Калужская областная детская стоматология

2 октября — Всемирный день улыбки 😊🌍
Сегодня самый добрый праздник — День улыбки. Улыбка не требует слов, не стоит денег, но способна творить чудеса. Она согревает, сближает, поднимает настроение и делает мир лучше.
Почему это важно для нас?
🦷 В нашей поликлинике мы каждый день видим детские улыбки — робкие на первом приёме, счастливые после успешного лечения, гордые после красивых зубок. Улыбка ребёнка — лучшая награда для врача.
🦷 Здоровая улыбка — это не только красиво, но и залог уверенности. Когда зубы в порядке, ребёнок улыбается чаще, смеётся громче и чувствует себя счастливее.
Давайте улыбаться вместе!
Подарите сегодня улыбку близким, друзьям, прохожим. Улыбнитесь своему отражению в зеркале. А мы напомним: чтобы улыбка была красивой и здоровой, не забывайте чистить зубы два раза в день и посещать стоматолога раз в полгода.
Улыбайтесь чаще! Вы делаете этот мир светлее ❤️😊
#КОДСП #ВсемирныйДеньУлыбки

Почему осень — идеальное время для бега?
Польза осеннего бега:
прохладная погода помогает организму постепенно адаптироваться к физической нагрузке и снижает риск перегрева во время занятий;
тренировка стимулирует выработку эндорфинов, дофамина и серотонина, отвечающих за настроение и стрессоустойчивость;
регулярный бег трусцой умеренной интенсивности повышает активность иммунных клеток.
Как начать без вреда для здоровья?
Для нетренированного человека резкий старт может привести к микротравмам связок и перетренированности.
Перед тренировкой обязательно проведите разминку, а после — переоденьтесь, если одежда стала влажной от пота. Начните с интервалов: 2 минуты легкого бега чередуйте с 2 минутами быстрой ходьбы. Первая тренировка — 15-20 минут, 2-3 раза в неделю.
Экипировка для бега
Для осенних пробежек выбирайте удобную спортивную обувь с хорошим сцеплением с поверхностью.
Одежда должна защищать от ветра и влаги, но не быть слишком тёплой, иначе грозит перегрев.
Для того, чтобы уберечь себя от холода, необходимы также тонкая шапка или повязка, перчатки.
Осенний бег — эффективная профилактика гиподинамии, депрессивных состояний и респираторных заболеваний. Постепенность нагрузок, правильная экипировка и внимание к восстановлению закладывают фундамент здоровья на всю зиму.

30 сентября — День ортодонта 🦷😁
Сегодня мы поздравляем врачей-ортодонтов — специалистов, которые создают красивые и здоровые улыбки. Именно они помогают исправить прикус, выровнять зубы и вернуть уверенность в себе.
Чем занимается врач-ортодонт?
Красивая улыбка — это не только эстетика. Правильный прикус — это здоровье всего зубочелюстного аппарата:
✅ Исправление прикуса у детей и взрослых
✅ Выравнивание зубов (брекеты, элайнеры, пластинки)
✅ Устранение проблем с дикцией и жеванием
✅ Профилактика стираемости зубов и заболеваний височно-нижнечелюстного сустава
✅ Подготовка к протезированию и имплантации
Когда стоит показать ребёнка ортодонту?
🦷 Первый визит к ортодонту рекомендуется в возрасте 5–7 лет — когда начинается смена молочных зубов. Это идеальное время, чтобы заметить проблему и начать коррекцию на раннем этапе.
🦷 Поводом для консультации могут быть: неровные зубы, нарушение прикуса, привычка дышать ртом, трудности с жеванием или дикцией.
Почему важно не откладывать?
С возрастом зубы становятся менее подвижными, и исправление прикуса может потребовать больше времени. Чем раньше начать — тем проще и быстрее добиться результата.
Наши ортодонты любят своё дело и с радостью помогут вам и вашим детям обрести здоровую и красивую улыбку. 😊
#КОДСП #ДеньОртодонта

