ОГБУЗ ТПКБ

📆 В преддверии Всемирного дня психического здоровья медицинский психолог Тамбовской психиатрической клинической больницы Елена Гущина провела обучающий семинар для педагогов ТОГБПОУ «Приборостроительный колледж». Встреча была посвящена важной теме — профилактике кризисных состояний у подростков и раннему выявлению признаков эмоционального неблагополучия.
 
🎯 Елена Евгеньевна подробно разобрала с участниками мероприятия факторы риска, которые могут привести к внутреннему отчаянию, а также практические инструменты для поддержки учащихся в трудный момент. Особое внимание она уделили навыкам конструктивного диалога, умению слышать и распознавать скрытые сигналы, которые молодые люди часто не озвучивают прямо.🙅 
✅ Педагоги получили алгоритмы действий в случае тревожных проявлений, обсудили, как выстроить доверительные отношения с обучающимися и вовремя подключить специалистов.

📣 5 октября в Тамбовском молодёжном театре состоялась церемония вручения региональной премии «Свет врачебного сердца».  
 
🏆 Награду имени Александра Михайловича Холодова за вклад в борьбу с патологическими зависимостями получила Людмила Николаевна Маякова — врач психиатр-нарколог отделения неотложной наркологической помощи Тамбовской психиатрической клинической больницы.
 
🔹 Людмила Николаевна окончила Курский государственный медицинский институт в 1975 году и уже более 40 лет помогает пациентам, страдающим от зависимостей. Её профессионализм, врачебная интуиция и постоянное стремление к новым знаниям позволяют ей точно диагностировать заболевание и подбирать эффективную терапию, внедряя современные методы лечения и реабилитации.
 
Коллектив Тамбовской психиатрической клинической больницы от всей души поздравляет Людмилу Николаевну с заслуженной наградой!👏 Спасибо за вашу преданность делу, чуткость к пациентам и многолетний самоотверженный труд. Желаем Вам крепкого здоровья, новых профессиональных успехов и благодарных пациентов!💐💐💐

🔔 С 28 сентября по 4 октября в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит акция «Неделя ответственного отношения к сердцу».
 
🫀Сердце не просит перерывов. Оно бьётся каждую секунду, независимо от нашего настроения, занятости или планов. Но мы часто забываем, что этот непрерывный ритм — не вечный ресурс.
 
🫀Сердце — это не просто «мотор». Это наши эмоции, наши силы и наша возможность проживать каждый день ярко. Часто мы вспоминаем о нем, только когда оно начинает «стучать» от стресса или нагрузок.
 
Что можно сделать для своего сердца на этой неделе:
📌Добавить 20 минут прогулки в спокойном темпе.
📌Заменить лишнюю чашку кофе на стакан чистой воды или травяной чай.
📌Лечь спать на 30 минут раньше — сон лучшее лекарство для сосудов.
📌Сделать глубокий вдох и выдох, отпуская тревоги дня.
 
❗️И главное — не стесняйтесь задавать вопросы специалистам. Сердце не умеет говорить, но оно умеет подавать сигналы. Наша задача — услышать их вовремя.
 
Заботьтесь о себе сегодня, чтобы завтра ваш ритм оставался ровным и уверенным❤️

📆 Ежегодно 1 октября, мы отмечаем День пожилого человека. Это не просто дата в календаре, а повод остановиться и сказать спасибо тем, кто подарил нам жизнь, научил нас первым шагам и мудрым словам. За плечами старшего поколения — целая эпоха: трудовые подвиги, семейные ценности, вера в лучшее даже в самые трудные времена. 
 
🍁 Мы часто спешим, погружены в свои заботы, но именно они — наши бабушки и дедушки, родители, соседи — хранят тепло, которое не купить ни за какие технологии. Их советы бесценны, их опыт — фундамент, на котором строится наше будущее. 
 
