Психолог Светлана Березова

Кеша плохого не посоветует ❤️

Крем и цветы оставляем. Но любовь к себе иногда начинается с того, что ночью вы всё-таки остаётесь дома.

Если головой всё понимаете, а потом снова едете, терпите и оправдываете, приносите свою историю на тест-драйв Фокус-группы.

За три дня можно посмотреть, как мы работаем, и попробовать этот формат на себе.

Хотите с нами? Напишите в Департамент Заботы: "ТЕСТ-ДРАЙВ"

Крем можно взять с собой ❤️

Лечу в Тюмень 16го октября ❤️
Уже присмотрела себе квартиру в центре с большим балконом, как в Волгограде у нас была😍 Буду спать там, на балконе прямо! С видом на город 😍

Еще гостиницу присмотрела. Не решила пока, где буду жить 🤷🏻‍♀️😀

Тюмень, Екат, Челябинск, есть предложение встретиться😉
Тюменцам вообще грех упускать такую возможность!

Екату и Челябинску 4 часа где-то ехать. Сказали, что поезда и автобусы ходят.

Ну что, соберемся?😉

Пишите в комментариях или в Департамент Заботы, если хотите присоединиться😊

Этот ☕️#ЗавтракСоСветой меня попросила записать клиентка, которая решила, что в 40 жизнь уже практически закончилась.

А потом передумала 🙃 Почему — рассказываю в завтраке 🎧

❓Девочки 40+, а вы бы вернулись в свои 25?👇

#СвояЖизнь #Возраст

В этой семье психолог нужен каждому. Но на конкурс почему-то везут только одного ребенка 🙂

Знакомьтесь, семья Гуверов из фильма «Маленькая мисс Счастье».

Папа уверен, что люди делятся на победителей и неудачников. Мама пытается удержать всю семью вместе. Сын принципиально ни с кем не разговаривает. Дядя переживает тяжелый период, а дедушка вообще живет по своим правилам🙃

И среди всего этого маленькая девочка, которая очень хочет победить в конкурсе красоты.

Представляете, что будет, когда вся эта компания сядет в одну машину и отправится в путешествие?🔥

Тут за каждым можно наблюдать отдельно. Особенно за тем, как они общаются друг с другом. У каждого свое мнение о том, как надо жить. И каждый прекрасно знает, что не так с остальными.

А попробуй им сказать, что с ними самими что-то не так 🙂

Мы ведь тоже любим объяснять близким, что им надо делать. Детям, родителям, мужьям, женам. Со стороны вообще прекрасно видно, кому и что надо исправить. А потом удивляемся, почему человек обижается. Мы же ему добра желаем!

В «Маленькой мисс Счастье» все это можно наблюдать в одной семье. Причем в таких ситуациях, что местами смешно, а местами хочется сказать: люди, ну зачем вы так друг с другом?

Фильм смешной, теплый, но есть там и довольно грустные моменты. Посмотрите на выходных 💜

❓А у вас в семье как? Можете спокойно относиться к странностям друг друга или все-таки хочется близких немножко переделать?👇

#ФильмНаВыходные

И ведь это вообще не про еду.

Можно хотеть повышения и молчать. Ждать, что партнёр сам догадается, что вам плохо. Прийти на встречу с хорошей идеей и так и не сказать о ней. От помощи отказаться, хотя сил уже нет☹️

А потом кто-то другой просто попросил и получил. Хотя вы хотели этого не меньше.

Самое обидное, что никто даже не знал, что вам это тоже нужно. Вы же молчали.

Просить неудобно. Вдруг откажут или подумают: обнаглел. Да и кому-то наверняка нужнее.

Короче, пока вы деликатно ждёте, последний кусок уже съели☹️

⭐️Вот с такими историями и приходят на тест-драйв Фокус-группы. За три дня можно разобраться со своей ситуацией, посмотреть, как мы работаем, и попробовать этот формат на себе. А потом уже решить, нужно ли на вам в Фокус-группу. Тем более участие в тест-драйве такое , что можете другим сделать добро❤️


Напишите в комментариях ТЕСТ-ДРАЙВ. Пришлю подробности👇👇👇

«Кредиты — зло» — ну всё, решили 😊

Сегодня в ☕️#ЗавтракСоСветой про то, что даже с привычными хорошо и плохо иногда всё интереснее.

Вспомнила свою первую машину, 90-й автобус и массаж всех внутренних органов.

🎧 Включайте.

❓А вы из тех, кто «никаких кредитов», или сначала посчитаете?👇

#Деньги #КритическоеМышление

Света против советов из интернета 😊

Вопрос: Понимаю, что эти отношения меня разрушают. Но всё равно не могу уйти. Что со мной не так?»

Интернет уже спешит на помощь: Просто полюби себя. Начни выбирать себя. Перестань быть жертвой. Или вообще выйди из зоны комфорта ❕

Господи. Человек и так знает, что ему плохо. Осталось сообщить, что он ещё и любит себя как-то неправильно 😊

Так почему я не могу уйти?

1️⃣ Вина.

Вдруг без меня человек не справится? Вдруг я разрушу то, что ещё можно спасти? И вообще, может, я сама во всём виновата?

2️⃣Нет, подождите.

Я сейчас всё разберу, вы прочитаете пост и на эфир не придёте 😊

🙂Так буду разбирать ваши ситуации 9 октября 13.00 мск. Там и выясним, почему всё понимаешь, а уйти всё равно не можешь.

🙂Я ещё выбираю вопросы. Хотите предложить свой, напишите моим феям в Департамент заботы.

🙂9 октября будем разбирать жизнь, а не советы из интернета. Регистрируйтесь👇

ПРИЙТИ НА ЭФИР

✔️Взрослых детей алкоголиков часто очень уважают на работе.