Сегодня — Всемирный день сердца ❤️
29 сентября вся планета отмечает Всемирный день сердца. Этот день напоминает: наше сердце работает без остановки 24 часа в сутки 7 дней в неделю, и оно заслуживает нашей заботы и внимания. В связи с этим мы объявляем Неделю ответственного отношения к сердцу.
Знаете ли вы, что здоровье зубов напрямую связано со здоровьем сердца?
🦷 Кариес, воспаление дёсен и другие заболевания полости рта — это не просто локальная проблема. Бактерии изо рта могут попадать в кровоток и вызывать воспаление сердечных клапанов, увеличивая риск инфекционного эндокардита.
🦷 У детей с нелеченными зубами выше риск системных осложнений.
🦷 Своевременная санация полости рта — это не только красивая улыбка, но и защита сердца.
Что сделать прямо сегодня в День сердца?
✅ Записаться на профилактический осмотр к стоматологу.
✅ Напомнить ребёнку, как правильно чистить зубы.
✅ Заменить сладкий перекус на яблоко или морковку — полезно и для зубов, и для сосудов.
✅ Сделать небольшую прогулку — сердце скажет спасибо.
Берегите сердце и улыбку своих детей. Мы рядом, чтобы помочь ❤️😊
#КОДСП #ВсемирныйДеньСердца

🎉 Отличные новости! 🎉

В нашей поликлинике успешно завершён ремонт аварийного участка с системе канализации! 🛠️
Работы выполнены совместными усилиями: большой вклад внесли сотрудники административно‑хозяйственного отдела нашей поликлиники, а также специалисты и руководители Калугаоблводоканала. 💪
Особую благодарность хотим выразить Калугаоблводоканалу за оперативную и безвозмездную помощь в решении этой важной проблемы. Благодаря вашей поддержке мы смогли успешно восстановить нормальную работу учреждения и обеспечить комфортные и безопасные условия для наших пациентов и сотрудников. 🙏
Спасибо за активность и профессионализм! 🤝
#КОДСП #Калугаоблводоканал

Как не набрать лишний вес осенью?
С наступлением холодов дни становятся короче, температура снижается, меняется эмоциональное состояние. На этом фоне может усиливаться желание съесть «что-то вкусное». Понимание причин помогает скорректировать пищевые привычки и снизить риск переедания.
Повышение аппетита
Холод может усиливать чувство голода из-за повышения уровня гормона грелина, а организму требуется больше энергии для поддержания тепла.
Чтобы снизить калорийность рациона без резких изменений, выбирайте более легкие варианты привычных продуктов: йогурт 2% вместо сметаны, пряный чай без сахара вместо сока, нежирное мясо или птицу.
Снижение физической активности
Из-за холода, осадков и короткого светового дня люди чаще остаются дома, меньше двигаются и проводят больше времени рядом с едой.
Чтобы сохранить привычный уровень активности, добавляйте больше движения в повседневные дела: поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, при перемещении на общественном транспорте выходите на 1–2 остановки раньше, реже пользуйтесь доставками, а больше ходите в магазин самостоятельно.
Изменение пищевых привычек
В холодное время года люди чаще выбирают теплую, более жирную, калорийную и сытную пищу, а также больше специй и соли, что дополнительно стимулирует аппетит.
Чтобы дольше сохранять чувство сытости, включайте в приемы пищи источники белка — мясо, яйца, рыбу, молочные продукты или бобовые.
Недосып
Недостаток сна снижает уровень лептина — гормона сытости, усиливая тягу к калорийной пище.
Чтобы поддерживать режим сна, последний прием пищи планируйте минимум за три часа до сна, избегайте поздних активных тренировок и приглушайте свет хотя бы за 30 минут до отдыха.
Эмоциональный голод
Осенью может чаще появляться желание «утешить» себя теплой и вкусной пищей.
Найдите для себя другие источники положительных эмоций: общение с близкими, чтение, просмотр фильмов или теплый душ. Важно каждый день находить время для того, что приносит удовольствие.

