Разговаривать с собой, оказывается, не так уж плохо

Исследования Гарвардского университета показывают, что поддерживающий внутренний диалог действительно может снижать стресс, а некоторые эксперименты связывают техники самоутверждения с более слабой реакцией кортизола.

Так что разговаривать с собой можно спокойно. Не сумасшедшие, а стрессоустойчивые.