ГБУ ДНР "ГПБ №1 г.Донецка"

Чего на нашей планете только не бывает — вот, например, самая настоящая пустыня, но среди гор и тайги. И эта красота находится в России ❤️

Чарские пески — самая северная пустыня в мире, известная также как «Чара» или чарская «Сахара». Это нетронутый уголок дикого Забайкалья, царство барханов посреди лиственничной тайги. Классические пустынные пейзажи здесь украшают заснеженные горные пики Кодара.

📸: russiadiscovery

🗺️ 56.843736,118.142475

#ЗабайкальскийКрай

Уютная Россия 🇷🇺

Вакцинация против гриппа — важная защита для всей семьи

Грипп — не просто сезонная простуда. Заболевание может привести к серьезным осложнениям, поэтому важно заранее позаботиться о профилактике.

💉 Вакцинируйтесь против гриппа

Вакцинация — один из наиболее эффективных способов профилактики гриппа и его тяжелых осложнений. После прививки организм формирует защиту против актуальных штаммов вируса.

📋 Что взять с собой на вакцинацию?

Для прохождения вакцинации понадобятся:

• паспорт;
• полис ОМС;
• СНИЛС.

Перед прививкой проводится медицинский осмотр — врач определяет возможные противопоказания и дает рекомендации после вакцинации. Вся процедура занимает около 10–15 минут.

📍 Где можно сделать прививку?

В ДНР вакцинация против гриппа проводится бесплатно. Организована работа 198 пунктов вакцинации во всех муниципальных образованиях Республики.

Адреса и график работы пунктов вакцинации против гриппа можно узнать по ссылке Минздрава ДНР: https://minzdrav-dpr.gosuslugi.ru/vakczinacziya-ot-grippa/

🗓 Не откладывайте вакцинацию

Оптимально пройти вакцинацию до начала сезонного подъема заболеваемости. После прививки организму требуется около трех недель для формирования иммунитета.

🧼 Соблюдайте гигиену рук

Регулярно мойте руки с мылом или используйте кожный антисептик. Не прикасайтесь грязными руками к глазам, носу и рту.

😷 Соблюдайте масочный режим

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой. При необходимости используйте медицинскую маску, меняя ее каждые 4 часа.

🏠 Проветривайте помещения

Регулярно проводите влажную уборку, проветривайте помещения и поддерживайте комфортную влажность воздуха.

👥 Избегайте лишних контактов

По возможности сокращайте время пребывания в местах массового скопления людей и избегайте контактов с людьми, имеющими признаки заболевания.

🥗 Поддерживайте здоровый образ жизни

Полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность помогают поддерживать организм в период сезонного подъема заболеваемости.

⚠️ Важно!

Если появились внезапная слабость, озноб, высокая температура, головная боль, боли в мышцах и суставах, сухой кашель — не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу.


💙 Берегите себя и своих близких! Профилактика гриппа начинается с простых действий.

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» забота о здоровье и профилактика заболеваний помогают сохранить активность и качество жизни.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Вакцинация

Напоминаем о работе единого номера горячей линии Министерства здравоохранения ДНР 1️⃣-5️⃣0️⃣0️⃣

По номеру 1-500 вы можете:
• Записаться к терапевту или узкопрофильному специалисту.
• Записаться на КТ и МРТ (при наличии направления).
• Уточнить графики работы медицинских учреждений.
• Получить информацию о наличии льготных лекарств в аптеках.

При звонке оператор поможет подобрать удобное время и медучреждение с учетом вашего места проживания. Все данные автоматически вносятся в электронную систему выбранной больницы .

Сегодня сервис охватывает 96 медицинских организаций по всей Республике.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»

Как не стать жертвой кибермошенников? Поможет новый сервис на Госуслугах

Минцифры и Аналитический центр при Правительстве РФ запустили на портале Госуслуг сервис «Защита от мошенников в сети». Это ваш личный помощник для защиты аккаунта, денег и персональных данных.

