Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Терлецкий парк

@terletsky_park
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Новости и СМИ

Канал парка «Терлецкий»
Наши территории:
Парк у прудов «Радуга»
Терлецкая дубрава
Терлецкий лесопарк
Телефон: +7 (495) 309-53-42
Сайт: terletskypark.ru
Бронирование: bilet.mos.ru/search/?q=ТЕРЛЕЦКИЙ
Правила: t.me/terletsky_park/4699
Добро пожаловать.

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Новости и СМИ
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Терлецкий парк

7 Oct, 19:08

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🍁 Сегодня в Терлецком было солнечно, и белочки решили использовать хорошую погоду на полную!
30 3
Терлецкий парк

7 Oct, 13:32

Открыть в Max Поделиться
🍁 Расписание на четверг, 8 октября

Днём мягкие практики, вечером активная тренировка.

📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон

🤸‍♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Плавные упражнения для подвижности и гибкости суставов.

🌊 13:30 — ЦИГУН
Дыхательные практики для восстановления энергии и внутреннего баланса.

☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ
Медитация в движении для равновесия и спокойствия.

Занятия подходят для любого уровня. Можно прийти на одно или остаться на все. Вход свободный, без регистрации.

📍 Парк у прудов «Радуга», сбор у беседки номер 1

🔥 20:00 — СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Вечернее занятие для тех, кто хочет размяться после рабочего дня.

Вход свободный, без регистрации.

Ждём вас в парке. 💚
25 1
Терлецкий парк

6 Oct, 17:33

Открыть в Max Поделиться
🍁 Жёлуди бывают разными, и это легко заметить в Терлецкой дубраве!

Мы сделали инфографику о том, как выглядят плоды разных видов дуба. Сохраняйте и приходите проверять. Вдруг найдёте какой-нибудь необычный!
39 2
Терлецкий парк

5 Oct, 17:56

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Культура Москвы
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Вышел пятый выпуск шоу «Занавес»! На этот раз гостем стал певец и композитор Леонид Овруцкий

Он рассказал об участии в шоу «Голос», уникальном концерте под куполом планетария, о музыке, которая может поддержать в самый трудный момент, и, конечно, о Москве и её собственном саундтреке.

А ещё в выпуске — театральные премьеры, выставки, культурные события сентября и самые интересные планы Москвы на октябрь: от новой сцены и русской классики в китайском прочтении до музыки в больницах и прямо в метро.

И подарок для зрителей: билет на концерт Леонида «Любовь» 30 октября. Напишите в комментариях под видео, какая песня звучит для вас как Москва, — возможно, именно вы окажетесь под звёздным куполом. Итоги подведём 23 октября в социальных сетях «Культуры Москвы».

Смотрите новый выпуск «Занавеса» в VK Видео.
42
Терлецкий парк

5 Oct, 15:34

Открыть в Max Поделиться
🍁🍂🍃 Листья, листья, листья! Вот и лег осенний покров, и вспоминаются строки поэта.

Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса,
В их сенях ветра шум и свежее дыханье,
И мглой волнистою покрыты небеса.

А.С. Пушкин
44 6
Терлецкий парк

4 Oct, 12:00

Открыть в Max Поделиться
🍁 Расписание на понедельник, 5 октября

День мягких практик в Терлецкой дубраве.

📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон

🤸‍♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Комплекс упражнений для подвижности, гибкости и силы суставов.

🌊 13:30 — ЦИГУН: ГАРМОНИЯ ТЕЛА И ДУХА
Плавные движения, глубокое дыхание и внутренняя тишина под руководством инструктора.

☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ: ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ
Оздоровительная гимнастика с плавными и статичными упражнениями, боевыми стойками и контролем дыхания. Осваиваем базовые формы и учимся управлять энергией.

Занятия подходят для любого уровня. Можно прийти на одно или остаться на все. Вход свободный, без регистрации.

Ждём вас в парке. 💚
53
Терлецкий парк

2 Oct, 15:30

Открыть в Max Поделиться
🍁 Выходные в Терлецком парке. Все события на афише. Ждём вас.
59
Терлецкий парк

2 Oct, 12:00

Открыть в Max Поделиться
👟 Да кто эти люди, что бегают утром у вас в парке?

Каждую субботу в 9:00 у арт-объекта «Москва» в парке «Радуга» собирается компания в беговых кроссовках. Это команда С95 Вешняки, часть большого сообщества, построенного на простой идее: регулярно бегать на свежем воздухе.

⏰ Название расшифровывается просто: суббота, 9 утра, 5 километров. Каждую неделю в одно и то же время участники выходят на старт в десятках городов. Именно эта постоянность стала главным принципом С95.

🏆 Уже в третий раз движение становится победителем Конкурса Грантов Мэра Москвы в номинации «ЗОЖ и спорт»: в 2024, 2025 и 2026 годах.

🌱 Бег доступен каждому: нет взносов, нет отбора, нет соревновательного давления. Дистанцию можно пройти и пешком. За время существования движения прошло больше 3 600 забегов, участвовали свыше 16 000 человек.

📲 Чтобы присоединиться, зарегистрируйтесь на сайте. Там же можно посмотреть время каждого участника и статистику по забегам с самой первой пробежки. Узнать, как часто вы или ваши знакомые принимали участие или помогали в организации.

Но дело не в цифрах, а в сообществе единомышленников, которые поддерживают друг друга в стремлении вести здоровый образ жизни.

