Министерство здравоохранения Псковской области

🤰🏼 Школа материнства в Великолукском филиале Псковской областной клинической больницы

Женская консультация поликлиники № 3 приглашает беременных и кормящих мам на бесплатную лекцию в рамках Школы материнства.

Тема первой встречи — грудное вскармливание.

Врач-педиатр поликлиники №3 София Худякова расскажет, как сделать грудное вскармливание комфортным для мамы и малыша.

На встрече рассмотрят:

🔹 технику правильного прикладывания;
🔹 профилактику проблем с грудью;
🔹 как наладить лактацию;
🔹 типичные ошибки молодых мам и способы их избежать.

🗓 Дата: 5 октября
⏰ Время: 13:00
📍 Место: поликлиника №3, 2 этаж. 

👩‍🍼 Приглашаются беременные женщины на любом сроке и кормящие мамы, для которых тема грудного вскармливания актуальна.

Вы сможете получить полезную информацию от специалиста и задать все интересующие вопросы.

📞 Предварительная запись: 8 (81153) 7-28-62.

Кофе может усиливать действие некоторых обезболивающих препаратов, помогая быстрее снять приступ головной боли.

⚠️ Однако частое употребление напитка само по себе способно провоцировать более частые и сильные приступы мигрени.

На развитие и течение болезни сильно влияют режим сна и физическая активность. Иногда даже короткий 30-минутный дневной сон помогает проснуться практически без головной боли.

🛡️ Главное – знать меру и прислушиваться к реакциям своего организма. Если мигрень часто вас беспокоит, рекомендуется обратиться к специалисту.

Врач Псковского клинического перинатального центра Дарья Рахубова рассказала Россия 24 о правиле трех "П" для сохранения репродуктивного здоровья

Для сохранения репродуктивного здоровья отлично работает правило трех "П".

➡️ Первое - профилактика: раз в год проходить базовый чекап у гинеколога или уролога.

➡️Второе - планирование: за три-шесть месяцев до беременности пройти чекап организма.

➡️Третье - партнерство: здоровье будущего ребенка - ответственность двоих.

"Репродуктивное здоровье проще сохранить, чем восстанавливать. Здесь отлично работает правило трех "П", первое - это профилактика: раз в год мы проходим базовый чек-ап у гинеколога, или у мужчин - у уролога. Даже если вас абсолютно ничего не беспокоит, мы все равно приходим на прием. Второе правило - это планирование. За три-шесть месяцев до планирования беременности, мы точно также приходим на чекап организма, сдаем анализы, и проверяем свое состояние репродуктивной системы. Ну, третье - это партнерство, здесь нужно помнить, что здоровье будущего ребенка, это ответственность двоих, а не только женщины", - Дарья Рахубова.

🦴 Что нужно знать о переломе шейки бедра?

👵 Перелом шейки бедра чаще всего случается у людей пожилого возраста на фоне остеопороза.

Особую опасность представляют последствия травмы. Длительное пребывание в постели повышает риск инфарктов, инсультов и других заболеваний.

О том, как снизить риск развития остеопороза и защитить себя от переломов — рассказываем в карточках Минздрава 👆

С Днём среднего профессионального образования!

Дорогие преподаватели и студенты медицинских колледжей Псковской области!

Поздравляем вас с профессиональным праздником — Днём среднего профессионального образования!

Медицинский колледж — это не просто ступень. Это место, где вчерашние школьники становятся профессионалами, способными в трудную минуту взять на себя ответственность за чужую жизнь и здоровье. Именно вы, специалисты среднего звена, — главная опора любого лечебного учреждения. От вашей точности, собранности и доброты зависят спокойствие пациентов и успех врачебных назначений.

Вы учитесь и учите в условиях, требующих огромной самоотдачи. За сухими строчками учебных планов — часы практики, ночные дежурства, освоение сложного оборудования и, самое главное, воспитание в себе милосердия.

