Детский сад "ПЛАНЕТА "ЗДОРОВО" г. ПЕРМИ

«Сбалансированное питание — залог энергии и здоровья вашего ребёнка»
Меню на 7 октября

Уважаемые родители,

10 октября состоится Семейный фестиваль "Спортивная азбука", где будущие юные спортсмены смогут познакомиться с разными видами спорта. Каждый участник выбирает две площадки для посещения, где попробует выполнить элементы выбранного вида спорта🤗

🔟 октября (суббота)
14:00 - 16:00
🚩Школа "Энергополис" (Парковый, 8а)
Участники: дети 5-6 лет и их родители
Участие БЕСПЛАТНОЕ

🔥Краткая программа Фестиваля👇
14:00 - Торжественное открытие фестиваля
14:45 - 15:05 - Спортивная проба на выбор №1
15:10 - 15:30 - Спортивная проба на выбор №2
15:35 - Подведение итогов, розыгрыш подарков

Семейный Фестиваль "Спортивная азбука" - это отличная возможность:
🔥Познакомить ребенка с разными видами спорта
🔥Родителям принять участие в активностях вместе с детьми
🔥Стать участником розыгрыша подарков от партнеров
🔥С пользой провести выходной всей семьей

Проект "Спортивная азбука" реализуется АНО развития любительского спорта "ВСЕ НА СПОРТ" при поддержке Фонда президентских грантов.

Подробности о фестивале: https://vk.ru/vsenasport59

❗️Регистрация: https://forms.yandex.ru/u/6ab3d15bd0468807de70c91f/

Не упускайте возможность вовлечь ребенка в увлекательный мир спорта😎
До встречи на Фестивале "Спортивная азбука"😉

"Сбалансированное питание — залог энергии и здоровья вашего ребёнка"
Меню на 6 октября

Уважаемые родители!
✅Рубрика "ВКУСНЫЙ ВТОРНИК"✅
🍲Мы продолжаем еженедельную рубрику полезных публикаций по питанию в детском саду.
❗❗❗В детском саду чай с молоком часто включают в меню, и у такого сочетания есть свои плюсы. Однако важно понимать, что польза зависит от соблюдения норм и учёта особенностей детей.
✅Польза
☕Улучшенная усвояемость. Молоко само по себе ценный продукт: оно содержит легкоусвояемый белок, кальций, фосфор и витамин B2. Однако в чистом виде оно может быть тяжеловато для детского желудка. Чай с молоком легче усваивается.
☕Смягчение действия активных веществ. Молоко нейтрализует часть раздражающего действия алкалоидов (в том числе кофеина) на слизистую желудочно-кишечного тракта. Это особенно важно для детей, у которых пищеварительная система ещё формируется.
☕Разнообразие вкуса и текстуры. Молоко смягчает терпкость чая, делая напиток более приятным и «бархатным» на вкус.
✅Рекомендации
Не делайте чай с молоком основным напитком. Он может быть дополнением к здоровому рациону, но не заменой воде и полноценному молоку или кисломолочным продуктам.
✅Следите за крепостью. Давайте детям некрепкий чай с молоком.
✅Учитывайте индивидуальные особенности. Если у ребёнка есть хронические заболевания, обсудите этот напиток с педиатром.
✍Таким образом, чай с молоком в детском саду — допустимый вариант при соблюдении норм, но его польза условна и требует учёта состояния здоровья каждого ребёнка.

Уважаемые родители!
✅РУБРИКА "БЕЗОПАСНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК"✅
🗓️ Мы продолжаем еженедельную рубрику полезных публикаций по безопасности Сегодня выпуск посвящён теме: 📢БЕСПИЛОТНАЯ ОПАСНОСТЬ.📢
❗Разговор с ребенком о беспилотной опасности — это баланс между честностью и сохранением его чувства безопасности. Главная задача — не напугать, а дать понятный алгоритм действий, чтобы ребенок чувствовал себя не жертвой, а участником команды, которая знает, что делать.
Вот как можно выстроить этот разговор в зависимости от возраста.
❗Говорите только в спокойном состоянии. Если вы сами в панике, ребенок мгновенно это считает. Сначала выдохните.
❗Не используйте слово «смерть». Заменяйте его на «опасность», «ранить», «навредить». Цель — объяснить угрозу, не травмируя психику.
❗Дайте ребенку роль. Дети меньше боятся, когда чувствуют контроль. «Ты — мой главный помощник», «от тебя зависит наша скорость».
❗Не обсуждайте детали атак (куда попало, сколько пострадавших) при детях. Им не нужна эта информация, она только усилит тревогу.
❗Ограничьте новостной фон. Не включайте телевизор с тревожными репортажами и не читайте новости вслух со смартфона при ребенке.
❗Следите за своим поведением. Если звучит сирена, действуйте уверенно и по плану, а не метайтесь по квартире.