Что внутри?
1️⃣ Экстренная помощь: если вы случайно передали мошенникам пароль или код из СМС, сервис подскажет, как быстро вернуть доступ к аккаунту.
2️⃣ Профилактика: узнайте, как поставить запрет на кредиты, сделки с недвижимостью и оформление сим-карт на ваше имя.
3️⃣ База знаний: 86 актуальных схем мошенничества, чек-листы по цифровой гигиене и курсы по распознаванию дипфейков.

Заходите в раздел «Защита от мошенников в сети» и уделите 5 минут своей безопасности - это лучший способ защитить себя и близких.

Как получить информацию о выплатах от Соцфонда по телефону

Вы можете позвонить в Соцфонд России по ДНР и узнать о своей пенсии, выплатах и других мерах поддержки – без визита в отделение. Главное – вам нужно назвать секретный код.

❓Что такое секретный код?

Это уникальная комбинация, которую вы устанавливаете заранее: слово, фраза или набор символов. Также можно использовать секретный вопрос и ответ.

❓Как установить код?

Один раз обратитесь в любое отделение СФР с документом, удостоверяющим личность. Место регистрации значения не имеет. После этого при звонке в контакт-центр достаточно назвать код — повторно приходить в клиентскую службу не нужно.

Такой способ позволяет быстро получать нужную информацию и защищает ваши персональные данные.

📲Остались вопросы? Звоните в единый контакт-центр по социальным вопросам 8 (800) 100-00-01 (круглосуточно) либо обратитесь в клиентскую службу ОСФР по ДНР

Уважаемый Владимир Владимирович!

Для нас, жителей Донбасса, Ваш день рождения — не просто дата в календаре. Это повод ещё раз сказать о том, что значит для нас Ваша принципиальная позиция и Ваша верность России.

В самый трудный момент именно Ваша твёрдая воля определила нашу судьбу. Мы вернулись домой — в Россию. Сегодня Донбасс живёт и дышит вместе со всей страной: восстанавливает разрушенное, строит планы на десятилетия вперёд, растит детей и смотрит в будущее с уверенностью. И за каждым из этих шагов стоит Ваше решение.

Ваша преданность национальным интересам, колоссальная ответственность и служение Отечеству заслуживают самого глубокого уважения. Вы не отступаете перед трудностями и не меняете курса — и это дорогого стоит.

От всей души желаю Вам крепкого здоровья, благополучия и неиссякаемой энергии. Пусть каждый новый день приносит Вам поддержку соратников, доверие граждан и силы для важных государственных решений.

@PushilinDenis

Есть тут те, кто любит Россию?

Уютная Россия - канал специально для Вас!

Для тех, кто хочет увидеть:
• удивительно - прекрасные;
• невероятно - фантастические;
• необычные места нашей Родины 🇷🇺

Загляни в мир уюта, тепла и невероятной красоты!

Подписывайтесь на канал «Путешествие в Уютную Россию»: нашу страну есть за что любить и есть чем восхищаться!!!

🌐 «Личный кабинет налогоплательщика для физических лиц» (ЛК ФЛ) позволяет получать актуальные сведения о своих счетах. Данные поступают из банков и регулярно актуализируются.

💁‍♀️ Такая возможность помогает контролировать финансовую активность и упрощает подготовку документов. О способах получения справки о своих банковских счетах в ЛК ФЛ рассказываем в наших карточках ⬆

🇷🇺 Первые новости узнавайте на нашем канале в МАКС. Подписывайтесь 👆

#ЛК_ДНР

Прокуратура Донецкой Народной Республики разъясняет

Статья 250.2 УК РФ. Публичные призывы к осуществлению террористической деятельности, публичное оправдание терроризма или пропаганда терроризма.

🔴 Публичные призывы к осуществлению террористической деятельности, публичное оправдание терроризма или пропаганда терроризма - наказываются штрафом в размере от 100 тысяч до 500 тысяч рублей, либо в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до трех лет, либо лишением свободы на срок от 2 до 5 лет.

