ПсихоДева про жизнь


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Психолог Виталия Луковникова про себя, свою жизнь и многое другое

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика

Репост из: Астролог Вера Райт
10 октября в 19:12 по мск Новолуние в Весах.

Венера, хозяйка этого знака, сейчас ретроградна находится в знаке своей слабости в Скорпионе.

Поэтому сейчас в отношениях могут обостриться ревность, появиться контроль и манипуляции, всплыть старые обиды.

Новолуние даёт повод пересмотреть отношения и вернуться к разговорам, которые вы давно откладывали.

Поговорить о том, что наболело, услышать друг друга и найти компромисс, без давления и ультиматумов.

Такой разговор может снять груз недосказанности и вывести отношения на новый уровень.
Или помочь понять, что они подошли к завершению.

РЕКОМЕНДАЦИИ:
• Определите, что для вас в отношениях действительно имеет значение, а в чём вы готовы уступить, сохранив свои личные границы.

• Не принимайте серьёзных решений в отношениях на эмоциях, чтобы потом не пожалеть.

• Если планируете крупную покупку, оцените, насколько она необходима именно сейчас, и по возможности обсудите её с близкими.

Это Новолуние учит договариваться, а не быть удобными.
Важно, чтобы ваши желания тоже были услышаны.

Новолуние сильнее повлияет на рожденных в эти даты

Весы - с 7 по 13 октября,
Овны - с 4 по 10 апреля,
Раки - с 7 по 13 июля и
Козероги - с 6 по 12 января.

Также Новолуние затронет тех, чьи личные планеты находятся в 14–20° Весов, Овна, Рака или Козерога.

Прогноз по знакам зодиака

ОВЕН
Романтические отношения или деловой союз выходят на первый план.
Возможен серьёзный разговор с партнёром или коллегой.
В договорах сейчас лучше внимательнее читать мелкий шрифт.

ТЕЛЕЦ
Время довести до конца текущие, давно накопившиеся дела.
Также обратите внимание на здоровье: запишитесь к врачу или пройдите обследование, если давно откладывали.

БЛИЗНЕЦЫ
Хорошее время для свиданий, походов в театр или на концерт, творческих проектов или просто для того, чтобы провести больше времени с детьми.

РАК
Может решится вопрос, связанный с жильем и недвижимостью.
Также состояться разговор с родителями.

ЛЕВ
Много переписки, звонков и коротких поездок.
Может выйти на связь человек из прошлого: одноклассник, сосед или давний знакомый.

ДЕВА
Время разобраться с финансами: пересмотреть расходы, оценить, сколько на самом деле стоит ваше время, и вспомнить о долге, который вам так и не вернули.

ВЕСЫ
Новолуние в вашем знаке.
Сейчас правила задаете вы.
Смело говорите о своих желаниях.
Перестаньте идти на уступки и выбирайте себя.
Возможно новое знакомство или интересное предложение.

СКОРПИОН
Хочется побыть в одиночестве, разобраться в себе и выспаться.
Сейчас это может оказаться полезнее новых контактов.

СТРЕЛЕЦ
Могут напомнить о себе старые друзья или сообщество, в котором вы раньше состояли.
Стоит откликнуться, если общение по-прежнему вам интересно.

КОЗЕРОГ
На работе может возобновиться разговор с начальством о смене должности или возврату отложенного проекта.

ВОДОЛЕЙ
Хорошее время разобраться с юридическими документами, визой или поездкой за границу, которая долго оставалась только в планах.

РЫБЫ
Могут решиться вопросы с кредитами, долгами или наследством, с которыми давно пора разобраться.

Если вы чувствуете, что сейчас трудно двигаться вперёд и приходится снова возвращаться к делам прошлых месяцев, не удивляйтесь.

Октябрь располагает к пересмотру и завершению того, что осталось нерешённым.

А вы сейчас часто возвращаетесь к делам прошлых месяцев?
———
Прогноз носит общий характер.
Конкретные события определяются вашей натальной картой.


Добавляйте или добавляйтесь в чат для родителей по детско-родительским. Попробуем раскачать там пространство. Если возникают вопросы по детям, то задавайте там.




Репост из: Psyhodeva про жизнь Виталия Луковникова
🧸 Доброго дня, дорогие родители!

Иногда вопрос крутится в голове днями, а записаться на полноценную консультацию всё никак не получается: то ребёнок болеет, то график плотный, то кажется, что «вопрос-то маленький, да неловко занимать час времени». Понимаю. И хочу предложить кое‑что, что может здорово выручить.

💡 У меня появилась идея запустить формат быстрого консультирования в чате: вопрос - ответ.

Это не замена полноценной консультации, но отличный вариант для ситуаций, когда нужно:
🔸 быстро сориентироваться: «Это возрастная норма или пора бить тревогу?»
🔸 получить 2-3 понятных шага: «Что сделать прямо сегодня, если ребёнок закатывает истерику в магазине?»
🔸 прояснить термин или подход: «Чем отличается тревожность от капризов?»
🔸 выбрать тактику: «Как лучше сказать об изменениях в семье, чтобы не напугать?»