Дошкольники (3–6 лет): через игру и сказку
🔸В этом возрасте бесполезно и вредно объяснять, что такое беспилотник. Ребенок должен знать только одно: «Если звучит гудок (или сирена) — мы играем в "тихую мышку"».
🔸Что сказать: «Иногда на улице или по радио включают громкий гудок. Это такая игра на внимательность. Как только ты его услышал, мы с тобой превращаемся в самых тихих мышек в мире. Наша задача — за одну минуту добежать до нашей норки. Наша норка — это место без окон (ванная, коридор, кладовка)».
🔸Где прятаться: «В нашей норке нет окон, чтобы случайно не разбились стеклышки. Мы сядем на пол, обнимем коленки и будем тихонько дышать, как спящие котята».
🔸Чего нельзя делать: «Пока мы мышки, нельзя смотреть в окно, даже если там что-то грохочет. Это как в мультике про волка и зайца — зайчик никогда не смотрел на взрывы хлопушек, он сразу бежал в домик».
🔸Что берем с собой: «У нашей мышки всегда есть волшебный рюкзачок (заранее собранная сумка), который стоит у двери. В нем вода, фонарик и мишка. Мы хватаем его и бежим».
🔸Как тренироваться: Раз в несколько недель можно спокойно, без сирены, сказать: «А давай проверим, как быстро наша мышка добежит до норки», — и весело пробежать маршрут.
Как успокоить ребенка после разговора или учебной тревоги
Валидируйте чувства: «Да, это страшно и неприятно. Бояться — нормально. Именно поэтому мы и учимся, чтобы страх не парализовал нас».
Верните фокус на тело: умойтесь холодной водой, выпейте сладкий чай, сделайте «дыхание по квадрату» (вдох на 4 счета — задержка на 4 — выдох на 4 — задержка на 4).
Создайте островок нормальности: после сирены, если нет повреждений, вернитесь к делам. Включите фильм, достаньте настольную игру. Покажите, что жизнь продолжается.

«Ваш ребёнок активен и весел благодаря нашему сбалансированному рациону»
Меню на 5 октября

Уважаемые родители!

РУБРИКА ✅СОВЕТ ОТ СПЕЦИАЛИСТА✅

Три года: шаг к самостоятельности

В три года малыш впервые открывает: «Я — это я!» Отсюда — «Я сам!», упрямство, капризы, споры. Это не вредность и не испорченный характер. Это важный и нужный этап взросления.
Что чувствует ребёнок?
Он хочет всё решать сам, но сил и умений пока мало. Внутри — целая буря эмоций, с которой он ещё не умеет справляться. За каждым капризом стоит не «назло», а потребность— в самостоятельности, внимании, понимании.
Как помочь
1. Дайте самостоятельность— пусть делает сам то, что уже умеет.
2. Предлагайте выбор—«Синюю шапку или красную?» вместо приказа.
3. Не спорьте в истерике— сначала обнимите и назовите чувство, разговаривайте позже.
4. Держите правила и режим— стабильные границы дарят спокойствие.
5. Хвалите за старание, а не только за результат.
6. Будьте последовательны— сказали «нет», значит «нет».
Чего избегать
• Криков, угроз, наказаний
• Слов «Ты плохой», «Ты ещё маленький»
• Сравнений с другими детьми
• Срыва на ребёнке из-за усталости
Главное, что стоит помнить
Кризис 3 лет — это не проблема, которую нужно решить, а этап, который нужно пройти. Он не длится вечно — обычно от нескольких месяцев
до года. И если рядом спокойный, любящий и последовательный взрослый, ребёнок выйдет из него уверенным, самостоятельным и инициативным.
А вы — с новым опытом и более крепкой связью с малышом.
Не стремитесь «сломать» характер. Стремитесь услышать, что ребёнок пытается сказать своим поведением. За каждым «не хочу» и «не буду» стоит растущая личность, которой нужна ваша поддержка.


