Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

БУЗОО Городская поликлиника №3

@id5505016361_gos
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
БУЗОО Городская поликлиника №3

10 Oct, 15:27

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Омской области
В Городской клинической больнице №11 прошла "Ночь диспансеризации"

Мероприятие организовали специально для работающих граждан, чтобы можно было пройти обследования после рабочего дня без спешки и суеты. Более 30 человек - мужчины и женщины - воспользовались возможностью сдать анализы, пройти ЭКГ и смотровые кабинеты, посетить узких специалистов, пройти флюорографию и маммографии.

Врачи дали омичам возможность совместить прохождение чекапа с заботой о здоровье. Посетителям предлагали поучаствовать в развивающих викторинах о здоровье, научиться правильно формировать индивидуальную вкусную и полезную тарелку, в холле ожидания проходил мастер-класс с медицинским психологом. Пациентов также ждали дегустация полезных продуктов и розыгрыш призов.

- Двери поликлиники закрылись после последней пациентки в 22:40. Наша задача использовать все возможные способы и ресурсы, чтобы выявлять заболевания на самых ранних стадиях. А если это будет проходить на таком позитивном уровне, будет приятно и нашим пациентам и всем нашим сотрудникам, - говорит главный врач Анна Лисичкина.

Диспансеризация и профилактические осмотры являются частью национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
49 2
БУЗОО Городская поликлиника №3

8 Oct, 16:58

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Хоценко о важном
Отбой беспилотной опасности. Выражаю благодарность защитникам омского неба, которые отражали сегодня атаку противника на наш регион, и всем оперативным службам!

Прошу жителей нашего региона не создавать искусственный ажиотаж на заправках и сохранять спокойствие!
74
БУЗОО Городская поликлиника №3

8 Oct, 13:25

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Омской области
«Рецепт на искусство»

10 октября в 10:00 в выставочном павильоне отдела искусств Областной научной библиотеки имени А.С. Пушкина откроется выставка работ художников с психиатрическим опытом

Выставка «Рецепт на искусство» — уникальная экспозиция художественных работ людей с психическими расстройствами.
Их творчество оригинальное, порой тревожащее, а иногда наивное — существует вне рамок общепринятого художественного канона. Эти работы наглядно демонстрирует, что искусство способно лечить душу и возвращать радость жизни.

Инициатором выставки выступает АНО «Лаборатория психосоциальной реабилитации «Я так вижу» в партнёрстве с Клинической психиатрической больницей им. Н. Н. Солодникова. Представленные работы позволят зрителю взглянуть на мир глазами авторов и увидеть за диагнозом — человека.

- Так уж вышло, что в психиатрии роль медицинского учреждения почти никогда не может быть ограничена одними лишь таблетками и уколами. Человек, столкнувшийся с психическим расстройством, часто оказывается в социальной изоляции, связанной с проявлениями болезни, с трудностями словами описать свои переживания, непониманием и неприятием окружающих. Творчество – это универсальный язык, преодолевающий барьеры психических состояний, социальной дезадаптации, стигмы,
- рассказала Ксения Гасенко, заведующая отделением психосоциальной реабилитации Клинической психиатрической больницы им. Н.Н. Солодникова.

«Я так вижу» — арт-проект отделения психосоциальной реабилитации №24 Клинической психиатрической больницы имени Н.Н. Солодникова. Он появился в 2020 году как инициатива нескольких сотрудников, печатавших открытки с рисунками пациентов, а сегодня вырос в автономную некоммерческую организацию. Название выставки отсылает к медицинскому рецепту — и к идее, что творчество тоже может быть лекарством.

В ходе экспозиции можно будет увидеть живопись, графику и пастель, переданные авторами, рисунки из личных коллекций врачей и архивов больницы.

Выставка продолжит работу до 30 октября 2026 года и доступна к посещению в часы работы библиотеки.