Как это будет работать:
1. Вы пишете свой вопрос в комментариях.
2. Я даю краткий, но содержательный ответ с опорой на возрастную психологию и практическими идеями.
3. Если вижу, что запрос требует глубокой проработки, то подскажу, какие моменты важно разобрать на полноценной встрече, и дам ориентиры.

Важно: я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение - это задача врачей. Но помогу увидеть ситуацию с точки зрения развития и подскажу, куда направить внимание.

💬 Хотите попробовать? Напишите в комментариях любой небольшой вопрос про поведение, эмоции или воспитание - отвечу прямо здесь. Или поделитесь, какой тип вопросов вам был бы особенно полезен в таком формате: про капризы, сон, адаптацию в саду, отношения с братьями и сёстрами…

Давайте сделаем психологическую поддержку чуть ближе и доступнее. 💛

Ваш психолог Луковникова Виталия Викторовна

#детскийпсихолог #родительство #поддержкародителей #вопросыиответы




Ты не «самозванец». Ты просто человек, который делает своё дело.

Знакомо это чувство: делаешь работу, получаешь благодарность, а внутри крутится: «Ну вот сейчас-то точно поймут, что я ничего не знаю…»? Это и есть комплекс (или синдром) самозванца.

Он не про реальную компетентность. Он про то, как мозг обрабатывает успех: «Мне повезло», «Задача была простая», «Все бы так смогли». А провалы, даже мелкие, раздуваются до «я вообще не справляюсь».

Самое парадоксальное: чаще всего этот синдром живёт у тех, кто объективно справляется хорошо. У отличников, у опытных специалистов, у заботливых родителей. Потому что планка у них высокая, а доброта к себе низкая.

Что помогает по-немногу снижать громкость этого внутреннего голоса:

🔹Вести «список доказательств». Не «я молодец», а факты: что сделал, какой результат, какая обратная связь.
🔹Разделять «я ошибся» и «я некомпетентен». Ошибка - это про действие, некомпетентность - про всю личность. Это разные масштабы.
🔹Переформулировать похвалу. Вместо «мне повезло» на «я подготовился, и это сработало». Вместо «задача простая» на «я умею видеть простые решения».
🔹Сравнивать себя с собой месяц назад, а не с чьим‑то идеальным образом из соцсетей.

Если этот голос сильно мешает жить и работать - это повод поговорить со специалистом. А если пока хочется просто выдохнуть: ты не один. Этот «самозванец» живёт у очень многих.

Пэ.эс. сегодня узнала, что про меня написали в местной газете. Приятно, однако.



Ты не «самозванец». Ты просто человек, который делает своё дело.

Знакомо это чувство: делаешь работу, получаешь благодарность, а внутри крутится: «Ну вот сейчас-то точно поймут, что я ничего не знаю…»? Это и есть комплекс (или синдром) самозванца.

Он не про реальную компетентность. Он про то, как мозг обрабатывает успех: «Мне повезло», «Задача была простая», «Все бы так смогли». А провалы, даже мелкие, раздуваются до «я вообще не справляюсь».

Самое парадоксальное: чаще всего этот синдром живёт у тех, кто объективно справляется хорошо. У отличников, у опытных специалистов, у заботливых родителей. Потому что планка у них высокая, а доброта к себе низкая.

Что помогает понемногу снижать громкость этого внутреннего голоса:

🔹Вести «список доказательств». Не «я молодец», а факты: что сделал, какой результат, какая обратная связь.
🔹Разделять «я ошибся» и «я некомпетентен». Ошибка - это про действие, некомпетентность - про всю личность. Это разные масштабы.
🔹Переформулировать похвалу. Вместо «мне повезло» на «я подготовился, и это сработало». Вместо «задача простая» на «я умею видеть простые решения».
🔹Сравнивать себя с собой месяц назад, а не с чьим‑то идеальным образом из соцсетей.

Если этот голос сильно мешает жить и работать - это повод поговорить со специалистом. А если пока хочется просто выдохнуть: ты не один. Этот «самозванец» живёт у очень многих.

Пэ.эс. сегодня узнала, что про меня написали в местной газете. Приятно, однако.


Репост из: Минпросвещения России
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Владимир Путин встретился с победителями и лауреатами профессиональных конкурсов и финалистами «Классной темы!» 💙

На встрече говорили о поддержке педагогов, современных технологиях в образовании и новых инициативах.

🗣 «Педагогам это особенно важно – задать лично Вам, Президенту нашей страны, свои вопросы, высказать предложения», – сказал Сергей Кравцов.

Участники встречи делятся своими эмоциями — смотрим 👀

#Вместе_с_МП


Следующий уровень - туда!


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
В кратце о нашей цели сегодня

76 1 13

Любимая моя спутница во всем ❤

76 1 12

Чудесное время и красивая Москва🍁


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


Нашли просто анреал крендельную на Парке культуры. Божественные кренделя! 🥨
Обожаю соленые с семечками🤤


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


Если бы я могла передать вам весь спектр моих эмоций за сегодня, то ваш экран бы сиял и сверкал!
Я так благодарна своим учителям, что вовремя меня поддержали и дали мне возможность быть частью психологической науки!

72 1 12

«Время выбрало нас» Елена Антоновна Стребелева


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max


Так и будем учиться вместе🫶

Показано 20 последних публикаций.