Ты не один! Если стало тяжело, если кажется, что никто не поймёт, а внутри всё сжимается от тревоги — просто позвони.

📞 Общероссийский детский телефон доверия: 8‑800‑2000‑122.
Это бесплатно, анонимно и круглосуточно. На том конце провода — профессиональные психологи, которые умеют слушать и не будут тебя осуждать. Они не станут ругать за «глупые переживания»: для них важно, что тебе сейчас непросто.

💬 Иногда один разговор помогает вернуть почву под ногами. Поделись тем, что болит. Тебе помогут.

Подписывайтесь на Министерство труда и социальной политики Запорожской области в МАХ | ВК | ОК |