Ноябрьская ЦГБ

🧘Эта неделя посвящена психическому здоровью.

✅Давайте честно: мы все знаем, как лечить простуду, но часто забываем о самом главном – о своей психике. Мысли скачут, как белки, дедлайны наступают на пятки, а единственное желание к вечеру – просто смотреть в стену. Знакомо? Это абсолютно нормально. Психика – не бетонная стена, она иногда дает трещинки, и это просто сигнал, что пора заправиться.

👍3 небольших шага для перезагрузки:

🤫Правило «5 минут тишины». Без телефона. Просто слушаем, как шумит чайник или гудит улица.

🧹Микро-уборка. Разобрать один ящик стола – и в голове тоже станет просторнее.

🍁Прогулка без цели. 15 минут, чтобы подышать и насладиться красотой осенней природы.

✈️Вечерний «авиарежим». Попробуйте за час до сна убирать телефон подальше. Мозг скажет вам спасибо, а сон станет глубже.

✅А если «батарейка» села до нуля, если тревога не отпускает, а грусть стала слишком тяжелой – это не повод ругать себя за слабость. Это повод обратиться за помощью.

❤️Во взрослой поликлинике прием ведет медицинский психолог. Важно понимать: этот специалист помогает словом, проводит диагностику и учит справляться с тревогой. Прием по полису ОМС – это забота о себе, и в этом нет ничего постыдного.

Записаться на прием можно онлайн: через приложение «К врачу», портал «Ямалмед» или Госуслуги.

Берегите себя

Диспансеризация – это быстро и удобно!

👍110 человек приняли участие в «Ночи диспансеризации»: сдали анализы, прошли обследование, получили индивидуальные консультации врачей.
Быстро, удобно и в комфортных условиях новой поликлиники.

❤️6 человек в этот вечер вступили в регистр доноров костного мозга!

🤗Благодарим всех пришедших за ответственное отношение к своему здоровью!

❗️Напоминаем: пройти диспансеризацию можно с 8:00 до 19:00 в будни в центре здоровья для взрослых (кабинеты 201, 202, новая поликлиника).

✅Также ежемесячно проходит единый день диспансеризации по субботам – с 8:00 до 12:00. Ближайший – 24 октября.

За прошлую неделю в нашем перинатальном центре родилось 37 малышей.

🩷Это 18 девочек и 🩵19 мальчиков.

Поздравляем родителей с этим счастливым событием!

🚦Донорский светофор на текущую неделю

❤️ означает, что сложилась повышенная потребность в крови данной группы и резус-фактора.

💛 означает, что данной группы крови и резус фактора недостаточно, можно прийти и сдать кровь.

💚 означает, что кровь данной группы и резус фактора имеется в достаточном количестве и с визитом в отделение переливания крови можно повременить.

🏥 Приём доноров: вторник-четверг с 8.00 до 12.00 по предварительной записи.

☎ Запись проводится с понедельника по пятницу с 12.00 до 15.00 по телефонам:
42-06-33
8 958 881 01 38

✅ ул. Республики 17, 2 этаж

Сегодня Всемирный день защиты животных!

🤗Мы знаем, что здоровье это не только анализы, но и эмоциональный фон. И тут на помощь приходят наши питомцы.

❤️Общение с животными снижает уровень тревожности и нормализует сердечный ритм. Владельцы кошек и собак легче справляются со стрессом. Когда мы гладим любимца, наш организм вырабатывает «гормоны счастья», а уровень кортизола (гормона стресса) падает. Даже простое мурчание кота помогает нормализовать давление и успокоить нервную систему.

🐾Если у вас есть пушистый друг - обнимите его сегодня покрепче. Это полезно для здоровья!

🩺 Ранняя диагностика — залог успешного лечения!

В Ноябрьске прошла акция, приуроченная к Неделе ранней диагностики рака головы и шеи. Она состоялась в центре амбулаторной онкологической помощи.

