Старая Русса

Кто потерял звоните 89116081555

Ищем желающих избавиться от боли в спине без лекарств

⚡Боль в спине мешает спокойно спать, двигаться и заниматься привычными делами? При этом не хочется начинать с таблеток, мазей и уколов?

Приглашаем на бесплатный онлайн-практикум «7 ключей для здоровой спины» от доктора Алексея Маматова — специалиста со стажем более 25 лет.

✅ На практикуме вы:

— разберётесь, почему боль и скованность могут возвращаться;
— узнаете, что делать при дискомфорте в спине и ограничении движений;
— освоите практики для поддержки позвоночника и осанки;
— получите понятный план самостоятельной работы дома;
— сможете задать вопросы и выбрать удобное время участия.

🏠 После регистрации получите подарок — 3 видеоурока «Практический комплекс по оздоровлению позвоночника 3в1».

Регистрируйтесь на беспланый практикум по ссылке:

Перейти на сайт

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама 16+
mamatov.club
О рекламодателе

🌤7 октября ожидается слегка облачная зябкая погода. Температура около +14° днем и около +11° ночью. Ожидается слабый ветер, 4 м/с, порывами до 7 м/с. Осадки днем маловероятны.

☁🌧Погода 6 октября днем прохладная пасмурная, с небольшим дождем. Температура около +14° днем и около +12° ночью. Погода ветреная, ожидается сильный ветер в среднем 9 м/с, порывами до 16 м/с

💁‍♂️Почти половина россиян скрывает свою реальную зарплату от родственников и друзей

Доходы занижают, чтобы им не завидовали, не просили денег в долг и не возникало конфликтов. Причём женщины прибедняются в 2 раза чаще мужчин.

☁🌧5 октября ожидается пасмурная, с небольшим дождем зябкая погода. Днем около +13°, ночью – около +10°. Ожидается маловетреная погода, слабый ветер, 4 м/с с порывами до 7 м/с.

🌤Погода 4 октября днем зябкая пасмурная. Днем около +11°, ночью – около +8°. В прогнозе спокойная погода, слабый ветер порядка 2 м/с с порывами до 4 м/с. Осадки днем маловероятны.

3 октября в России отмечают годовщину создания ОМОН Росгвардии

3 октября ежегодно отмечается День отрядов мобильных особого назначения (ОМОН). В этот день в 1988 году в СССР впервые были созданы отряды милиции особого назначения. В апреле 2016 года спецподразделения ОМОН вошли в состав Федеральной службы войск национальной гвардии Российской Федерации.
ОМОН – это спецподразделения Росгвардии, предназначение которых – выполнение опасных заданий в городских условиях, включая захват и ликвидацию вооружённых преступников, обеспечение правопорядка.
Сотрудники ОМОН «Варяг» территориального управления Росгвардии в 2026 году свыше 240 раз привлекались в специальных мероприятиях по пресечению преступлений, сопровождению следственных, оперативных и других действий совместно с коллегами из региональных управлений МВД, ФСБ и Следственного комитета. В результате были задержаны 44 человека по подозрению в совершении административных правонарушений.
Днём образования регионального спецподразделения ОМОН считается 1 июля 1993 года. В мае 2010 года отряду присвоено название «Варяг». «За 33 года существования отряда более 800 сотрудников и ветеранов подразделения за отвагу и самоотверженность, проявленные при исполнении служебного долга были удостоены различных наград. Из них: государственных – 244, ведомственных – 578», – отметила начальник пресс-службы Управления Росгвардии по Новгородской области майор полиции Анжела Сокирлей. https://vk.ru/photo483620110_457245345

🪦 Умер телеведущий и психотерапевт Анатолий Кашпировский

Ему было 87 лет.

🌤3 октября ожидается пасмурная зябкая погода. Температура около +12° днем и около +11° ночью. Погода спокойная, ожидается слабый ветер в среднем 2 м/с с порывами до 3 м/с. Осадки днем маловероятны.

🌤Погода 2 октября днем зябкая пасмурная. Термометры покажут около +12° днем и около +7° ночью. По ветровым условиям погода маловетреная — слабый ветер около 3 м/с, порывами до 5 м/с. Осадки днем маловероятны.

🌤Погода 1 октября пасмурная и зябкая. Температура +11° днем и около +7° ночью. Ожидается слабый ветер, 1 м/с, порывами до 3 м/с. Днем без осадков.

📌 С приходом холодов растёт число пожаров из-за неправильной эксплуатации электроприборов. Чаще всего причина — нарушение простых правил безопасности.

Соблюдайте простые, но жизненно важные правила по использованию обогревателей:

🔥 Не оставляйте обогреватель без присмотра. Даже «на пять минут» — этого достаточно для беды. Особенно опасно оставлять прибор включённым на ночь.
👶 Держите обогреватель подальше от детей. Не разрешайте детям пользоваться прибором самостоятельно. В детской комнате обогреватель должен работать только под контролем взрослых.
⚡️ Не перегружайте электросеть. Не включайте обогреватель через один удлинитель с чайником, микроволновкой или стиральной машиной. Проводка может не выдержать нагрузки.
🧥 Не сушите вещи на обогревателе. Прибор рассчитан только на обогрев воздуха. Закрытые вентиляционные отверстия приводят к перегреву и возгоранию за считанные минуты.
📏 Соблюдайте безопасное расстояние. Оставляйте не менее 0,5–1 метра от штор, мебели, одеял, бумаги. Ставьте обогреватель на твёрдую, негорючую поверхность (кафель, бетон, специальную подставку).

❗Если начался пожар:
1. Обесточьте прибор, если это безопасно.
2. Сразу звоните в 101 или 112.📲
Не тушите водой включённый в сеть электроприбор❗