы снова начали разговаривать, а не просто сосуществовать. А йога смеха — моя отдельная любовь, способ выпустить пар и вернуть хорошее настроение. После занятий я чувствую прилив сил и понимаю, что не одна этой в сложной ситуации».

Анастасия ухаживает за лежачей бабушкой. «Поначалу даже не представляла, насколько это выматывает — не столько физически, сколько морально. Казалось, что я теряю себя, а вместе с этим и контакт с близким человеком. Занятия по коммуникации в школе научили не просто молча выполнять процедуры, а разговаривать, слышать желания бабули, даже если она не может их четко выразить. Теперь кроме ухода есть и общение. Спасибо школе за то, что учит заботиться, не разрушая себя!»

Теплые отклики приходят и из Красноярского края:

«Когда мы собираемся вместе, то можем выдохнуть и побыть радостными и легкими. Наше сообщество – про доброту, мир, тепло, что очень много значит для нас, ухаживающих», – делится Сусанна. Когда у мамы началась деменция, папа уже ослеп, и она не знала, куда бежать, к кому обращаться. Подруги рассказали о Школе ухода, и это стало спасением. «Я узнала больше о деменции, стала приходить на занятия. Очень помог курс по психологии, когда на протяжении восьми недель глубоко разбирали разные аспекты этой темы и как самим жить дальше и не сойти с ума».

Благодарим коллег из регионов за труд, за руку помощи людям, ухаживающим за своими близкими, за то, что адаптируют занятия под задачи и конкретные запросы людей, за то, что создают центры притяжения для ухаживающих родственников, давая им возможность собраться на чай, сходить в музей или в бассейн, выйти на природу и, конечно, найти профессиональный совет в региональных чатах проекта «Развитие школ ухода и создание сообществ ухаживающих родственников», в реализации которого нам помогает Фонд Потанина.

#фондпотанина
#центрзнаний

«Позови меня тихо по имени…»

Когда зовут — важно слышать! Снижение слуха у пожилых людей— это не «что вы хотите, возраст». В международный день глухих людей, когда внимание слышащих призвано обратиться на проблемы живущих в тишине, мы напоминаем: часто слух можно вернуть или компенсировать.

Конечно, в случае с подопечными фонда «Старость в радость» речь не идет о кохлеарной имплантации и других вариантах помощи людям с врожденным снижением или потерей слуха. Также очень редко кто из пожилых людей, даже погрузившихся в тишину много лет назад, осваивает жестовый язык, о котором в день глухих публикуется очень много информации.

Тишина (и с ней социальная изоляция), попытки чтения по губам, реже подобранные по ИПРА, но не всегда подходящие слуховые аппараты — небогатый выбор наших подопечных. А ведь не должны они пополнять ряды глухих!

О том, чтобы эта участь обошла 754 жильцов интернатов Красноярского и Пермского края, Кемеровской и Мурманской областей, мы заботимся вместе с Фондом Мельниченко в рамках проекта «Всегда рядом». Благодаря поддержке коллег уже закончены осмотры — поставлены диагнозы, удалены найденные серные пробки, в октябре начнется следующий этап проекта — многие нуждающиеся получат и слуховые аппараты.

Леониду Константиновичу из интерната «Ветеран» в Красноярске 82 года. «Женские голоса я еще разбирал, а мужские совсем не слышал», — делится он.
После осмотра удалили серные пробки — с женскими голосами стало еще лучше. Но все же слух далек от нормального — придется подбирать и аппараты.

«Я за все свои 92 года никогда так основательно уши не проверяла, — говорит Галина Ивановна. — И не думала уже, что такое возможно, ведь я даже в коридор из комнаты не выхожу, куда там к лору ездить».

Врачи приехали в «Ветеран» со всем необходимым оборудованием, выслушали жалобы на шум и гул в ушах, удалили пробки и дали рекомендации. Галина Ивановна стала чувствовать себя гораздо лучше: «Слух словно прорезался!»

«Я не знала, что у меня серные пробки, думала, что это возрастное. А промыли — и я будто заново родилась! Ни капельки не больно. И вот я снова в строю!»

— радуется Римма Федоровна из «Солнечного» пансионата в Красноярске.

