Калужская областная детская стоматология

Мы продолжаем серию обучающих встреч для наших врачей. На этот раз состоялась вторая лекция, посвящённая теме «Заболевания слизистой оболочки полости рта у детей».
Своим опытом с нами поделилась Вишнякова Марина Александровна:
✔️ Врач-стоматолог пародонтолог, хирург
✔️ Спикер конференций и семинаров в России и Европе
✔️ Редактор журнала «Практикующий стоматолог»
✔️ Член международных ассоциаций BSP и EAOM
✔️ Автор научных публикаций
Лекция прошла в позитивном, живом и продуктивном формате. Мы благодарим Марину Александровну за ценные знания и невероятную подачу материала! ❤️
#КОДСП #ОбучениеВПоликлинике #ВишняковаМА

С наступлением холодов многие замечают: сил становится меньше, кожа сохнет, а простуды цепляются одна за другой.
Принято думать, что виной всему — осенняя нехватка витаминов.
Почему именно осенью мы «сдуваемся»?
🔹 Меньше свежих витаминов: в рационе стало меньше сезонных овощей и зелени, а термическая обработка съедает часть полезных веществ.
🔹 Дефицит солнца: из-за сокращения светового дня снижается выработка критически важного для иммунитета витамина D.
🔹 Выше нагрузка: холод, стрессы и сезонный рост ОРВИ требуют от организма больше ресурсов.
Как помочь организму без вреда для здоровья смотрите в наших карточках

Неделя сохранения психического здоровья: спокойствие начинается с улыбки 🧠❤️😊
С 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная к Всемирному дню психического здоровья (10 октября). Это время, когда мы напоминаем: забота о душевном равновесии так же важна, как и забота о теле.
Как стоматология связана с психическим здоровьем?
🦷 Казалось бы, зубы и психика — далёкие вещи. Но на самом деле связь самая прямая:
😨 Страх перед стоматологом — одна из самых частых фобий, которая формируется ещё в детстве. Если ребёнок пережил болезненный или грубый приём, этот страх может остаться на всю жизнь.
😌 Спокойный, бережный приём — наоборот, снижает тревожность, формирует доверие и учит ребёнка заботиться о себе без стресса.
Что мы делаем в нашей поликлинике?
✅ Используем подход без насилия и запугивания — лечим только с согласия ребёнка, объясняем каждый шаг.
✅ Создаём дружелюбную атмосферу — яркий интерьер, игрушки, доброжелательные врачи.
✅ Работаем с тревожными детьми индивидуально — даём время привыкнуть, не торопим.
✅ Учим родителей, как подготовить ребёнка к визиту, чтобы он не боялся.
Советы родителям: как снизить стресс ребёнка перед стоматологом?
📌 Не говорите при ребёнке о своих страшных воспоминаниях из стоматологии.
📌 Используйте позитивные формулировки: «Пойдём знакомиться с зубным доктором», «Врач посчитает твои зубки».
📌 Не обещайте, что «будет не больно» — лучше скажите: «Врач будет очень аккуратным, а если понадобится — мы сделаем укольчик, чтобы зуб уснул».
📌 Похвалите ребёнка после приёма — за смелость и терпение.
Помните: здоровье зубов и психическое здоровье идут рука об руку. Спокойная улыбка — счастливый ребёнок!
Берегите себя и своих детей ❤️
#КОДСП #НеделяПсихическогоЗдоровья

🚐 Наш передвижной стоматологический кабинет уже в Ферзиковском округе!
Друзья, хорошие новости для жителей Ферзиковского округа. С 2 октября наш передвижной стоматологический кабинет начал работу в Октябрьской средней общеобразовательной школе.
Уже со 2 октября школьники могут пройти осмотр и получить необходимую стоматологическую помощь без отрыва от учёбы и лишних поездок.
Заботимся о здоровье детских улыбок вместе с вами! Приходите, будем рады видеть вас 😊