В день открытия в рамках выставки пройдёт научно-практическая конференция «Реабилитация в психиатрии: профессиональный взгляд и общество». В программе — доклады специалистов в области психиатрии и психосоциальной реабилитации, обмен опытом и дискуссия.

Напоминаем, что для посещения выставки и мероприятий на территории Библиотеки необходим паспорт и разовый библиотечный абонемент (оформляется на входе) или читательский билет.
72
БУЗОО Городская поликлиника №3

8 Oct, 11:03

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Хоценко о важном
Дорогие омичи!

По данным Министерства обороны России, зафиксирована беспилотная опасность.

Прошу соблюдать меры безопасности. Обо всех происшествиях оперативно сообщайте по номеру 112.
68
БУЗОО Городская поликлиника №3

6 Oct, 14:33

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Здоровье с Еленой Малышевой
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
У меня ожирение. Можно ли мне принимать «Оземпик» или «Седжаро» без сахарного диабета?

Ответ в ролике ⤴️
75
БУЗОО Городская поликлиника №3

6 Oct, 14:08

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Медицинский колледж Омской области
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Заряжаемся энергией первокурсников! ⚡

🙃 Мы сняли интерактивное мини‑интервью с первокурсниками. Ребята искренне поделились живыми эмоциями и ожиданиями от учёбы.

Забавные оговорки, необычные истории, много смеха, немного волнения и очень много искренности — в общем, настоящая студенческая жизнь! 💛

Нравится подобный контент?

❤️ — да, продолжайте, это интересно!
🥰 — хотим больше забавных интервью!
63 2
БУЗОО Городская поликлиника №3

6 Oct, 14:08

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Здоровье с Еленой Малышевой
Дорогие друзья!

7 октября 2026 года в 17:00 по московскому времени состоится новый прямой эфир проекта «Сбрось лишнее»!

Поговорим об ожирении, лишнем весе и современных препаратах для снижения веса. Разберём, как уколы от ожирения влияют на печень и желчный пузырь, и ответим на ваши вопросы.

📞 Во время эфира вы сможете задать свой вопрос по телефону: +7 (495) 126-02-12

Жду вас в прямом эфире и в нашем проекте «Сбрось лишнее»!
77
БУЗОО Городская поликлиника №3

2 Oct, 16:40

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Здоровье с Еленой Малышевой
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Почему кто-то худеет быстро, а кто-то борется с весом годами?

Ответ в ролике ⤴️
105
БУЗОО Городская поликлиника №3

1 Oct, 04:49

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Омской области
1 октября отмечается Международный день кофе
 
Чашка ароматного напитка по утрам – это для многих не просто привычка, а маленький ритуал, который помогает проснуться и настроиться на день. Но что происходит с сердцем в эти минуты?
 
Разбираемся без мифов и страшилок - только факты и мнение врача-терапевта Марьяновской ЦРБ Ольги Чуприной.
 
Кофеин стимулирует центральную нервную систему, и сердце - не исключение. В умеренных дозах это может быть вполне безопасно, но реакция у всех разная: у кого-то пульс почти не меняется, а у кого-то даже одна чашка вызывает заметное учащение сердцебиения.
 
- Умеренное потребление кофе (до 2-3 чашек в день без большого количества сахара и жирных добавок) для большинства здоровых людей не несёт значимого риска для сердца. Он может кратковременно повышать давление и учащать пульс, но у регулярных потребителей этот эффект обычно слабее. При этом людям с неконтролируемой гипертонией, выраженной аритмией или высокой тревожностью я рекомендую обсудить употребление кофе с лечащим врачом - иногда лучше снизить дозу или перейти на варианты с пониженным содержанием кофеина. Главное правило: прислушивайтесь к своему организму. Если после кофе появляются сердцебиение, тревожность или бессонница - это сигнал скорректировать привычку, - рассказывает Ольга Владимировна.
 