Дмитрий Игоревич из Мурманского интерната уже привык к шуму в ушах. Во время осмотра нашли причину: плотная серная пробка давила на перепонку. Промывание заняло всего несколько минут.

«Я сразу удивился тишине — без гула! Я ее так давно не слышал. И переспрашивать теперь ничего не нужно», — говорит Дмитрий Игоревич.

«Такая простая манипуляция, как удаление серных пробок, может быть практически недоступна по ОМС, в основном из-за нехватки специалистов в поликлиниках. Да и добраться туда пожилым людям физически тяжело. Это касается не только подопечных интернатов, но и пожилых людей, которые живут самостоятельно. Мы благодарим коллег из Фонда Мельниченко и вскоре переходим к следующему этапу совместного проекта — подбору слуховых аппаратов для тех, кому они необходимы», — говорит руководитель стационарного отдела фонда «Старость в радость» Тамара Портнягина.

Позовите тихо по имени своих пожилых близких. И пусть они услышат и улыбнутся в ответ!

#ФондМельниченко
#ГородаФМ
#ГрантыФМ

Рады приветствовать вас, друзья!

Очередная неделя подходит к концу, как и первый осенний месяц, который благодаря вам бабушкам и дедушкам запомнился хорошим, теплым, неодиноким.

Спасибо всем неравнодушным, читайте наш новый добрый дайджест:

🔶 Пункт проката Первомайского социального центра пополнился новыми техническими средствами реабилитации: https://lnr-news.ru/society/2026/09/21/849907.html

🔶 В Социально-реабилитационный центр «Солнечный мир» Красноярского края доставили творческие наборы: https://vk.ru/wall-168464086_6427

🔶 Помогите кормить горячими обедами! В городе Великие Луки Псковской области продолжается работа нашей благотворительной столовой: https://starikam.org/campaign/blagotvoritelnaya-stolovaya-2/

🔶 Елизавета Олескина в гостях у «Утра России» комментирует новый законопроект о лицензировании частных домов престарелых (с 3:08:50): https://smotrim.ru/video/6081056

🔶 Также на этой неделе Елизавета Олескина рассказала о работе фонда и помощи старшим в Национальном центре «Россия» в рамках проекта «С чего начинается Родина» на первой встрече нового цикла «Родина – это служение» (с 44:30): https://russia.ru/broadcasts/rodina-eto-sluzeniezdorovaia-semia

🔶 Руководитель нашего отдела стационарной помощи Тамара Портнягина и административный директор фонда Елена Каледа в рамках рабочей командировки побывали в Геронтологическом центре «Екатеринодар» Краснодара: https://vk.ru/wall-223450533_2310

🔶 Новосибирская область присоединилась к нашему проекту «Маршрут заботы»: https://news-novosibirsk.ru/other/2026/09/19/29304.html

🔶 Пять московских благотворительных фондов – «Жизненный путь», «Дом с маяком», «Даниловцы», «Старость в радость», Фонд апостола Андрея Первозванного – создали общую карту площадок, где всегда ждут волонтеров: https://volonterryadom.ru/

🔶 Мини-концерт для своих маломобильных соседей устроили инклюзивные волонтеры Ряжского дома социального обслуживания Рязанской области: https://vk.ru/wall-220081683_3185

🔶 А участник команды инклюзивных волонтеров Большекулачинского интерната Омской области провел для жильцов гимнастику сидя: https://vk.ru/wall-217304773_875

Не забудьте посмотреть расписание наших онлайн-мероприятий на будущую неделю и выбрать для себя самое интересное, будем ждать именно вас!

🕒Расписание и регистрация по ссылке: https://starikam.org/trips/

Как Валерий Иванович с колен поднимался

Название нашей истории следует понимать в самом прямом смысле: Валерий Иванович передвигался по дому и по участку на коленях или на четвереньках. Коляски у него не было, ноги опоры не дают. Но обратился он — за продуктами…

Конечно, когда мы увидели человека, который на коленях ходит по участку и занимается хозяйством (дом у него деревянный «с частичными удобствами», то есть забот невпроворот), ограничиться набором продуктов мы не могли.