В регион поступила вакцина против гриппа. Сейчас вакцина доставляется во все медицинские учреждения.
Вакцинация позволяет сформировать иммунитет и предотвратить тяжелое течение заболевания, снизить риск летального исхода и серьезных осложнений. Даже если человек заражается гриппом, он достаточно легко его переносит.
В Калужскую область поступили вакцины "Ультрикс Квадри", "Совигрипп" и "Флю-М".
Дети, посещающие детские сады и школы, будут вакцинироваться в образовательных организациях в плановом порядке. Для вакцинации в поликлиниках детей пригласят участковые медсестры.
Взрослые могут вакцинироваться в поликлинике по месту жительства.

Наши врачи совершенствуют мастерство 🦷🔬Качественная стоматология невозможна без постоянного обучения. Наш врач-стоматолог Мохамад Хамдан успешно завершил курс Натальи Александровны Савельевой «Эндотренинг: современные протоколы и работа над ошибками».
Формат — максимально практичный. Более 12 часов работы на удалённых зубах под микроскопом и рентген-контролем, с детальным разбором всех этапов — от доступа до обтурации. Теория сразу переходит в практику.
Что это даёт в работе? Курс помогает выстроить чёткую логику лечения, снизить количество ошибок и сформировать понятный алгоритм, который можно уверенно применять в ежедневной практике.
Мы вкладываемся в знания, чтобы ваше лечение было качественным, предсказуемым и безопасным.

#КОДСП #Эндодонтия #ПовышениеКвалификации

Изменение в работе чат‑бота!
С 25 сентября функционал чат‑бота будет разделён на два отдельных сервиса.
В чат‑боте «Мое здоровье Калужская область» clck.ru/3QKyva будут доступны:
• запись к врачу;
• запись на онлайн консультацию.
В чат‑боте «Мое здоровье_40.Вызов на дом.Рецепты» clck.ru/3Vyt7S будут доступны:
• вызов врача на дом;
• подача заявки на выписку льготного рецепта;
• отправка отзыва о работе медицинской организации.
Подключайтесь к нужному Вам боту, чтобы не потерять.

В нашей команде пополнение! 🎉
С радостью сообщаем: к нам присоединился новый специалист — врач-стоматолог Резниченко Анна Вадимовна.
Анна Вадимовна окончила Российский университет медицины — один из ведущих медицинских вузов страны. Это значит, что в основе её работы — современные знания, актуальные протоколы лечения и бережный подход к каждому пациенту.
Мы уверены, что Анна Вадимовна станет надёжным помощником в сохранении здоровья улыбок детей. Будем рады видеть вас. 😊

#КОДСП #ЗнакомствоСВрачом #МолодойСпециалист

🚐 Наш передвижной стоматологический кабинет переезжает в деревню Подборки!
Друзья, хорошие новости для жителей Козельского района. С 23 сентября наш передвижной стоматологический кабинет начинает работу в деревне Подборки.
📍 Кабинет будет располагаться возле местной основной общеобразовательной школы.
🦷 С 23 сентября начинаем приём школьников. У детей появится возможность пройти осмотр, получить профилактическую помощь и лечение прямо рядом со школой — без отрыва от учёбы и лишних поездок в районный центр.
Наши специалисты ждут маленьких пациентов! Будем рады позаботиться о здоровье улыбок ваших детей. 😊
#КОДСП #ПередвижнойКабинет

К нам через платформу обратной связи «Госуслуги.
Решаем вместе» часто поступают сообщения о сложностях при скачивании электронных медицинских документов с портала Госуслуг.
Чаще всего проблема носит временный характер. Причиной может быть нестабильное интернет-соединение или высокая нагрузка на портал. Если не вышло скачать документ с первого раза, попробуйте ещё раз через 10–15 минут. Часто этого достаточно.
Если проблема повторяется, пройдитесь по этой простой инструкции:
- Сертификаты безопасности: убедитесь, что у вас установлен нужный сертификат (всё есть на www.gosuslugi.ru/crt ).
Или просто используйте отечественные браузеры — там всё уже настроено.
- Почистите кэш и файлы cookie. Старые данные часто мешают работе сайтов. Не забудьте перезапустить браузер после очистки.
- Не торопитесь: зайдите в раздел «Медицинские документы», откройте файл и подождите секунд 10–15, пока он полностью прогрузится. И только потом жмите кнопку «Скачать».
- Как открыть файл PDF: для просмотра скачанного файла понадобится программа для просмотра файлов PDF.
Все документы также доступны на сайте регистратура40.рф . Авторизуйтесь, заходите в «Медицинскую карту» → «История» и смотрите нужные данные. И, конечно, вы всегда можете прийти в свою поликлинику и попросить привычную бумажную копию.

