Книга «5 полезных упражнений для здоровой шеи» 0 руб

Шея болит не «сама по себе». Проблема находится в мышцах, которые перегружены и зажаты еще со школьных времен, когда нам говорили «Не вертись!».

Доктор Ирина Геннадьевна Очеретина собрала простую и понятную книгу. В ней:

✅ 5 базовых упражнений от боли в шее и плечах;
✅ работа с триггерными точками — главной причиной спазма;
✅ мягкая растяжка, которая убирает «мышечные тиски»;
✅ понятная система по работе с мышцами дома или в офисе.

Вам нужна эта книга, если вы:

— много сидите за компьютером;
— чувствуете «хруст», напряжение или боль;
— уже пробовали упражнения, но не получили результата.

Не откладывайте свое здоровье в долгий ящик, переходите по ссылке и забирайте книгу, которую вы сможете использовать каждый день для облегчения боли в шее и голове.

Скачать

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама 16+
sheya.doc-ocheretina.ru
О рекламодателе