Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Russia Running

@russiarunninglife
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт

Здесь всё о беге: новости, регистрация на события, календарь забегов и полезные статьи
🌐 Наш сайт: https://reg.russiarunning.com
📩 Предложить новость: life@russiarunning.com
📪 Техподдержка support@russiarunning.com

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
Russia Running

7 Oct, 17:53

Открыть в Max Поделиться
👆 Не всё решают цифры на часах

Темп и пульс помогают контролировать нагрузку, но ваши собственные ощущения очень важны. Иногда часы показывают привычные показатели, а бежать почему-то тяжелее.

Как разобраться в этих сигналах и понять, когда вы действительно бежите слишком быстро?

Подсказываем в полезных карточках 👀
608 12
Russia Running

7 Oct, 14:39

Открыть в Max Поделиться
📚 Почти 200 страниц о беге на бумаге. Что? Да!

Команда «Бегать просто» этим летом выпустила первый номер собственного журнала – полноценное издание с тиражом 2 000 экземпляров.

💡Идея появилась у издателя Рената Шагабутдинова из простого желания – сделать в России беговой журнал.

Что стоит за этой историей, как создавался журнал и что ждёт его дальше – рассказываем в нашей новой статье →
1k 2 22
Russia Running

7 Oct, 09:49

Открыть в Max Поделиться
📸 Фотографии фотозоны со второго дня II Клубного чемпионата уже можно посмотреть и забрать себе

Находим свои эмоции по ссылке в бесплатном альбоме.

Первый день тут 🔎
1.3k 21
Russia Running

6 Oct, 20:10

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
😌 У нас тааааак много контента со II Клубного чемпионата, что мы не можем перестать им делиться.

После лектория устроили блиц для экс-вратаря «Спартака» Артёма Реброва и серебряного призёра Олимпийских игр по лыжным гонкам Александра Панжинского.

🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️И оба после окончания карьеры бегают, да ещё как! Так что вполне возможно увидите их на трассе забега.
1.6k 29
Russia Running

6 Oct, 18:04

Открыть в Max Поделиться
🪄 Если сегодня выбрать забег на выходные, то обязательно будет хорошая погода. Да, есть такая примета.

Так что давайте сделаем в самых разных точках на карте отличную беговую погоду 🤭

🔸 10 октября – Благотворительный забег «Розовая лента», Санкт-Петербург
Дистанции от 500 м до 15 км

🔸 10 октября – Благотворительный забег «Вместе против инсульта», Москва
Дистанции от 1 км до 5 км

🔸 10 октября – Забег «Первоуральск опен», Свердловская область
Дистанции от 200 м до 30 км

🔸 10 октября – Кросс «Высота», Волгоград
Дистанция 6 км

🔸 10 октября – Забег «Рылово ски кросс», Нижегородская область
Дистанции от 3,3 км до 10 км

🔸 10 октября – Фестиваль спорта «Исток Дона», Тульская область
Дистанции от 900 м до 20 км

🔸 10 октября – «Красно-белый забег», Москва
Дистанции от 1 км до 10 км

🔸 10–11 октября – Гонка в гору «Царь горы», Сочи
Дистанция 14 км

🔸 10–12 октября – Бэкъярд «Масторава», Саранск
Дистанции от 6,7 км до 50 км

🔸 11 октября – Трейл «Вьюнок», Ленинградская область
Дистанции от 500 м до 26 км

🔸 11 октября – Забег «Бег с любовью», Москва
Дистанции от 500 м до 50 км

🔸 11 октября – Суздальский полумарафон «Жемчужина Золотого кольца»
Дистанции от 400 м до 21 км

🔸 11 октября – Забег «101%», Москва
Дистанции от 1 км до 25 км

🔸 11 октября – Некрасовский марафон, Москва
Дистанции от 5 км до 42,2 км

Для наших подписчиков – скидка на бронирование жилья в путешествиях в разделе «Отели» на сайте russiarunning.com.
1.5k 17
Russia Running

6 Oct, 15:02

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🩷 Это было красиво! Мы к вам с видео с благотворительного «Розового забега», который прошёл во время «Моей столицы»

Российская легкоатлетка Елена Седова пообщалась с участницами забега и узнала много интересного.

Смотрим 🌷
1.6k 1 44
Russia Running

6 Oct, 10:22

Открыть в Max Поделиться
😎 Вам так понравилась фотозона II Клубного чемпионата, что мы больше не можем ждать и делимся с вами фото первого дня.

Найти и бесплатно скачать снимки можно по ссылке.
1.9k 1 45
Russia Running

5 Oct, 13:09

Открыть в Max Поделиться
😇 Если вам тоже грустно, что серия «Фармэко – Бегом по Золотому кольцу» подошла к концу, у нас есть идея, как поднять настроение – уже можно задуматься о забегах в 2027 году.

