Мозговой Владимир Васильевич ГБУ ДНР "РКТБ"

Сегодня Горловский медицинский колледж отметил 65-летие. С 1961 года здесь подготовили тысячи специалистов для системы здравоохранения.

Праздник прошёл в тёплой, по-домашнему уютной атмосфере. Вместе с Татьяной Ёжиковой — выпускницей колледжа и руководителем РО АМСР ДНР — поздравили педагогов.

Отдельно поблагодарил сотрудников за работу в особых условиях.

Подарили колледжу годовую подписку на портал Высшей медицинской школы на пять точек подключения, а преподаватели получили ведомственные награды МЗ ДНР.

С юбилеем! Гордимся вами и вашими выпускниками.

Напоминаем о работе единого номера горячей линии Министерства здравоохранения ДНР 1️⃣-5️⃣0️⃣0️⃣

По номеру 1-500 вы можете:
• Записаться к терапевту или узкопрофильному специалисту.
• Записаться на КТ и МРТ (при наличии направления).
• Уточнить графики работы медицинских учреждений.
• Получить информацию о наличии льготных лекарств в аптеках.

При звонке оператор поможет подобрать удобное время и медучреждение с учетом вашего места проживания. Все данные автоматически вносятся в электронную систему выбранной больницы .

Сегодня сервис охватывает 96 медицинских организаций по всей Республике.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»

🥗 Здоровье начинается с «тарелки»: урок правильного питания для детей

Здоровье и гармоничное развитие ребёнка — главная забота каждой семьи. Рациональное питание — это фундамент роста, развития и крепкого иммунитета. Сегодня поговорим о том, как есть правильно и с детства формировать полезные привычки.

🥦 Сбалансированный рацион

Ни один продукт не содержит всех необходимых веществ. Нет «плохих» продуктов — есть неправильные сочетания. В ежедневном меню должны быть:
• злаки и картофель
• овощи и фрукты — не менее 400 г в день
• мясо, рыба, яйца
• молочные и бобовые продукты

⏰ Режим питания

3 основных приёма пищи + 2–3 перекуса с интервалом около 4 часов. Обязательно кормите ребёнка завтраком — это поможет избежать переедания в обед.

🚫 Меньше сахара и соли

Ограничьте сладкие напитки, конфеты, чипсы и фастфуд. Избыток сахара вредит зубам и повышает риск ожирения. Лучший напиток — чистая вода.

👨‍👩‍👧 Лучший пример — вы сами

Дети копируют поведение взрослых. Ешьте всей семьёй за общим столом, готовьте на пару, тушите и варите вместо жарки. Выключите телевизор и отложите телефон — тёплая атмосфера за столом формирует культуру питания и укрепляет семейные связи.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»

Крепкое здоровье — лучший подарок ребёнку. Давайте вместе, начиная с сегодняшнего завтрака, заботиться о наших детях!

🏥 Специалисты ДНР приняли участие во XII Всероссийском конгрессе «Сестринское дело будущего»

4–5 октября в Санкт-Петербурге прошел XII Всероссийский конгресс с международным участием «Сестринское дело будущего: кадры, управление, инновации», организованный РАМС совместно с Минздравом России.

📌 В программе:
Развитие сестринского дела, клиническая роль медсестры, применение ИИ, реабилитация, паллиативная помощь, наставничество, кадровый резерв и уход за пациентами с деменцией. Отдельно представлен опыт онкологического центра Республики Казахстан.

👥 Делегация ДНР:
В мероприятии приняли участие 32 специалиста из медицинских организаций Республики. Поездка организована РО АМСР ДНР совместно с МЗ ДНР.

🏆 Награды:
5 октября прошло награждение лучших членов РАМС. Медалью «Гордость Ассоциации» отмечена главная медсестра ГБУ ДНР «ЦГБ г. Дебальцево» Наталия Чмовж.

💬 С 2022 года 50 специалистов ДНР получили знак «За верность профессии», 2 — медаль «Гордость Ассоциации».

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»

Поддержим донорское движение 🩸

Донорство крови — это простой и благородный способ помочь людям, которым необходимы переливания. Донорская кровь нужна ежедневно: пациентам после тяжёлых травм и операций, людям с онкологическими заболеваниями, при заболеваниях крови, осложнённых родах и других состояниях.

Кровь нельзя произвести искусственно или заменить лекарствами. Её могут подарить только люди.