В этот день давайте будем не просто вспоминать, а действовать: позвонить, навестить, помочь по дому, просто выслушать. Старость — это не слабость, а зрелость души. И наша задача — окружить их заботой, уважением и вниманием, чтобы каждый их день был наполнен радостью общения❤️❤️❤️ 

Дорогие представители старшего поколения! Примите искренние поздравления с вашим праздником! Спасибо за ваш труд, мудрость и любовь. Желаем вам крепкого здоровья, внимания близких и благополучия!💐💐💐

📣 Сотрудники Тамбовской психиатрической клинической больницы приняли участие в соревнованиях по волейболу, организованных областной организацией Профсоюза работников здравоохранения. Турнир собрал несколько команд из медицинских учреждений региона, и каждая из них стремилась показать достойный результат.
 
Наши спортсмены вышли на площадку с полной самоотдачей. Слаженные действия в защите, точные подачи и уверенные атаки позволили команде постепенно наращивать преимущество. В решающих партиях соперники оказывали серьёзное сопротивление, но коллектив больницы продемонстрировал волю к победе и высокий уровень подготовки💪🏐 

В итоге, обыграв всех соперников, команда Тамбовской психиатрической клинической больницы заняла первое место🥇🏆. Этот успех стал результатом упорных тренировок и командного духа. Победа не только подтвердила спортивное мастерство сотрудников, но и показала, что коллектив способен достигать целей в любых условиях.
 
Гордимся нашими коллегами, которые находят время для спорта и показывают такой высокий класс. Поздравляем победителей и желаем новых спортивных достижений!🎉🎉🎉

🔔 Врач психиатр - нарколог Тамбовской психиатрической клинической больницы Елена Ефремова провела обучающий вебинар  «Актуальные вопросы раннего выявления наркологических расстройств, формы и методы мотивационной работы с населением по обращению за наркологической помощью» для специалистов первичного звена г. Тамбова и области.
 
✅ В ходе мероприятия Елена Викторовна  подробно разобрала ключевые признаки ранних стадий зависимости, подчеркнув важность своевременной диагностики в условиях первичного приема. Она отметила, что именно врачи общей практики, педиатры и фельдшеры чаще всего сталкиваются с первыми проявлениями проблемы, поэтому их подготовка имеет решающее значение.
 
✅ Отдельный блок вебинара был посвящен методам мотивационного консультирования. Специалист объяснила, как выстраивать доверительный диалог с пациентом и его семьей, избегая осуждения, и как использовать технику «стадий изменения» для формирования осознанного обращения за помощью.

Записывайтесь к врачу в МАХ 📲 
 
Напоминаем, что записаться к врачу теперь можно с помощью национального мессенджера МАХ. Сервис позволяет избежать телефонных звонков и ожидания в очередях.
 
Как это работает:
📌Отсканируйте QR-код или откройте чат-бот в приложении MAX.
📌Нажмите кнопку «Запись на приём к врачу».
📌Выберите необходимого специалиста и удобное время.
📌Запись подтверждена.
 
Преимущества сервиса:
✅ Доступность 24/7: записывайтесь в любое время суток.
✅ Без очередей: не нужно ждать соединения с оператором.
✅ Скорость: весь процесс занимает несколько минут.
✅ Безопасность: все персональные данные надежно защищены.
 
🔎 Найти мини-приложение можно по ссылке max.ru/zdrav68_bot
 или в поиске мессенджера «Запись на прием к врачу в Тамбовской области».
 
Управляйте своим здоровьем вместе с MAX 👍

📆 С 21 по 27 сентября в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит акция «Неделя сохранения здоровья лёгких».
 
Лёгкие - единственный орган, который напрямую контактирует с внешней средой. Каждый вдох приносит в организм кислород, но вместе с ним — пыль, аллергены, вирусы, бактерии и токсичные вещества из воздуха. За сутки мы вдыхаем около 10 000 литров воздуха. И если этот воздух загрязнён, страдают не только лёгкие, но и сердце, мозг, весь организм.
 
Главные враги лёгких:
🔸Курение любого вида - враг номер один (включая кальяны, вейпы и системы нагревания табака)
🔸Загрязнение воздуха внутри и вне помещений твердыми частицами, а также химическими веществами.
🔸Профессиональные вредности.
🔸Инфекции и хронические очаги воспаления.
 
💉Вакцинация. Это самый эффективный способ защитить себя от тяжёлых инфекций. Ежегодная прививка от гриппа и вакцинация от пневмококковой инфекции значительно снижают риск развития пневмонии и её осложнений.
 
