🙄 Работа по пятницам доводит до выгорания

К концу рабочей недели у многих снижаются внимание и концентрация, а постоянная нагрузка может привести к выгоранию. Об этом рассказала психолог Екатерина Кольцова.

По словам эксперта, сложные задачи и важные встречи лучше планировать на вторник или среду — к этому времени человек уже входит в рабочий ритм, но еще не успевает сильно устать. Самое продуктивное время дня — с 11:00 до 13:00.

Подпишись на «Радио 1» в Max | Прислать новость