Почему важно быть донором

Одна донация может помочь нескольким пациентам, поскольку кровь разделяют на компоненты:

✅ эритроциты помогают при большой кровопотере и анемии;
✅ плазма необходима при нарушениях свёртывания крови;
✅ тромбоциты применяются при некоторых тяжёлых заболеваниях и после интенсивного лечения.

Таким образом, один донор может спасти не одну, а несколько жизней.

Кто может стать донором

К донорству допускаются совершеннолетние граждане, не имеющие медицинских противопоказаний. Перед процедурой донор проходит осмотр и сдаёт необходимые анализы. Окончательное решение о допуске принимает медицинский работник.

Не следует сдавать кровь при плохом самочувствии, повышенной температуре или обострении хронического заболевания. Временные ограничения также могут быть связаны с приёмом лекарств, медицинскими процедурами, татуировками, прививками и другими обстоятельствами.

Как подготовиться к сдаче крови

Перед донацией рекомендуется:

➖ хорошо выспаться;
➖ выпить достаточно воды;
➖ легко позавтракать;
➖ избегать жирной пищи и алкоголя;
➖ не курить непосредственно перед процедурой;
➖ взять с собой документ, удостоверяющий личность.

После сдачи крови важно отдохнуть, пить больше жидкости и избегать тяжёлых физических нагрузок в течение дня.

Важно знать
Донорство проводится в медицинской организации с соблюдением всех санитарных требований. Для каждого донора используются стерильные одноразовые инструменты, поэтому заразиться инфекцией во время сдачи крови невозможно.

Донорство — это не только помощь другим, но и проявление ответственности, милосердия и гражданской солидарности.

Если здоровье позволяет, станьте донором и расскажите о возможности сдачи крови своим близким, друзьям и коллегам.
Ваша кровь может стать чьим-то шансом на жизнь.

Реализация мероприятий национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» открывает новые возможности для каждого гражданина нашей Республики, ведь основная цель проекта - создать условия для того, чтобы каждый гражданин мог вести активный образ жизни и оставаться здоровым и счастливым на протяжении всех лет. Это включает в себя программы по сохранению здоровья, предотвращению болезней и поддержанию физической активности.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Донор

📲 Жители ДНР могут записаться на приём к врачу в мессенджере «МАХ»

Алгоритм записи в чат-боте «Запись на приём к врачу» состоит из нескольких шагов:

1️⃣ Согласие на обработку персональных данных
2️⃣ ФИО и контактный телефон
3️⃣ Населенный пункт и адрес фактического проживания
4️⃣ Основные жалобы и тип записи (первичная / повторная)
5️⃣ Выбор медорганизации (закреплённой по месту жительства)
6️⃣ Желаемые дата и время приёма

🔗 Записаться просто: переходите по ссылке и нажимайте «Запустить»
👉 https://max.ru/miac_dnr_bot

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Сохраните себе и поделитесь с близкими — пусть все будут здоровы!

#МинздравДНР #ПАЖ_МЗДНР #ЗаписьКВрачу #Цифровизация

Бокс и здоровый образ жизни

Бокс — это вид спорта, который помогает укреплять здоровье, развивать физическую силу и выносливость. Во время тренировок человек выполняет различные упражнения, отрабатывает удары, двигается по рингу и учится защищаться.

Регулярные занятия боксом помогают:

🔻 укрепить мышцы рук, ног, спины и пресса;
🔻 улучшить работу сердца и лёгких;
🔻 развить быстроту реакции, координацию и ловкость;
🔻 повысить выносливость и силу;
🔻 поддерживать нормальную массу тела;
🔻 снизить уровень стресса и улучшить настроение.

Бокс также развивает дисциплину, уверенность в себе и умение контролировать эмоции. Однако тренировки должны проходить под руководством специалиста. Важно соблюдать технику безопасности, использовать защитное снаряжение и обязательно выполнять разминку.

Занятия боксом следует сочетать с правильным питанием, полноценным сном и достаточным отдыхом. Нагрузку нужно увеличивать постепенно, учитывая возраст и состояние здоровья.

Бокс — это не только спорт, но и эффективный способ поддерживать физическое и эмоциональное здоровье.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» не только способствует улучшению здоровья и качества жизни граждан, но и формирует культуру заботы и внимания к своему здоровью, что является основой для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Бокс

Бадминтон и здоровый образ жизни

Бадминтон — это не только интересная игра, но и эффективный способ поддерживать здоровье. Во время занятия человек активно двигается, бегает, выполняет прыжки и удары ракеткой. Такая нагрузка укрепляет мышцы, развивает выносливость, ловкость и координацию движений.

