Облздрав 34

Сегодня в рубрике «Знакомство с врачами» Усачева Марина Николаевна - врач-терапевт высшей категории, врач-кардиолог, заведующий терапевтическим отделением клинической больницы № 12.

Марина Николаевна окончила Волгоградский государственный медицинский университет в 2006 году, интернатуру по специальности «Терапия» в 2007 году. Позже прошла профессиональную переподготовку по кардиологии и функциональной диагностике. Регулярно повышает квалификацию по самым актуальным направлениям: ведение пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, функциональная диагностика, паллиативная помощь, рациональная антибактериальная терапия и организация здравоохранения.

За плечами доктора 20 лет профессионального стажа. В 12-ю больницу Марина Николаевна пришла ординатором и осталась. Прошла долгий путь от простого врача до заведующего отделением. Для молодых специалистов Марина Николаевна является мудрым наставником, передает свой бесценный опыт и знания. Пациенты в своих отзывах и благодарностях отмечают профессионализм, внимательность и вежливость доктора.

💜 12 октября в Волгограде состоится Школа Российского общества акушеров-гинекологов. Программа мероприятия ориентирована на тему репродуктивного здоровья и имеет практическую направленность обучения.

Профессор Баранов Игорь Иванович:
В этом году образовательный проект отмечает свой 10-летний юбилей. Мы можем с гордостью сказать, что сегодня Школа РОАГ — это масштабная образовательная платформа, которая завоевала доверие врачей во всех регионах России, подтвердив свою практическую ценность и значимость.

В программе:

✔️ доклады спикеров федерального уровня
✔️ разбор сложных клинических случаев
✔️ обзор новых медицинских технологий
✔️ современные протоколы ведения пациентов

Адрес мероприятия: Конференц-центр Волга Холл, ул. Профсоюзная, д. 13.

️⭐️ Участие бесплатное. Документация Школы аккредитована баллами НМО.

Подробнее: https://clck.ru/3WNXDk

Каждый из нас знает известную поговорку: «Сон – лучшее лекарство», и это действительно так. В зависимости от возраста, человеку требуется разная продолжительность сна. Так для новорожденных она составляет 14-17 часов в сутки, а для взрослого человека – 7-9 часов.

Примерно каждый пятый взрослый не высыпается, и причинами этого состояния является добровольное и преднамеренное поведение. Такое расстройство сна называется поведенческим синдромом недостаточного сна (дефицит сна, который присутствует ежедневно в течение как минимум 3 месяцев). Кроме этой причины нарушения сна могут вызывать заболевания, личные или рабочие обязанности.

Многие думают, что, выспавшись в выходные, можно компенсировать недостаток сна в будни. Однако мало кто знает, что хронический недосып может приводить к нарушениям в головном мозге, вызывающим нарушения когнитивных функций, концентрации внимания, которые впоследствии не восстановятся. Кроме того, расстройства сна негативно влияют на пищеварительную систему и вес, ослабляют иммунитет, могут обострить хронические заболевания, в том числе почечные, повысить риск диабета, гипертонии, сердечных приступов и инсульта.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам хорошо выспаться:
- Старайтесь вставать в одно и то же время, даже в выходные дни
- Не берите в кровать телефон или планшет
- Избегайте просмотра фильмов и соцсетей перед сном
- Занимайтесь физическими упражнениями в первой половине дня
- Не употребляйте кофеин и алкоголь

Еще больше актуальной информации и полезных советов о том, как поддерживать свое здоровье на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/

В рубрике «Знакомство с врачами» продолжаем рассказывать о медицинских работниках нашего региона

Зугумова Наида Шамильевна – участковый врач-педиатр детской поликлиники №16.

Окончила Дагестанскую государственную медицинскую академию в 2015 году по специальности «Педиатрия», в 2017 году ординатуру по специальности «Педиатрия». В 16-й детской поликлинике работает с 2022 года. За время работы в учреждении зарекомендовала себя как квалифицированный специалист, глубоко преданный своему делу и обладающий высоким уровнем ответственности. В коллективе доктор поддерживает доброжелательные отношения, всегда готова прийти на помощь коллегам и поделиться опытом.