👨‍⚕️ Сегодня наш центр посетило 29 человек. Для них была организована работа специалистов: стоматолога, эндокринолога, оториноларинголога, онколога и дерматолога.

Наши двери были открыты для всех без предварительной записи, что позволило людям получить необходимую медицинскую помощь.

🔍 После осмотра у 1 человека было заподозрено заболевание. Важно отметить, что все обратившиеся получили рекомендации от специалистов, что поможет им более внимательно отнестись к своему здоровью.

📊 На сегодняшний день в Ноябрьске на учете у онкологов состоит 208 пациентов с заболеваниями щитовидной железы, 19 - с болезнями головного мозга, 10 - с онкологией глаз, 18 - с патологиями полости рта, по 3 человека - с болезнями ротоглотки и носоглотки.

📈 Ранняя выявляемость онкологических заболеваний головы и шеи в нашем городе составляет от 35% до 97% в зависимости от локализации. Это значит, что многие случаи удается обнаружить на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

👍 Благодарим всех, кто сегодня пришел! Напоминаем, что подобные мероприятия проводятся регулярно, чтобы каждый мог проверять свое здоровье и быть в курсе возможных рисков.

Будьте здоровы и внимательны к себе! 💚

🧑‍🚒Сотрудники ноябрьского пожарно-спасательного гарнизона посетили прививочный кабинет поликлиники.

🍁Начало октября - оптимальное время для вакцинации от гриппа.

💢Полноценная иммунная защита после введения вакцины сформируется в течение двух-четырёх недель. Как раз до начала активного распространения вирусной инфекции.

🧑‍🦱👱На сегодняшний день прививки от гриппа получили
24 395 жителей Ноябрьска (11 090 - дети).

✅ График работы прививочных кабинетов:

🏥Взрослая вакцинация:
Новая поликлиника
Кабинет: № 410
Пн-Пт: с 8:00 до 19:30
Суббота: с 8:00 до 12:00

🏥Для маленьких пациентов работают прививочные кабинеты по адресам:
ул. Советская, 79а - кабинет № 118, с 8:00 до 19:30
ул. Мира, 58 - кабинет № 5, с 8:00 до 19:00

🌺Дорогие будущие мамы и папы! Приглашаем на праздник!

Перинатальный центр Ноябрьской ЦГБ приглашает вас на торжественные мероприятия, посвященные Дню беременных!

7 октября – это особенный день, когда мы чествуем вас и ваше удивительное положение. Для вас подготовлена насыщенная и полезная программа.

с 09:00 в холле перинатального центра вас ждут интерактивные площадки, полезные знакомства и отличное настроение!

 💖«Дорога за счастьем»: Экскурсия по роддому от «А» до «Я». Группы формируются по 6 человек. Предварительная запись в регистратуре ПЦ обязательна, количество мест ограничено.

Расписание: 1 группа – 09:30, 2 группа – 10:00, 3 группа – 10:30

💖«Дерево добрых слов»: Интерактивная зона, где мы поговорим о силе родовой памяти и поддержке, которая помогает нам в родах.

👍«Экзамен для папы» и «Квест для папы»: Увлекательные испытания для будущих отцов! Папы проверят свои знания об этапах развития малыша и умение правильно устанавливать автокресло (под присмотром инспектора ГИБДД).

✅«Уголок социальной и юридической грамотности»: Индивидуальные консультации от специалистов ЗАГС, УСЗН, страховых компаний и юристов. Ответы на все важные вопросы.

💖«Уголок заботы о беременной»: Знакомство с подарочными наборами «Ямальской маме» и «Малышу Ямала». Все можно будет посмотреть, потрогать и порадоваться!

📸Фотозона «Я уже мама!»: Уникальный уголок для ваших красивых фотосессий. Запечатлейте этот счастливый миг!

🤗О сокровенном: Спокойная беседа со священником в тихом укромном месте. Вы сможете получить ответы на волнующие вопросы и благословение в роды.

🤗Островок «Поговорим...))): В кабинете психолога (№41) можно поделиться впечатлениями за чашечкой чая.