#КОДСП #ПередвижнойКабинет

5 октября — День врача 🩺❤️
Сегодня мы говорим спасибо тем, кто каждый день стоит на страже самого ценного — нашего здоровья. Тем, кто не спит ночами, берёт на себя ответственность, умеет сострадать и бороться за жизнь.
Врач — это не просто профессия. Это призвание, требующее огромной самоотдачи, знаний, терпения и человечности.
🦷 В нашей поликлинике работают именно такие люди. Детские стоматологи, гигиенисты, ортодонты — каждый из них вкладывает душу в своё дело. Они не только лечат зубы, но и учат детей не бояться, дарят уверенность в себе и возвращают радость здоровой улыбки.
Дорогие коллеги!
Мы гордимся тем, что работаем в одной команде с такими профессионалами. Спасибо за ваше доброе сердце, за твёрдые руки и за то, что даже в конце напряжённого дня вы встречаете каждого маленького пациента с улыбкой.
Пусть ваша работа приносит радость, пациенты — благодарность, а здоровье никогда вас не подводит. С праздником, дорогие врачи! Вы — герои, которые делают мир добрее и здоровее ❤️😊

#КОДСП #ДеньВрача

С Днём учителя: когда улыбка рождает знания 🍎🦷
5 октября — День учителя. И мы, детские стоматологи, не могли остаться в стороне, ведь нас объединяет общая цель — счастливое и здоровое будущее детей.
Учитель и стоматолог — профессии, которые на первый взгляд далеки друг от друга. Но если задуматься:
📚 Учитель зажигает в детях любознательность и веру в себя.
🦷 Стоматолог заботится о том, чтобы ребёнок мог уверенно улыбаться на уроках, отвечать у доски и радоваться новым знаниям без стеснения.
Улыбка ученика — это лучшая благодарность. И мы знаем, как важна для этой улыбки здоровая полость рта.
Дорогие учителя!
Спасибо за ваш труд, терпение и вдохновение. За то, что вы не только учите, но и воспитываете, поддерживаете, верите. Ваша работа — это тоже своего рода «лечение»: вы исцеляете душу и разум.
В этот день мы хотим пожелать вам не только профессиональных успехов, но и здоровья — в том числе здоровья вашей собственной улыбки. Ведь учитель, который улыбается, заряжает своим теплом целый класс.
Если вы ещё не были у стоматолога в этом полугодии — напоминаем: профилактический осмотр полезен для каждого. Приходите, мы будем рады позаботиться о вашем здоровье! 😊С праздником, дорогие педагоги! Пусть ваши ученики радуют, а улыбки сияют 🌟
#КОДСП #ДеньУчителя

2 октября — Всемирный день улыбки 😊🌍
Сегодня самый добрый праздник — День улыбки. Улыбка не требует слов, не стоит денег, но способна творить чудеса. Она согревает, сближает, поднимает настроение и делает мир лучше.
Почему это важно для нас?
🦷 В нашей поликлинике мы каждый день видим детские улыбки — робкие на первом приёме, счастливые после успешного лечения, гордые после красивых зубок. Улыбка ребёнка — лучшая награда для врача.
🦷 Здоровая улыбка — это не только красиво, но и залог уверенности. Когда зубы в порядке, ребёнок улыбается чаще, смеётся громче и чувствует себя счастливее.
Давайте улыбаться вместе!
Подарите сегодня улыбку близким, друзьям, прохожим. Улыбнитесь своему отражению в зеркале. А мы напомним: чтобы улыбка была красивой и здоровой, не забывайте чистить зубы два раза в день и посещать стоматолога раз в полгода.
Улыбайтесь чаще! Вы делаете этот мир светлее ❤️😊
#КОДСП #ВсемирныйДеньУлыбки