Они ответственные, умеют договариваться и быстро понимают, что от них хотят. Чувствуют настроение другого человека и знают, где промолчать, а где сказать.

Им пришлось рано повзрослеть. Вот и научились подстраиваться 💔

Только потом этот навык начинает работать против них.

Человека, который сделал им больно, они могут оправдать профессионально. Тяжёлое детство, сложная жизнь. Объяснение найдётся.☹️

Только себя они не оправдывают. К себе очень жестоки.

Годами спасают других, терпят плохое отношение и остаются на работе, которую ненавидят. Иногда даже строят там карьеру.

Ну а что? Быть ответственными и всё выдерживать они умеют отлично.

Такие терпилы со стажем.

Вернуться в детство и выбрать другого родителя не получится.

Но можно разобраться, почему вы снова терпите, спасаете других и прощаете им то, за что себя давно бы съели.

Узнали себя?

9 октября на эфире я разберу 10 реальных ситуаций подписчиков.

Свою историю тоже можно прислать. Напишите моим феям в Департамент заботы, что у вас происходит.

И обязательно зарегистрируйтесь на эфир👇👇👇

БУДУ С ВАМИ НА ЭФИРЕ

Если бы мне кто-то года 2 назад сказал, что я пойду на концерт Мота - ни за что не поверила бы🙈😀
ДДТ, Агата Кристи, Серьга, Земфира, МумийТролль - это больше про меня)))) Слетать на концерт Стинга заграницу - тоже мое. А вот Мот...
Но вчера я там была😀

Сын еще весной увидел рекламу концерта и отправил меня. Просил, чтобы я наснимала ему видосов😀 Снимала и отправляла. И с вами решила поделиться😀

Интересно было наблюдать за аудиторией. Думала, будут девочки лет 20... но таких было мало. В основном 35+😊 ДАже девочки 50+ рядом со мной были😀 Конечно, есть вариант, я неправильно определила возраст и одних, и других😂😂😂

Две девушки лет 45, стоявшие рядом, оценивающе смотрели на танцевальный коллектив Мота... И между песен , пока Мот болтал, одна другой говорит, мол, мальчишки двигаются неплохо, конечно... но какие-то слишком молодые и тощие,а нам, взрослым тетям, понакаченнее парнишки нравятся😀
поймав мой взглял одна говорит: "Ну разве не так?" ,Я говорю: "Да, так, конечно"😀

Еще забавно ,что оказалось, что я знаю половину песен. Думала, меньше))) А еще часть песен я знала, но не знала, что это он поет.
Неплохой концерт был. И песни етсь неплохие😊 Некоторые мы с Ми в машине регулярно поем. У нас с ним отдельный плей-лист для машины😀😀😀

Теперь вот Мир мечтает на концерт Вани Дмитриенко попасть😂

Сегодняшний ☕️#ЗавтракСоСветой про качели.

Когда всё прекрасно, легко поверить, что теперь так будет всегда. А когда всё летит в дыру, в это верится ещё быстрее.

Рассказываю, как не застрять внизу и не профукать момент, когда вы наверху 🙂

❓Вы сейчас где: на подъёме или в нижней точке?👇

#Устойчивость #СвояЖизнь

Начала отвечать на ваши вопросы ❤️

Часть ответов буду сохранять здесь, в канале.

Если хотите, чтобы именно вашу ситуацию разобрала подробнее, опишите ее полностью и отправьте моим феям в Департамент заботы.

И обязательно регистрируйтесь, чтобы не пропустить эфир❤️

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

☹️ Терпеть унижения и всё равно искать человеку оправдания.

☹️ Спасать мужа от зависимости, пока собственная жизнь стоит на месте.

☹️ Работать как ломовая лошадь, чтобы доказать всем и себе, что вы чего-то стоите.

☹️ Скрывать свои успехи от близких. Забывать о себе ради семьи. Заедать недовольство своей жизнью.

Видите здесь себя?

Можно долго объяснять, почему сейчас нельзя поступить иначе. Только легче от этого не становится.

📌9 октября на эфире я разберу 10 реальных ситуаций подписчиков.

Вашу ситуацию тоже можем разобрать. Напишите моим феям в🔜 Департамент заботы, что у вас происходит. И обязательно зарегистрируйтесь, чтобы быть на эфире ❤️👇


ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

«Мне уже поздно» — ну прекрасная же отмазка 🙃

Сегодня ☕️#ЗавтракСоСветой как раз про это. Про «возраст уже не тот», «куда мне сейчас» и другие способы ничего не менять.

Я там несколько историй собрала. 🎧 Включайте.

❓ И рассказывайте: вам уже что поздно? 👇👇👇

#Устойчивость #СвояЖизнь

Эфир с психологом моей команды Ольгой Трахтенберг

Может ли мужчина дружить с женщиной?

Каждый день раздражают коллеги. Это уже повод менять работу? 😁

И как перестать чувствовать себя самозванцем?

Вот такие вопросы уже пришли к пятничному эфиру. И это только часть.

За каждым из них стоит своя история. И мне хочется разобраться именно в ней.

Поэтому вместе с вопросом расскажите, что происходит у вас. Что беспокоит? Что вы уже пробовали? В каком месте сейчас не понимаете, что делать дальше?

Тогда на эфире мы сможем поговорить именно о вашей ситуации.

📎 9 октября я выберу 10 вопросов и разберу их в прямом эфире.

Пишите в Департамент заботы. Формулировать красиво не надо. Рассказывайте как есть.

И сразу регистрируйтесь. Обидно будет, если я возьму ваш вопрос, а вы пропустите ответ 👇

БУДУ С ВАМИ НА ЭФИРЕ