Так мы подробно познакомились с Валерием Ивановичем, бывшим водителем, уроженцем Республики Марий Эл. Приходилось ему ездить на дальние рейсы сутками по плохим дорогам. Часто машины ломались, ремонт в полевых условиях — и в холод и в дождь — был привычным делом. Постепенно здоровье ухудшалось, начали болеть колени, а затем и вовсе отказали ноги.

В 2003 году Валерию Ивановичу установили инвалидность 3 группы и минимальную пенсию. Была ли ИПР — он сказать затрудняется, тогда ведь все же он еще не на коленях стоял, хоть уже и не мог работать… А сейчас не доехать ему и не пройти никакую комиссию. По дому на четвереньках, по участку на коленках, из магазина социальный работник нужности принесет — так и привык.

Подходящую коляску подбирали, учитывая все особенности и возможности Валерия Ивановича. Купили, доставили — и он снова почувствовал себя водителем. Улыбается:

«Даже не думал просить — кто же мне такой дорогой подарок сделает? Буквально, догнали и причинили добро. Я снова в седле, спасибо вам».

Иногда мы удивляемся скромности пожилых людей, готовности приспособиться, привыкнуть к вещам, которые на свежий взгляд кажутся совершенно невыносимыми… Огромное спасибо каждому, кто тоже не проходит мимо. Нельзя, чтобы пожилой человек приспосабливался, не веря, что кто-то захочет помочь…

Поддержать подопечных фонда можно здесь.

Здоровы по бумаге, а не по факту…

Мы запустили большой проект, чтобы улучшить зрение, слух и здоровье зубов у пожилых людей. Но прежде чем помогать, решили спросить самих подопечных о том, что для них сейчас самая большая трудность.

За 15 дней нашу анкету заполнили 7 279 жителей 30 интернатов, поучаствовали в опросе и 330 сотрудников соц. учреждений. По итогам выяснилось, что почти у 3 887 человек серьезные проблемы со зрением, 2 792 пожилых человека не могут сами прочитать название таблеток, которые нужно принять, более 1 200 респондентов не узнают в коридоре знакомые лица, а 820 участников анкетирования с трудом видят еду в своей тарелке.

Есть и те, кто потерял зрение почти полностью, – не может одеться, найти телефон или выйти в коридор без страха упасть.

При этом свыше 2,5 тысяч человек живут с серьезными нарушениями слуха: для большинства из них недоступны радио и телепередачи, 1 682 участника анкетирования не могут общаться с соседями, 1 194 – не слышат будильник, чуть больше 1,5 тысяч не понимают, что им говорят сотрудники интерната. Все это рождает у людей пожилого возраста ощущение жизни в изоляции или даже в вакууме.

При этом, по итогам официальных медосмотров, проведенных за последние годы, проблемы со зрением зафиксированы примерно у 3%, а со слухом — у 1% жителей! Именно этот разрыв между «официально» и «по факту» доказывает, что наш проект жизненно необходим.

Мы не просто хотим выдать очки, организовать операции по замене глазных хрусталиков или подобрать слуховые аппараты. Мы стараемся помочь сформировать систему, которая будет замечать и решать эти проблемы на раннем этапе. Зубы – тоже часть комплексного проекта «Слышать-видеть-улыбаться: организация специализированной медицинской помощи пожилым людям и людям с инвалидностью в интернатах», который с июля 2026 года стартовал при поддержке Фонда президентских грантов.

В рамках его первого этапа мы пообщались с учреждениями-участниками, с пожилыми, провели анкетирование, увидели масштаб проблемы. Впереди самое важное — организация обследования и реальной помощи, чтобы ощущения людей о жизни в мире «размытых контуров» или «как сквозь воду» остались в прошлом.

Добрые дела красноярских волонтеров

43-летний Максим из пансионата «Красноярский» не был на хоккее уже много лет, но благодаря проекту «Всегда рядом» и добровольным помощникам смог побывать на стадионе.
Для некоторых его товарищей посещение домашних матчей хоккейного клуба «Сокол» стало уже традицией, а для него, человека на коляске, выбраться на такое массовое мероприятие было непросто. Переживал, волновался, но девушки из команды инклюзивных волонтеров и до места сопроводили, и весь матч оставались рядом, подстраховывали.

«Я не просто посмотрел отличную игру нашего „Сокола“, но и почувствовал себя частью большого яркого события», — делится Максим.

