Почти месяц мои двое малышей ходили в садик и не болели 💪
Для нас это настоящий рекорд. Обычно несколько дней в саду и мы снова дома на пару недель, а иногда и на месяц.
Почему в этот раз получилось так долго? Не могу сказать наверняка, но мне кажется, что свою роль сыграл наш привычный образ жизни. Последнее время мы старались не забывать про простые ежедневные вещи:
💧 утром пили тёплую воду
🤸🏻♀️ делали зарядку
😴 ложились спать в 21:00
👃🏻 после садика промывали нос солевым раствором
🍊 ели ягоды и фрукты
🫐 пили домашние морсы и компоты
☕️ старались пить больше тёплого
💊 принимали витамин C, магний, омегу и витамин D
🌿 использовали аромамасла
🍬 сладкое немного сократили, но полностью не убирали 😅
Ну и витамин D у нас как раз закончился, поэтому просто заказала новый. В этот раз взяла D3 Drops ChildLife Essentials. Удобно, что детям нужно всего по одной капле, нет запаха, и вкус приятный, поэтому принимают спокойно.
Заказывала на сайте магазина, где продают только оригинальные добавки. Мне ещё понравилось, что цены там ниже, чем на маркетплейсах, а доставка привычная, можно получить заказ в пункте выдачи Ozon в любом городе России.
Если что-то непонятно, можно написать в чат на сайте или в Telegram. Быстро отвечают и помогают с вопросами по составу, дозировкам, оплате и доставке.
И, кстати, по моему промокоду АННАНЕЗАМЕТДИНОВА можно получить скидку 10% ❤️
Но пока я всё это заказывала, думала, что мы наконец-то вошли в какой-то хороший ритм и так и будем ходить в садик. Ага, конечно.
В итоге вирусы всё-таки добрались и до нас.
Сейчас оба болеют, поэтому просто делаем всё то же самое, только больше отдыхаем и пьём. Тёплый чай с малиной или лимоном, черной смородиной, домашние морсы, иногда молоко с мёдом. Еда лёгкая и по аппетиту.
Сходили к врачу, лёгкие чистые. Теперь спокойно восстанавливаемся и ждём возвращения в садик.
Для нас это настоящий рекорд. Обычно несколько дней в саду и мы снова дома на пару недель, а иногда и на месяц.
Почему в этот раз получилось так долго? Не могу сказать наверняка, но мне кажется, что свою роль сыграл наш привычный образ жизни. Последнее время мы старались не забывать про простые ежедневные вещи:
💧 утром пили тёплую воду
🤸🏻♀️ делали зарядку
😴 ложились спать в 21:00
👃🏻 после садика промывали нос солевым раствором
🍊 ели ягоды и фрукты
🫐 пили домашние морсы и компоты
☕️ старались пить больше тёплого
💊 принимали витамин C, магний, омегу и витамин D
🌿 использовали аромамасла
🍬 сладкое немного сократили, но полностью не убирали 😅
Ну и витамин D у нас как раз закончился, поэтому просто заказала новый. В этот раз взяла D3 Drops ChildLife Essentials. Удобно, что детям нужно всего по одной капле, нет запаха, и вкус приятный, поэтому принимают спокойно.
Заказывала на сайте магазина, где продают только оригинальные добавки. Мне ещё понравилось, что цены там ниже, чем на маркетплейсах, а доставка привычная, можно получить заказ в пункте выдачи Ozon в любом городе России.
Если что-то непонятно, можно написать в чат на сайте или в Telegram. Быстро отвечают и помогают с вопросами по составу, дозировкам, оплате и доставке.
И, кстати, по моему промокоду АННАНЕЗАМЕТДИНОВА можно получить скидку 10% ❤️
Но пока я всё это заказывала, думала, что мы наконец-то вошли в какой-то хороший ритм и так и будем ходить в садик. Ага, конечно.
В итоге вирусы всё-таки добрались и до нас.
Сейчас оба болеют, поэтому просто делаем всё то же самое, только больше отдыхаем и пьём. Тёплый чай с малиной или лимоном, черной смородиной, домашние морсы, иногда молоко с мёдом. Еда лёгкая и по аппетиту.
Сходили к врачу, лёгкие чистые. Теперь спокойно восстанавливаемся и ждём возвращения в садик.