Почему осень — идеальное время для бега?
Польза осеннего бега:
прохладная погода помогает организму постепенно адаптироваться к физической нагрузке и снижает риск перегрева во время занятий;
тренировка стимулирует выработку эндорфинов, дофамина и серотонина, отвечающих за настроение и стрессоустойчивость;
регулярный бег трусцой умеренной интенсивности повышает активность иммунных клеток.
Как начать без вреда для здоровья?
Для нетренированного человека резкий старт может привести к микротравмам связок и перетренированности.
Перед тренировкой обязательно проведите разминку, а после — переоденьтесь, если одежда стала влажной от пота. Начните с интервалов: 2 минуты легкого бега чередуйте с 2 минутами быстрой ходьбы. Первая тренировка — 15-20 минут, 2-3 раза в неделю.
Экипировка для бега
Для осенних пробежек выбирайте удобную спортивную обувь с хорошим сцеплением с поверхностью.
Одежда должна защищать от ветра и влаги, но не быть слишком тёплой, иначе грозит перегрев.
Для того, чтобы уберечь себя от холода, необходимы также тонкая шапка или повязка, перчатки.
Осенний бег — эффективная профилактика гиподинамии, депрессивных состояний и респираторных заболеваний. Постепенность нагрузок, правильная экипировка и внимание к восстановлению закладывают фундамент здоровья на всю зиму.

30 сентября — День ортодонта 🦷😁
Сегодня мы поздравляем врачей-ортодонтов — специалистов, которые создают красивые и здоровые улыбки. Именно они помогают исправить прикус, выровнять зубы и вернуть уверенность в себе.
Чем занимается врач-ортодонт?
Красивая улыбка — это не только эстетика. Правильный прикус — это здоровье всего зубочелюстного аппарата:
✅ Исправление прикуса у детей и взрослых
✅ Выравнивание зубов (брекеты, элайнеры, пластинки)
✅ Устранение проблем с дикцией и жеванием
✅ Профилактика стираемости зубов и заболеваний височно-нижнечелюстного сустава
✅ Подготовка к протезированию и имплантации
Когда стоит показать ребёнка ортодонту?
🦷 Первый визит к ортодонту рекомендуется в возрасте 5–7 лет — когда начинается смена молочных зубов. Это идеальное время, чтобы заметить проблему и начать коррекцию на раннем этапе.
🦷 Поводом для консультации могут быть: неровные зубы, нарушение прикуса, привычка дышать ртом, трудности с жеванием или дикцией.
Почему важно не откладывать?
С возрастом зубы становятся менее подвижными, и исправление прикуса может потребовать больше времени. Чем раньше начать — тем проще и быстрее добиться результата.
Наши ортодонты любят своё дело и с радостью помогут вам и вашим детям обрести здоровую и красивую улыбку. 😊
#КОДСП #ДеньОртодонта

Сегодня — Всемирный день сердца ❤️
29 сентября вся планета отмечает Всемирный день сердца. Этот день напоминает: наше сердце работает без остановки 24 часа в сутки 7 дней в неделю, и оно заслуживает нашей заботы и внимания. В связи с этим мы объявляем Неделю ответственного отношения к сердцу.
Знаете ли вы, что здоровье зубов напрямую связано со здоровьем сердца?
🦷 Кариес, воспаление дёсен и другие заболевания полости рта — это не просто локальная проблема. Бактерии изо рта могут попадать в кровоток и вызывать воспаление сердечных клапанов, увеличивая риск инфекционного эндокардита.
🦷 У детей с нелеченными зубами выше риск системных осложнений.
🦷 Своевременная санация полости рта — это не только красивая улыбка, но и защита сердца.
Что сделать прямо сегодня в День сердца?
✅ Записаться на профилактический осмотр к стоматологу.
✅ Напомнить ребёнку, как правильно чистить зубы.
✅ Заменить сладкий перекус на яблоко или морковку — полезно и для зубов, и для сосудов.
✅ Сделать небольшую прогулку — сердце скажет спасибо.
Берегите сердце и улыбку своих детей. Мы рядом, чтобы помочь ❤️😊
#КОДСП #ВсемирныйДеньСердца

