💬 Облепиховое масло, пожалуй, имеет пальму первенства, как самое ЗАЖИВЛЯЮЩЕЕ масло. Про важность слизистых для сильного иммунитета мы уже поговорили на прошлой неделе (тут пост). Сегодня чуть глубже заглянев в биохимию этого масла и увидим широту его действия не только для иммунитета, но и в целом как регенерурующего средства.
❗️
Научно подтверждено, что облепиховое масло благодаря Омега-7 и другим компонентам восстанавливает слизистые. Например, оно оказалось полезным при сухости/атрофии влагалища, сухои кератоконъюнктивите и других состояниях. Задача слизистых — быть прочными, эластичными и непроницаемыми для врагов (вирусов, бактерий, токсинов). Разберемся, за счет чего облепихвое масло обладает этой суперсилой
На связи нутрициолог Алена Козырева в рамках челленджа по иммунитету на маслодельне Солнце Внутри.
➡️Итак. В облепиховом масле больше 6 основных жирных кислот. Это не мало. Но ценность в том, что сразу две редкие кислоты в облепиховом масле находятся в большом объеме. Смотрим на биохимию ...
1️⃣ Пальмитолеиновая кислота (Омега-7). До 35% в составе масла!
Является компонентом липидов кожи и стимулирует регенеративные процессы в эпидермисе и заживление ран. Благодаря им облепиховое масло активизирует физиологические функции кожи и уменьшает рубцы.
При приеме внутрь оно способствует лечению язв желудка, двенадцатиперстной кишки и язвенной болезни, при местном применении успокаивает и уменьшает ожоги кожи (вызванные воздействием солнца или лучевой терапией), натертую кожу, пролежни и трофические изменения кожи.
2️⃣ Гамма-линоленовой кислота (GLA).Тоже редко встречается. И почти никогда - в таком объеме. До 35,5%!
Гамма-линоленовая кислота улучшает кровообращение, что положительно влияет на снабжение кожи питанием и кислородом, а также выводит излишки токсинов, что в результате улучшает структуру, внешний вид и тонус кожи. GLA эффективно защищает кожу от инфекций, противодействует аллергии, снимает воспаления и замедляет процесс старения.
➕ Облепиховое масло содержит пальмитиновую и стеариновую кислоты (около 30%). Эти кислоты не такие редкие, но вклад свой тоже вносят.
Эти кислоты образуют защитную пленку на коже, которая усиливает действие защитного барьера. Они обеспечивают соответствующий тургор и упругость кожи, а также обладают разглаживающими и смягчающими свойствами. Они обеспечивают высокую стабильность масла и его устойчивость к окислению.
➖ Фосфолипиды и гликолипиды.
Они увлажняют кожу и смягчают эпидермис, повышают эластичность кожи, уменьшают воспаление кожи, ускоряют регенерацию кожи и обновление клеток.
➖ Стерины.
Укрепляют липидный барьер кожи, защищают от вредных веществ внешнего происхождения и уменьшают чрезмерную потерю воды через эпидермис, тем самым повышая эластичность и упругость кожи.
🎀Витамин А содержится в форме каротиноидов (ок. 200 мг/100 г), обеспечивает регенерирующие свойства масла и разглаживает морщины. Но довольно большое его содержание при длительном нанесении может спровоцировать пигментацию. Поэтому наружное нанесение в качестве косметики - короткими курсами. Или в большом разведении в других маслах.
Это не касается острых воспалений.
🎀Витамин Е в форме токоферолов (ок. 200-600 мг/100 г), а также минералы и флавоноиды укрепляют стенки капиллярных кровеносных сосудов.
Что мы получаем на практике при приеме облепихового масла курсом?🌸 Уходит сухость и дискомфорт в носоглотке, особенно актуальные в сезон отопления.
🌸 Улучшается состояние ЖКТ: меньше вздутия, чувствительности, так как слизистая кишечника лучше защищена.
🌸 Повышается общая устойчивость к инфекциям, потому что вирусам и бактериям сложнее преодолеть укрепленный барьер.
🌸 Кожа становится более увлажненной и упругой.