🏥Обратиться к врачу стоит при хроническом кашле, который не проходит больше месяца, одышке при незначительных нагрузках, боли в груди, ощущении нехватки воздуха или длительно не проходящей мокроте.
 
❗️Помните: на ранних стадиях многие заболевания лёгких протекают бессимптомно. Именно поэтому так важно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

📣 В сентябре 2026 года к работе приступили три молодых врача-психиатра, выпускницы Медицинского института ФГБОУ ВО «Тамбовский государственный университет имени Г.Р. Державина».
 
В последние годы коллектив Тамбовской психиатрической клинической больницы становится моложе. К нам приходят специалисты, для которых психиатрия — это не просто работа, а осознанный выбор в пользу честности, эмпатии и глубокой науки.
 
⚡️Знакомим вас с молодыми врачами, которые выбрали психиатрию своим призванием.
 
🎯 Анна Бугрова - врач-психиатр общепсихиатрического отделения №6 уверена: «Помогать видеть свет там, где всё казалось тёмным — в этом главная сила нашей профессии».
 
🎯 Валерия Елисеева - врач-психиатр отделения принудительного лечения общего типа делает ставку на сочетание клинического мышления и глубокого уважения к личности пациента. Она убеждена, что за каждым диагнозом стоит человек, требующий внимательного и индивидуального подхода.
 
🎯 Алина Травкина - врач-психиатр психотерапевтического отделения ставит своей целью борьбу со стигмой. «Обращение за помощью — это проявление ответственности, а не слабости», — говорит она. В планах Алины Сергеевны — освоение психотерапии, чтобы сделать помощь пациентам еще более комплексной и эффективной.
 
Мы рады, что в нашу больницу приходят такие неравнодушные и целеустремленные профессионалы. Желаем коллегам профессионального роста, терпения и успехов в их благородном деле!❤️

📆 21 сентября — Международный день распространения информации о болезни Альцгеймера.
 
💡Болезнь Альцгеймера — самое частое нейродегенеративное заболевание. Годами незаметно она разрушает память, мышление и привычные дела.  По данным Всемирной организации здравоохранения более 55 млн. человек в мире живут с деменцией, 60–70 % случаев деменции — именно болезнь Альцгеймера.
 
В этот день заведующая соматопсихиатрическим отделением Тамбовской психиатрической клинической больницы Валерия Агафонова выступит в качестве эксперта в передаче «Самое время» на «Радио России – Тамбов».
 
В ходе передачи специалист расскажет:
🔸как распознать первые признаки болезни Альцгеймера;
🔸чем деменция отличается от обычной возрастной забывчивости;
🔸какие факторы повышают риск заболевания;
🔸когда необходимо обратиться за медицинской помощью;
🔸как поддержать человека с деменцией и помочь его близким.
 
Осведомлённость о болезни Альцгеймера помогает вовремя заметить тревожные симптомы, обратиться к специалистам и обеспечить пациенту необходимую поддержку.
 
⏰ Не пропустите! Передача выйдет в эфир уже сегодня в 18.25

Безопасность начинается с уважения🍀 
 
📆 17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациентов. В этом году его тема – «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях», а девиз кампании – «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!».
 
Безопасность - это не только отсутствие физического вреда. Для нас это ещё и безопасность психологическая: когда человек чувствует, что его слышат, не осуждают и не оставляют один на один с болезнью. В психиатрии безопасность - это:
📌уважение к личности;
📌соблюдение прав;
📌открытость;
📌внимание к каждому, кто к нам обратился.
 
💡Психические расстройства относятся к неинфекционным заболеваниям, это значит, что они не передаются от человека к человеку. Но они могут быть тяжёлыми и длительными.
 
Мы понимаем, как непросто жить с таким диагнозом, как трудно порой признаться в нём даже самому себе и как важно, чтобы рядом оказался человек, который не осудит, а поддержит.
 
Поэтому сегодня напоминаем себе и другим: безопасность пациента начинается с человеческого отношения!🙌

📣 С 14 по 20 сентября в России проходит Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья. Она приурочена к Всемирному дню безопасности пациентов, который отмечается 17 сентября.
 