От чего зависит влияние кофе на сердце? На это влияет целый ряд факторов:
- количество кофеина (в эспрессо его больше, чем в латте);
- время суток (вечером кофе может сильнее влиять на ритм из‑за меньшей «привычности» организма к стимуляции);
- индивидуальные особенности: чувствительность к кофеину, наличие сердечно‑сосудистых состояний, уровень стресса и даже привычка пить кофе регулярно.
 
Не стоит забывать и о том, что нередко нагрузку на сосуды создают не кофейные зёрна, а то, что мы к ним добавляем. Избыток сахара, сладкие сиропы и жирные сливки увеличивают калорийность напитка и могут косвенно ухудшать состояние сосудов.
97
БУЗОО Городская поликлиника №3

1 Oct, 02:55

Открыть в Max Поделиться
72
БУЗОО Городская поликлиника №3

30 Sep, 10:33

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Хоценко о важном
Дорогие омичи!

По данным Министерства обороны России, зафиксирована беспилотная опасность.

Прошу соблюдать меры безопасности. Обо всех происшествиях оперативно сообщайте по номеру 112.
90
БУЗОО Городская поликлиника №3

26 Sep, 16:28

Открыть в Max Поделиться
Здорово
122
БУЗОО Городская поликлиника №3

26 Sep, 16:27

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Омской области
🧹Омские медики присоединились к большому общегородскому осеннему субботнику

Вместе мы заботимся не только о здоровье и благополучии наших пациентов, но и о чистоте и уюте окружающей среды. Именно поэтому сотрудники наших подведомственных учреждений вышли в эти дни на уборку.

Медики облагораживали территории больниц и поликлиник, стоматологий, диспансеров, роддомов и центров здоровья. Убирали от мусора и старой листвы газоны, ликвидировали старые деревья и лишнюю поросль, готовили к зимовке цветочные клумбы.

К общей работе присоединились и главные врачи, поддержав коллег своим личным примером.

Большое спасибо каждому участнику субботника за весомый вклад в чистоту и позитивный настрой! Вместе мы делаем наш город чище и краше!💓

Больше ярких фото о том, как медики провели субботник смотрите в наших официальных группах «Одноклассники» и во «ВКонтакте»
106 3
БУЗОО Городская поликлиника №3

25 Sep, 12:47

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Омской области
В женской консультации Городской больницы № 9 прошла акция «Ночь диспансеризаций». Врачи дали омичам возможность совместить досуг с заботой о здоровье.

- Мы организовали это мероприятие специально для работающих граждан, чтобы можно было пройти обследования после рабочего дня без суеты и очередей. И нам это удалось! Многие впервые за долгое время нашли возможность спокойно сдать анализы и задать врачам волнующие вопросы, - рассказала главный врач ГБ № 9 Лариса Елисеева.

В рамках акции диспансеризацию, в том числе репродуктивную, смогли пройти в одном месте более 30 человек. Это был самый нескучный чек-ап в больничных стенах. Медицинский осмотр включал в себя базовые исследоания – антропометрию, измерение артериального давления, ЭКГ, сдачу общего анализа крови, уровня глюкозы и холестерина.

Помимо этого, можно было пройти специализированные обследования на инфекционные заболевания, тест на выявление рака предстательной железы у мужчин и УЗИ молочных желез у женщин. Омичи также посетили консультации терапевта,гинеколога, уролога, профпатолога и приглашенного из РКПЦ уролога-андролога.

К слову, здоровье – это не только цифры в анализах и осмотры врача. Именно поэтому медицинскую часть акции дополнили познавательные мероприятия, спорт, гастрономия и творчество. Медики рассказали посетителям о здоровом образе жизни и провели тематическую викторину. А гости высоко оценили уровень проведения акции здоровья.

- Это замечательная идея, совместить заботу о здоровье с таким приятным вечером. Заряд мотивации вести здоровый образ жизни получен надолго, - высказала мнение одна из посетительниц.

