Александр Штейн | Психология души

Совет, как похудеть работающему человеку

– занимайтесь йогой

В ней есть готовые комплексы, которые сжигают жир в 5 раз эффективнее любого голодания, при этом отнимают всего 7 минут в день

Некоторые упражнения можно выполнять даже на работе, а чтобы не искать их по всему интернету, сохраните канал "На Ковре"

Там найдёте простые упражнения 5-минутки, которые за неделю подарят плоский животик, уберут жир с ляжек и подтянут обвисшую кожу

Отличный вариант даже занятому человеку быстро привести себя в форму

Подписывайтесь, не узнаете себя в зеркале: na_kovre

Первый урок любви заключается в том, что нужно не просить любви, а просто дарить её.

Стань дающим. А люди делают как раз наоборот. Даже когда они делятся любовью, они всегда ожидают в ответ не меньшей любви.

Это похоже на сделку. Они не дарят любовь, не делают это безусловно. Они любят с условием. Краешком глаза они наблюдают: не возвращается ли им столько же любви. Очень несчастные люди… они не знают истинной природы любви. Надо просто изливать её, и она возвратится.

Ошо

Александр Штейн

Секунда стресса вреднее сигареты

Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гибнут.

Чтобы остановить этот процесс, который калечит вашу психику и отнимает годы жизни, загляните на канал «Я не боюсь»

Там публикуют мудрые заметки, которые гасят внутреннее напряжение, возвращают контроль над эмоциями и формируют то самое алмазное спокойствие, ограждающее от любого хаоса.

Подпишитесь — и через месяц вы сами себе скажете спасибо.

Знакомо ли тебе чувство, когда просто стыдно перед самим собой за то, что принимал всерьез человека, который был не более чем красивой пустышкой. И что ты не можешь заставить себя сказать ему об этом, а предпочитаешь по-прежнему любезничать с ним, хотя тебя уже тошнит от всего этого!

Э. М. Ремарк

Александр Штейн

Однажды я гулял по пляжу с друзьями и вдруг кто-то сказал: «Смотрите, мёртвая птица!»
Один тип посмотрел на небо и спросил: «Где?»
Они — среди нас.

Моя двоюродная сестра купила себе специальное приспособление для того, чтобы разрезать ремень безопасности, если машина попадёт в аварию и ремень заклинит. Она держит это приспособление в багажнике машины.
Они — среди нас.

Я не смог получить свой багаж в аэропорту и пошёл в отдел утерянного багажа. Служащая, которая там работала, приветливо улыбнулась мне и сообщила, чтобы я не беспокоился — у неё большой опыт работы и проблема будет быстро решена. «Для начала ответьте мне, — сказала служащая, — ваш самолёт уже прилетел?»
Они — среди нас.

На одной научной конференции должен был выступать знаменитый психиатр.
Там же присутствовала вице-губернатор данного региона. Она решила задать доктору вопрос.
— Скажите, доктор, — начала дама, — есть ли простой способ отличить нормального человека от идиота?
— Нет ничего проще, — ответил психиатр. — Надо задать человеку простой вопрос. Если он затрудняется на него ответить, то ситуация ясна.
— Какой вопрос?
— Ну, например, такой. Капитан Кук совершил три кругосветных путешествия и во время одного из них умер. Во время какого именно?
— О, доктор, не могли бы вы задать какой-нибудь другой вопрос? Я не очень сильна в истории, — смутилась вице-губернаторша.
Они — среди нас.

Один человек купил себе новый холодильник и старый выставил у ворот дома с надписью: «Если вам нужен холодильник — возьмите его себе бесплатно». Три дня холодильник простоял у ворот. На четвёртый день человеку это надоело, и он поменял табличку на холодильнике. На этот раз он написал: «Продаётся холодильник, цена 50 евро». Наутро холодильника у ворот не было.
Они — среди нас!

Игорь Губерман

Александр Штейн

Быть сучкой – настоящее искусство

89% женщин страдают «синдромом скромняшки», из-за чего неловко чувствуют себя в окружении новых людей и стесняются во время общения с мужчинами.

Хотя на деле КАЖДАЯ женщина может избавиться от комплексов и стать королевой харизмы – достаточно почитать канал «Быть собой».

Здесь объясняют, как прокачать в себе женственность, чтобы окружающие пускали слюнки проходя мимо вас.

– Как отвечать на хамство?
– Как вести себя, чтобы люди первые знакомились с тобой?
– Какие фразы сделают тебя увереннее в глазах окружающих?

Подпишись и раскрой свою женскую харизму.

В океане тренингов по счастливым отношениям существует только одно правило, которое подходит абсолютно всем: вместе вам должно быть лучше, чем было одному.

Александр Штейн

💔Вспомни, как он вел себя в начале ваших отношений.

Как хватал за талию, впивался в губы и прижимал к стене так, что у тебя подкашивались ноги. Как входил в тебя — жадно, страстно, вообще не давая отдышаться.

Тогда это был животный голод.
А теперь посмотри на то, что происходит сейчас. Максимум — унылое «ну давай по-быстрому» по субботам.

Твое тело остается голодным, а он отворачивается к стене и засыпает раньше, чем ты успеваешь обидеться.

Правда в том, что мужику жизненно необходимы острые, грязные, запретные эмоции. Как секс на кухне, пока дети спят.

