Дорогие будущие родители! Представляем вам расписание занятий Школы для беременных на октябрь! Приходите, чтобы подготовиться к рождению ребёнка в кругу поддержки и заботы. 💞
✅ 6 октября, 15:30. Занятие 1
«Всё о послеродовом периоде» (лекция)
Посетив занятие, вы узнаете:
· как быстрее и эффективнее восстановиться после рождения малыша: физически и эмоционально;
· основные правила послеродовой гигиены, ухода за швами и телом;
· какие обследования необходимо пройти после родов и когда;
· об особенностях послеродового периода после кесарева сечения — что важно учесть;
· как выстроить гармоничные отношения с отцом ребёнка, чтобы первые месяцы после родов стали временем сближения, а не стресса.
✅ 13 октября, 15:30. Занятие 2
«Всё о родах. Успешное грудное вскармливание» (лекция и практическое занятие)
Посетив занятие, вы узнаете:
· о календарных сроках наступления родов и как рассчитать предполагаемую дату;
· как подготовиться к поступлению в родильный дом: что взять, какие документы, когда ехать;
· какие бывают предвестники и признаки начала родов и как отличить их от тренировочных схваток;
· о показаниях для госпитализации в родильный дом и что делать в каждом случае;
· о периодах родов, их продолжительности и что происходит на каждом этапе;
· как правильно вести себя женщине во время родов, чтобы помочь малышу и облегчить процесс;
· о технике дыхания во время родов и других практических приёмах самооблегчения;
· как взаимодействовать с медицинским персоналом и партнёру поддерживать роженицу;
· о первых кормлениях в родильном доме: к чему быть готовой и как наладить грудное вскармливание с первых часов;
· как правильно прикладывать ребёнка к груди, чтобы избежать боли и трещин;
· какова важная роль грудного вскармливания для мамы в период восстановления после родов;
· в чём ценность грудного вскармливания для малыша: иммунитет, развитие, эмоциональная связь;
· как поддерживать лактацию и что делать при возникновении трудностей;
· практические лайфхаки и ответы на ваши вопросы.
✅ 20 октября, 15:30. Занятие 3
«Всё о беременности» (лекция)
Посетив занятие, вы узнаете:
· как меняется организм женщины по триместрам и что происходит с малышом на каждом этапе;
· какие жалобы считаются нормальными для беременных, а какие требуют срочного визита к врачу;
· какие обследования и анализы необходимо пройти в разные сроки беременности, чтобы быть спокойной за своё здоровье и здоровье малыша;
· как правильно питаться, чтобы получать всё необходимое, и какие физические упражнения безопасны и полезны;
· можно ли продолжать интимную жизнь во время беременности и какие есть ограничения;
· какова роль отца ребёнка в поддержании здорового образа жизни будущей мамы и как выстроить гармоничные отношения в этот период;
· как предотвратить возможные осложнения и сохранить хорошее самочувствие на протяжении всех девяти месяцев.
✅ 27 октября, 16:00. Занятие 4
«Всё о психологии беременности» (лекция)
Посетив занятие, вы узнаете:
· как создать благоприятный эмоциональный настрой во время беременности и после рождения малыша;
· какие полезные практики помогут справиться с тревогой, страхами и перепадами настроения;
· как наладить эмоциональную связь с малышом ещё до рождения;
· как подготовиться к изменениям в семейной жизни и сохранить тёплые отношения с партнёром;
· как распознать признаки послеродовой депрессии и вовремя обратиться за помощью;
· как поддержать себя и своего партнёра в этот важный период.
📍 Место и время проведения:
Женская консультация, конференц-зал.
Начало занятий 1, 2, 3 — в 15:30, занятие 4 — в 16:00.
🎫 Все встречи — бесплатные, по предварительной записи.
📌 Записаться можно:
· через регистратуру женской
Показать полностью...Предложить новость✅Подпишись на КНГ и район