Дорогие студенты! Вы выбрали непростой, но благородный путь. Впереди вас ждут бессонные ночи, сложные экзамены и первые вызовы, где нельзя ошибиться. Но знайте: в больницах и поликлиниках Псковской области вас очень ждут.

Преподаватели и наставники! Спасибо за ваш труд, за терпение и за то, что передаёте не только знания, но и бесценный клинический опыт. Вы формируете тот самый фундамент, на котором держится вся региональная медицина.

Желаем всем причастным к системе среднего медицинского образования крепкого здоровья, которое вы сами дарите людям, неиссякаемой энергии, благодарных студентов и профессиональных успехов. Пусть знания, полученные в стенах колледжей, станут надежным инструментом в спасении тысяч жизней!

🏥Живете в Великих Луках и нет времени сделать прививку от гриппа в будний день?

👍Хорошая новость, это можно сделать завтра на парковке у ТЦ Апельсин.

💉Ждем вас 3 октября с 10.00 до 16.00.

При посещении мобильного пункта врач проведёт осмотр и даст рекомендации по профилактике гриппа.

Для вакцинации необходимо иметь при себе:
• паспорт;
• полис обязательного медицинского страхования.

Перед вакцинацией потребуется подписать информированное согласие. После проведения прививки каждому будет выдана справка о вакцинации.

Позаботьтесь о своём здоровье и защите от гриппа — приходите на вакцинацию!

📱 Дети могут сидеть в гаджетах часами, и первыми от этого страдают глаза

Когда ребёнок смотрит в экран, частота моргания снижается в 2-3 раза, что приводит к пересыханию глаз и перенапряжению. Это провоцирует развитие близорукости, астигматизма и других проблем со зрением.

✅ Снизить нагрузку без лишних запретов помогут простые правила:

🔹 Правило 20-20-20: каждые 20 минут ребёнок должен отрываться от экрана и минимум 20 секунд смотреть вдаль;
🔹 Контролируйте время. Оптимально не более 30-90 минут в день;
🔹 Используйте компьютерные очки и черно-белый режим экрана при длительном чтении текста;
🔹 Не давайте ребёнку держать телефон слишком близко к лицу – глазные мышцы должны быть в расслабленном состоянии.

Восстановить зрение поможет зарядка для глаз, отказ от использования гаджетов в темноте и поддержка регулярной физической активности.

👀 Объясните ребёнку важность заботы о глазах. Если его что-то беспокоит, он обязательно должен поделиться этим с вами.

Берегите своё здоровье и вовремя обращайтесь за помощью к специалистам.

🏥 В поликлинике Псковской межрайонной больнице начал приём новый специалист — врач-кардиолог Полина Дмитриевна Кирсанова!

📚Полина Дмитриевна окончила ПсковГУ в 2024 году с красным дипломом по специальности «Лечебное дело». Ещё во время обучения, на шестом курсе, она начала работать медицинской сестрой в отделении кардиологии Островской межрайонной больницы.

🏛️После окончания университета Полина Дмитриевна поступила в Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет по специальности «Кардиология» по целевому направлению от Псковской межрайонной больницы.

Профессиональный опыт будущий врач получила во время практики и работы в ведущих медицинских учреждениях Санкт-Петербурга:
- проходила практику в Региональном сосудистом центре Александровской больницы;
- работала врачом-стажёром в Мариинской больнице.

Интерес к медицине появился у Полины Дмитриевны ещё в школе — её увлекали химия, биология и вопросы о том, как устроен организм человека. Уже к 11 классу она твёрдо решила связать свою жизнь с медициной, чтобы помогать людям и вносить вклад в сохранение их здоровья!

🤒Беременность и грипп: почему вирус удваивает риски

Как защитить себя и малыша рассказала врач-эпидемиолог Псковского клинического перинатального центра Евгения Красноселова

Ожидание ребенка - прекрасный и трепетный период, когда будущая мама старается продумать каждую деталь ради здоровья малыша.
Однако именно в эти месяцы женский организм становится особенно уязвимым для инфекций, и обычный сезонный грипп может превратиться в серьезную угрозу.

