Канал для людей весом 100+ кг, которые хотят начать двигаться без боли, страха и чувства «я не справляюсь»
Здесь нет изнуряющих тренировок и упражнений, которые могут навредить неподготовленному телу.
Сборник безопасных, понятных и эффективных тренировок, с учетом особенностей большого веса.
