В моменте: Краткий чек-лист ☑️
Полезные советы о здоровье, питании, настроении. Всё коротко, наглядно и с заботой о вас.
📎 Сохраняйте этот чек-лист и возвращайтесь к советам когда угодно. Берегите себя и будьте здоровы! 💚
🔸 1-й выпуск: Тело в движении. Что происходит с телом, когда вы двигаетесь?
🔸 2-й выпуск: Офисный портрет. Четыре вида осанки, которые можно заметить в любом офисе.
🔸 3-й выпуск: Невидимые упражнения. Пять простых упражнений в офисе, которые никто не заметит.
🔸 4-й выпуск: Перекус по запросу. Что съесть на работе, чтобы взбодриться, успокоиться или просто порадовать себя.
🔸 5-й выпуск: Офисный гороскоп. Узнай свой утренний типаж и заберите маленький совет, чтобы день начинался легче.
👉 Подписаться на канал
#ПрофсоюзФНС #вМоменте #Чек-лист
Полезные советы о здоровье, питании, настроении. Всё коротко, наглядно и с заботой о вас.
📎 Сохраняйте этот чек-лист и возвращайтесь к советам когда угодно. Берегите себя и будьте здоровы! 💚
🔸 1-й выпуск: Тело в движении. Что происходит с телом, когда вы двигаетесь?
🔸 2-й выпуск: Офисный портрет. Четыре вида осанки, которые можно заметить в любом офисе.
🔸 3-й выпуск: Невидимые упражнения. Пять простых упражнений в офисе, которые никто не заметит.
🔸 4-й выпуск: Перекус по запросу. Что съесть на работе, чтобы взбодриться, успокоиться или просто порадовать себя.
🔸 5-й выпуск: Офисный гороскоп. Узнай свой утренний типаж и заберите маленький совет, чтобы день начинался легче.
👉 Подписаться на канал
#ПрофсоюзФНС #вМоменте #Чек-лист