🎉 Отличные новости! 🎉

В нашей поликлинике успешно завершён ремонт аварийного участка с системе канализации! 🛠️
Работы выполнены совместными усилиями: большой вклад внесли сотрудники административно‑хозяйственного отдела нашей поликлиники, а также специалисты и руководители Калугаоблводоканала. 💪
Особую благодарность хотим выразить Калугаоблводоканалу за оперативную и безвозмездную помощь в решении этой важной проблемы. Благодаря вашей поддержке мы смогли успешно восстановить нормальную работу учреждения и обеспечить комфортные и безопасные условия для наших пациентов и сотрудников. 🙏
Спасибо за активность и профессионализм! 🤝
#КОДСП #Калугаоблводоканал

Как не набрать лишний вес осенью?
С наступлением холодов дни становятся короче, температура снижается, меняется эмоциональное состояние. На этом фоне может усиливаться желание съесть «что-то вкусное». Понимание причин помогает скорректировать пищевые привычки и снизить риск переедания.
Повышение аппетита
Холод может усиливать чувство голода из-за повышения уровня гормона грелина, а организму требуется больше энергии для поддержания тепла.
Чтобы снизить калорийность рациона без резких изменений, выбирайте более легкие варианты привычных продуктов: йогурт 2% вместо сметаны, пряный чай без сахара вместо сока, нежирное мясо или птицу.
Снижение физической активности
Из-за холода, осадков и короткого светового дня люди чаще остаются дома, меньше двигаются и проводят больше времени рядом с едой.
Чтобы сохранить привычный уровень активности, добавляйте больше движения в повседневные дела: поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, при перемещении на общественном транспорте выходите на 1–2 остановки раньше, реже пользуйтесь доставками, а больше ходите в магазин самостоятельно.
Изменение пищевых привычек
В холодное время года люди чаще выбирают теплую, более жирную, калорийную и сытную пищу, а также больше специй и соли, что дополнительно стимулирует аппетит.
Чтобы дольше сохранять чувство сытости, включайте в приемы пищи источники белка — мясо, яйца, рыбу, молочные продукты или бобовые.
Недосып
Недостаток сна снижает уровень лептина — гормона сытости, усиливая тягу к калорийной пище.
Чтобы поддерживать режим сна, последний прием пищи планируйте минимум за три часа до сна, избегайте поздних активных тренировок и приглушайте свет хотя бы за 30 минут до отдыха.
Эмоциональный голод
Осенью может чаще появляться желание «утешить» себя теплой и вкусной пищей.
Найдите для себя другие источники положительных эмоций: общение с близкими, чтение, просмотр фильмов или теплый душ. Важно каждый день находить время для того, что приносит удовольствие.

В регион поступила вакцина против гриппа. Сейчас вакцина доставляется во все медицинские учреждения.
Вакцинация позволяет сформировать иммунитет и предотвратить тяжелое течение заболевания, снизить риск летального исхода и серьезных осложнений. Даже если человек заражается гриппом, он достаточно легко его переносит.
В Калужскую область поступили вакцины "Ультрикс Квадри", "Совигрипп" и "Флю-М".
Дети, посещающие детские сады и школы, будут вакцинироваться в образовательных организациях в плановом порядке. Для вакцинации в поликлиниках детей пригласят участковые медсестры.
Взрослые могут вакцинироваться в поликлинике по месту жительства.

Наши врачи совершенствуют мастерство 🦷🔬Качественная стоматология невозможна без постоянного обучения. Наш врач-стоматолог Мохамад Хамдан успешно завершил курс Натальи Александровны Савельевой «Эндотренинг: современные протоколы и работа над ошибками».
Формат — максимально практичный. Более 12 часов работы на удалённых зубах под микроскопом и рентген-контролем, с детальным разбором всех этапов — от доступа до обтурации. Теория сразу переходит в практику.
Что это даёт в работе? Курс помогает выстроить чёткую логику лечения, снизить количество ошибок и сформировать понятный алгоритм, который можно уверенно применять в ежедневной практике.
Мы вкладываемся в знания, чтобы ваше лечение было качественным, предсказуемым и безопасным.

