23 сентября 💫
С ПРАЗДНИКОМ ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ 🤗
В этот день принято благодарить землю за плоды. Неважно, что это — собранный на даче урожай или успешный проект на работе. Произнесите слова благодарности за то, что у вас есть.
В день равновесия ЛЮБАЯ энергия возвращается бумерангом. Запрещены конфликты, скандалы.
Что отдал — то и вернётся. Если сегодня вы проявите щедрость, заботу или просто доброе слово, это вернётся к вам сторицей. Если же поддадитесь агрессии или жадности — бумеранг тоже придёт, но уже с другой стороны весов.
Сегодня не нужно ничего форсировать. Не надо пытаться «перекричать» обстоятельства или ломиться в закрытые двери. Сила этого дня — в мягкости, принятии и благодарности.
С этого дня солнце уходит на юг, и энергия начинает стекать вниз, к корням. Это значит — всё, что вы сегодня закладываете в основание (привычку, договорённость, ритуал), будет расти медленно, но очень прочно.
ПРАКТИКА НА РАВНОДЕНСТВИЕ
Возьмите орех в левую руку (рука восприятия, «берущая»).
Закройте глаза. Почувствуйте его вес, форму, шероховатость. Спросите себя мысленно:
«Что я ношу с собой лишнего? Что тянет меня вниз?»
Не ищите ответ словами — просто держите орех и позвольте мыслям всплыть. Первое, что придёт — то и есть ваш груз.
2. Переложите орех в правую руку (рука действия, «отдающая»).
Сожмите его крепко. Скажите вслух или про себя:
«Это моё. Я это вижу. Я это взвешиваю».
Подержите так несколько секунд.
3. Положите орех на стол перед собой. Посмотрите на него. Скажите:
«Свет и тьма равны. Я тоже целый. Что моё — остаётся. Что чужое — уходит».
4. Теперь самое интересное — расколите орех. Не аккуратно, а так, как получится. Разлом — это и есть точка равновесия, момент перехода.
Ядро целое, красивое — то, что вы отпустили, было не вашим. Вы сохранили главное.
Ядро раскололось — вы держались за что-то чужое. Отпустите — и освободитесь. Если орех пустой или горький — то, что вы взвешивали, давно мертво. Не несите это в зиму.
5. Съешьте ядро (если оно съедобное).
Это символический акт: вы принимаете то, что осталось после взвешивания. Орех — плод земли, а земля сегодня отдаёт последнее перед сном.
СУТЬ ПРАКТИКИ
Орех — идеальный символ равноденствия. Скорлупа — форма, то, что видят другие. Ядро — суть, то, что вы носите внутри. Разлом — момент истины.
Вы не просто думаете о балансе — вы держите его в руках, взвешиваете, ломаете и принимаете.
После практики, уже лёжа в постели, спросите себя:
«Что я сегодня положил на другую чашу весов — и стало ли мне легче?»
Ответ не ищите. Просто усните с этим вопросом. Утром он сам отзовётся 🙏
С ПРАЗДНИКОМ! МОИ ДОРОГИЕ 😘
С ПРАЗДНИКОМ ОСЕННЕГО РАВНОДЕНСТВИЯ 🤗
В этот день принято благодарить землю за плоды. Неважно, что это — собранный на даче урожай или успешный проект на работе. Произнесите слова благодарности за то, что у вас есть.
В день равновесия ЛЮБАЯ энергия возвращается бумерангом. Запрещены конфликты, скандалы.
Что отдал — то и вернётся. Если сегодня вы проявите щедрость, заботу или просто доброе слово, это вернётся к вам сторицей. Если же поддадитесь агрессии или жадности — бумеранг тоже придёт, но уже с другой стороны весов.
Сегодня не нужно ничего форсировать. Не надо пытаться «перекричать» обстоятельства или ломиться в закрытые двери. Сила этого дня — в мягкости, принятии и благодарности.
С этого дня солнце уходит на юг, и энергия начинает стекать вниз, к корням. Это значит — всё, что вы сегодня закладываете в основание (привычку, договорённость, ритуал), будет расти медленно, но очень прочно.
ПРАКТИКА НА РАВНОДЕНСТВИЕ
Возьмите орех в левую руку (рука восприятия, «берущая»).
Закройте глаза. Почувствуйте его вес, форму, шероховатость. Спросите себя мысленно:
«Что я ношу с собой лишнего? Что тянет меня вниз?»
Не ищите ответ словами — просто держите орех и позвольте мыслям всплыть. Первое, что придёт — то и есть ваш груз.
2. Переложите орех в правую руку (рука действия, «отдающая»).
Сожмите его крепко. Скажите вслух или про себя:
«Это моё. Я это вижу. Я это взвешиваю».
Подержите так несколько секунд.
3. Положите орех на стол перед собой. Посмотрите на него. Скажите:
«Свет и тьма равны. Я тоже целый. Что моё — остаётся. Что чужое — уходит».
4. Теперь самое интересное — расколите орех. Не аккуратно, а так, как получится. Разлом — это и есть точка равновесия, момент перехода.
Ядро целое, красивое — то, что вы отпустили, было не вашим. Вы сохранили главное.
Ядро раскололось — вы держались за что-то чужое. Отпустите — и освободитесь. Если орех пустой или горький — то, что вы взвешивали, давно мертво. Не несите это в зиму.
5. Съешьте ядро (если оно съедобное).
Это символический акт: вы принимаете то, что осталось после взвешивания. Орех — плод земли, а земля сегодня отдаёт последнее перед сном.
СУТЬ ПРАКТИКИ
Орех — идеальный символ равноденствия. Скорлупа — форма, то, что видят другие. Ядро — суть, то, что вы носите внутри. Разлом — момент истины.
Вы не просто думаете о балансе — вы держите его в руках, взвешиваете, ломаете и принимаете.
После практики, уже лёжа в постели, спросите себя:
«Что я сегодня положил на другую чашу весов — и стало ли мне легче?»
Ответ не ищите. Просто усните с этим вопросом. Утром он сам отзовётся 🙏
С ПРАЗДНИКОМ! МОИ ДОРОГИЕ 😘