Всемирный день безопасности пациента — повод ещё раз привлечь внимание к этой проблеме и мобилизовать усилия всех, кто связан с медициной.
 
🔔 Приглашаем жителей региона принять участие в интерактивном опросе для пациентов и медицинских работников.
Цель проведения опроса - проанализировать осведомленность о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи.
 
Опрос проводится в электронном формате.
Ссылка для участия в опросе будет активна до 30 сентября 2026 года.
 
📌Опрос для медицинских работников clck.ru/3ViFkm
📌Опрос для пациентов clck.ru/3VhSuf

📆 11–12 сентября заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Тамбовской психиатрической клинической больницы Алексей Викторович Баранов  принял участие в работе II Всероссийского конгресса с международным участием «Территория качества и безопасности в здравоохранении. Система менеджмента качества в клинической практике TERRA QUALITAS», который состоялся в Уфе и был приурочен к 150-летию ГБУЗ РКБ им. Г.Г. Куватова.
 
📋Программа мероприятия включала пленарное заседание, тематические секции, заседание технического комитета по стандартизации, Школу эксперта НИК.
 
📌Участники обсудили вопросы качества и безопасности медицинской помощи, внедрения систем менеджмента качества, внутреннего контроля, безопасности пациентов, цифровизации и искусственного интеллекта в здравоохранении, наставничества и кадрового развития. Особенностью конгресса стала открытая площадка для диалога между министрами здравоохранения регионов России.
 
Участие в конгрессе позволило ознакомиться с лучшими практиками, обменяться опытом с коллегами из регионов России и зарубежья, а также определить дальнейшие шаги по совершенствованию системы качества и безопасности медицинской деятельности🏥

📣 С 7 по 13 сентября в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит акция «Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости», приуроченная ко Дню трезвости, который отмечается ежегодно 11 сентября.
 
В рамках акции специалисты больницы провели серию профилактических мероприятий для несовершеннолетних, стремясь донести до молодёжи важность осознанного выбора и здорового образа жизни.
 
🎯 Врач-психотерапевт наркологического кабинета по обслуживанию детского населения Владимир Стрий провёл лекцию - беседу для учащихся лицея №14 им. А.М. Кузьмина. В ходе встречи он обсудил с подростками механизмы формирования зависимости, влияние алкоголя на мозг и психику, а также способы отказа от давления сверстников, уделяя особое внимание развитию внутренней устойчивости.
 
🎯 Для учащихся средней общеобразовательной школы № 24 медицинский психолог Ирина Сысоева провела мастер-класс «Развитие личности: строим будущее без зависимостей». Занятие было построено в интерактивном формате: школьники выполняли упражнения на саморефлексию, учились ставить жизненные цели и находить альтернативные источники удовольствия, не связанные с психоактивными веществами.
 
Специалисты больницы уверены, что системный подход и живое общение с подростками позволяют снизить риски ранней алкоголизации и формируют ответственное отношение к собственному будущему.

📆 10 сентября во всем мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Эта дата напоминает о важности своевременной поддержки людей, которые переживают эмоциональные кризисы и находятся в состоянии внутреннего напряжения.
 
В рамках этого дня заведующая диспансерным отделением Тамбовской психиатрической клинической больницы Ирина Куштапина и медицинский психолог Оксана Ерошина примут участие в эфире радиопередачи «Самое время» на «Радио России – Тамбов».
 
⚡️Тема эфира: «Аутоагрессия: что это и как избавиться от желания навредить себе?»
 
🔹Радиослушатели узнают, что под термином «аутоагрессия» понимают не только физическое самоповреждение, но и более широкий спектр действий, направленных на причинение себе вреда.
🔹Врач-психиатр расскажет о клинических аспектах аутоагрессивного поведения: как распознать первые признаки, почему человек выбирает такой способ справиться с болью, и какие стадии проходит состояние без своевременной помощи.
🔹Медицинский психолог расскажет о механизмах возникновения желания навредить и предложит конкретные шаги, которые помогают снизить интенсивность этих импульсов.
 
