БЕЛОГОРСКАЯ БОЛЬНИЦА

6 октября общественники встретились в медиками Белогорской межрайонной больницы. Встреча проходила в актовом зале по ул. Гагарина, 19а, где располагается, в том числе, городской общественный совет. Тема встречи была посвящена сердцу – предыдущая неделя в России прошла под эгидой ответственного отношения к главному мотору человеческого организма. О профилактике, диагностике и лечении сердечных заболеваний рассказали главный врач лечебного учреждения Виктор Бардов и завполиклиникой Александра Великодная.
На встречу пришли чуть более двадцати человек, в основном это были люди пожилого возраста. Белогорцам напомнили о важности поддержания физической активности, рациональном питании, а также контроле артериального давления и ритма сердца.
- Поддержание целевого уровня артериального давления, выполнение врачебных рекомендаций, регулярные медицинские осмотры способствуют снижению частоты развития большинства сердечнососудистых заболеваний, - напомнил главврач Виктор Бардов. - У сердца нет выходных, оно нуждается в постоянной заботе.
Пенсионеры задали медикам интересующие их вопросы, диапазон которых был от последствий инфаркта до «почему в больнице мало врачей». А главный врач объяснил, что сегодня записаться на приём к врачам можно с помощью приложения в «Максе» и объяснил, как это сделать.

В общественном совете Белогорска 6 октября прошла выставка работ учащихся школы №200, посвящённая Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. Её организовала и провела член совета, учитель истории школы Елена Иванова.

После выставки рисунки были переданы главному врачу Белогорской межрайонной больницы Виктору Бардову, который планирует организовать выставку в детской поликлинике и познакомить с рисунками пациентов и сотрудников больницы.

Присоединяйтесь к нашему ВК-сообществу! https://vk.ru/club236437054

С 1 сентября в амбулатории села Возжаевка Белогорского района приём детей и подростков по понедельникам, средам и пятницам ведёт молодой специалист врач-педиатр Дарья Алексина. В остальные дни она ведёт приём в детской поликлинике в Белогорске, здесь и временно проживает, ожидая, когда районная администрация выделит ей квартиру в селе.
К слову, работать в Белогорск, или точнее, в Белогорский район, она приехала после окончания Читинской государственной медакадемии. Должна была остаться в Забайкальском крае, но выбрала Амурскую область. Признаётся: по личным причинам.
В профессию, рассказывает Дарья, пришла по совету родителей. После поступления в медакадемию сразу выбрала педиатрическое направление. Первый рабочий день прошёл 1 сентября в возжаевской амбулатории. И впечатлил – она приняла около 60 пациентов. ОРВИ, бронхиты, тонзиллиты, пневмонии… Жалобы были разные. Но встречали её одинаково – тепло и с улыбками. Жители Возжаевки счастливы, что у них наконец-то появился свой педиатр.
- Очень грамотная, добрая, чуткая, - говорит селянка Ольга Тарасенко, - внимательно выслушала жалобы, не отмахнулась, а подробно объяснила, что происходит с моей дочкой, дала понятные рекомендации. Да и другие мамы скажут то же самое. Наши дети нисколько не боятся этого молодого врача, она умеет с ними общаться, хотя и молодая. Но это даже и к лучшему.
Дарья признаётся, что легко влилась в возжаевское общество и круг коллег, которые встретили её радушно.
- Работать нравится, - говорит она, - и теперь даже не представляю себя на другом месте. Хотя есть и определённые сложности - приходится все данные по пациентам ездить вносить в Амурскую больницу. Иногда на это уходит так много часов, что домой возвращаюсь поздно вечером. Но пока справляюсь…

Неделя с 5 по 11 октября в России проходит под эгидой сохранения психического здоровья

Общероссийская неделя сохранения психического здоровья проводится с целью повышение информированности населения о важности сохранения психического здоровья. Психическое здоровье - это не просто отсутствие психических расстройств, но и состояние эмоционального, психологического и социального благополучия. Оно помогает человеку справляться со стрессом, эффективно работать, учиться, строить отношения и принимать решения.