Наида Шамильевна в совершенстве владеет современными методами диагностики и лечения детских заболеваний. Она постоянно повышает уровень своих знаний, следит за актуальными клиническими рекомендациями и протоколами лечения. В своей практике придерживается принципов доказательной медицины, что позволяет ей принимать взвешенные решения в сложных клинических случаях.

Наида Шамильевна активно занимается вопросами иммунопрофилактики. Благодаря разъяснительной работе, проводимой доктором, на ее участке достигнут высокий процент охвата детей профилактическими прививками согласно Национальному календарю. Доктор пользуется заслуженным авторитетом среди родителей: ее отличает внимательное отношение к жалобам, умение доступно объяснить тактику лечения и успокоить тревожных родителей.

Более 250 тысяч жителей Волгоградской области прошли осмотры в мобильных медпунктах

Порядка 253 тысяч жителей отдаленных районов Волгоградской области, включая 6,7 тыс. детей, с начала 2026 года прошли профилактические медицинские осмотры в передвижных медицинских комплексах. Их маршрутизация выстроена по территориальному принципу и охватывает не только крупные населенные пункты, но и прилегающие территории, позволяя обеспечить жителям региона максимальную доступность медицинской помощи.

По информации облздрава, осмотр пациентов проводят терапевты, хирурги, гинекологи, кардиологи и рентгенологи. Для проведения лабораторных и функциональных исследований, включая офтальмологическую и оториноларингологическую диагностику, используется современное оборудование. Для комфорта автомобили передвижных медпунктов оборудованы системами климат-контроля.

Отметим, выездные профилактические мероприятия направлены на достижение целей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Использование передвижных комплексов является важной составляющей системной работы по модернизации первичного звена здравоохранения региона. Данный формат позволяет жителям отдаленных сел проходить первичное обследование непосредственно по месту проживания, без необходимости выезда в районные центры. Инициатива реализуется согласно поставленным губернатором Волгоградской области Андреем Бочаровым задачам.

О том, как сохранить психическое здоровье младших школьников, рассказывает клинический психолог Волгоградской областной клинической психиатрической больницы Александра ХАЛАИМ:
https://dzen.ru/b/asX72bDq_SArSO9_

Сегодня в рубрике «Знакомство с врачами» Курдюкова Галина Владимировна - врач ультразвуковой диагностики детской поликлиники №16.
 
Галина Владимировна – доктор с многолетним опытом работы, специализируется на обследовании детей. Её профессионализм и чуткое отношение к маленьким пациентам заслужили признание как среди коллег, так и среди благодарных родителей. Для молодых специалистов Галина Владимировна является мудрым наставником. Она щедро делится своим опытом, помогая им совершенствовать свои навыки и достигать высоких результатов в работе с детьми.
 
В 2003 году окончила Волгоградский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия», в период 2003 по 2004 годы проходила интернатуру по специальности «Педиатрия», в 2007 году окончила ординатуру по специальности «Педиатрия». В 2008 году Галина Владимировна прошла профессиональную переподготовку по специальности «Ультразвуковая диагностика». 
 
Детская ультразвуковая диагностика - это особое искусство. Маленький пациент не всегда может объяснить, что болит, а иногда просто боится незнакомой обстановки. Задача врача - не только получить точное изображение, но и помочь ребёнку чувствовать себя спокойно. Галина Владимировна умеет найти подход к каждому - от новорождённого до подростка. Каждый визит маленького пациента к доктору – это забота, внимание и профессионализм. Она создаёт комфортную и доверительную атмосферу, благодаря чему обследование проходит легко и безболезненно для ребёнка. Родители высоко ценят Галину Владимировну за её внимательность, доброту и профессионализм. Благодаря её усилиям, многие семьи чувствуют себя спокойно и уверенно, доверяя ей здоровье своих детей.

Медики областной детской больницы оперативно выявили опухоль мозга у двоих младенцев

Специалисты Волгоградской областной детской клинической больницы оперативно диагностировали у двух маленьких пациентов заболевания, требовавшие неотложной специализированной помощи, — новообразования головного мозга. Благодаря слаженной работе врачей, современным методам визуализации и выстроенной маршрутизации дети в кратчайшие сроки были направлены в федеральные медицинские центры для проведения хирургического лечения.