⏰ Не пропустите! Передача выйдет в эфир уже сегодня в 18.25

В целях повышения профессионального уровня специалистов первичного звена здравоохранения г. Тамбова и области заведующий общепсихиатрическим отделением №2 Тамбовской психиатрической клинической больницы Денис Киселев провел обучающий вебинар «Диагностика и терапия посттравматического стрессового расстройства».
 
В рамках вебинара специалист рассказал:
📌о том, что такое стресс и патогенная стресс-реакция;
📌какие расстройства может провоцировать стресс;
📌о диагностике посттравматического стрессового расстройства в условиях первичного звена здравоохранения.
 
🔔Отдельное внимание было уделено практическим алгоритмам действий специалистов при выявлении у пациента признаков острого стресса, а также критериям, позволяющим отличить адаптивную реакцию от патологической. Были разобраны типичные ошибки маршрутизации, связанные с недооценкой тяжести состояния, и приведены примеры из клинической практики.
 
Денис Игоревич подчеркнул, что раннее распознавание симптомов и корректная оценка рисков снижают вероятность развития хронических форм расстройств и сокращают путь пациента к специализированной помощи.

«Про Диабет»: что читали и обсуждали в августе
Как правильно измерять уровень глюкозы? Что пить при сахарном диабете? Когда детям с СД1 начинать обследовать глаза и почки? Как работает инсулиновая помпа?
В августе эксперты «Про Диабет» продолжали отвечать на вопросы, которые возникают у пациентов с сахарным диабетом и их близких каждый день.
Самые востребованные материалы месяца:
• Ошибки при измерении уровня глюкозы крови в домашних условиях — что может повлиять на результат и как сделать измерение более точным.
• Вода и напитки при сахарном диабете — сколько пить, что выбирать.
• Обследование глаз и почек у детей с СД1 — когда начинать скрининг и почему он необходим даже при отсутствии жалоб.
• Ожирение и сахарный диабет 1 типа — почему проблема избыточной массы тела актуальна для пациентов с СД1.
• Принцип работы инсулиновой помпы — как устроена технология, которой ежедневно пользуются многие люди с сахарным диабетом.
В рубрике «Вопросы эксперту» подписчики задавали врачу-нефрологу Оксане Науменко вопросы о поражении почек при сахарном диабете.

А психолог рассказала, как помочь ребенку и всей семье адаптироваться после постановки диагноза.
В августе на Яндекс Дзене вышла история 15-летнего Максима «Какая разница, что написано в медицинской карте» — о том, как разобраться с непростым диагнозом и не дать ему стать главным в жизни.
Читайте, смотрите, задавайте вопросы экспертам — выбирайте удобный формат на «Про Диабет».
Сайт федерального ресурса «Про Диабет»

Администрация ОГБУЗ «Тамбовская психиатрическая клиническая больница» напоминает, что еженедельно по понедельникам с 11.00 до 13.00 осуществляет личный прием граждан главный врач Краснянская Светлана Михайловна.
 
Прием осуществляется по адресу: г. Тамбов, ул. Московская, д. 27, корпус 2.
 
Записаться на личный прием можно ежедневно (понедельник – пятница с 08.00 до 16.00) по телефону: 8 (4752) 72-72-92

📣С 31 августа по 6 сентября в Тамбовской психиатрической клинической больнице проходит акция "Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей".

Физическая активность — базовая потребность растущего организма💯

🏃Регулярная активность помогает ребенку сформировать правильную осанку, здоровые кости, мышцы и суставы, улучшает метаболизм, состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.

❓Сколько нужно двигаться, чтобы поддерживать растущий организм? К чему может привести недостаток движения? Ответы — в карточках ⬆

Кто сказал, что День знаний бывает только в школе? Сегодня в детском отделении Тамбовской психиатрической клинической больницы было по-настоящему празднично!
🎈🎈🎈

Наши специалисты превратились в добрых наставников, чтобы подарить ребятам немного радости и вдохновения. Мы знаем, как важно для детей не терять связь с обычной жизнью, поэтому устроили для них праздник, который помогает настроиться на учебу и поверить в свои силы📚💫

Пусть этот учебный год принесет нашим маленьким пациентам только хорошие новости, а главное — крепкое здоровье❤️❤️❤️