Присоединяйтесь, это хорошая компания. 💚
47 2
Терлецкий парк

1 Oct, 18:26

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
☀️ Ловим последние солнечные деньки на «Радуге»

Пока осень ещё радует теплом, приходите гулять.
60 2
Терлецкий парк

1 Oct, 16:40

Открыть в Max Поделиться
🔥 Выходные в «Кузнице здоровья» проходят активно!

🏃 Приглашаем на оздоровительные прогулки в Терлецкую дубраву. Каждую субботу в 10:00 занятия проводит амбассадор Ксения Григорьева.

Под её руководством участники начинают выходной с полезной активности: выполняют разминочные упражнения, ходят в темпе, уделяют время телу.

📍 Где: Терлецкая дубрава, сбор у скульптуры «Инструктор и собака»
📅 Когда: по субботам
⏰ Во сколько: в 10:00

Проводите выходные с пользой вместе с «Кузницей здоровья»! 💚
53
Терлецкий парк

1 Oct, 13:00

Открыть в Max Поделиться
📣 Внимание, наши активные гости!

Преподаватель по «Развивашкам-занимашкам» и мастер-классам Алевтина уходит в отпуск до 8 октября. Следующие мастер-классы запланированы на 10 и 11 октября.

Внесите в ваши еженедельники!
54
Терлецкий парк

1 Oct, 10:40

Открыть в Max Поделиться
Друзья, здравствуйте!

🌳 Мы хотим, чтобы парк становился лучше для каждого. Ваше мнение важно для нас.

💌 Пожалуйста, пройдите короткий анонимный опрос.

Спасибо, что помогаете нам быть лучше. 💚
59
Терлецкий парк

30 Sep, 18:00

Открыть в Max Поделиться
🌿 Расписание на четверг, 1 октября

📍 Терлецкая дубрава, спортивный павильон

🧘‍♀️ 13:00 — СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Плавная разминка для суставов и мягкое восстановление подвижности.

🌊 13:30 — ЦИГУН
Дыхательные практики для восстановления энергии и внутреннего баланса.

☯ 14:00 — ТАЙЦЗИ
Медитация в движении, которая помогает держать равновесие и спокойствие.

Занятия подходят для любого уровня. Можно прийти на одно или остаться на все. Вход свободный, без регистрации.

📍 Парк у прудов «Радуга», сбор у беседки номер 1

🔥 20:00 — СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
Вечернее занятие для тех, кто хочет размяться после рабочего дня и завершить его с пользой.

Вход свободный, без регистрации.

Ждём вас в парке. 💚
53
Терлецкий парк

30 Sep, 12:00

Открыть в Max Поделиться
🚲 Друзья, важная информация о прокате.

📍 «Кути Катай» находится справа от главного входа. На главной площади прокат уже не работает.

📞 Из-за переменчивой погоды график стал ненормированным. Если планируете покататься, позвоните заранее на горячую линию: 7 499 302 20 41. Там подскажут, открыта ли точка в нужный день.

Так вы точно не приедете зря. 💚
59
Терлецкий парк

29 Sep, 18:01

Открыть в Max Поделиться
🛶 1 октября лодочная станция в парке у прудов «Радуга» закрывается до следующего сезона.

Завтра, 30 сентября, последний день, когда можно выйти на воду. Прокат работает с 11:00 до 19:00.

Синоптики обещают хорошую погоду. А на пруду сейчас особенно красиво: по-осеннему.

Приходите покататься! 💚
59
Терлецкий парк

28 Sep, 14:42

Открыть в Max Поделиться
🎡 Сегодня последний день работы аттракционов в парке «Радуга»

Если вы не успели попрыгать, покувыркаться, повеселиться, шанс еще есть. Аттракционы работают с 16:00 до 22:00.

Приходите! 💚
58
Терлецкий парк

27 Sep, 12:00

Открыть в Max Поделиться
🌿 Понедельник, 28 сентября, в Терлецком парке

Творческий день для детей и родителей.

📍 Терлецкая дубрава, павильон «Лекторий»

🧩 16:00–19:00 — «РАЗВИВАШКИ-ЗАНИМАШКИ»

Делаем аппликацию из цветного песка. Материалы предоставляем.

Участие бесплатное, регистрация не требуется. 💚
85 1
Терлецкий парк

25 Sep, 17:00

Открыть в Max Поделиться
☂️Сегодня Москва прячется под зонтами, но выходные обещают порадовать погодой.

Публикуем афишу на субботу и воскресенье.

Ждем вас.💚
67 1
Терлецкий парк

25 Sep, 16:40

Открыть в Max Поделиться
🌧 Друзья, внимание!

В данный момент многофункциональная игровая площадка в парке «Радуга» закрыта. Причина в непогоде.

Берегите себя, одевайтесь теплее и не забывайте про зонты. 💚
67
Терлецкий парк

25 Sep, 11:02

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Парки Москвы
🌳 Добавьте вашу историю на страницы Парков Москвы

Не ту, что можно найти в путеводителе, а вашу личную. Про лыжи на уроке физкультуры, прогулки с собакой в детстве или первое свидание.

Мы хотим собрать такие воспоминания и рассказать о Парках Москвы через ваши настоящие истории.

💌 Присылайте их на почту info-pr-parki@culture.mos.ru до 10 октября.

▫️ Тема письма: «Моя история в Парках Москвы»
▫️ Объем текста: 500-1000 знаков


Три истории, которые выберет редакция, попадут в новый выпуск журнала «Парки Москвы» и наши соцсети 💚

👉 Подписывайтесь на Мэра Москвы и Культуру Москвы в МАКС
73
Показано 20 последних публикаций.