🔴 Те же деяния, совершенные с использованием средств массовой информации либо электронных или информационно-телекоммуникационных сетей, в том числе сети Интернет - наказываются штрафом в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от 3 до 5 лет, либо лишением свободы на срок от 5 до 7 лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до 5 лет.

Почему полноценный сон важен для организма?

Полноценный сон необходим человеку для восстановления сил и нормальной работы всех органов. Во время сна организм отдыхает после физических и умственных нагрузок, а мозг обрабатывает полученную за день информацию.

Основные преимущества полноценного сна

🔺 Восстановление организма

Во сне расслабляются мышцы, восстанавливаются ткани и восполняется энергия.

🔺 Укрепление иммунитета

Достаточный сон помогает организму эффективнее защищаться от инфекций.

🔺 Улучшение памяти и внимания

После хорошего сна легче сосредоточиться, учиться и выполнять повседневные задачи.

🔺 Поддержание эмоционального равновесия

Сон снижает раздражительность, тревожность и помогает справляться со стрессом.

🔺 Нормальная работа сердца и сосудов

Регулярный отдых поддерживает стабильное артериальное давление и работу сердечно-сосудистой системы.

🔺 Контроль аппетита и веса

Недосып может усиливать чувство голода и повышать риск переедания.

При постоянном недостатке сна появляются сонливость, слабость, головные боли, снижение работоспособности и ухудшение настроения. Человек становится менее внимательным, а его реакция замедляется.

Для здорового сна важно ложиться и вставать примерно в одно и то же время, проветривать комнату, избегать плотного ужина и активного использования телефона перед сном. Взрослым обычно рекомендуется спать 7–9 часов в сутки, а детям и подросткам требуется больше времени.

Таким образом, полноценный сон — это не просто отдых, а важное условие физического, умственного и эмоционального здоровья.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» не только способствует улучшению здоровья и качества жизни граждан, но и формирует культуру заботы и внимания к своему здоровью, что является основой для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Сон

Якутия и ДНР подписали соглашение о сотрудничестве в сфере офтальмологии
 
Филиал Якутской больницы уже работает на базе Центральной городской больницы г. Кировское. В планах в 2027 году — открытие второго филиала в Донецке на базе Центральной городской клинической больницы № 24.
 
Заключено Соглашение о совместной деятельности между Донецкой Народной Республикой и Якутской республиканской офтальмологической клинической больницей, об этом рассказал главный врач Якутской республиканской офтальмологической клинической больницы Иван Луцкан — подробнее в видео.

Внесение изменений в ИПРА без проведения повторной МСЭ

Индивидуальная программа реабилитации или абилитации (ИПРА) — ключевой документ для человека с инвалидностью. Она разрабатывается с учетом данных медицинского учреждения и действует в течение срока, на который установлена группа инвалидности.

Однако бывают ситуации, когда в документ необходимо внести корректировки. В ряде случаев для этого не требуется получать новое направление на медико-социальную экспертизу (МСЭ).

Основания для упрощенного порядка внесения изменений:

1. Изменение персональных данных.
2. Корректировка антропометрических данных.
3. Исправление технических ошибок.
4. Уточнение характеристик ранее рекомендованных ТСР и видов реабилитации.
5. Рекомендации о товарах и услугах для ребёнка-инвалида, приобретаемых за счёт маткапитала.

Процедура через Госуслуги:

Подать заявление на внесение изменений можно онлайн на портале Госуслуг — без визита в бюро МСЭ и без получения направления из поликлиники.

Как это сделать:

1. Перейдите в сервис «Обращение в бюро медико-социальной экспертизы»: https://www.gosuslugi.ru/600312/1/form.
2. Выберите цель обращения — «Внести изменения в ИПРА или ПРП».
3. Заполните заявление. Подать его можно как за себя, так и за другого человека (например, если вы родитель или законный представитель).
4. Укажите данные ранее выданной ИПРА и выберите категорию изменений.
5. Проверьте данные паспорта и СНИЛС (портал подгрузит их автоматически), при изменении антропометрических данных или характеристик ТСР приложите медицинский документ, подтверждающий изменения.
6. Отправьте заявление и дождитесь ответа — уведомление придёт в личный кабинет.

