🍁 ОРИЕНТИР НА ОСЕНЬ 🍁

🗓️ 19 сентября (суббота)
🕒 15:00–17:00
📍 ПКиО г.о. Жуковский (медиацентр)

Приглашаем на бесплатную встречу с психологом Ольгой Влас — «Архитектором реальности» — и фитнес-тренером Анастасией Майоровой.

Поговорим о том:
🧡 Как мягко войти в осенний сезон без тревоги и эмоционального спада
🧡 Как сохранять энергию, активность и хорошее настроение
🧡 Какие навыки помогут поддержать себя психологически и физически

В программе будет 2 практических занятия от Ольги и Анастасии, которые можно будет применять в повседневной жизни.

🔸 Участие бесплатное!

#ПаркиЖуковский