С 21 по 27 сентября - Неделя сохранения здоровья легких 🫁
Сегодня день, когда мы вспоминаем о лёгких.
Врачи напоминают: лёгкие не прощают, когда мы:
— курим (да, даже вейпы — это зло);
— сидим в помещении с запотевшими окнами;
— годами «убиваем» нос каплями и потом не понимаем, почему дышать сложно.
Задача этой недели — подарить лёгким свежий воздух и облегчить им жизнь.
Прогулка — это новый вид СПА для бронхов! Приобщайте детей к спорту и движению. Здоровый ребёнок — здоровое будущее.
Мы, стоматологи, тоже знаем секрет: если изо рта пахнет несвежестью, возможно, проблема вовсе не в зубах, а в носовом дыхании. Так что не только чистите зубы, но и дышите ровно!

#КОДСП #ЗдоровьеЛегких

21 сентября — Международный день дентальной травмы 🦷⚠️
Сегодня важная дата, о которой стоит знать каждому родителю. Международный день дентальной травмы напоминает: травмы зубов у детей случаются чаще, чем мы думаем. Падения, удары, спортивные игры — никто не застрахован. Но важно вовремя и правильно среагировать.
Что делать, если ребёнок травмировал зуб?
✅ Сохраняйте спокойствие. Ваша собранность — залог быстрой помощи.
✅ Если зуб выбит — найдите его, возьмите за коронку (не за корень!), промойте чистой водой или молоком и поместите обратно в лунку или в стакан с молоком/слюной ребёнка. Не храните зуб сухим!
✅ Немедленно обратитесь к детскому стоматологу. Чем быстрее — тем выше шанс сохранить зуб.
Важно помнить:
🦷 Травмы молочных зубов — не менее серьёзны. Удар может повредить зачаток постоянного зуба. Любая травма требует осмотра врача, даже если внешне зуб выглядит целым.
🦷 Травмы постоянных зубов — требуют экстренной помощи. Счёт идёт на минуты. Реплантация (возвращение зуба на место) максимально эффективна в первые 30–60 минут.
🦷 Даже если травма произошла давно, но вы заметили изменение цвета зуба — это повод показать ребёнка стоматологу.
Наша поликлиника всегда рядом
В случае травмы зуба вы можете обратиться к нам. Мы работаем с детьми всех возрастов, используем современные протоколы лечения и делаем всё, чтобы сохранить здоровую улыбку вашего ребёнка.
Берегите себя и своих детей. Пусть улыбки будут только счастливыми! ❤️

#КОДСП #МеждународныйДеньДентальнойТравмы

Как ухаживать за кожей осенью?
Осенью кожа особенно нуждается в заботе. После лета она может стать более сухой и чувствительной. С наступлением прохладной погоды важно немного изменить привычный уход и помочь коже адаптироваться к новому сезону, — отметила эксперт.
🤲🏻 Важно:
▫️ Не используйте слишком горячую воду. Лучше принимайте теплый душ в течение 5–10 минут. Длительный контакт с горячей водой может усиливать сухость, шелушение и зуд.
▫️ Выбирайте мягкие средства для очищения — откажитесь от агрессивного мыла, скрабов и жестких мочалок. При сухой и чувствительной коже лучше использовать деликатные средства с минимальным количеством отдушек и раздражающих компонентов;
▫️ Регулярно увлажняйте кожу рук — наносите крем после каждого мытья, а перед выходом на холод используйте более плотное защитное средство;
▫️ Следите за контактом кожи с одеждой — шерсть и грубые ткани могут вызывать раздражение и усиливать зуд. Если кожа чувствительно реагирует на свитеры или шарфы, надевайте мягкую одежды под них;
▫️ Не лечите обострения самостоятельно — если появились выраженный зуд, покраснение, шелушение, болезненные трещины, мокнутие или новые высыпания, стоит обратиться к врачу.

