Добрый вечер. Мне отлично помогает шрот Расторопши. Всю жизнь маюсь запорами. Как стала принимать шрот, всё наладилось со стулом. И для, печени очень полезно. Были все билирубины повышены в два-три раза. Недавно сдала кровь и обалдела🫣. Всё в норме. Я уж и забыла когда такое было.