Министерство здравоохранения Алтайского края

Сегодня День беременных!🫄

Общероссийский общественный проект ВСЁБЕРЕМЕННЫМ.РФ подготовил НЕВЕРОЯТНЫЕ ФАКТЫ О МАМИНОМ ТЕЛЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ!
 
Беременность — это восхитительная, сложная, мудрая, заранее предусмотренная физиологией перестройка, в которой одновременно участвуют сердце, сосуды, кровь, лёгкие, почки, матка, обмен веществ, связки и даже мозг. Организм женщины буквально переключается в другой, прекрасный режим, чтобы созидать новую жизнь!
 
И вот несколько фактов, про которые действительно можно сказать: «Невероятно, как всё устроено!»
 
❤ Сердце начинает работать мощнее. Во время нормальной беременности сердечный выброс — количество крови, которое сердце перекачивает за минуту, — увеличивается примерно на 30–50%. Причём значительная часть этой перестройки происходит довольно рано. Это не случайность: растущему малышу и плаценте нужен постоянный приток кислорода и питательных веществ.
 
🩸 Крови становится значительно больше. К концу беременности объём циркулирующей крови может быть примерно на 30–50% выше исходного, а прибавка объёма плазмы достигает примерно 1–1,6 литра. Представьте: организм заранее создаёт дополнительный «транспортный резерв», чтобы обеспечивать маму, плаценту и малыша!
 
🌸 Матка демонстрирует один из самых впечатляющих примеров адаптации человеческого тела. До беременности она весит около 70 г и имеет полость порядка 10 мл. К концу беременности её масса достигает примерно 1,1 кг, а вместимость — около 5 литров. То есть её вместимость увеличивается примерно в 500–1000 раз! И всё это происходит благодаря росту, растяжению и перестройке мышечной ткани.
 
🌬 Каждый вдох становится эффективнее! Дыхательный объём — количество воздуха за один спокойный вдох — увеличивается примерно на 30–40%, а потребление кислорода к концу беременности возрастает примерно на 20%. Организм не просто «дышит за двоих» — он действительно перестраивает вентиляцию лёгких под новые потребности.
 
💧 Почки тоже переходят на усиленный режим. Скорость клубочковой фильтрации при нормальной беременности возрастает примерно на 40–50%! То есть почки очищают кровь заметно интенсивнее, чем до беременности.
 
🦴 Даже кальций организм начинает использовать по-другому. Во время беременности кишечное всасывание кальция заметно усиливается и в среднем может примерно удваиваться. Это позволяет обеспечивать минералами развивающийся скелет малыша, одновременно поддерживая кальциевый обмен мамы.
 
🤍 Связки и суставы становятся более податливыми. На соединительную ткань влияют гормональные и механические изменения беременности. Особенно важна перестройка в области таза: тело постепенно готовится к родам. Это естественная адаптация, хотя у некоторых женщин повышенная подвижность суставов может сопровождаться дискомфортом — поэтому нормальная физиология всё равно требует бережного отношения к себе.
 
🧠 И ещё одна удивительная область — мозг. Современная нейровизуализация показывает, что во время беременности происходят заметные структурные изменения серого и белого вещества. Исследователи только начинают подробно понимать, как эти перестройки связаны с переходом к материнству. Важно: речь идёт именно о перестройке мозга, а не о том, что женщина становится «глупее» или «слабее», наоборот, мозг готовится к необходимым функциям!

https://max.ru/channel_vberem

❗️Министр здравоохранения Алтайского края Дмитрий Попов оценил реализацию региональных проектов в Калманской ЦРБ.

Программа поездки началась в с.Бураново, где на примере работы ФАПа он оценил внедрение проекта «Умный ФАП». Реализация проекта стартовала в 2025 году.

Основная цель проекта - сохранение жизни и здоровья сельских жителей на уровня городских показателей.

В селе министра встретили замглавы Калманского района Ирина Кондакова, глава сельсовета Ирина Пикина, главный врач Калманской ЦРБ Мария Черных, заведующая ФАПом Наталья Топлер, а также фельдшеры из других сельских пунктов.

💬 В Калманской ЦРБ министр вместе с главой района Ольгой Чернолуцкой обсудил ход реализации сразу нескольких региональных проектов.

