Тест на любовь к себе.
💖
Выборы и решения, которые мы совершаем каждый день.
🌻
Проверим, а мы научились любить себя или чаще проявляем жестокое отношение к себе.
🤔
Где грань между заботой о себе и потаканием собственным слабостям или
где мы думаем о себе, а где хотим быть хорошей.
📌Предоставляю вам 18 простых парных выборов.
❓Нужно честно ответить себе, чтобы вы выбрали.
➕Если первый вариант, ставьте "+",
➖если второй вариант ставьте "-"
1) Лечь спать до 23ч или
съесть вкусный торт в 23ч
2) Встать утром и сделать зарядку или
смотреть новый сезон сериала до 4 утра, зная, что вставать в 7ч.
3) Взять больничный даже в отчётный период, если температура 38 или
выйти на работу, показать свою незаменимость, потому что кто кроме меня.
4) Приготовить сбалансированный завтрак, чтобы энергия была или
поспать лишние 15 минут и до обеда перебиваться питьём кофе
5) Прийти к стоматологу, не дожидаясь кариеса или
пить обезболивающие и ждать пока зуб сам развалится
6) Ходить зимой в качественной, тёплой, удобной обуви или
щеголять в модных, промокающих ботинках
7) Отказать начальнику на просьбу выйти в выходной или
быть хорошей и согласиться
8) Устроить себе вечерний цифровой детокс перед сном или
листать ленту и узнать первым все новости
9) Открыто сказать партнёру, что вам было не приятно, когда он так поступил или
надуться на три дня и молчать. пусть сам догадается
10) Делегировать задачу коллеге или
самому неделю биться над ней, но не просить помощи
11) Пройти курс повышения квалификации и выйти на более оплачиваемую работу или
сказать себе: "Да поздно уже учиться" и сидеть на нелюбимой работе
12) Оплатить все счета по жкх и кредитам или
игнорировать штрафы, гордо заявляя:"Накаси выкуси!"
13) Простить себя за ошибку и признать, что ты не идеален или
месяцами прокручивать ситуацию и говорить себе: "А надо было вот так ..."
14) Провести свой выходной так, как хочется тебе или
ехать на дачу копать картошку, потому что так надо маме
15) С каждого дохода откладывать себе 10% на счёт или
гульнуть на всю зарплату под девизом:"Один раз живём!!!"
16) Купить себе дорогую стиральную машину или
сэкономить и стирать руками
17) Поехать в отпуск на море или
оплатить обучение детям
18) Запланировать себе перерывы и отдых в течении дня или
фигачить без остановки, чтобы показать, какой я крутой и эффективный
Теперь посчитайте сколько у вас плюсиков вышло и сами сделайте выводы.
🔥Кто смелый поделитесь своими результатами в комментариях.
#любовьксебе #самоценность
💖
Выборы и решения, которые мы совершаем каждый день.
🌻
Проверим, а мы научились любить себя или чаще проявляем жестокое отношение к себе.
🤔
Где грань между заботой о себе и потаканием собственным слабостям или
где мы думаем о себе, а где хотим быть хорошей.
📌Предоставляю вам 18 простых парных выборов.
❓Нужно честно ответить себе, чтобы вы выбрали.
➕Если первый вариант, ставьте "+",
➖если второй вариант ставьте "-"
1) Лечь спать до 23ч или
съесть вкусный торт в 23ч
2) Встать утром и сделать зарядку или
смотреть новый сезон сериала до 4 утра, зная, что вставать в 7ч.
3) Взять больничный даже в отчётный период, если температура 38 или
выйти на работу, показать свою незаменимость, потому что кто кроме меня.
4) Приготовить сбалансированный завтрак, чтобы энергия была или
поспать лишние 15 минут и до обеда перебиваться питьём кофе
5) Прийти к стоматологу, не дожидаясь кариеса или
пить обезболивающие и ждать пока зуб сам развалится
6) Ходить зимой в качественной, тёплой, удобной обуви или
щеголять в модных, промокающих ботинках
7) Отказать начальнику на просьбу выйти в выходной или
быть хорошей и согласиться
8) Устроить себе вечерний цифровой детокс перед сном или
листать ленту и узнать первым все новости
9) Открыто сказать партнёру, что вам было не приятно, когда он так поступил или
надуться на три дня и молчать. пусть сам догадается
10) Делегировать задачу коллеге или
самому неделю биться над ней, но не просить помощи
11) Пройти курс повышения квалификации и выйти на более оплачиваемую работу или
сказать себе: "Да поздно уже учиться" и сидеть на нелюбимой работе
12) Оплатить все счета по жкх и кредитам или
игнорировать штрафы, гордо заявляя:"Накаси выкуси!"
13) Простить себя за ошибку и признать, что ты не идеален или
месяцами прокручивать ситуацию и говорить себе: "А надо было вот так ..."
14) Провести свой выходной так, как хочется тебе или
ехать на дачу копать картошку, потому что так надо маме
15) С каждого дохода откладывать себе 10% на счёт или
гульнуть на всю зарплату под девизом:"Один раз живём!!!"
16) Купить себе дорогую стиральную машину или
сэкономить и стирать руками
17) Поехать в отпуск на море или
оплатить обучение детям
18) Запланировать себе перерывы и отдых в течении дня или
фигачить без остановки, чтобы показать, какой я крутой и эффективный
Теперь посчитайте сколько у вас плюсиков вышло и сами сделайте выводы.
🔥Кто смелый поделитесь своими результатами в комментариях.
#любовьксебе #самоценность