Это упрощает процедуру и экономит время граждан.

Если вам нужно вписать в ИПРА новые мероприятия реабилитации или добавить новые ТСР, потребуется пройти МСЭ заново — обратитесь в поликлинику по месту прикрепления за направлением.

🏥 Специалисты ДНР приняли участие во XII Всероссийском конгрессе «Сестринское дело будущего»

4–5 октября в Санкт-Петербурге прошел XII Всероссийский конгресс с международным участием «Сестринское дело будущего: кадры, управление, инновации», организованный РАМС совместно с Минздравом России.

📌 В программе:
Развитие сестринского дела, клиническая роль медсестры, применение ИИ, реабилитация, паллиативная помощь, наставничество, кадровый резерв и уход за пациентами с деменцией. Отдельно представлен опыт онкологического центра Республики Казахстан.

👥 Делегация ДНР:
В мероприятии приняли участие 32 специалиста из медицинских организаций Республики. Поездка организована РО АМСР ДНР совместно с МЗ ДНР.

🏆 Награды:
5 октября прошло награждение лучших членов РАМС. Медалью «Гордость Ассоциации» отмечена главная медсестра ГБУ ДНР «ЦГБ г. Дебальцево» Наталия Чмовж.

💬 С 2022 года 50 специалистов ДНР получили знак «За верность профессии», 2 — медаль «Гордость Ассоциации».

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»

Осеннее утро в Плёсе 🍂

🗺️ 57.460583, 41.512263

📸 naletu

#Ивановскаяобласть

Уютная Россия 🇷🇺

В МВД рассказали, после каких слов мошенников нужно положить трубку.

Если: вас торопят, требуют сохранить разговор в тайне, пугают уголовной ответственностью или потерей денег, блокировкой счета, требуют назвать код из СМС или данные карты - немедленно положите трубку,— сказали в МВД.

Кроме того, прекращать диалог необходимо при:

▪️Просьбах перевести деньги на «безопасный» счет;

▪️Предложениях установить неизвестное приложение;

▪️Требованиях совершить финансовую операцию «для проверки»;

▪️Обещании высокого дохода за простую работу;

▪️Просьбах принять или перевести чужие деньги.

Помимо этого, злоумышленники также запрещают жертве самостоятельно звонить в банк, полицию или родственнику, а также советоваться с кем-то.

Главный принцип защиты - не продолжать разговор в навязанном мошенником сценарии. Нужно остановиться и самостоятельно связаться с организацией или человеком по официальному номеру,— сказали в ведомстве.

Иногда первым сигналом стресса становится вовсе не тревога. Человеку может быть сложнее заснуть, сосредоточиться, принять решение или сохранить привычный распорядок дня.

🗓 С 5 по 11 октября в России проходит Неделя сохранения психического здоровья. Она приурочена ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября.

Кратковременное напряжение помогает собраться, но длительный стресс уже может отражаться на сне, самочувствии и эмоциональном состоянии.

Справиться с ним помогают простые вещи: режим сна, движение, отдых, понятный план дня и общение с людьми, которым вы доверяете. А если состояние долго не улучшается и мешает повседневной жизни, важно вовремя обратиться за помощью.

#тематическаянеделя

🔈 В Республиканском эндокринологическом центре на базе ГБУ ДНР "РКБ им. М.И.Калинина" продолжает свою работу Школа сахарного диабета.

Проект реализуется в рамках федеральной программы «Борьба с сахарным диабетом» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»

Вся информация о заболевании представлена на портале pro-diabet.ru — это не просто сайт, а масштабная цифровая экосистема, созданная по инициативе Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» .

#МЗ_ДНР #БССД #Нацпроект #ПАЖ