С разницей в несколько дней в инфекционный стационар ВОДКБ поступили два ребенка в возрасте одиннадцати месяцев со схожими проблемами. Первый малыш был госпитализирован с симптомами, которые на первый взгляд указывают на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Однако специалисты обратили внимание на особенности состояния ребенка и включили в диагностический поиск возможную патологию центральной нервной системы.

В ходе обследования была выполнена нейросонография — ультразвуковое исследование головного мозга через большой родничок. Исследование позволило выявить признаки объемного образования. В тот же день ребенку провели магнитно-резонансную томографию головного мозга, которая подтвердила наличие новообразования. После установления диагноза малыша перевели в нейрохирургическое отделение клинической больницы № 7, где он прошел необходимую подготовку к дальнейшему лечению. Затем юного пациента направили в федеральную клинику Москвы, где ему уже выполнено оперативное вмешательство.

Спустя три дня в инфекционный стационар ВОДКБ поступил еще один ребенок. В анамнезе: недостаточная прибавка массы тела и снижение аппетита. Учитывая недавний клинический случай и настораживающие симптомы, врачи без промедления провели расширенное обследование. Оно подтвердило наличие новообразования головного мозга. В течение нескольких дней маленький пациент был переведен в федеральный медицинский центр для проведения специализированного хирургического лечения.

Отметим, опухоли головного мозга у детей могут проявляться неспецифическими симптомами, особенно в раннем возрасте. Отказ от еды, плохая прибавка веса, вялость или необычная сонливость не всегда указывают на неврологическое заболевание, однако требуют внимательной оценки врача. Именно поэтому особенно важны клиническая настороженность специалистов, своевременное назначение необходимых исследований и возможность оперативно провести диагностику.

Работа по повышению доступности и качества медицинской помощи детям, в особенности первого года жизни, продолжается с привлечением ресурсов региональных и федеральных программ здравоохранения, национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".

Важность психического здоровья трудно переоценить, ведь организм в целом находится под контролем нервной системы. Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

О самом важном для детей и взрослых

Правильно питаться, чтобы быть спокойным. Чрезмерное потребление сахара, соли, лука и газированных напитков может вызвать избыточное производство гормонов, которые увеличивают раздражительность. Правильное питание и достаточное количество воды стабилизируют эмоциональное состояние.

Стресс – это нормально. На всех этапах жизни человечества происходят какие-то катаклизмы, и это нормально, когда общество реагирует психологическим напряжением. Стресс – адаптационная реакция. Не убеги первобытный человек от мамонта, то человечества и не было бы. Зачастую люди не умеют критически оценивать ситуацию, начинают ее гиперболизировать, вызывая у себя дополнительный стресс. Нужно уметь себя перенастраивать.

Все болезни от нервов. Подавленные чувства и эмоции являются психосоматической причиной заболеваний. У человека пять чувств: страх, гнев, печаль, радость и любовь. Все остальное – эмоции. Нам с детства внушают, что нельзя проявлять негативные чувства и эмоции, и они накапливаются. Гнев приводит к сердечно-сосудистым и мочеполовым заболеваниям, болезням суставов. Чувство вины, которое называют ментальной тюрьмой, приводит к тому, что мы запрещаем себе радоваться. Это большая ошибка. Необходимо распознать свой страх – понять, реальный ли он или надуманный. Если нет угрозы, то продолжаем радоваться жизни! Желательно вести (обязательно ручкой) дневник своих состояний, анализировать себя, находить причины гнева и других эмоций. Уметь отдыхать, хорошо спать. Но если вы пережили сильный стресс, и отдых не помогает, то лучше обратиться к специалисту.

Еще больше полезной информации читайте на портале ТакЗдорово https://www.takzdorovo.ru/

О тревожных симптомах, которые помогут распознать проблемы с психическим здоровьем у подростка, рассказывает медицинский психолог, клинический психолог, патопсихолог детского нейрореабилитационного отделения Волгоградской областной детской клинической больницы Валерия Немирова:
https://dzen.ru/b/asN6mN4e31g0R7Bm

С 05 по 11 октября 2026 проводится Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)
 
Современный ритм жизни предъявляет высокие требования к нашей психической выносливости.  Стресс, усталость и постоянная спешка становятся постоянными спутниками для многих из нас.
 