Гостей также не оставил равнодушными мастер-класс по созданию полезных сладостей. Они убедились, что десерт без сахара может быть не только полезным, но и очень вкусным.
90 3
БУЗОО Городская поликлиника №3

25 Sep, 04:13

Открыть в Max Поделиться
81
БУЗОО Городская поликлиника №3

23 Sep, 15:46

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Омской области
23 сентября — День жвачки!

Знакомый с детства вкус, привычный ритуал после еды, способ освежить дыхание…

Но так ли безобидна жевательная резинка для наших зубов? Разбираемся вместе с врачом‑стоматологом Марьяновской ЦРБ, Викторией Сергеевной Перменовой.

С одной стороны, жвачка может быть помощником в уходе за полостью рта — но только при соблюдении строгих условий. Если жевать резинку без сахара в течение 5–10 минут после еды, она стимулирует выработку слюны. А слюна — наш естественный защитник: она нейтрализует кислоту, которая образуется из‑за бактерий, и помогает смыть остатки пищи. Особенно полезны варианты с ксилитом: этот подсластитель мешает бактериям размножаться и снижает риск кариеса.

🤔 Но есть и обратная сторона медали. Жвачка с сахаром — фактически сладость, которая питает кариесогенные бактерии и ускоряет разрушение эмали. А длительное жевание (больше 10–15 минут) создаёт избыточную нагрузку на височно‑нижнечелюстной сустав и жевательные мышцы — это может привести к болям и даже щелчкам в суставе. Кроме того, резинка не способна удалить зубной налёт и никогда не заменит зубную щётку и нить.

Вот главные правила безопасного использования жвачки:

✅ Выбирайте варианты без сахара, лучше с ксилитом.
✅ Жуйте только после еды и не дольше 5–10 минут.
✅ Не используйте жвачку как замену ежедневной гигиене полости рта.
✅ При наличии брекетов, пломб, проблем с суставом или прикусом проконсультируйтесь со стоматологом — в некоторых случаях жвачка противопоказана.

Виктория Сергеевна напоминает:

«Жевательная резинка — не средство гигиены, а лишь временная мера, когда нет возможности почистить зубы. Я всегда говорю пациентам: лучший способ сохранить здоровье зубов — это регулярная чистка дважды в день, использование нити и профилактические осмотры. Жвачка без сахара может быть небольшим подспорьем, но никак не основой ухода».
102
БУЗОО Городская поликлиника №3

23 Sep, 08:12

Открыть в Max Поделиться
Сон как лекарство: почему недосыпы опаснее двойки

О недосыпах и последствиях нам рассказала врач- педиатр участковый Носенко Софья Сергеевна:

«Помните школьные времена? Двойка в дневнике казалась концом света. Родители ругали, настроение портилось на неделю... Но что, если мы скажем вам, что систематический недосып бьёт по вашему организму куда сильнее любой плохой оценки?

В эпоху дедлайнов и бесконечных уведомлений сон стал роскошью. «Отосплюсь на выходных», — говорим мы себе. Увы, с биологией договориться не получится.

Что происходит, когда вы жертвуете сном?

🧠 Мозг перестаёт быть собой. Даже одна бессонная ночь снижает скорость реакции так же, как лёгкое алкогольное опьянение. Вы думаете, что контролируете ситуацию, но мозг работает вполсилы. Забываете ключи? Не можете сосредоточиться на тексте? Это не лень — это крик организма о помощи.

❤️ Сердце работает на износ. Хронический недосып (менее 6 часов) повышает риск развития гипертонии, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Пока вы досматриваете сериал, ваши сосуды изнашиваются быстрее.

🛡️ Иммунитет сдаётся. Помните, как после бессонной ночи легко подхватить простуду? Недостаток сна буквально отключает защитные функции организма. Цитокины — белки-защитники — вырабатываются именно во сне.