Календарь серии известен. Начинаем в мае в Тутаеве, завершаем по традиции в Москве в октябре.

Выбирать себе забег на следующий год – лучшее лекарство от осенней хандры ✨
2k 5 65
Russia Running

4 Oct, 21:36

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
☺️ «Моя столица» завершилась, а наша контент-машина всё ещё продолжает ехать.

Потому что видео о том, как правильно поддерживать бегуна, лишним точно не будет 💯

Показываем, как шумно и весело сегодня работала точка поддержки на полумарафоне от Союза любителей бега.
2.1k 1 61
Russia Running

4 Oct, 17:09

Открыть в Max Поделиться
💥 Бегущие Лисы и Беговой Монастырь побеждают во II Клубном чемпионате! КЛБ «Энергия» – лучшие в «Любительском» дивизионе.

Подводим итоги II Клубного чемпионата, который 3 и 4 октября проходил в Москве в рамках полумарафона «Моя столица».

Участие приняли больше 130 клубов, которые в этом году были разделены на два дивизиона – «Элитный» и «Любительский». Элита боролась за переходящий Кубок и призовой фонд, а любители – за титул самого сплочённого сообщества 🏆

Итоги дивизиона «Элитный»
10 км
🥇Беговой Монастырь
🥈ТучкаG
🥉Колибри

21,1 км
🥇Бегущие Лисы
🥈ANTA Running Club
🥉Беговой Монастырь

Итоги дивизиона «Любительский»

🥇КЛБ «Энергия»
🥈Клуб любителей бега «ФАКЕЛ»
🥉Жить.Учить.Бежать

Поздравляем 🥳

Полный состав участников и подробные результаты на сайте.

Увидимся в следующем году 😉
1.8k 31
Russia Running

4 Oct, 16:10

Открыть в Max Поделиться
⚡️⚡️ Вы ждали их – Ринас Ахмадеев и Светлана Аплачкина побеждают на 10 км «Моей столицы»

Ринас Ахмадеев включил скорость с самого начала, пошёл в отрыв и в одиночку прибежал на финиш за 28:48. За Ринасом прибежал Виктор Гуржий (29:13). Закрыл тройку лучших Дмитрий Сойкка (29:14) 👏

У девушек борьба получилась плотнее. Светлана Аплачкина, Анна Лахнова и Софья Каменева держались вместе, но перед финишем Светлана Аплачкина взяла всё в свои ноги и сорвала ленту первой – 33:17.

Вторая подряд победа Светланы на «десятке» «Моей столицы».

🥈Анна Лахнова (33:22)
🥉Софья Каменева (33:28)

Результаты ✔

Фото: Фармэко – Бегом по Золотому кольцу
1.8k 70
Russia Running

4 Oct, 15:11

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
😀 Горки, кайф, весело, бомбически 

Попросили финишёров «половинки» «Моей столицы» описать забег одним словом 🤭
1.8k 35
Russia Running

4 Oct, 14:19

Открыть в Max Поделиться
🔥 Ярослав Бякин выигрывает полумарафон на «Моей столице». Светлана Симакова – лучшая у девушек.

Ярослав Бякин и Дмитрий Крыслов с середины дистанции разбирались между собой, но Ярослав не отдал победу и в гордом одиночестве сорвал ленту за 1:04:28. Дмитрий второй – 1:04:35, а Алексей Попов третий (1:05:52).

🥇 У девушек фиксируем уверенную победу Светланы Симаковой – 1:13:51.

🥈 Александра Бородинова (1:14:41)
🥉 Елена Седова (1:15:10)

👉 Результаты 21,1 км на сайте.

Как вам «половинка»?

Фото: Фармэко – Бегом по Золотому кольцу
1.8k 40
Russia Running

4 Oct, 13:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
⭐️ Поинтересовались у участников «Моей столицы», почему стоит вступить именно в их беговой клуб
1.9k 1 18
Russia Running

4 Oct, 08:51

Открыть в Max Поделиться
🤩 Сегодня будем следить сразу за двумя дистанциями на «Моей столице»

Начнём с полумарафона – старт в 9:30 по мск.

📺 Трансляция 21,1 км

На дистанции увидим: Ярослава Бякина, Дмитрия Крыслова, Алексея Трошкина, Юлию Конякину, Елену Седову, Светлану Симакову, Александру Бородинову и Дарью Власову.

В 13:00 (мск) подключайтесь к эфиру на 10 км. В числе участников старта: Ринас Ахмадеев, Виктор Гуржий, Егор Лимонов, Александр Кустов, Дмитрий Сойкка, Игорь Андреев, Светлана Аплачкина, Надежда Сизова, Нина Бышкина и Софья Каменева.