Заболевания психики часто недооцениваются обществом. Многие считают их временными неприятностями или признаками слабости. Однако игнорирование симптомов тревоги, депрессии или стресса может привести к серьезным последствиям.
 
Неделя сохранения психического здоровья - отличный повод задуматься о своем душевном благополучии и тех простых действиях, которые могут помочь каждому сохранить внутренний комфорт и гармонию.

Более 44 тысяч волгоградцев прошли обследование в Центрах здоровья с начала года

За 8 месяцев 2026 года обследования в Центрах здоровья прошли 44,9 тыс. волгоградцев.  Из них 43,7 тыс. были направлены врачами медицинских организаций после проведенной диспансеризации. Еще 1833 человека обратились самостоятельно.

По информации облздрава, пациентам проведено углубленное профилактическое консультирование, разработаны индивидуальные планы. Также 34,7 тыс. человек получили индивидуальные программы по здоровому питанию.

Под диспансерное наблюдение взяты более 37 тыс. человек, у которых медики выявили факторы риска хронических неинфекционных заболеваний. Из них первичное диспансерное наблюдение прошли 11,1 тыс. человек, повторное — 1,9 тыс. человек.

Для удобства жителей региона и увеличения охвата населения осуществлялись выезды в трудовые коллективы и образовательные организации — обследовано более 13 тыс. человек.

Напомним, что Центры здоровья уже работают на базе 15 медицинских организаций: городских поликлиник № 1, 2, 3, 4, 5, 28, 30; больниц № 11, 15, 22; больницы имени С.З. Фишера, а также в горбольнице № 2 г. Волжского, горбольнице № 1 г. Камышина, Калачевской и Михайловской ЦРБ. Сеть центров расширяется благодаря федеральному проекту «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

«Сердечные» проблемы: на какие симптомы следует обращать внимание женщинам

Зачастую у женщин наблюдаются так называемые нетипичные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний. Их наличие может затруднить диагностику, поскольку они менее очевидны и могут быть приписаны другим хроническим состояниям или психологическим проблемам.

1. Боли в области шеи, спины, челюсти или даже желудка
Эти боли могут не ассоциироваться напрямую с сердечными проблемами. Они могут быть результатом изменения кровотока при ишемии, когда отделы миокарда работают недостаточно синхронно.

2. Ощущение дискомфорта в верхней части живота
Иногда дискомфорт может быть ошибочно принят за проблемы с пищеварительной системой. Это явление особенно характерно для женщин в постменопаузе, когда симптомы могут перекрываться.

3. Головокружение и обмороки
Эти симптомы возникают при нарушении кровообращения и могут стать тревожным сигналом, особенно если появляются внезапно или усиливаются при физической активности.

4. Необычная усталость и чувство тревоги
Некоторые женщины отмечают продолжительную усталость, которая сопровождается чувством тревоги и апатии. Эти симптомы могут прогрессировать задолго до появления классических болей в груди.

Современные исследования подтверждают, что у женщин часто диагностируются осложнения, связанные с поздним обращением за медицинской помощью. Медики рекомендуют не пытаться перетерпеть неприятные симптомы и не заниматься самолечением, а немедленно обращаться к специалистам.

Волгоградские хирурги помогли вернуться к активной жизни пациенту с поражением легких

Специалисты отделения торакальной хирургии Волгоградской областной клинической больницы №1 провели операцию пациенту с серьезным поражением легких. Благодаря оперативному вмешательству мужчина сможет вернуться к активному образу жизни и прежней работе.

В отделение торакальной хирургии Волгоградской областной клинической больницы №1 поступил пациент с жалобами на резкое затруднение дыхания и боль в груди. Ранее ему уже была оказала помощь по поводу спонтанного пневмоторакса — кисты в легком разорвались, что привело к развитию осложнения, при котором лёгкое перестаёт дышать. Однако дальнейшее лечение требовало специализированного вмешательства.

После детального обследования, включавшего компьютерную томографию, специалисты выявили буллезную болезнь легких. Особую опасность это представляло с учётом того, что пациент по долгу службы постоянно находится в горах, где нехватка кислорода создаёт дополнительную нагрузку на лёгкие.