😒И если он не получает это от тебя, семейная идиллия лопнет в ту секунду, когда в его телефоне всплывет пуш от какой то левой бабы с интимным селфи внутри.

Я — психолог по семейным отношениям и сексолог. И я не буду учить тебя гладить ему рубашки. Я научу тебя вызывать у него физиологическую зависимость.

🔞Приходи на мой бесплатный мини-курс «Женская власть». Я сделаю так, чтобы ты снова ловила на себе его хищный взгляд.

За 3 вечера ты заберешь козыри, после которых он будет умолять «ещё»:

🫦Приёмы, из-за которых он захочет кончать только в тебя и как можно чаще.

🫦Конкретные точки на его теле: где и как прикасаться, чтобы он буквально терял контроль над собой.

🫦Как намертво вшить себя в его подсознание на уровне гормонов, чтобы ты стала его единственной фантазией.

🔥 Сразу при регистрации я дарю тебе гайд по 14+ интимным техникам, чтобы он хотел тебя, тебя и только тебя. Попробуешь на нем уже сегодня ночью.

👉 Зарегистрироваться и забрать подарок

Женщина средних лет купила по ипотеке квартиру-студию. До этого по чужим углам скиталась. И вот радость – своя крыша...
Напряглась, сделала сносный ремонт – полы, потолки, обои на стены, а еще сантехника и мебель необходимая.
Заехала – радуется, словами не рассказать.

И вдруг катастрофа: осталась без денег – работу потеряла, живи, как хочешь. А у нее большая собака. Сама, как говорится, перетерпишь: в банках и коробках лапша, фасоль, крупы. Можно без хлеба жить и пить кипяченую воду вместо чая. А собака?
И вообще безысходность, не к кому пойти. Позвонила единственной родственнице – двоюродной сестре в другой город. Сестра с участием выслушала и сказала, что завтра деньги переведет. Именно завтра, потому что получка. И не сдержала обещание, замолчала, трубку не брала.

И тогда бедная женщина поняла, что край. Взять небольшой кредит не решилась – там бешеные проценты, как отдавать? А впереди нет просвета – темные грозовые тучи.

Пошла на унижение: отправилась в магазин для животных, позвала директора, плакала, показывала паспорт, просила большой пакет корма в долг.

Директор неумолим: мы с вами не в глухой деревне живем, и я вас не знаю. Нет у меня доверия к людям. И добавил: «Идите, дамочка, нечего здесь слезы проливать».

Неподалеку – супружеская пара. Переглянулись, подошли, купили два больших пакета корма – вручили.

Несчастная чуть рассудок не потеряла от счастья: «Поймите, я не нищая и не попрошайка, заработаю, на работу устроюсь – верну. Тут место дворника освободилось, заработаю».

Вышли на улицу, а женщина говорит: «Пойдемте со мной, вы должны увидеть, где я живу, чтобы не беспокоились, что не отдам».

Дошли до дома – хорошо по дороге разговаривали. Поднялись в квартиру – на собачку посмотреть.

А дальше вот что произошло. Эти люди купили еду: подсолнечное масло, фарш, косточки для бульона, набор разных овощей, сахар, хлеб, молоко – много чего.
И приносили продукты две недели.
За это время работа нашлась, такая работа, чтобы можно было за ипотеку отдавать и просто – жить.

Когда все закончилось, сказала: «Я была уверена, что нет на свете добрых людей. Не верила в них. Вы спасли меня. Главное, собачку спасли, я бы на лапше прожила». И заплакала.

Сейчас у нее есть друзья – настоящие друзья, о которых человек мечтает.
Близких людей, по-настоящему близких, много не бывает.
Это самородки, которые иногда встречаются.
Пусть рядом с вами будут такие люди, а остальное приложится!

Георгий Жаркой

Александр Штейн

"До чего же странное существо человек. Вся его жизнь – сплошное чудо, но как раз в чудеса-то он и не верит..."

Дмитрий Емец

Александр Штейн

– Андрей, зачем тебе канал?
– Хочу, чтобы дети получали удовольствие от математики.
– Почему ты не сделаешь канал платным?
– Хочу, чтобы дети получали удовольствие от математики бесплатно.
– Всё, вопросов больше нет.

🔥 Развлекательный канал Математик Андрей

Этому учителю доверяют уже сотни тысяч школьников и их родители. Присоединяйтесь и вы всей семьёй ❤️
#реклама
О рекламодателе

erid: 2W5zFJkXeph

Челoвек написал письмo владельцу небoльшoгo oтеля:
— Я хoтел бы взять с coбoй сoбаку. Она хoрoшo вoспитана, кoнечнo, не дoставит хлoпoт. Вы не вoзражаете?

Пoлучил oтвет:
— Я сoдержу oтель в течение мнoгих лет и никoгда ни oдна сoбака не украла мoи пoлoтенца, пoстельные принадлежнoсти или картинку сo стены. Я никoгда не дoлжен был вызывать пoлицию из-за тoгo, чтo сoбака напилась и начала скандал в середине нoчи. И никoгда не случалoсь, чтo сoбака не oплатила счет. Пoэтoму с радoстью приветствую сoбаку, и если oна пoручится за Вас - Вы также мoжете приехать.

Александр Штейн