Педагог-психолог
МАДОУ «Детский сад «Планета «Здорово»
Мельникова С.Н.

«Наше меню — это баланс пользы и вкуса, разработанный специально для детей»
Меню на 2 октября

«Ваш ребёнок активен и весел благодаря нашему сбалансированному рациону»
Меню на 1 октября

Уважаемые родители!
 
✅РУБРИКА "СРЕДА МАСТЕРОВ"✅
🗓️ Мы продолжаем еженедельную рубрику полезных публикаций в детском саду🚨

👫Дети группы № 6 с педагогами:

✨️Сысоева Людмила Сергеевна ✨️Короткова Татьяна Алексеевна ✨️Каменева Ирина Валентиновна

Провели с детьми мастер-класс "Ромашка"🌼

✨️Обьемная аппликация из бумаги в детском саду - это не просто развлечение, а мощный инструмент всестороннего развития ребенка☝️

✨️Этот вид аппликации открывает перед детьми дошкольного возраста больше возможностей для того, чтобы разнообразить художественное творчество, сделать работу более интересной и увлекательной☝️

Берем ✍️ :
🌼Цветная и белая бумага
🌼 Ножницы
🌼Простой карандаш
🌼Линейка и клей

☝️ Практическая работа:

✅️ Обводим шаблон круга на желтой бумаге в количестве 2 штуки
✅️С помощью линейки и карандаша на белом листе отмеряем полоски 1 см. На зеленой бумаге - 3 полоски. ✅️С помощью ножниц вырезаем заготовки : круги, полоски.
✅️С помощью клея склеиваем лепестки, листики, нанося аккуратно на край, клей с одной стороны.
✅️Приклеиваем готовые лепестки к кругу, по краю, закрываем вторым кругом.
✅️ На фоне приклеиваем к стебельку листики, а сверху ромашку. Клей наносим точечно с одной стороны.
Ромашка готова.Повторяйте вместе с нами🌞

«Обед по расписанию: полный комплекс витаминов и минералов каждый день»
Меню на 30 сентября

Во всех трех корпусах открыли задвижки, Наблюдаем!!!

Уважаемые родители!
✅Рубрика "ВКУСНЫЙ ВТОРНИК"✅
🍲Мы продолжаем еженедельную рубрику полезных публикаций по питанию в детском саду.
🍽Картофельная запеканка в детском саду — это сбалансированное и продуманное блюдо, которое отвечает сразу нескольким важным задачам питания дошкольников.
✅Питательная ценность
Картофель — источник сложных углеводов, клетчатки, калия, фосфора и витамина C. Эти компоненты важны для растущего организма:
❗Углеводы дают энергию для активной жизни ребёнка.
❗Калий помогает регулировать водно-солевой баланс и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
❗Фосфор необходим для укрепления костей и зубов.
❗Витамин C укрепляет иммунитет и способствует усвоению железа.
В запеканку добавляют мясо (фарш), она становится источником полноценного белка, важного для роста мышц. А яйца или молоко в основе добавляют легкоусвояемый белок и жиры.
✅Лёгкость усвоения
В отличие от жареных блюд, запеканка готовится в духовке с минимальным количеством жира. Это делает её более щадящей для детского желудка и облегчает пищеварение. Нежная текстура (часто в виде пюре) также снижает нагрузку на жевательный аппарат.
✅Универсальность в меню
Блюдо легко адаптировать под разные задачи:
❗Для детей с проблемами ЖКТ запеканка, приготовленная на пару или с использованием щадящих методов (например, без сильной обжарки), может быть рекомендована при гастритах или после болезней.
❗Для детей с избыточным весом сбалансированный состав позволяет контролировать калорийность, обеспечивая сытость без излишков жира.
❗Для детей с ослабленным иммунитетом блюдо служит источником витаминов и минералов, помогающих восстановиться после болезни.
❗️❗️❗️Таким образом, картофельная запеканка в детском саду — это продуманный элемент меню, который сочетает питательность, лёгкость усвоения и безопасность для детского организма.