Среди ключевых тем — «Служба сопровождения пациентов с онкологическими заболеваниями», «Диспансеризация за один визит», «Служба сопровождения участников СВО» и работа единого номера 122 (прием вызовов, лист ожидания).

- Любая наша работа — это не цифры и отчёты, это помощь нашим жителям. Когда мы говорим о равной доступности медицинской помощи, мы говорим о том, что эта помощь оказывается во всех уголках Алтайского края, — подчеркнул Дмитрий Попов.

Реализация региональных проектов в Калманской ЦРБ — это часть масштабной работы по модернизации первичного звена здравоохранения Алтайского края, рассчитанной до 2030 года.

«Катунь.Здоровье»: Как защитить сосуды и распознать скрытый инфаркт, рассказали алтайские кардиологи.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире, при этом первые сосудистые катастрофы сегодня фиксируют даже у пациентов в возрасте 25–30 лет.
В эфире программы «Катунь. Здоровье» ведущие специалисты Алтайского краевого кардиодиспансера разобрали, почему инфаркт молодеет, как избыток соли и курение разрушают внутреннюю стенку артерий и какие показатели тонометра являются нормой — от 110/70 до 135/85 мм рт. ст.

Гости программы:
Ирина Сукманова, врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением для больных с острым коронарным синдромом Алтайского краевого кардиологического диспансера, д-р мед. наук;
Надежда Веселовская, врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением № 2 Алтайского краевого кардиологического диспансера, д-р мед. наук;
Анна Ефремушкина, врач-кардиолог Алтайского краевого кардиологического диспансера, профессор кафедры кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии с курсом ДПО АГМУ, д-р мед. наук;
Денис Соколов, врач – сердечно-сосудистый хирург высшей квалификационной категории Алтайского краевого кардиологического диспансера. 

Смотрите эфир программы

💉Министр здравоохранения Алтайского края Дмитрий Попов подтвердил важность иммунизации, сделав прививку против гриппа в ходе рабочей командировки в Калманский район.

Вакцинацию он проходит ежегодно.
 
Вместе с ним прививку поставила редактор районной газеты «Заря Приобья» Татьяна Землянова.
 
Почему это важно?
✅ Вы защищаете себя от тяжелых последствий заболевания.
✅ Вы защищаете тех, кто рядом.
 
Уже более 260 тысяч жителей края сделали свой выбор в пользу здоровья.

Сделайте его и вы!

Уважаемые жители Алтайского края!
⁣
❗Напоминаем, что выездная работа передвижных мобильных комплексов Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики носит регулярный характер.

🚑Ежемесячно мобильные маммографы и флюорографы отправляются в районы края, чтобы сделать профилактическую диагностику доступнее для жителей.
⁣
📅График работы на октябрь 2026 года:
⁣
В период с 01 по 31 октября диагностические обследования проводятся в следующих муниципальных образованиях:

Волчихинский, Тогульский, Поспелихинский, Усть-Пристанский, Петропавловский, Кулундинский, Баевский, Табунский, Новичихинский, Бурлинский, Хабарский, Угловский, Панкрушихинский, Быстроистокский, Усть-Калманский, Крутихинский, Алтайский и Целинный районы, а также в городе Барнаул.
⁣
Цель выездов — повышение доступности маммографии и флюорографии в рамках диспансеризации и профилактических медицинских осмотров.
⁣
С полным графиком можно ознакомиться на официальном сайте Министерства здравоохранения Алтайского края:
https://zdravalt.ru/images/files/deyatelnost/MK_oct_2026.pdf
⁣
Отметим, что выездные мероприятия проводятся в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который способствует укреплению здоровья населения и увеличению продолжительности жизни.
⁣
Регулярное прохождение обследований — важный вклад в сохранение здоровья и продление активной жизни.