Пансионат «Красноярский» — один из наиболее активных участников проекта «Быть рядом», в котором нас активно поддерживает Фонд Мельниченко. А подопечные учреждения — не просто преданные болельщики, но и надежные товарищи для тех, кому сложно справиться самому. Пока хоккеисты бились за победу на льду, они создавали позитивную атмосферу на трибунах среди маломобильных болельщиков.
Надя, Катя и Людмила — инклюзивные волонтеры, которые тоже живут в пансионате. В этот раз они опекали не только Максима, но сопровождали на игру и других своих товарищей.

«Мне понравился хоккей, даже то, что все громко кричали и болели за наш „Сокол“. И как-то тепло на душе от того, что еще и доброе дело сделали», — делится Надежда, не скрывая, что ей самой иногда бывает трудно.

Но все забывается от осознания возможности быть полезной и проявлять заботу.

«Обязательно пойду помогать еще раз!» — говорит она.

Команд в проекте много, как и идей помощи. Недавно группа волонтеров из еще одного красноярского пансионата «Ветеран» провела выездную творческую акцию в детском садике, дав возможность ребятам освоить технику эбру — рисунки на воде, а также сделать картинки мелками на досках. Мы получили немало восторженных отзывов от всех участников этого творческого мастер-класса, а взрослые положили в копилку добрых дел еще одну классную идею.

Проект «Всегда рядом» — про вовлеченность и вдохновение, когда важно не количество сделанного, хотя и этого немало. Он про то, как люди с инвалидностью восполняют ресурсы, помогая другим, как реализованная потребность быть нужным открывает второе дыхание и новый жизненный смысл.
А мы разделяем радость наших волонтеров с коллегами из Фонда Мельниченко.

#ФондМельниченко
#ГородаФМ
#ГрантыФМ

Помогите кормить горячими обедами!

В городе Великие Луки Псковской области продолжается работа нашей благотворительной столовой.

Для 80 пожилых людей это огромное подспорье. Многие не могут самостоятельно приготовить что-то сложнее макарон или пельменей. Многие и из дома почти никуда, кроме нашей столовой, не выходят, и с людьми нигде, кроме этих обедов, не общаются…

Увидеться с приятельницами, попробовать новый салат, добраться до дна тарелки с борщом, обсудить погоду — всё это помогает отличать дни друг от друга, сохранять силу духа и надежду. Атмосфера кафе, журналы от комплексного центра, музыка — все это возможно благодаря вашей поддержке.

У посетителей нашей столовой и тех, кому социальные работники приносят еду на дом, минимальные пенсии и букеты диагнозов. Им действительно нужны эти супы и котлеты. Даже с точки зрения здоровья: дома из круп и картошки не получают пожилые люди ни витаминов, ни белка, ни омега-3 жирных кислот и прочих элементов, которые на слуху сейчас у тех, кто заботится о сбалансированном питании. А здесь — рыба, мясо, овощи.

Каждые 300 рублей — это обед.
Помогите, пожалуйста, здесь: https://starikam.org/campaign/blagotvoritelnaya-stolovaya-2/

Поставить диагноз раньше — значит выиграть время

Важно знать первые симптомы деменции и своевременно обращаться к врачу. Совместно с проектом МЕМИНИ. О деменции и не только мы призываем: «Не упустите деменцию: узнайте о её первых симптомах, протестируйте себя или близкого на сайте MEMINI.RU, а при наличии симптомов не откладывайте визит к специалисту!»
Проверить себя и близкого можно здесь:
https://memini.ru/symptoms/

21 сентября – Всемирный день осведомленности о болезни Альцгеймера.

Деменцию пока нельзя вылечить, но уже можно приостановить на той стадии, на которое пациент попал к квалифицированному врачу. В идеале нужна работа команды специалистов, чтобы максимально поддерживать здоровье.
Чем раньше будет назначена индивидуальная терапия, тем выше шансы сохранить привычный образ жизни и на долгие годы.

Кроме того, болезнь Альцгеймера (и другие разновидности деменции) может сочетаться с депрессией, дефицитом тех или иных веществ, бессонницей и другими обратимыми состояниями. Специалисты могут помочь вылечить или компенсировать все обратимое.