«Мы готовим из свежих продуктов без консервантов и усилителей вкуса»
Меню на 29 сентября

Уважаемые родители!
✅РУБРИКА "БЕЗОПАСНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК"✅
🗓️ Мы продолжаем еженедельную рубрику полезных публикаций по безопасности Сегодня выпуск посвящён теме: 👀ПЕДИКУЛЕЗ👀
Педикулёз (в обиходе — вшивость) — это паразитарное заболевание, которое вызывают вши: мелкие бескрылые насекомые, питающиеся человеческой кровью.
• Головной педикулёз. Вши селятся на волосистой части головы, особенно на затылке и за ушами.
👳Как понять, что это педикулёз? Самые частые признаки:
• Сильный зуд в месте обитания вшей (голова, тело).
• Ощущение шевеления в волосах или на коже.
• Расчёсы и ссадины на коже из-за постоянного зуда.
• Увеличение регионарных лимфатических узлов (на затылке, за ушами, в паху).
• Иногда - небольшое повышение температуры.
👳Как происходит заражение?
Вши не летают и не прыгают - они переползают при тесном контакте. Заразиться можно:
• При прямом контакте с заражённым человеком (объятия, игры, сон в одной постели).
• Через общие предметы: расчёски, головные уборы, резинки, полотенца, одежду, постельное бельё.
• При посещении мест массового скопления людей (школы, детские сады, лагеря, общественный транспорт, бассейны).
• Младенцы могут заразиться от родителей, если спят с ними в одной кровати.
👳Как ставят диагноз?
Врач (дерматолог или трихолог) проводит визуальный осмотр. При подозрении на головной педикулёз особое внимание уделяют затылку и за ушами. Чтобы отличить живые гниды от пустых оболочек, иногда используют лампу Вуда: живые яйца светятся жемчужно-белым цветом. При признаках бактериальной инфекции могут назначить дополнительные исследования.
👳Как лечат?
Подход комплексный.
• Механический метод. Вычёсывание вшей и гнид специальным гребнем с мелкими зубьями. Процедуру проводят на влажных волосах, после каждого прохода гребень обрабатывают кипятком или спиртом.
• Физический метод. Обработка вещей: стирка при высокой температуре, проглаживание утюгом, обработка паровых камер для вещей, которые нельзя стирать.
• Химический метод. Применение педикулицидов - специальных средств (шампуни, лосьоны, спреи, эмульсии). Они бывают на разной основе: перметрин, диметикон (блокирует дыхательную систему вшей), бензилбензоат и другие. Важно строго следовать инструкции. Часто требуется повторная обработка через 7–10 дней, чтобы уничтожить личинок, которые могли выжить после первой процедуры.
• Если есть признаки бактериальной инфекции, врач назначит антисептики или антибиотики.
• При поражении ресниц и бровей могут назначить глазную мазь.
Важное правило: если вши обнаружены у одного члена семьи, осмотреть и при необходимости обработать нужно всех.
👳Как не допустить повторного заражения?
• Регулярно осматривайте волосы и одежду, особенно если ребёнок посещает детский коллектив.
• Соблюдайте правила личной гигиены: регулярно мойте тело, меняйте нательное и постельное бельё, регулярно стригите волосы.
• Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (расчёски, резинки, головные уборы, полотенца).
• После лечения тщательно обработайте все вещи.
Несколько советов
• Не используйте для борьбы с вшами токсичные вещества (керосин), не надевайте на голову целлофановые пакеты, не применяйте сомнительные «народные» методы с недоказанной эффективностью.
• Если вы беременны, кормите грудью или у ребёнка маленький возраст - перед применением любого средства проконсультируйтесь с врачом.
• Если после обработки зуд не проходит или появляются новые симптомы - обратитесь к специалисту.
‼️Главное - не паниковать при обнаружении вшей. Своевременные и правильные действия быстро решают проблему.💯