📺 Трансляция 10 км

🎙 За событиями на трассе будет следить спортивный комментатор Вадим Злобин.
1.9k 28
Russia Running

3 Oct, 22:09

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🤔 Гель или банан? Трейл или асфальт? Кофе или чай? Это блиц на II Клубном чемпионате!

Задали вопросы от лидеров беговых клубов нашим спикерам – беговому блогеру и основателю движения С95 Андрею Летуновскому и российской легкоатлетке Елене Седовой.

Смотрим 🔥
2k 2 56
Russia Running

3 Oct, 20:27

Открыть в Max Поделиться
☄️ Завтра на «Моей столице» побегут 10 км и полумарафон. Рассказываем и показываем, за кем держать нужный темп.

На старт вместе с вами выйдут пейсмейкеры от Союза любителей бега и самых разных клубов.

Собрали их всех вместе, чтобы вы заранее выбрали нужное время.

✅ 21,1 км
Кластер А
1:24 – Андрей Филиппов (Студенческая лига лёгкой атлетики)
1:29 – Сергей Романов, Динамо бежит

Кластер В
1:34 – Александр Пинюгин, (IzMyLong)
1:39 – Дмитрий Соколов, (ФАНАТИК СКВАД)

Кластер С
1:44 – Дмитрий Беляев, (Союз любителей бега)
1:49 – Илья Клочков, (Green RUN TEAM)

Кластер D
1:54 – Дмитрий Рыжков, (Dusty Dumbbells)
1:59 – Александр Боклаг, (Бег на районе)

Кластер Е
2:05 – Никита Ларионов, (FURIA SQUAD)

✅ 10 км
Кластер А
0:39 – Рузибой Рузиев, (5Вёрст)

Кластер В
0:44 – Евгений Трубин, (Капибара Кусково)
0:49 – Денис Инюткин, (Бег с Удовольствием)

Кластер С
0:54 – Александр Воропаев, (U_RUN)

Кластер D
0:59 – Екатерина Логишкова, (RunUp)

Кластер Е
1:05 – Алеся Егорова, (Бездельник)


Давайте накидаем ❤️ этой замечательной команде!
1.9k 67
Russia Running

3 Oct, 14:59

Открыть в Max Поделиться
⚡️Владимир Никитин выиграл 5 км на «Моей столице». Так быстро шоссейную «пятёрку» в России ещё не бегали.

Начался день с гандикапа среди профессиональных атлетов. Правила такие: девушки стартовали на 1 минуту 17 секунд раньше мужчин. Побеждает тот, кто первым пересечёт финишную черту.

🚀 Владимир Никитин ушёл в отрыв, догнал лидера среди девушек и сорвал ленту со временем 13:53.

Ещё никто так быстро не «закрывал» 5 км, и теперь ожидаем, что Всероссийская федерация лёгкой атлетики утвердит это время как первый официальный рекорд России в этой дисциплине.


На втором месте Виктор Гуржий (14:05), третий – Дмитрий Сойкка (14:06). Лучшая из девушек – Анна Мокина (15:55).

🥇Позднее стартовала и традиционная пятёрка, где лучшими стали Дмитрий Белоусов (15:02) и Александра Войтова (17:54).

🥈Алексей Башмаков (15:07) и Екатерина Слободкина (18:06)
🥉Виктор Титов (15:14) и Виктория Хомякова (18:35)

Ждём ваши истории с первого дня «Моей столицы» 😇

Результаты 

Фото: Фармэко – Бегом по Золотому кольцу
1.9k 2 80
Russia Running

3 Oct, 13:21

Открыть в Max Поделиться
🎤 Срочно идём в зону Клубного чемпионата на «Моей столице»: лекторий в самом разгаре

В Клубном штабе уже поговорили о женском спорте, а также обсудим беговое движение столицы и посмотрим на любительский бег глазами профессионалов.

📍 Клубный шатёр
🗒️ Программа
1.8k 1 10
Russia Running

3 Oct, 10:34

Открыть в Max Поделиться
😍 Увидеть кубки, найти свой клуб, послушать лекторий и сделать те самые переводные тату – всё можно в клубном шатре.

Штаб II Клубного чемпионата находится в стартово-финишном городке на Университетской площади, между Университетским проспектом и улицей Косыгина.

Найти его можно по точке.

🏆 В клубном шатре выставлены кубки, которые получат победители дивизиона «Элитный».

🔎 Все участники-клубы чемпионата нанесены на большой баннер. Приходите искать свой клуб.

🎙 3 октября здесь пройдёт лекторий с участием бегунов, тренеров и профессиональных спортсменов. Расписание.

✏️ Наклейки клубов и переводные тату (они не навсегда😀). Наклеить лого своей команды на стартовый номер или показать всем переводку – тоже можно в шатре.

Ждём в гости 🤗

Ближайшие станции метро: «Воробьёвы горы», «Университет» и «Ломоносовский проспект».
1.8k 19
Показано 20 последних публикаций.