❓Почему будущие мамы в зоне риска

Во время беременности иммунная система женщины естественным образом перестраивается. Снижение иммунной защиты делает женщину более восприимчивой к любым вирусным инфекциям. Кроме того, серьезно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Грипп у беременных протекает значительно тяжелее, чем обычно, и гораздо чаще приводит к осложнениям, таким как тяжелая пневмония, бронхит и сердечно-сосудистые нарушения.

❓Чем опасен вирус для малыша

Интоксикация и высокая температура, которые сопровождают грипп, могут негативно повлиять на развитие плода. На ранних сроках это повышает риск прерывания беременности или формирования патологий. На поздних сроках болезнь мамы может спровоцировать преждевременные роды, плацентарную недостаточность или гипоксию плода.

💉Главный щит: вакцинация

Евгения Олеговна подчеркивает: самым эффективным и безопасным способом защиты мамы и ребенка остается вакцинация.

Для беременных используются современные вакцины. Они содержат только инактивированный вирус или его отдельные частицы.
Заразиться от такой прививки невозможно, она абсолютно безопасна как для женщины, так и для плода.

Оптимальным и официально рекомендованным периодом для вакцинации считается второй и третий триместры беременности.

Проходя вакцинацию, мама не только защищает себя, но и передает защитные антитела новорожденному через плаценту. Это обеспечит малышу надежный иммунитет в первые месяцы жизни, когда делать собственные прививки от гриппа ему еще нельзя.

🤍 1 октября – Международный день пожилого человека

Этот день посвящен людям, чья мудрость и опыт стали фундаментом для нас. В суете будней мы часто откладываем звонки, но для старшего поколения самое ценное – это наше внимание.

🏛️ В Псковской области действует комплексная система помощи пожилым: социальные выплаты, надомное обслуживание и работа социальных центров по всей области.

Для граждан старше 65 лет проводится ежегодная углубленная диспансеризация. В поликлиниках для них действует первоочередный порядок прохождения обследований, а в отдаленные районы регулярно выезжают мобильные медицинские бригады.

🎉 Сегодня по всей области проходят праздничные мероприятия для пенсионеров: концерты, бесплатные посещения музеев и многое другое.

Берегите своих близких и будьте рядом! Пусть этот день будет наполнен теплом, радостью и приятными встречами.

Сентябрь и октябрь — золотое время для вакцинации от гриппа.

Вакцина на каждый сезон обновляется по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, потому что вирус постоянно мутирует. В эпидемическом сезоне 2026–2027 годов состав вакцин полностью изменен — все три компонента заменены на новые.

На формирование полноценного иммунного ответа требуется от 3 до 4 недель.

В России вакцинация от гриппа проводится бесплатно по ОМС — достаточно записаться к терапевту в поликлинику. Используются отечественные инактивированные вакцины, не содержащие живого вируса. Заболеть гриппом от самой прививки невозможно. Вакцинация от гриппа доказанно улучшает прогноз жизни у больных, перенесших инфаркт миокарда.

Помимо гриппа стоит подумать о пневмококковой вакцине, особенно людям старше шестидесяти лет и тем, кто страдает хроническими заболеваниями легких, сердца или диабетом. До семидесяти процентов случаев респираторных заболеваний осложняются бактериальными инфекциями, и пневмококк — один из главных виновников.

📌Кому особенно необходима вакцинация

💉Для некоторых категорий людей сезонные прививки — важнейшая мера защиты: они помогают свести к минимуму риски, которые могут угрожать жизни. В первую очередь это касается:

▫️детей старше 6 месяцев;
▫️пожилых людей;
▫️беременных женщин;
▫️пациентов с хроническими заболеваниями;
▫️медицинских работников и сотрудников образовательных учреждений;
▫️путешественников, которые регулярно посещают регионы с высоким риском заражения.

