После 30-ти тело меняется.
Усталость, вес, сон, отёки, кожа, волосы, настроение - это не всегда просто «возраст».
Здесь разбираемся, что стоит за изменениями в самочувствии и как поддерживать себя грамотно.
Только понятная информация, практические рекомендации и забота о себе.
Консультация в лс:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOKirf3G2IH7LDuAuOpB8URZx3Ffb3pWoZrCanEejMETeTwJQzk 