⚖️ Эмоции выходят из-под контроля. Префронтальная кора мозга, отвечающая за логику и контроль эмоций, первой страдает от нехватки отдыха. Вот почему после плохого сна любая мелочь может вывести из себя.

А знаете ли вы?

Во время глубокого сна ваш мозг запускает систему очистки. Через особые лимфатические каналы он вымывает токсичные белки, включая те, что связаны с болезнью Альцгеймера. Пропускаете сон — пропускаете генеральную уборку своего главного органа!

Как вернуть здоровый сон?

✅ Ложитесь и вставайте в одно и то же время (даже в выходные!)
✅ За час до сна отложите смартфон — синий свет обманывает мозг
✅ Проветрите комнату: оптимально +18...+20°C
✅ Откажитесь от кофе после 15:00

Норма для взрослого: 7–9 часов качественного сна. Меньше — опасно, больше без необходимости — повод проверить здоровье».

Двойку можно исправить пересдачей. Здоровье, испорченное годами недосыпа, восстановить гораздо сложнее. Ваше тело заслужило отдых. Прямо сегодня подарите ему эту возможность.
76 3
БУЗОО Городская поликлиника №3

22 Sep, 05:04

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Om1: Новости Омска и России
☀️ Доброе утро, Омск!

22 сентября по всему миру отмечают день, который напоминает о пользе пеших прогулок, велосипеда и общественного транспорта.
Сегодня погода в Омске как раз располагает к тому, чтобы оставить машину хотя бы на время: синоптики обещают ясный день без дождей и температуру до +19 градусов.

Можно пройтись пешком по дороге на работу, устроить прогулку после дел или просто насладиться тёплым осенним днём.

💚 Пусть это утро начнётся с неспешного маршрута и хорошего настроения.
81
БУЗОО Городская поликлиника №3

21 Sep, 11:50

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Минздрав Омской области
🧠 5 ранних признаков болезни Альцгеймера, которые важно заметить вовремя

21 сентября отмечается Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера. Это повод ещё раз поговорить о заболевании, которое чаще всего развивается постепенно, а первые изменения могут оставаться незаметными для окружающих.

Какие признаки могут появляться на ранних этапах?
➡️рассказывает врач-невролог Дарья Александровна Щиткова.

1️⃣ Человек начинает забывать недавние события
Повторяет одни и те же вопросы, забывает недавние разговоры или договорённости, хотя события прошлого помнит хорошо.

2️⃣ Возникают сложности с привычными делами
То, что раньше выполнялось автоматически, начинает требовать больше времени и усилий: например, приготовление еды, работа с бытовой техникой или планирование привычных дел.

3️⃣ Становится сложнее ориентироваться во времени и пространстве
Человек может путаться в датах, днях недели, забывать, куда направляется, или испытывать трудности с хорошо знакомыми маршрутами.

4️⃣ Появляются трудности с подбором слов и поддержанием разговора
Человек может забывать простые слова, заменять их неподходящими, терять нить разговора или несколько раз возвращаться к одной теме.

5️⃣ Меняется поведение и отношение к привычным занятиям
Может появиться безразличие к ранее любимым занятиям, повышенная тревожность, раздражительность, подозрительность или стремление избегать общения.

«Отдельный эпизод забывчивости ещё не говорит о болезни Альцгеймера. Важно обращать внимание именно на устойчивые изменения, которые постепенно начинают мешать человеку в повседневной жизни»
— отмечает Дарья Александровна. 

Важно помнить: похожие симптомы могут возникать и при других состояниях, многие из которых поддаются коррекции. Поэтому при заметных и сохраняющихся изменениях памяти и мышления необходима консультация специалиста.

Ранняя диагностика помогает своевременно определить причину нарушений, подобрать необходимую помощь и сохранить самостоятельность человека как можно дольше.
86
БУЗОО Городская поликлиника №3

20 Sep, 10:49

Открыть в Max Поделиться
72
Показано 20 последних публикаций.