#КОДСП #Эндодонтия #ПовышениеКвалификации

Изменение в работе чат‑бота!
С 25 сентября функционал чат‑бота будет разделён на два отдельных сервиса.
В чат‑боте «Мое здоровье Калужская область» clck.ru/3QKyva будут доступны:
• запись к врачу;
• запись на онлайн консультацию.
В чат‑боте «Мое здоровье_40.Вызов на дом.Рецепты» clck.ru/3Vyt7S будут доступны:
• вызов врача на дом;
• подача заявки на выписку льготного рецепта;
• отправка отзыва о работе медицинской организации.
Подключайтесь к нужному Вам боту, чтобы не потерять.

В нашей команде пополнение! 🎉
С радостью сообщаем: к нам присоединился новый специалист — врач-стоматолог Резниченко Анна Вадимовна.
Анна Вадимовна окончила Российский университет медицины — один из ведущих медицинских вузов страны. Это значит, что в основе её работы — современные знания, актуальные протоколы лечения и бережный подход к каждому пациенту.
Мы уверены, что Анна Вадимовна станет надёжным помощником в сохранении здоровья улыбок детей. Будем рады видеть вас. 😊

#КОДСП #ЗнакомствоСВрачом #МолодойСпециалист

🚐 Наш передвижной стоматологический кабинет переезжает в деревню Подборки!
Друзья, хорошие новости для жителей Козельского района. С 23 сентября наш передвижной стоматологический кабинет начинает работу в деревне Подборки.
📍 Кабинет будет располагаться возле местной основной общеобразовательной школы.
🦷 С 23 сентября начинаем приём школьников. У детей появится возможность пройти осмотр, получить профилактическую помощь и лечение прямо рядом со школой — без отрыва от учёбы и лишних поездок в районный центр.
Наши специалисты ждут маленьких пациентов! Будем рады позаботиться о здоровье улыбок ваших детей. 😊
#КОДСП #ПередвижнойКабинет

К нам через платформу обратной связи «Госуслуги.
Решаем вместе» часто поступают сообщения о сложностях при скачивании электронных медицинских документов с портала Госуслуг.
Чаще всего проблема носит временный характер. Причиной может быть нестабильное интернет-соединение или высокая нагрузка на портал. Если не вышло скачать документ с первого раза, попробуйте ещё раз через 10–15 минут. Часто этого достаточно.
Если проблема повторяется, пройдитесь по этой простой инструкции:
- Сертификаты безопасности: убедитесь, что у вас установлен нужный сертификат (всё есть на www.gosuslugi.ru/crt ).
Или просто используйте отечественные браузеры — там всё уже настроено.
- Почистите кэш и файлы cookie. Старые данные часто мешают работе сайтов. Не забудьте перезапустить браузер после очистки.
- Не торопитесь: зайдите в раздел «Медицинские документы», откройте файл и подождите секунд 10–15, пока он полностью прогрузится. И только потом жмите кнопку «Скачать».
- Как открыть файл PDF: для просмотра скачанного файла понадобится программа для просмотра файлов PDF.
Все документы также доступны на сайте регистратура40.рф . Авторизуйтесь, заходите в «Медицинскую карту» → «История» и смотрите нужные данные. И, конечно, вы всегда можете прийти в свою поликлинику и попросить привычную бумажную копию.

С 21 по 27 сентября - Неделя сохранения здоровья легких 🫁
Сегодня день, когда мы вспоминаем о лёгких.
Врачи напоминают: лёгкие не прощают, когда мы:
— курим (да, даже вейпы — это зло);
— сидим в помещении с запотевшими окнами;
— годами «убиваем» нос каплями и потом не понимаем, почему дышать сложно.
Задача этой недели — подарить лёгким свежий воздух и облегчить им жизнь.
Прогулка — это новый вид СПА для бронхов! Приобщайте детей к спорту и движению. Здоровый ребёнок — здоровое будущее.
Мы, стоматологи, тоже знаем секрет: если изо рта пахнет несвежестью, возможно, проблема вовсе не в зубах, а в носовом дыхании. Так что не только чистите зубы, но и дышите ровно!

#КОДСП #ЗдоровьеЛегких