12:00 – Праздничный концерт в конференц-зале.
Торжественная часть, положительные эмоции и слова поддержки.

Помните: каждая беременная – это безмерная ценность для всего мира!

Приходите сами, берите супругов и приходите за хорошим настроением и полезными знаниями! Ждем вас!

♥️ 1 октября в Ноябрьске стартовал проект «Женщины за здоровье мужчин».

🏥 Ноябрьская больница принимает в нем активное участие.

Цель социальной программы - сформировать женские сообщества, которые обладают знаниями и навыками для сохранения здоровья своей семьи. Особое внимание – мужчинам. Поскольку именно им свойственно до последнего игнорировать симптомы заболеваний.

🧑‍⚕На  массовых городских мероприятиях в рамках проекта будут работать наши «островки здоровья».

🎼 Первая выездная акция состоялась в Детской музыкальной школе им. В.А.Коха.

🩺 Специалисты Центра здоровья для взрослых консультировали по вопросам правильного питания, физической активности, диспансеризации, вакцинации, профилактике хронических заболеваний.

🙌 Можно было пройти экспресс-курсы по оказанию первой помощи, получить консультацию психолога, позаниматься нейрогимнастикой и измерить артериальное давление.

#ЖенщиныЗаЗдоровьеМужчин

Уберите это немедленно! Чем опасны магнитики и батарейки для малышей

Друзья, сегодня хотим поговорить о том, что кажется безобидным, но периодически привозит детей в наше отделение хирургии.

Речь о неодимовых магнитных шариках и кнопочных батарейках.

🧲Магниты: опасны, когда их два и более.
Один шарик часто выходит сам. Но если ребенок проглотил два и больше (даже с разницей в несколько дней) — они притягиваются друг к другу через стенки кишечника. Это вызывает некроз, перфорацию и непроходимость. Коварство в том, что в 23% случаев симптомов нет вообще, пока не станет слишком поздно.

🔋Батарейки: счет идет на часы.
Кнопочная батарейка в пищеводе – это не просто «инородное тело». Это электрический ожог. Влажная среда замыкает полюса, образуется щелочь, и ткань буквально прожигается. Необратимые изменения могут начаться уже через 2–2,5 часа. При этом в 60% случаев ребенок не плачет и не жалуется.

🚑Немедленно звоните в скорую или привозите ребенка в приемный покой:

❗️Если есть подозрение, что ребенок проглотил батарейку. Не ждите симптомов.
❗️Если проглотил магниты (2 и более). Даже если чувствует себя хорошо.

❌Нельзя: вызывать рвоту, давать еду и питье, пытаться достать предмет самостоятельно!

❗️Уважаемые родители, уберите магниты и батарейки в недоступные для детей места и проверьте, чтобы батарейные отсеки игрушек не открывались при падении. Неодимовые магнитные конструкторы лучше полностью убрать из дома, где есть маленькие дети.

❤️Берегите детей. Иногда лучшая профилактика - просто убрать опасную игрушку повыше.

🧑‍💼Экономист ноябрьской больницы Элина Альмеева заняла второе место в оздоровительном проекте Ямальского филиала «СОГАЗ-Мед» «Жизнь в стиле ЗОЖ».  

Главной целью программы было формирование у участников устойчивых привычек к здоровому образу жизни: правильному питанию, физической активности, заботе о ментальном здоровье.

Проект проходил с 15 апреля по 15 августа в рамках Года здоровья на Ямале.

В течение этого времени десять участниц занимались в бассейне, проходили массаж, оздоровительные и SPA-процедуры, посещали лекции нутрициологов, участвовали во встречах с психологами, узнавали больше о профилактике заболеваний.

Каждый месяц специалисты проводили биоимпедансометрию и антропометрию. Исходя из этих показателей были определены победители. За время конкурса участницы в общей сложности сбросили 34,5 килограмма.

🌙 Ночь диспансеризации в Ноябрьской ЦГБ уже завтра!