Регулярные занятия бадминтоном положительно влияют на работу сердца и лёгких, помогают поддерживать нормальный вес и улучшают общее самочувствие. Кроме того, игра способствует снижению стресса, улучшает настроение и помогает отвлечься от повседневных проблем.

Чтобы занятия приносили пользу, важно соблюдать несколько правил:

✅ Перед игрой выполнять разминку

Использовать удобную спортивную обувь и одежду.
Пить достаточно воды.
Постепенно увеличивать физическую нагрузку.

✅ Делать перерывы при усталости или плохом самочувствии

Бадминтон хорошо сочетается с правильным питанием, полноценным сном и прогулками. Регулярная физическая активность помогает укреплять здоровье и поддерживать хорошее настроение.

Бадминтон — это движение, энергия, общение и важная часть здорового образа жизни!

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» — это не просто инвестиция в здоровье нации, но и выражение заботы о будущем каждого гражданина. Он помогает каждому человеку жить полной и насыщенной жизнью, несмотря на возрастные или здоровье связанные ограничения.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Бадминтон

Футбол: движение, здоровье, команда

Здоровый образ жизни — это ежедневные привычки, которые помогают сохранять здоровье, энергию и хорошее настроение. Важную роль в ЗОЖ играет физическая активность. Один из доступных и популярных видов спорта — футбол.

Чем полезен футбол

Регулярные занятия футболом помогают:

🔸 укрепить мышцы ног, спины и корпуса;
🔸 улучшить работу сердца и лёгких;
🔸 развить выносливость, скорость и координацию;
🔸 поддерживать здоровый вес;
🔸 улучшить реакцию и внимание;
🔸 снизить уровень стресса;
научиться работать в команде.

Футбол сочетает бег, прыжки, ускорения и упражнения с мячом. Благодаря этому тренируется всё тело, а занятия остаются интересными и эмоциональными.

Для детей футбол — это не только физическая активность, но и возможность развивать дисциплину, ответственность и навыки общения. Командная игра учит уважать партнёров и соперников, соблюдать правила, поддерживать друг друга и достойно принимать победы и поражения.

Занятия должны соответствовать возрасту и уровню подготовки ребёнка. Важно, чтобы тренировки проходили под руководством специалиста, а нагрузка увеличивалась постепенно.

Как заниматься безопасно

Перед тренировкой необходимо провести разминку, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке. Во время занятий следует пить воду, использовать удобную спортивную одежду и обувь, соблюдать правила игры.

При боли, головокружении, выраженной одышке или плохом самочувствии тренировку нужно прекратить и обратиться за медицинской помощью. Детям с хроническими заболеваниями перед началом регулярных занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Физическая активность будет эффективнее, если сочетать её с другими полезными привычками:

🔹 полноценным и разнообразным питанием;
🔹 достаточным сном;
🔹 соблюдением режима дня;
🔹 отказом от курения и алкоголя;
🔹 ограничением времени перед экраном;
🔹 регулярными прогулками и отдыхом.

Футбол — это здоровье, движение, общение и командный дух. Выбирайте активный образ жизни и занимайтесь спортом с удовольствием!

Основополагающей национальной целью является забота о каждом гражданине, обеспечивая ему не только долгую, но и активную жизнь. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» — это не просто стратегия государства, но и выражение заботы и уважения к каждому человеку, независимо от его возраста или состояния здоровья.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Футбол

🔈 В Республиканском эндокринологическом центре на базе ГБУ ДНР "РКБ им. М.И.Калинина" продолжает свою работу Школа сахарного диабета.

Проект реализуется в рамках федеральной программы «Борьба с сахарным диабетом» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»

Вся информация о заболевании представлена на портале pro-diabet.ru — это не просто сайт, а масштабная цифровая экосистема, созданная по инициативе Минздрава России в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» .

#МЗ_ДНР #БССД #Нацпроект #ПАЖ

Профилактические осмотры несовершеннолетних: здоровье ребенка под контролем

Профилактические осмотры — это не «формальность для школы», а система регулярных проверок, которая помогает увидеть проблемы со здоровьем ребёнка на ранних стадиях, пока можно обойтись минимальными мерами.

Многие болезни у детей протекают скрыто:

нарушения зрения, сколиоз, анемия, гормональные проблемы. Врач видит то, что родители могут не заметить.

Контроль роста и развития?

Важно, чтобы ребёнок рос и развивался в соответствии со своим возрастом: физически, эмоционально, интеллектуально. Профосмотры помогают отслеживать нормы и вовремя реагировать на отклонения.