Как стать донором костного мозга?

Донорство костного мозга – это не просто медицинская процедура, это осознанный акт высшего человеческого милосердия и готовности прийти на помощь в решающий момент. Результат такого решения бесценен – вы дарите другому человеку реальный шанс на жизнь и здоровье.

Донорами могут стать граждане России от 18 до 45 лет без медицинских противопоказаний.

Чтобы вступить в регистр вам нужно сдать всего лишь 3-5 мл венозной крови. Это можно сделать по будням на Станции переливания крови в Калуге по адресу: ул. Максима Горького, д. 71.

А еще на выездных акциях:
· 17 сентября - "Одамед", Калуга, ул. 40-летия Октября д. 2;
· 22 сентября – ЦМБ №4, г. Юхнов, ул. Братьев Луканиных, д. 66;
· 23 сентября - Физико-энергетический институт имени А. И. Лейпунского, г. Обнинск, пл. Бондаренко, дом 1;
· 24 сентября – Калужский базовый медицинский колледж, Калуга, ул. Кутузова, д. 26.
· 25 сентября - министерство природных ресурсов и экологии, г. Калуга, Заводская ул., 57;

В наших карточках читайте о мифах, связанных с донорством костного мозга.

Наши врачи продолжают учиться, чтобы ваши дети получали лучшее лечение 🦷✨
В нашей поликлинике мы уверены: качественная стоматология невозможна без постоянного профессионального развития. Наши специалисты регулярно проходят обучение у ведущих экспертов страны.
В заключительные дни лета Михалева Виктория Дмитриевна и Тетерина Александра Михайловна успешно завершили курс:
📚 «Лечение постоянных зубов с несформированным корнем у детей и подростков. Эндодонтическое лечение травмированных зубов»
Обучение проводил кандидат медицинских наук Алексей Болячин — признанный эксперт в области детской эндодонтии.
Это особенно важное направление в детской стоматологии, ведь лечение зубов с несформированными корнями и травмированных зубов требует особого подхода, знаний и навыков. Теперь наши врачи владеют современными протоколами и готовы помочь даже в самых сложных клинических случаях.
Работаем на результат, вкладываемся в знания — ради здоровья ваших детей! ❤️

#КОДСП #ПовышениеКвалификации #Эндодонтия

В нашей поликлинике прошла объектовая тренировка 🚨
27 августа в нашем учреждении была проведена объектовая тренировка с эвакуацией. Основная цель — отработка организационных и практических навыков руководителей, специалистов и всех сотрудников в вопросах предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций.
В ходе тренировки были отработаны следующие направления:
🔹 Гражданская оборона и защита от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера
🔹 Обеспечение пожарной безопасности
🔹 Антитеррористическая защищённость
🔹 Мобилизационная подготовка
🔹 Оказание первой медицинской помощи
Все сотрудники действовали слаженно и профессионально. Эвакуация прошла организованно, в установленные сроки. Подобные тренировки помогают нам быть готовыми к любым нештатным ситуациям и гарантировать безопасность наших пациентов и персонала. 💪
#КОДСП #Безопасность #Эвакуация

В России начинается прививочная кампания против гриппа.
Поставки препаратов во все субъекты страны осуществляются централизованно Министерством здравоохранения Российской Федерации. В Калужскую область ожидаем поступление первой партии вакцины в третьей декаде сентября.
В регион направят:
123 070 доз — для взрослого населения;
52 150 доз — для детей.
Как только вакцина прибудет на региональный склад, ее оперативно распределят и доставят во все медицинские учреждения области
- Ультрикс Квадри для детей до 18 лет, беременных женщин и пациентов, старше 60 лет;
- Совигрипп и Флю-М – для взрослого населения.
О поступлении вакцины на склад и графике работы прививочных кабинетов мы обязательно сообщим в наших соцсетях.
Следите за нашими публикациями и берегите здоровье!