Друзья, 2 октября во взрослой поликлинике Ноябрьской центральной городской больницы пройдёт очередная Ночь диспансеризации. Это акция для тех, кто хочет проверить здоровье без отрыва от работы – бесплатный профилактический чекап во внерабочее время.
 
⚡️За время проведения ночных диспансеризаций мероприятие посетили более 1 000 человек. И это уже не раз доказало свою эффективность – благодаря своевременному обследованию были выявлены серьёзные патологии.
 
Что можно сделать 2 октября:
– пройти диспансеризацию
– пройти профилактический осмотр
– пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья
– попасть на приём к терапевту, акушеру-гинекологу и урологу
– вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга
 
При выявлении существенных отклонений пациенты будут приглашены на второй этап диспансеризации – дополнительные исследования и консультации специалистов.
 
⚡️Не ждите симптомов. Регулярная диспансеризация и внимание к себе – это инвестиция в ваше будущее. То время, которое вы уделите проверке, может подарить вам годы жизни.
 
Приходите 2 октября во взрослую поликлинику Ноябрьской ЦГБ. Ваше здоровье – в ваших руках!

В Ноябрьской ЦГБ прошла необычная экскурсия.

К нам в гости пришли ученики 7-й школы — ребята из профильного химико-биологического класса. И не просто пришли, а сразу направились в медико-генетическую лабораторию.

Врач-генетик Артём Викторович Бухонин провёл для школьников экскурсию:
🔬 показал, как устроена лаборатория;
🧪 рассказал, какие современные исследования здесь выполняются;
👀 и самое главное — ребята своими глазами увидели, как проводятся хромосомные исследования.

Возможно, именно этот день станет для кого-то из них началом пути в медицину. Мы очень рады, что можем показать будущим коллегам нашу работу изнутри!

Экскурсии проходят в рамках проекта «Билет в будущее» — программы ранней профориентации школьников 6–11 классов.

Сегодня отделение анестезиологии и реанимации №3 Ноябрьской ЦГБ отмечает 30-летие со дня основания.

Отделение прошло путь от небольшого блока на 6 коек до крупного современного подразделения со сплочённой командой, которая ежедневно спасает жизни.

Уже 21 год отделением руководит Наталья Борисовна Золотовская. Ежегодно в отделении помощь получают сотни пациентов с инфарктами, инсультами и другими критическими состояниями.

Здесь работают 45 сотрудников, из них 9 – врачи-анестезиологи-реаниматологи. В коллективе сильны взаимопомощь и поддержка.

Особой страницей истории стало испытание пандемией COVID-19. Именно специалисты реанимации терапевтического профиля взяли на себя первый удар. В тяжелейших условиях, при огромной нагрузке и риске для здоровья они боролись за каждую жизнь. А заведующая отделением Наталья Золотовская в тот период возглавила реанимацию госпиталя для больных COVID-19.

Ежедневно они ведут борьбу за жизнь и стабилизацию каждого тяжелобольного пациента. И всё это – при высочайшей ответственности и напряжении.

Реанимация – одно из самых тяжёлых в психологическом плане отделений. Высокая летальность, длительное пребывание пациентов, постоянный груз ответственности. Но именно здесь работают люди с колоссальным профессионализмом, мужеством и чуткостью. Сострадание и профессионализм – главные качества персонала отделения.

Спасибо за ваш бесценный труд!

✅ Уважаемые родители! Пожалуйста, обратите внимание.

Филиал детской поликлиники по адресу ул.Холмогорская, 66 начнет работать с 5 октября.

Здесь располагается 3-е педиатрическое отделение. Если ваши дети прикреплены к его участкам, учитывайте данную информацию при планировании визита к педиатру.

Приглашаем всех желающих 3 октября!

В центре амбулаторной онкологической помощи пройдет осмотр населения для выявления рака головы и шеи:

– прийти может любой желающий
– предварительная запись не нужна
– направление не требуется
– состоять на учете у онколога не обязательно

Прием ведут: стоматолог, эндокринолог, оториноларинголог, онколог, дерматолог.