Формирование здоровых привычек

Врачи рассказывают о питании, режиме, гигиене, нагрузках, гаджетах, сне — это помогает детям и родителям выстроить здоровый образ жизни.

Профилактика осложнений

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Плановые осмотры снижают риск серьёзных проблем в будущем.

Кто обычно осматривает ребёнка

В зависимости от возраста и требований (школа, сад, спортсекция) могут быть:

➖ педиатр;
➖ стоматолог;
➖ офтальмолог;
➖ ЛОР-врач;
➖ ортопед/хирург
невролог.

при необходимости — эндокринолог, кардиолог, логопед.

Педиатр координирует весь процесс, даёт направления и делает итоговое заключение.

Как часто нужно проходить профосмотр

Частота зависит от возраста и национальных/региональных рекомендаций, но в среднем:

🔸 до года — осмотры каждый месяц/несколько месяцев;
🔸 1–3 года — регулярно по графику педиатра.

Дошкольники и школьники — плановый осмотр чаще всего 1 раз в год. Перед садом, школой, секциями — обязательные справки и заключения специалистов.

Как подготовиться к осмотру

🔹 возьмите медкарту и прививочный сертификат;
🔹 запишите заранее все вопросы к врачу.

Наблюдайте за ребёнком: сон, аппетит, поведение, жалобы — всё это важно озвучить.

Здоровый ребёнок — это не только отсутствие жалоб, но и внимательное отношение взрослых к его развитию и самочувствию.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает каждому человеку держать своё здоровье под контролем, развивая систему регулярной диспансеризации. Он не только способствует укреплению здоровья и повышению качества жизни граждан, но и формирует культуру осознанного отношения к своему самочувствию. Забота о здоровье становится нормой, а это — прочный фундамент для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Профилактические

График работы Автоаптеки на 06.10.2026

💊 6 октября "Автоаптека" будет работать по следующему маршруту:

📍Амвросиевский муниципальный округ:
с.Успенка: 10.00 - 11.30
пос.Лисичье: 12.00 - 13.00
с.Карпово - Надеждинка:10.30 - 11.30
с. Артемовка: 12.00 - 13.00

📄 С графиком работы "Автоаптеки" на октябрь можно ознакомиться по ссылке:
https://max.ru/mzdnr_official/AaDY8OaIRvQ

Сохранение здоровья граждан является приоритетом государственной политики. В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.

Будьте здоровы!

#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР #Автоаптека

Сказка ожила: в Донецке поздравили учителей с праздником

В Донецке ко Дню учителя активисты первичного отделения Единой России № 205 организовали яркий мюзикл-флешмоб по мотивам сказки «Бременские музыканты».

Ученики и педагоги гимназии № 6 подготовили костюмы, танцы и музыкальные номера, превратив поздравление учителей в настоящий праздник. Мероприятие объединило детей и педагогов, подарив всем участникам искренние эмоции, хорошее настроение и возможность провести этот день вместе.

#ЕРДНР #ЕдинаяРоссия #ДеньУчителя

🏛 Поступление на государственную гражданскую службу начинается с обязательного подтверждения состояния здоровья. Медицинское заключение по форме № 001-ГС/у — это не формальность, а требование закона, подтверждающее отсутствие у кандидата заболеваний, препятствующих исполнению должностных обязанностей.

🏥 Где пройти комиссию?

1⃣ Государственная поликлиника.
Осмотр проводится бесплатно по полису ОМС.

2⃣ Частный медицинский центр. Главное условие — у клиники должна быть действующая лицензия на проведение профосмотров. Без нее справка № 001-ГС/у не будет иметь юридической силы.

🧑‍⚕ Для оценки общего состояния здоровья, нервной системы и психики необходимо получить заключения следующих врачей:

• Терапевт;
• Невролог;
• Хирург;
• Офтальмолог;
• Отоларинголог (ЛОР);
• Эндокринолог;
• Дерматовенеролог;
• Психиатр и психиатр-нарколог;
• Акушер-гинеколог (для женщин) или уролог (для мужчин).

🔬 Необходимые анализы и исследования:

• Общеклинический анализ крови и общий анализ мочи;
• Биохимический скрининг (глюкоза, холестерин и др.);
• Электрокардиограмма (ЭКГ);
• Флюорография (действительна 1 год);
• Кал на скрытую кровь (обязателен для кандидатов старше 45 лет);
• Для женщин: цитологический мазок (ПАП-тест) и маммография (раз в 2 года после 40 лет);
• Онкомаркеры: СА-125 (женщины старше 45 лет), PSA (мужчины старше 40 лет);
• Химико-токсикологическое исследование (ХТИ) — назначается психиатром-наркологом по показаниям.