Листайте карточки и делитесь ими — пусть как можно больше людей знают тревожные симптомы и будут внимательны к себе и своим близким 🔆

#МеминиОДеменции #первыесимптомыдеменции #ДеменцияНеСтарость

Друзья, добрый день!

Золотая осень вступает в свои права, природа радует красками и дарит солнце, а мы хотим порадовать вас хорошими новостям и сказать спасибо, что вы с нами!

🔶 Малоимущим пожилым людям Кемского муниципального округа Карелии передали продуктовые наборы: https://vk.ru/wall-171501488_37315

🔶 Жильцы Мензелинского интерната Республики Татарстан благодарят за помощь в зубопротезировании: https://vk.ru/wall-69954837_5194

🔶 В Улу-Телякском доме социального обслуживания «Таяныс» Республики Башкортостан появилась новая кресло-коляска: https://vk.ru/wall-220175894_3052

🔶 Уходовые средства, посуда, поильники, кресло‑коляска для душа и прикроватные столики доставлены для подопечных «Дома социального ухода «Серебряный родник» Калининградской области: https://vk.ru/wall-211655646_2825

🔶 Сотрудники социального центра Кимрского муниципального округа Тверской области прошли обучение по основам ухода от нашего специалиста: https://vk.ru/kimry_kcson?w=wall-217891113_385

🔶 Инклюзивные волонтеры «Доброго дома «Дубрава» Ульяновской области ловят уходящие теплые деньки и устраивают прогулки для своих маломобильных соседей: https://vk.ru/wall-198742004_3626

🔶 Вот это урожай! Команда инклюзивных волонтеров Ишимбайского дома социального обслуживания Республики Башкортостан собрала 124 кг картофеля: https://vk.ru/wall-217644790_4521

🔶 Жильцы Сарапульского филиала республиканского дома социального обслуживания «Италмас» присоединились к нашему проекту «Внуки по переписке»: https://vk.ru/wall-161608858_1194

🔶 «Внуки по переписке» душевно поздравили с 85-летием Раису Игнатьевну из Геронтологического центра ветеранов войны и труда Орловской области: https://vk.ru/wall-216188041_2291

Ждем вас на наших онлайн-мепроприятиях!

🕒Расписание и регистрация по ссылке: https://starikam.org/trips/

Вы помогаете, мы доставляем: новые истории поддержки из Кузбасса

Заявки на помощь летят со всей страны, а узнавать о нуждах помогают сотрудники социальных центров, ведь именно они лучше понимают приоритетные потребности пожилых людей, лучше знают их жизненную ситуацию, видят, что кому-то трудно встать, а у кого-то уже появился риск пролежней. Мы доверяем их оценке и стараемся оперативно закупить и отправить все необходимое.

Очередная партия помощи отправлена в Кемеровскую область: уходовые средства, прикроватные столики и специализированные стулья для туалета и ванны, ванны и влагонепроницаемые простыни, чтобы водные процедуры перестали быть экстримом, медицинские противопролежневые подушки, скользящие простыни и пояса для перемещения – защита спины ухаживающих и безопасность подопечных, – а также ходунки для устойчивости каждого шага.

Мы помогаем не только пожилым людям, но и взрослым людям с инвалидностью.

Заботу о Сергее Николаевиче после ампутации ноги взяли на себя младший брат и помощница по уходу. Получить средства реабилитации по ИПРА очень сложно. Даже с сопровождением добраться до областного центра задача теперь просто непосильная.

Мы доставили Сергею Николаевичу прямо домой средства гигиены, прикроватный столик, противопролежневую подушку для сидения и специальную доску, чтобы пересаживаться из кровати в инвалидное кресло, так что теперь всем в семье станет полегче, но главное – снизятся риски новых травм.

Всего в Кемеровской области в 2026 году помощь уже получили 184 человека в 10 районах области на сумму более чем 1,5 млн рублей.

Спасибо каждому, кто делает это реальностью. Ваши донаты — это чья-то спокойная ночь и день без боли.

Помочь можно здесь: starikam.org/help/

«Рукотворная красота» – именно так называется выставка работ участников проекта «Инклюзивное волонтерство», открытая в Исикульском историко-краеведческом музее. На ней представлены картины, расписанные по номерам и выполненные в технике алмазная мозаика. Всего 38 работ.