Если у вас на руках есть результаты обследований – УЗИ, КТ, анализы – обязательно возьмите их с собой и покажите врачу. Это поможет специалисту оценить ситуацию точнее.

При необходимости пациента направят на дополнительные обследования.

ЦАОП Республики, 32
3 октября, с 8:00 до 12:00

Приходите сами и расскажите близким – раннее выявление спасает жизнь.

С теплотой и грустью прощаемся с замечательным врачом

В связи с переездом от нас увольняется Екатерина Петровна Самуилова -  заведующий педиатрическим отделением, врач-педиатр высшей категории, детский кардиолог.

27 лет она посвятила здоровью детей Ноябрьска. С 2010 года возглавляла педиатрическое отделение, была главным внештатным специалистом Департамента здравоохранения ЯНАО по педиатрии, курировала детей с ограниченными возможностями. Её труд отмечен Почётными грамотами Городской Думы, Департамента здравоохранения ЯНАО и Законодательного Собрания округа.

Екатерина Петровна -  врач от Бога, человек с большим сердцем, принципиальный, ответственный и при этом удивительно доброжелательный. Она всегда находила время для личных бесед с родителями, участвовала в круглых столах для семей детей-инвалидов, вела просветительскую работу и пропаганду здорового образа жизни.

Мы желаем Екатерине Петровне успехов на новом месте, крепкого здоровья, счастья и благополучия. Пусть на новом жизненном этапе её окружают благодарные пациенты и надёжные коллеги. А мы будем помнить её вклад в нашу больницу и в здоровье маленьких ноябрян.

Спасибо за всё, Екатерина Петровна! Успехов на новом месте, крепкого здоровья и благополучия!

Коллектив Ноябрьской ЦГБ

В нашей больнице пополнение! Студенты группы 2531 Ноябрьского колледжа приступили к практике.

✅Первый день выдался насыщенным: знакомство с центром здоровья и... прохождение диспансеризации. Мы решили, что лучший способ понять, как работает система - проверить её на себе!

✅Диспансеризация - это простой способ узнать, что у вас всё в порядке (или вовремя начать лечение). Не откладывайте на «потом»! Будущие коллеги теперь знают это точно.

Удачи на практике! Пусть пациенты улыбаются, а наставники делятся опытом. Ну а мы все идём проверять своё здоровье!

А если вы еще не прошли диспансеризацию, ждем вас в эту пятницу на «ночной диспансеризации». Будем работать с 20.00 и до последнего пациента.

📍Новая поликлиника, 2.10, 20.00-00.00

❤️Дорогие ямальцы!

❗ Напоминаем, что осталось 2 дня до окончания приёма заявок на платную вакцинацию от клещевого энцефалита.

✍ Записаться нужно заранее, чтобы медицинские работники успели закупить необходимое количество препарата.

📑Договоры заключаются до 30 сентября.

📌 Как подать заявку:

1)📱Дистанционно: вы можете заполнить форму предварительной записи на официальном сайте вашей медицинской организации, перейдя по ссылке:
Надымская ЦРБ

Губкинская ГБ

СПИД-Центр

Салехардская ОКБ

Ноябрьская ЦГБ

Муравленковская ГБ

Тазовская ЦРБ

Новоуренгойская ЦГБ

Тарко-Салинская ЦРБ

Яр-Салинская ЦРБ

Мужевская ЦРБ

Лабытнангская ЦРБ


🖊Если вы уже оставили предварительную заявку на сайте: вам позвонят из медицинской организации и пригласят прийти в договорной отдел для заключения договора.

✅ Первую прививку можно будет сделать в ноябре, вторую – через полгода, ревакцинация – через год.

🤝 Старт в ноябре позволит сформировать устойчивый иммунитет уже к следующему лету.

❗ Ямал – не эндемичный регион по клещевому энцефалиту. Поэтому бесплатно вакцинируем только детей и взрослых, выезжающих в составе организованных групп в регионы, опасные по риску заражения.

Изменилось закреплённое сообщение чата