Канал🌿Гринвей🌿Светлана

Автополотенце для сухой уборки AUTO A5 (40х30 см) создано для тех, кто любит идеальный порядок в салоне!

Работает как мощный магнит для пыли, убирает статический заряд (пыль дольше не садится на панель), бережно очищает хромированные и глянцевые детали.

Думаю его обязательно стоит купить😎

💰 Цена: Было 1570 ₽ → Стало 1330 ₽

Видео отзывы от партнеров

Первый вечер отдыха

Немного вайба поездки

Мы привыкли думать, что притяжение — это взгляд, слово, жест. Но всё начинается раньше. Задолго до первого касания.

Аромат — это невидимая нить, которая протягивается между людьми раньше, чем они успевают осознать, что происходит. Он не спрашивает разрешения. Он просто входит в пространство — и остаётся там. В памяти. В мыслях. В воздухе между вами.✨

Парфюм — это соблазн на расстоянии. Он говорит за тебя, когда ты молчишь. Он остаётся после того, как ты ушёл. И он никогда не забывается.🧡

Потому что глаза можно отвести. Слова — забыть. Но аромат... аромат живёт в памяти дольше всего. ✨

Выбирайте свой парфюм так, будто выбираете первое слово в разговоре. Потому что это оно и есть. 🧡

🎁 💝 🎁 💝 🎁 💝 🎁 💝
А вот и новые П Р И З Ы
⬇️ ⬇️ ⬇️

📱Смартфон HOT 60 Pro+ 🔥

🧳 Чемодан на колесах Ridberg (размер XS)

🎧 Беспроводные наушники Bubs6 Active, REDMI

🫖 Чайник электрический, металический Heimfort

💫 Блендер погружной

☕️ Капельная кофеварка, электрическая

🌟 Кухонный комбайн, электрический

💨 Вакууматор для продуктов с пакетами и резаком

🌪️ Фен профессиональный с насадками, мощный

✨ Электрическая мочалка для тела Бодибрашер
—————————————
🎁 🎉 ИТОГО
РаЗыГрЫвАеМ 1️⃣0️⃣ классных Призов🏆, в т.ч. главный ПРИЗ — СМАРТФОН HOT 60 PRO+📱🔥

МИНУТКА ПОЛЕЗНОСТИ❤️❤️❤️

Люблю такие рецепты, особенно когда нахожу время готовить эту полезность 😉
А если такую ПОЛЕЗНЯШКУ кушать с полезным чаем, будет очень вкусно и полезно 💚😜

🎃 ТЫКВЕННЫЕ МАФФИНЫ: МОЙ ОСЕННИЙ РИТУАЛ ЗАМЕДЛЕНИЯ

Осенью особенно хочется, чтобы дом пах теплом. Не освежителями, а чем-то настоящим, родным. И для меня нет лучшего способа остановить бег будней, чем испечь тыквенные маффины. 🎃

Год назад я искала хорошую альтернативу обычным сладостям. А нашла маленький ритуал, который стал моей осенней традицией. ❤️

Сам процесс — это чистая медитация. Натирать тыкву на мелкой тёрке — это не про «быстрее приготовить». Это про то, чтобы никуда не спешить. Включить любимую музыку, посмотреть в окно, почувствовать этот сладковатый аромат и просто побыть в моменте.

А ещё у меня есть свой маленький пунктик: курага.

Я режу её крупными кусочками, чтобы она действительно чувствовалась. Когда среди нежного тыквенного теста попадается эта пикантная кислинка — это отдельное удовольствие. 🧡

🧁 МОЙ РЕЦЕПТ (на 12 маффинов)
🎃 Тыква (Баттернат) — 350 г
🍌 Банан — 100 г (он даёт естественную сладость)
🌾 Мука цельнозерновая или любая любимая — 120 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🫒 Оливковое масло — 20 мл
🥄 Разрыхлитель — 5 г
🍬 Сахар — 1 ч. л. (или по вкусу, мне хватает банана)
🍦 Ванилин — по вкусу
🌰 Грецкий орех, рубленый — 30 г
🧡 Курага — 30 г

Как готовлю не спеша:
1️⃣ Тыкву натираю на мелкой тёрке. Банан разминаю вилкой.
2️⃣ Добавляю яйцо, масло, ванилин, муку и разрыхлитель.
3️⃣ Всыпаю орехи и крупно нарезанную курагу. Бережно перемешиваю.
4️⃣ Раскладываю по силиконовой форме.
5️⃣ Выпекаю примерно 25 минут при 180°C. 🔥6️⃣ Когда маффины чуть остынут — слегка припорашиваю сахарной пудрой. ❄️
Пока они в духовке, дом наполняется ароматом, и суета недели будто растворяется.

Теперь это один из моих любимых осенних рецептов. 🎃😊

🤍 Уют — это не когда всё идеально. Это когда ты разрешаешь себе потратить час на то, чтобы просто натереть тыкву, заварить чай и побыть в тишине.

А сегодня хороший день.

5 октября вся страна отмечает один из самых теплых, благородных и душевных праздников — День учителя.

Это прекрасный повод сказать «СПАСИБО» тем, кто каждый день вкладывает душу в наших детей, делится знаниями, учит мудрости и верит в каждого ученика, несмотря ни на что.

ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК🍳

Полезный горячий бутерброд с яйцом, творожным сыром и овощами

Это не перекус на бегу, а полноценный завтрак: здесь есть белок, сложные углеводы, овощи и жиры. Он получается сытным и вкусным💚

Что понадобится на 1 порцию🛒

🍞 1–2 ломтика цельнозернового хлеба
🥚 1–2 яйца
🧀 1–2 ч. л. творожного сыра
🥑 ¼ авокадо — по желанию
🥒 Огурец/помидор или сладкий перец
🥬 Листья салата, руккола или пекинская капуста
🧂 Соль, перец и любимые специи

Как готовить👩‍🍳

1️⃣ Подсушите хлеб в тостере, на сухой сковороде или в аэрогриле.

2️⃣ Приготовьте яйцо так, как любите: сварите, сделайте глазунью, скрэмбл или яйцо-пашот.

3️⃣ Смажьте тост творожным сыром.

4️⃣ Добавьте зелень, овощи и яйцо. Если используете авокадо — разомните его вилкой и выложите сверху.

5️⃣ Посыпьте перцем, паприкой или сушёным чесноком. А можно и вообще без специй, как делаю я.

Чем этот завтрак хорош💚

🥚 Яйца и творожный сыр добавляют белок: он помогает сохранить сытость и не искать еду уже через час.

🍞 Цельнозерновой хлеб даёт сложные углеводы и клетчатку. Это хороший способ добавить в завтрак энергию, а не ограничивать себя одной чашкой кофе.

🥒 Овощи и зелень делают порцию объёмнее, добавляют клетчатку, витамины и свежесть.

🥑 Авокадо или желток от яйца дают жиры: они отвечают за вкус и помогают сделать завтрак более полноценным.

Напомню, что сбалансированный завтрак обычно сочетает белок, цельнозерновые продукты, овощи или фрукты и источники жиров.

Чем заменить продукты🔄

🍞 Нет цельнозернового хлеба? Возьмите обычный хлеб, но добавьте больше овощей и белка. Один продукт не делает рацион правильным или неправильным.

🥚 Вместо яиц подойдут кусочки курицы или индейки, тунец в собственном соку, творог, слабосолёная рыба или хумус.

🧀 Вместо творожного сыра можно использовать густой натуральный йогурт или мягкий творог.

🥬 Вместо свежих овощей — запечённый перец, обжаренные грибы, брокколи или овощи, оставшиеся с ужина.

Если хочется сделать завтрак более сытным — добавьте второй тост, фрукт или натуральный йогурт. Ориентируйтесь на свой голод, активность и планы на день🤍

НЕОРЕЗЕРВО ПО АКЦИИ 4+1
до 6 октября

Почитать и заказать можно здесь

Японский СКВАЛЕН 2990р https://greenwayglobal.com/shop/brands/beverone/02014?gw=nLaD7IcIfR


Глутатион 1990р https://greenwayglobal.com/shop/brands/welllab-pro-sience/070777?gw=nLaD7IcIfR


Коллаген 1990р https://greenwayglobal.com/shop/brands/welllab-pro-sience/070773?gw=nLaD7IcIfR


Японские бады от 2750р https://greenwayglobal.com/shop/brands/beverone/02010?gw=nLaD7IcIfR


Неорезерво 4440р https://greenwayglobal.com/shop/brands/welllab-pro-sience/070760?gw=nLaD7IcIfR

🎉 PRODUCT DAY 🎉
🛒 🛍️ 🛒 🛍️ 🛒 🛍️ 🛒 🛍️ 🛒
С К И Д К И на эти СБ и ВСКР
🎈3️⃣–4️⃣ октября 🎈

✅ Полезные привычки
c Greenway🍃
✨💚✨💚✨💚✨💚✨💚✨

❗️АКЦИЯ на NEORESERVO🍇: забираем МАКСИМУМ ВЫГОДЫ

🗓️ Со 2 по 6 октября в Greenway🍃 действует специальное ПРЕДЛОЖЕНИЕ :
купи 4 упаковки Neoreservo — 5-ую получи в ПОДАРОК 🎁

Уже круто! ВЫГОДА: 5550₽🔥

НО ЕСТЬ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ!
👇🏼👇 👇🏼

Если увеличишь заказ всего на 1 упаковку Neoreservo (в сумме это чуть больше 200 PV), то дополнительно ты получишь 4950 ₽ на свой счет по маркетингу 💰

🔺ИТОГовая ВЫГОДА при заказе 5 упаковок NEORESERVO :
🎁 ➕1 NEO 👉🏼 в ПОДАРОК
💰 ➕4 950 ₽ 👉🏼 на СЧЁТ

Так что, если планировал пополнить свои запасы или порадовать Клиентов, есть смысл взять НЕ 4 упаковки Неорезерво, а 5.
Так ты заберёшь МАКСИМУМ от АКЦИИ.

А сегодня, между тем, есть очень интересные поводы для улыбки:

День осеннего одиночества — создан не для того, чтобы грустить, а чтобы замедлиться: завернуться в плед, сварить какао, включить приятную музыку или почитать книгу без лишней суеты.

День печенья — отличный легальный повод побаловать себя любимым лакомством к чаю или кофе.

День счастливого гуся — забавный и очень позитивный неофициальный праздник. Как его отмечать — загадка, но можно просто пожелать кому-нибудь хорошего дня.

Лично мне, определенно нравится последний праздник