"Катунь. Здоровье": ХОБЛ, рак и скрытый туберкулёз: врачи Алтайского края о болезнях лёгких
⁣⁣
Каждый день мы делаем около двадцати тысяч вдохов и выдохов – и почти не замечаем этой работы.
Вспоминаем о лёгких лишь тогда, когда появляются кашель, одышка или тяжесть в груди. Какие сигналы организма нельзя игнорировать и что чаще всего вредит дыхательной системе?
⁣
Гости программы:
Елена Азарова, врач-терапевт, главный врач Городской поликлиники № 1, г. Барнаул;
Елена Иванисова, заведующая отделением пульмонологии клиники «РЖД-Медицина», г. Барнаул;
Олег Войтов, главный врач Алтайского краевого противотуберкулезного диспансера;
Антон Галанов, врач – онколог-пульмонолог поликлиники «Надежда» Алтайского краевого онкологического диспансера
⁣
Смотрите эфир программы

Про Диабет - актуальная информация и экспертные рекомендации от ведущих эндокринологов страны.
Экспертность, доступность,поддержка.
⁣
Специалисты ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России создали цифровую экосистему по сахарному диабету «Про Диабет».
Уникальность цифровой площадки в том, что она сформирована с учетом запросов пациентов с сахарным диабетом, их родных и близких.
⁣
•«Вопросы эксперту» – возможность задать вопросы специалистам ЭНЦ;
•«Мнение эксперта» – экспертные статьи на научные темы;
•«Собрано для вас» – рекомендации на все случаи жизни;
•«Словарь пациента» – простые объяснения сложных терминов;
•«Диабет в деталях» – узкие темы, связанные с заболеванием;
•«Мифы о диабете» – разоблачение самых популярных заблуждений пациентов.
⁣
Социальные сети ресурса «Про Диабет» - открытые площадки для формирования запросов и отклика тех, кому интересны принципы сохранения высокого качества жизни с сахарным диабетом или его профилактика.
⁣
Получайте ежедневно свежие советы и рекомендации — присоединяйтесь к каналам «Про Диабет»:
Сайт: clck.ru/3RvRmE
Телеграм-канал: clck.ru/3PUWyg
ВК: clck.ru/3QX3MS
Одноклассники : clck.ru/3S3qXb
⁣
Напомним, с 2025 года программа «Борьба с сахарным диабетом» стала частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Основная цель этого проекта — продлить жизни, улучшая доступность и качество медицинских услуг для людей, страдающих сахарным диабетом

🏅 Врач Алтайского краевого онкодиспансера Татьяна Ермилова награждена медалью Луки Крымского
⁣
Указом Президента Российской Федерации Владимира Путина заведующая отделом — врач-эндокринолог отдела контроля качества медицинской помощи Алтайского краевого онкологического диспансера Татьяна Ермилова удостоена медали Луки Крымского.

🥇Награда присуждена за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу.
⁣
Татьяна Николаевна ведёт консультативный приём эндокринных пациентов в поликлинике и стационарах диспансера.
С 2020 по 2025 год она осмотрела более шести тысяч онкологических больных с сопутствующей эндокринной патологией.
⁣
Но особого уважения заслуживает её работа далеко за пределами края.

В 2023–2025 годах Татьяна Ермилова неоднократно возглавляла выездные бригады врачей в Славяносербскую центральную районную больницу Луганской Народной Республики.
Там она и её коллеги помогали местным жителям и участникам специальной военной операции — на амбулаторном и стационарном этапах.

В ходе осмотров удалось выявить подозрения на злокачественные новообразования, а также оформить документы для медико-социальной экспертизы. Работа велась в посёлках и сёлах Славяносербского района.
⁣
🙌Поздравляем Татьяну Николаевну с заслуженной наградой!

Заботьтесь о здоровье лёгких — дышите свободно!
⁣
Лёгкие — один из главных органов, от работы которого зависит насыщение организма кислородом. Их здоровье во многом в наших руках.
⁣
Что помогает сохранить лёгкие здоровыми:

Откажитесь от курения. Табачный дым — главный враг лёгких. Отказ от курения снижает риск хронических заболеваний и рака лёгких.

Больше двигайтесь. Прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность улучшают вентиляцию лёгких и укрепляют дыхательную мускулатуру.

Дышите чистым воздухом. Проветривайте помещения, чаще бывайте на природе, избегайте мест с загазованностью и пылью.

🩺 Проходите профилактические осмотры. Регулярная флюорография и диспансеризация помогают вовремя выявить заболевания.

Питайтесь сбалансированно. Овощи, фрукты, витамины укрепляют иммунитет и поддерживают работу дыхательной системы.

Обращайтесь к врачу при первых симптомах: длительный кашель, одышка, боль в груди, кровохарканье — повод немедленно обратиться за медицинской помощью.
⁣
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» — это не только про долголетие, но и про его качество. Здоровые лёгкие — основа активного образа жизни и хорошего самочувствия в любом возрасте.
⁣