Это хроническое заболевание скелета, при котором снижается плотность костной ткани и нарушается ее структура. Кости становятся хрупкими и легко ломаются даже при минимальной нагрузке — например, при падении с высоты собственного роста или резком движении
Почему появляется
Главная причина — дисбаланс между процессами разрушения и восстановления костей. В норме кость постоянно обновляется:
🔹старые клетки — остеокласты — разрушаются
🔹новые — остеобласты — формируются
При остеопорозе разрушение преобладает над восстановлением.
Факторы риска
🔹Возраст: после 50 лет риск резко растет
🔹Пол: женщины болеют чаще из-за снижения эстрогенов после менопаузы
🔹Наследственность
🔹Низкая масса тела
🔹Дефицит кальция и витамина D
🔹Курение и злоупотребление алкоголем
🔹Малоподвижный образ жизни
🔹Прием некоторых лекарств — глюкокортикоиды, антикоагулянты, противосудорожные препараты
🔹Хронические заболевания — ревматоидный артрит, эндокринные нарушения, болезни ЖКТ с нарушением всасывания
Чем опасен
Остеопороз называют «тихой эпидемией». Он долго никак не проявляется, пока не произойдет перелом.
Наиболее типичные:
🔹перелом шейки бедра
🔹перелом позвонков
🔹перелом костей запястья
❗️Переломы приводят к снижению качества жизни, потере самостоятельности, инвалидности, а в случае перелома бедра — к повышению риска смерти в первый год после травмы
Как диагностировать
Золотой стандарт — денситометрия, или DXA-сканирование. Она измеряет минеральную плотность кости.
Дополнительно могут назначаться:
🔹анализ крови на кальций общий и ионизированный, фосфор, паратгормон, витамин D, гормоны щитовидной железы
🔹рентген — для выявления уже случившихся переломов
К какому врачу обращаться
Первым делом можно прийти к терапевту, который оценит факторы риска и назначит базовые обследования.
Дальнейшее лечение ведут:
✅эндокринолог — если остеопороз связан с гормональными нарушениями
✅ревматолог — при системных заболеваниях соединительной ткани
✅травматолог-ортопед — при переломах и нарушениях опорно-двигательного аппарата
Как лечить
Лечение комплексное и включает:
1️⃣Образ жизни
🔹регулярная физическая активность — упражнения с нагрузкой на мышцы и кости
🔹отказ от курения и алкоголя
🔹рацион с достаточным содержанием кальция и витамина D
2️⃣Препараты
🔹Бисфосфонаты — снижают разрушение костей
🔹Деносумаб — блокирует активность остеокластов
🔹Препараты стронция и анаболические средства (терипаратид) — стимулируют формирование новой кости
🔹Кальций и витамин D — как базовая поддержка
3️⃣Профилактика падений
Организация безопасного пространства дома, коррекция зрения, подбор удобной обуви
__
#симптом_Lab4health
Почему появляется
Главная причина — дисбаланс между процессами разрушения и восстановления костей. В норме кость постоянно обновляется:
🔹старые клетки — остеокласты — разрушаются
🔹новые — остеобласты — формируются
При остеопорозе разрушение преобладает над восстановлением.
Факторы риска
🔹Возраст: после 50 лет риск резко растет
🔹Пол: женщины болеют чаще из-за снижения эстрогенов после менопаузы
🔹Наследственность
🔹Низкая масса тела
🔹Дефицит кальция и витамина D
🔹Курение и злоупотребление алкоголем
🔹Малоподвижный образ жизни
🔹Прием некоторых лекарств — глюкокортикоиды, антикоагулянты, противосудорожные препараты
🔹Хронические заболевания — ревматоидный артрит, эндокринные нарушения, болезни ЖКТ с нарушением всасывания
Чем опасен
Остеопороз называют «тихой эпидемией». Он долго никак не проявляется, пока не произойдет перелом.
Наиболее типичные:
🔹перелом шейки бедра
🔹перелом позвонков
🔹перелом костей запястья
❗️Переломы приводят к снижению качества жизни, потере самостоятельности, инвалидности, а в случае перелома бедра — к повышению риска смерти в первый год после травмы
Как диагностировать
Золотой стандарт — денситометрия, или DXA-сканирование. Она измеряет минеральную плотность кости.
Дополнительно могут назначаться:
🔹анализ крови на кальций общий и ионизированный, фосфор, паратгормон, витамин D, гормоны щитовидной железы
🔹рентген — для выявления уже случившихся переломов
К какому врачу обращаться
Первым делом можно прийти к терапевту, который оценит факторы риска и назначит базовые обследования.
Дальнейшее лечение ведут:
✅эндокринолог — если остеопороз связан с гормональными нарушениями
✅ревматолог — при системных заболеваниях соединительной ткани
✅травматолог-ортопед — при переломах и нарушениях опорно-двигательного аппарата
Как лечить
Лечение комплексное и включает:
1️⃣Образ жизни
🔹регулярная физическая активность — упражнения с нагрузкой на мышцы и кости
🔹отказ от курения и алкоголя
🔹рацион с достаточным содержанием кальция и витамина D
2️⃣Препараты
🔹Бисфосфонаты — снижают разрушение костей
🔹Деносумаб — блокирует активность остеокластов
🔹Препараты стронция и анаболические средства (терипаратид) — стимулируют формирование новой кости
🔹Кальций и витамин D — как базовая поддержка
3️⃣Профилактика падений
Организация безопасного пространства дома, коррекция зрения, подбор удобной обуви
__
#симптом_Lab4health