📌Что нужно знать перед прививкой

➡️Обязательное условие перед проведением вакцинации — осмотр терапевта. Существуют временные противопоказания для прививки: к ним относят острую инфекцию, обострение хронического заболевания и повышенную температуру. В подобных ситуациях вакцинацию переносят — обычно на срок от 2 до 4 недель. При этом легкая респираторно‑вирусная инфекция без температуры препятствием для прививки не считается. Однако безусловным противопоказанием выступает тяжелая аллергическая реакция на компоненты вакцины.

Вакцинация — это инвестиция в здоровье, которая окупается надежнее любого страхового полиса. Прививка не гарантирует стопроцентной защиты от заражения, но многократно снижает риск тяжелого течения и осложнений. А значит, отпуск пройдет без сюрпризов, а сезон простуд — без затяжных ОРВИ.

📅 30 сентября отмечается День интернета в России — неофициальный, но по-настоящему значимый праздник для всех, кто связан с цифровым миром.

🏥Сегодня медицину невозможно представить без цифровых технологий: запись к врачу, электронные медицинские карты, электронные документы, рецепты, искусственный интеллект - уже прочно вошли в нашу жизнь.

В Псковской области сейчас активно развиваются сервисы в мессенджере MAX. Можно записаться к врачу, закрыть больничный лист, повторно выписать льготный рецепт, получить консультацию врача, не выходя из дома.

Все это упрощает нашу жизнь и делает медицинскую помощь более быстрой, удобной и доступной.

➡️Бот записи к врачу - https://max.ru/pskov_kvrachu_bot
➡️Бот телемедицинских консультаций - https://max.ru/telemedpskov_bot

🏥В Детской областной клинической больнице возобновилось лапароскопическое грыжесечение у детей

После перерыва детские хирурги больницы вновь выполняют лапароскопические операции по удалению паховых грыж. Это современная малоинвазивная методика, которая уже стала «золотым стандартом» в детской хирургии.

ℹ️Паховая грыжа у детей — одна из самых частых причин для плановой хирургической операции. Она носит врождённый характер и не проходит самостоятельно, а риск ущемления делает оперативное лечение необходимым.

Если у вашего ребёнка диагностирована паховая грыжа — не откладывайте обращение к детскому хирургу.

♥️Во Всемирный день сердца читайте интервью главного внештатного кардиолога Министерства здравоохранения Псковской области

Алина Александровна рассказала о профилактике сердечных заболеваний, «жировом сердце» и о том, почему мы должны жить до 130 лет.

Губернатор вручил ключи от автомобилей для медицинских учреждений Псковской области

Транспорт приобретен в рамках регионального проекта «Модернизация первичного звена здравоохранения» президентского нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и федерального проекта «Развитие системы оказания паллиативной медицинской помощи». На эти цели было направлено порядка 45 млн рублей из федерального бюджета.

«С начала реализации президентских нацпроектов в Псковскую область поступило уже 250 автомобилей на общую сумму более 200 млн рублей. Это крайне важно для того, чтобы помощь нашим пациентам оказывалась своевременно и качественно, а врачи и медицинский персонал работали в комфортных условиях. Эту работу будем продолжать. Хочу отметить, что передача автомобилей проходит на обновленной парковке, по поводу которой раньше было очень много обращений. Теперь комфортно будет приезжать и сотрудникам, и посетителям», — выступил Глава региона.

В ответном слове главный врач Псковской областной клинической больницы Евгений Панферов поблагодарил за поддержку и внимание к медицинскому сообществу: «Вы постоянно занимаетесь вопросами, связанными со сферой здравоохранения. Идет укрепление материально-технической базы, чтобы качественно оказывать медицинскую помощь населению».

После церемонии вручения Михаил Ведерников осмотрел новые автомобили «Медицинской службы». Транспорт оснащен медицинским оборудованием и изделиями, расходными материалами.

Новые машины пополнили автопарк Псковской детской городской поликлиники, Детской областной клинической больницы, Островской, Порховской, Псковской и Невельской межрайонных больниц, Псковской городской поликлиники и Псковской областной клинической больницы.