Волонтеры Сергей Розан, Андрей Гашков, Сергей Мясников и Андрей Цыганок вместе со своими подопечными терпеливо — мазок за мазком, стразинка за стразинкой — готовили работы для выставки более полугода.

«Это так необычно и трогательно —  увидеть свои работы в городском музее. Получается, что наше творчество действительно находит отклик в сердцах людей. Это невероятно приятно», — рассказывает Сергей Мясников, волонтер проекта.

Временную выставку только в течение лета посетило более 1300 человек. С творчеством инклюзивных мастеров познакомились не только исикульцы, но и гости города сострова Сахалин, из Карелии, Казахстана и Германии.

«Эти картины принесли в наш музей столько света и человеческого тепла. Удивительно, насколько открытые и искренние люди их создали. Нам очень хотелось их поблагодарить. Во время визита наших друзей из Комплексного центра социального обслуживания директор музея Ирина Кизнер лично вручила мастерам именные грамоты за эти чудесные работы», — отметила Ирина Гончарова, куратор выставки.

Каждая картина — это не просто творческая работа, а настоящая маленькая победа над собой. Собрать тысячи переливающихся алмазов или аккуратно прорисовать детали — задача, требующая невероятной усидчивости и силы в пальцах.

Отметим, что занятия, направленные на развитие моторики, так же, как и занятия творчеством, давно полюбились участникам проекта «Инклюзивное волонтерство», который мы реализуем вместе с компанией «Магнит».

Фотографии предоставлены Исикульским краеведческим музеем и Исикульским комплексным центром социального обслуживания.

#ИнклюзивноеВолонтерство #СовместноПомощьЛегче #ВолонтерствоБезГраниц

Нужны дрова!

Легко говорить «готовь сани летом», да за целое лето не отложить с минимальной пенсии на машину дров, а на сезон машина нужна не одна…

Запас дров — огромное подспорье. Это буквально возможность нормально питаться (ведь экономят пожилые люди чаще всего в первую очередь на еде), купить лекарства (ведь и тут покупают не ту таблетку, что помогает, а ту, что подешевле), не мерзнуть зимой. Не раз мы слышали истории, как бабушки и дедушки ради экономии дров «топили наполовину», получая к весне обострение хронических болезней и отсыревший подгнивший дом впридачу.

Помогите, пожалуйста, здесь: https://starikam.org/campaign/sogreem-pskovskix-babushek-i-dedushek/

Зима близко, но доброта ближе

Старость — не просто возраст, а время, когда силы уходят, а привычный мир становится совсем другим, и приспособиться к нему очень непросто, особенно на пороге зимы, когда ты остаешься один на один с холодом и бытовыми проблемами.

В Забайкальском крае живут удивительные женщины — Нина Иннокентьевна, Зоя Юрьевна, Валентина Алексеевна. За их плечами — 40 лет честного труда. Но годы все же взяли свое: у кого-то подкосилось здоровье, кто-то похоронил супруга, а у кого-то печь в доме сломалась прямо перед холодами.

Мы уже не первый год развозим самым незащищенным пожилым людям дрова и брикеты и понимаем, что это не просто топливо, это возможность не замерзнуть, когда на улице минус, и не думать с ужасом, хватит ли денег на лекарства, если придется платить за дрова.

Нина Иннокентьевна долго копила «на зубы», но цены взлетели, и пришлось влезать в долги. Зоя Юрьевна, диабетик, еле ходит, и каждая копейка уходит на лекарства и «коммуналку». А у Валентины Алексеевны печь сломалась зимой — все сбережения ушли на ремонт.

Но доброта людей сильнее холодов. Благодаря Фонду имени Иннокентия Сибирякова и нашему проекту «Неотложная помощь» мы смогли привезти бабушкам топливные брикеты. В каждый дом по 136 упаковок весом 10 кг.

Женщины живут в Забайкалье, где зимы суровы. И мы очень благодарны коллегам за то, что дали людям чувство защищенности. Всего такую помощь в регионе получат не менее 48 человек.

Но нуждающихся еще очень много, и если вы хотите помочь нашим подопечным, присоединяйтесь к проекту: starikam.org/help/