Поддерживать психическое здоровье можно с помощью регулярных, доступных действий:

- Сон и отдых. Соблюдение режима сна и полноценное восстановление - основа эмоциональной устойчивости.
- Физическая активность поможет снять эмоциональное напряжение. Регулярные упражнения улучшают настроение, снижают тревожность и помогают регулировать стресс.
- Здоровое питание и водный баланс. Рацион напрямую влияет на энергию, концентрацию и эмоциональное состояние.
- Отказ от алкоголя. Даже небольшие дозы алкоголя могут нарушать сон, усиливать тревожность и снижать стрессоустойчивость.
- Управление стрессом. Освоение техник расслабления (дыхательные упражнения, медитация, майндфулнесс), планирование дня и навыки саморегуляции помогают предотвращать эмоциональное выгорание.
- Позитивное мышление и работа с установками. Развитие навыков конструктивного мышления повышает устойчивость к трудностям.
- Социальная поддержка. Общение с близкими, поддерживающие отношения и участие в сообществе значительно снижают риск ухудшения психического состояния.
- Баланс нагрузки. Умение распределять обязанности, не перегружать себя и оставлять время на восстановление.
- Безопасная цифровая среда. Ограничение вредного контента, цифровой детокс и здоровые привычки использования гаджетов.
- Навыки обращения за помощью. Понимание, что искать поддержку - это нормально, и знание, куда можно обратиться.

Старайтесь отвлечься, переключитесь на занятия, которые вызывают у вас положительные эмоции: поход на концерт, чтение, прогулки на природе или общение с друзьями. Нет возможности изменить обстоятельства жизни – измените свое отношение к ним. Внимательно проанализируйте свои негативные эмоциональные переживания: возможно, имевшие место события не заслуживают столь сильных эмоций. Сосредоточьтесь на позитивном: обстоятельства вашей жизни зачастую лучше, чем вам кажется, когда вы расстроены. Следите за своим настроением, как за внешним видом, относитесь к своей раздражительности и вспыльчивости как к источнику болезней. Доброжелательное выражение лица и улыбка улучшат ваше настроение и отношение к вам окружающих.

В Белогорске население города вакцинируют от гриппа. В первую очередь прививают наиболее уязвимые категории граждан: детей, беременных женщин, пациентов с хроническими заболеваниями, лиц старше 60 лет, работников социальной и медицинской сфер, психоневрологического диспансера, Дома ветеранов, педагогов. Как рассказала замглавного врача по поликлинической работе Белогорской межрайонной больницы Марина Петриченко, для взрослого населения предназначена вакцина «Флю-М», для детей «Совигрипп» и «Ультрикс Квадри».
Вакцинация проводится в прививочных кабинетах взрослой и детской поликлиник.
- Вакцинация от гриппа - самый надёжный способ защититься от тяжелых осложнений заболевания, - напоминает Марина Петриченко. - Современные вакцины против гриппа созданы с целью «познакомить» иммунную систему с вирусом так, чтобы она научилась его распознавать и уничтожать, но при этом не вызвать само заболевание. У привитого человека риск заболеть гриппом снижается на 70-90% по сравнению с непривитым. Если же вы всё-таки заразитесь, то болезнь будет протекать в более лёгкой форме и без осложнений.
Специалисты Белогорской больницы напоминают: заболеть гриппом от прививки невозможно - в инактивированных вакцинах нет живого вируса. Если человек заболевает вскоре после вакцинации, это либо ОРВИ (а не грипп), либо он уже был инфицирован на момент прививки, но болезнь находилась в инкубационном периоде.

За сентябрь в отделение скорой медицинской помощи Белогорской межрайонной больницы поступило 1631 вызов. Экстренная помощь потребовалась 32 жителям города и района: у пяти человек медики диагностировали инфаркты, у 27 – инсульты.
При этом, отмечают медики, данные заболевания заметно омолодились. Так, экстренная помощь потребовалась 36-летней пациентке, которая обратилась за медпомощью с жалобами на боли в груди. 35-летняя жительница города несколько дней чувствовала себя плохо, к симптомам добавилась длительная зубная боль. У обоих сделанная прибывшими на вызов медиками электрокардиограмма показала обширный инфаркт миокарда.
Всех пациентов с инфарктами и инсультами своевременно доставили в региональные клиники в Благовещенске, а также восемь рожениц.
В течение месяца была оказана помощь 217 маленьким пациентам. В 79 случаях ухудшение здоровья детей было связано с ОРВИ. Всего с симптомами простудных заболеваний в «Скорую» обратились 130 жителей города. Также в июне медики «скорой» выезжали на ДТП, в которых пострадали семь человек, обошлось без смертельных случаев, рассказали в отделении скорой медицинской помощи.

На первом этаже взрослой поликлиники Белогорской межрайонной больницы идёт ремонт. Как рассказал главный врач медучреждения Виктор Бардов, регистратура и входная группа полностью поменяют свой внутренний и внешний вид - здесь будет светло, комфортно и современно. Предусмотрена вся обязательная "начинка" для регистратур поликлиник - будет обновлена инфраструктура, сделана перепланировка, внедрены новейшие технологии: инфоматы для записи, информационные табло и другое. Работы проводятся за счёт средств больницы и закончить их планируют в ближайшие дни.