В отделении торакальной хирургии ВОКБ №1 пациенту была выполнена экстренная резекция верхушки левого легкого с удалением изменённой ткани, Кроме того, в ходе контрольного обследования была выявлена аналогичная киста и в противоположном легком. Спустя несколько месяцев, уже в плановом порядке, мужчине была выполнена повторная операция — резекция правого легкого. Таким образом, вмешательство проводилось в два этапа, что позволило радикально устранить угрозу с обеих сторон и сохранить функцию дыхания. Ранее лечащий врач предупреждал мужчину, что с таким заболеванием, возможно, придётся менять место работы. Однако после успешно проведённых операций прогноз оказался благоприятным.

Сам пациент, готовясь к выписке, отметил: «Сегодня сделали контрольный снимок — всё отлично. Врачи говорят, что место работы менять не придётся». После операции он чувствует себя удовлетворительно, двигательная активность сохранена.

Вопросы создания современной системы здравоохранения — в приоритете региональной политики. Работа ведется согласно поставленным губернатором Андреем Бочаровым задачам в рамках нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь".

10 привычек для здоровья сердца

1. Начинать день со стакана воды
После сна кровь становится более вязкой, а вода помогает организму мягко запустить обменные процессы и снизить нагрузку на сосуды.

2. Ходить пешком каждый день
Полчаса ходьбы снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и помогают контролировать давление. Сердце — это мышца, и ей необходима регулярная нагрузка. Физическая активность улучшает кровообращение, помогает контролировать вес и снижает уровень стресса.

3. Снизить употребление соли
Излишек соли повышает риск гипертонии. Часто организму достаточно той соли, которая уже содержится в продуктах.

4. Ложиться спать в одно и то же время
Сердце любит режим. Хронический недосып повышает давление и увеличивает риск аритмии.

5. Есть овощи каждый день
Клетчатка помогает контролировать холестерин и поддерживать здоровье сосудов. Также важно употреблять рыбу 1–2 раза в неделю, ограничить потребление сахара, фастфуда, трансжиров и жареной пищи.

6. Регулярно проверять давление и холестерин
Привычка измерять давление помогает заметить проблему раньше осложнений. Высокий холестерин способствует образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. Это повышает риск инфаркта и инсульта. Даже если ничего не беспокоит, полезно регулярно сдавать липидный профиль, особенно после 40 лет или при наследственной предрасположенности.

7. Делать паузы в течение рабочего дня
Долгое сидение ухудшает кровообращение. Даже короткая разминка каждый час полезна для сердца и сосудов.

8. Не «заедать» стресс
Переедание на фоне тревоги увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и способствует набору веса. В свою очередь, лишний вес, увеличивая нагрузку на сердце, повышает давление и риск диабета. Важно не стремиться к жестким диетам, а формировать устойчивые привычки. В этом помогут регулярное питание, умеренные порции, контроль калорийности.

9. Бросайте курить
Курение повреждает сосуды, ухудшает кровообращение и повышает риск инфаркта в несколько раз. После отказа от этой вредной привычки организм начинает восстанавливаться практически сразу, а риск сердечно-сосудистых заболеваний постепенно снижается.

10. Не терпеть тревожные симптомы
Привычка откладывать визит к врачу — одна из самых опасных. Боль в груди, одышка и перебои пульса требуют незамедлительного внимания кардиолога.

В рубрике «Знакомство с врачами» продолжаем рассказывать о медицинских работниках нашего региона

Бойко Андрей Васильевич - врач-ортодонт Волжской городской стоматологической поликлиники.

Профессиональный стаж доктора составляет почти 20 лет. В 2007 году окончил с отличием Волгоградский государственный медицинский университет по специальности «Стоматология», в 2008 году интернатуру по специальности «Стоматология детская». В 2008 году прошел профессиональную переподготовку по первичной специализации по ортодонтии.

Андрей Васильевич владеет современными методиками аппаратного ортодонтического лечения и успешно применяет их в практике. Доктор занимается не просто коррекцией прикуса и восстановлением эстетики, но и помогает обрести красивую улыбку и уверенность в себе.

Пациенты ценят Андрея Васильевича за профессионализм, внимательность к мелочам и чуткое, бережное отношение. Доктор всегда доносит информацию простым, понятным языком и легко находит контакт как со взрослыми пациентами, так и с детьми.