MXStat
MXStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов Региональные подборки Поиск каналов
    Добавить канал
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Max
Анна Незаметдинова

25 Sep, 13:20

Открыть в Max Поделиться

Prev Next
Девочки, дамы, мамочки, дорогие мужчины всех с пятницей и предстоящими выходными! 🥰

Делюсь сегодняшним завтраком. Вдруг вы тоже не знаете, что приготовить: всё уже надоело, а хочется чего-нибудь вкусного, новенького и полезного 😋

Сегодня у меня брауни из кабачка 🍫 Получается очень нежный, шоколадный, а кабачок совсем не чувствуется.
Ингредиенты:
🥒 Кабачок 150 г
🥚 Яйцо 1 шт.
🌾 Овсяные хлопья 30 г
🍫 Какао без сахара 15 г
🍌 Банан 1 шт.
🥛 Греческий йогурт 2% 40 г
🍫 Горький шоколад 15 г
🥛 Молоко 10 мл
Разрыхлитель 5 г
Подсластитель по вкусу

Приготовление:
Кабачок натираем на мелкой тёрке и хорошо отжимаем лишнюю жидкость.

Овсяные хлопья измельчаем в блендере до состояния муки. Банан разминаем вилкой.

Добавляем яйцо, йогурт, какао, разрыхлитель и подсластитель. Всё хорошо перемешиваем.

Затем добавляем отжатый кабачок и ещё раз перемешиваем.
Перекладываем массу в небольшую форму и выпекаем при 180 градусах примерно 25–30 минут.

Для глазури растапливаем горький шоколад, добавляем молоко и перемешиваем.

Готовый брауни немного остужаем, поливаем шоколадом и украшаем по желанию. Я добавила голубику 🫐

Получается вкусно, нежно и очень шоколадно 😍 Отличный вариант, когда хочется чего-нибудь сладкого к завтраку, но при этом хочется приготовить что-то более полезное.

Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте ❤️
💬 Прокомментировать →

230 53
Каталог
Каталог каналов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал
Рейтинги
Рейтинг каналов Max
Контакты
Написать в Max Написать в Telegram Написать на почту
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности
Наши каналы
MXStat в Telegram MXStat в Max
Наши боты
MXAuthBot MXAnalyticsBot
Made by TGStat