В рамках реализации федерального проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» особое внимание уделяется мерам профилактики и формированию здорового образа жизни.

❗Что важно знать:

Сроки: Срок действия заключения — 1 год с даты выдачи.
Оформление: Справку подписывает врач-терапевт, а утверждает врачебная комиссия (или руководитель медорганизации).

📄 Список медицинских учреждений, в которых можно пройти медкомиссию, смотрите в прикреплённом документе ⬇

В рамках соглашения о создании Содружества "Донбасс" 29 сентября 2026 года состоялась конференция «Токсикологическая и радиационная безопасность в промышленном регионе».

Мероприятие прошло на базе ГБПОУ «Донецкий медицинский колледж». В конференции приняли участие руководители и сотрудники медицинских организаций, организаций медицинского образования, а также работники Роспотребнадзора ДНР — как очно, так и с онлайн-подключением.

Целью конференции стал комплексный анализ рисков радиационной гигиены и токсикологии в условиях техногенного воздействия, а также обсуждение принципов контроля и мониторинга токсикологической и радиационной ситуации в промышленном регионе. Отдельное внимание уделили информированию о деятельности лабораторной службы ФБУЗ «Центра гигиены эпидемиологии в ДНР».

Открыл конференцию профессор Д. О. Ластков. С докладами выступили специалисты кафедры гигиены и экологии им. проф. О. А. Ласткова ДонГМУ, ФБУЗ «Центра гигиены и эпидемиологии в ДНР» и эксперты отделения радиационной гигиены. Завершил мероприятие директор ГБПОУ «ДМК» О. В. Швыдкий.

В ходе работы были рассмотрены ключевые направления:
— радиационная гигиена и безопасность населения;
— гигиена труда при токсикологических и радиационных исследованиях;
— методы оценки радиационной и токсикологической обстановки;
— санитарно-гигиеническое сопровождение работ с радиоактивными изотопами;
— радиационные и химические угрозы: принципы защиты и токсикологическая оценка.

Подобные конференции играют важную роль в обеспечении безопасности населения и специалистов в условиях промышленного региона. Они помогают специалистам обмениваться опытом, своевременно оценивать токсикологические и радиационные риски, повышать квалификацию и укреплять межведомственное взаимодействие для обеспечения безопасности населения в промышленном регионе.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Участие в таких встречах — это вклад в здоровье и безопасность жителей Донбасса и других промышленных территорий.

#МЗ_ДНР #СодружествоДонбасс #конференция

📅 С 5 по 11 октября 2026 года проходит Неделя сохранения психического здоровья.

Психическое здоровье — фундамент общего благополучия человека. По данным статистики, каждый четвертый человек в мире сталкивается с проблемами в этой сфере. Мы привыкли следить за давлением, уровнем сахара и тонусом мышц. Но как часто мы проверяем «тонус» своей души?

Психическое здоровье — это не просто отсутствие болезней. Это состояние, в котором мы можем реализовывать свой потенциал, справляться со стрессом и продуктивно работать. А в современном мире, полном скоростей и инфопотока, наша нервная система испытывает колоссальную нагрузку.

🚩 Тревожные звоночки, на которые стоит обратить внимание:
• Постоянное чувство усталости, которое не проходит после сна.
• Раздражительность по мелочам.
• Нарушения сна или аппетита.
• Чувство тревоги без видимой причины.

🌿 4 простых шага заботы о себе:

1️⃣ Цифровой детокс. Выделяйте хотя бы 1 час в день без телефона, соцсетей и новостных лент. Мозгу необходима тишина для перезагрузки.
2️⃣ Здоровый сон. 7–8 часов полноценного сна — базовая биологическая потребность нервной системы.
3️⃣ Движение и свежий воздух. Обычная прогулка на природе меняет биохимию мозга, снижая уровень гормонов стресса.
4️⃣ Искренний разговор. Не носите переживания в себе. Разговор с близким человеком, психологом или врачом помогает разделить и уменьшить эмоциональную нагрузку.

💡 Помните: заботиться о своем ментальном состоянии — это не слабость и не стыдно. Это признак взрослости, психологической зрелости и искренней любви к себе.

В ДНР продолжается реализация национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

💚 Берегите себя, прислушивайтесь к своим чувствам и сохраняйте внутреннее равновесие!

#МЗ_ДНР #ЗОЖ #БудьтеЗдоровы #НеделяЗдоровья